Nguy cơ bệnh tật cao nếu ăn quá nhiều những thực phẩm này
Đồ ngọt: 'Kẻ thù' của nhiều vấn đề sức khỏe | |
7 thực phẩm KHÔNG TỐT khi ăn nhiều và thường xuyên |
Cà phê: Uống cà phê quá mức có thể dẫn đến các vấn đề về hệ thống thần kinh, mất ngủ, run cơ và thậm chí tim đập nhanh. Để đảm bảo sức khỏe, bạn không nên uống quá hai ly cà phê mỗi ngày.
Quế: Quế có chứa coumarin, chất này có thể gây ngộ độc hoặc ung thư gan nếu tiêu thụ số lượng cao. Nghiên cứu chỉ ra rằng 2gms là lượng cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.
Khế: Trái cây này rất ngon và hoàn hảo cho một bữa ăn nhẹ. Nhưng ăn loại quả này quá nhiều có thể dẫn đến các vấn đề về thận và suy thận. Vì vậy, hãy chỉ ăn loại quả này với số lượng hạn chế.
Cà rốt: Bạn có biết rằng ăn quá nhiều cà rốt khiến cơ thể hấp thụ quá nhiều beta-carotene? Điều này dẫn đến tăng mật độ của máu và bị vàng da. Đây là một trong những thực phẩm lành mạnh có thể trở nên nguy hiểm khi tiêu thụ quá nhiều.
Cà phê: Uống cà phê quá mức có thể dẫn đến các vấn đề về hệ thống thần kinh, mất ngủ, run cơ, thậm chí tim đập nhanh. Để đảm bảo sức khỏe, bạn không nên uống quá hai ly cà phê mỗi ngày.
Dầu cá: Tiêu thụ quá nhiều axit béo omega-3 có thể dẫn đến chứng đông máu. Điều này có tác động đáng kể đến sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy nếu tiêu thụ quá nhiều chất này cũng có thể dẫn đến ngộ độc Vitamin A, các vấn đề về thị giác và buồn nôn.
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Thành lập mới nhiều Công đoàn cơ sở để chăm lo tốt hơn cho người lao động
Đa dạng hóa tuyên truyền về an toàn, vệ sinh lao động
Sân chơi thể thao sôi động, bổ ích của đoàn viên, người lao động quận Đống Đa
Sôi nổi Hội thi Tiếng hát CNVCLĐ ngành Công Thương Nghệ An năm 2024
Nâng cao kiến thức về an toàn trong quá trình làm việc cho đoàn viên, người lao động
Dự báo đêm nay và sáng sớm mai có nơi mưa to đến rất to
Nhà ga T2 Nội Bài sẽ đạt công suất 15 triệu khách/năm khi đầu tư gần 5.000 tỷ đồng
Tin khác
Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội hỗ trợ gia đình hiếm muộn
Y tế 19/05/2024 18:11
Thủ tướng Phạm Minh Chính đăng ký hiến tặng mô, tạng
Y tế 19/05/2024 13:29
Bộ Y tế cấp phép vắc xin sốt xuất huyết, zona thần kinh và phế cầu 23
Y tế 16/05/2024 19:29
Đồng Nai: Sức khỏe của gần 100 công nhân nghi bị ngộ độc sau bữa ăn đã ổn định
Y tế 16/05/2024 12:06
Bộ Y tế yêu cầu tập trung nguồn lực điều trị cho hơn 300 công nhân nghi ngộ độc tại Vĩnh Phúc
Y tế 15/05/2024 12:22
Giải pháp nào cho người mất ngủ, rối loạn giấc ngủ lâu năm?
Y tế 14/05/2024 17:20
Hướng dẫn mới nhất của Bộ Y tế về tiêm vắc xin Covid-19
Y tế 14/05/2024 17:04
Chủ động phòng chống bệnh truyền nhiễm
Y tế 14/05/2024 10:25
Tôn vinh những cống hiến thầm lặng của nghề điều dưỡng
Y tế 12/05/2024 19:50
Những người đã tiêm vắc xin AstraZeneca không cần xét nghiệm đông máu
Y tế 10/05/2024 15:08