Giải pháp nào cho người mất ngủ, rối loạn giấc ngủ lâu năm?

(LĐTĐ) Rối loạn giấc ngủ không còn là triệu chứng nữa mà trở thành một loại bệnh gây phiền toái cho đời sống cá nhân và ảnh hưởng đến xã hội. Giải pháp rất nhiều, nhưng chọn được một giải pháp hiệu quả không dễ. Phytostar “mách” bạn một phương pháp hiện đại tân tiến, không đau, không kiêng, lại vô cùng hiệu quả.
Nghiện thuốc ngủ có thể dẫn đến nguy cơ tự sát cao 7 thức uống tuyệt vời mang lại giấc ngủ ngon

Các phương pháp điều trị chứng mất ngủ

Việc ngủ không đủ giấc, mất ngủ, rối loạn giấc ngủ sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy với sức khỏe như làm suy giảm hệ thống miễn dịch của cơ thể, tăng nguy cơ tai nạn trên đường di chuyển, mất tập trung, năng suất làm việc giảm… Nặng hơn là làm tăng nguy cơ bị trầm cảm, lo âu, tâm trạng căng thẳng, hay cáu gắt và làm tăng tần suất sử dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá để thức khuya.

Giải pháp nào cho người mất ngủ, rối loạn giấc ngủ lâu năm?

Tình trạng mất ngủ tạm thời có thể chữa trị, đơn giản như: Ngồi thiền, luyện khí công, yoga, tập dưỡng sinh, nghe nhạc, tiếng ồn trắng…

Một phương pháp thực dưỡng khác như uống trà hoa cúc, bột yến mạch hoặc thịt gà vào bữa tối, một cốc mật ong ấm trước khi ngủ cũng giúp khắc phục bệnh mất ngủ.

Giải pháp nào cho người mất ngủ, rối loạn giấc ngủ lâu năm?

Với bệnh mất ngủ thứ phát có thể điều trị bằng thuốc Tây y. Tuy nhiên, việc điều trị theo nguyên nhân phải được chỉ định và hướng dẫn bởi bác sĩ, và thuốc tây có thể đem lại các tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, cần có sự giám sát bởi các bác sĩ chuyên khoa.

Điều trị bằng thuốc Đông y có vẻ lành tính hơn như dùng các thảo dược hoạt huyết, thông mạch, dưỡng não, bổ huyết giúp người bệnh dần dần khắc phục những triệu chứng của mất ngủ. Song, nó lại thuộc về thể trạng của từng người nếu không chọn được thang thuốc trúng đích.

Khi khoa học phát triển, người bệnh lại tìm đến một số loại máy, app giúp người bệnh tự chủ điều trị bệnh mất ngủ bằng cách nhắc nhở thời gian ngủ, đo đạc thời gian ngủ hay trò chuyện và cung cấp video để người dùng khắc phục những thói quen gây hại cho giấc ngủ.

Giải pháp nào cho người mất ngủ, rối loạn giấc ngủ lâu năm?

Tại một số bệnh viện đã sử dụng phương pháp dùng máy đa ký giấc ngủ (tương tự như điện tâm đồ) để chẩn đoán và xác định các rối loạn giấc ngủ. Một phương pháp nữa là tăng oxy cao áp, tăng khả năng vận chuyển oxy của máu để trị mất ngủ. Các phương pháp này khá hiệu quả nhưng lại có khuyết điểm là chi phí cao và phải thực hiện nhiều lần.

Quy trình công nghệ điều trị mất ngủ Phytosleep

Một trong những phương pháp đơn giản, nhanh chóng và hiện đại nhất hiện nay là điều trị rối loạn giấc ngủ bằng phương pháp từ trường của công nghệ Phytosleep.

Giải pháp nào cho người mất ngủ, rối loạn giấc ngủ lâu năm?

Phytosleep với hai ưu điểm tuyệt đối là kích thích tế bào não bằng từ trường và dòng điện, cộng với kích thích sóng delta đang được cho là hiệu quả và an toàn cho sức khoẻ nhất.

Đầu tiên trong liệu trình điều trị mất ngủ, các bác sĩ sẽ dùng xung điện từ để kích thích não bộ. Loại xung điện từ này tác động lên các tế bào não, tăng cường điện sinh lý và tái tạo liên kết chức năng vỏ não. Đây là kỹ thuật mới giúp “thiết lập lại não bộ cân bằng”, mang lại tác dụng lớn với các bệnh nhân mắc chứng rối loạn tâm thần như trầm cảm, lo âu, stress… hay bệnh mất ngủ, đau nửa đầu.

Sau đó, các bác sĩ sẽ dùng công nghệ đặc biệt tăng sinh sóng não delta. Đây là loại sóng não mang đến lợi ích tốt đối với sức khỏe và cơ thể con người. Nó giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, hạn chế tình trạng lo âu, lo lắng cũng như mệt mỏi, giúp người dùng trải qua giấc ngủ sâu và chữa lành cơ thể.

Giải pháp nào cho người mất ngủ, rối loạn giấc ngủ lâu năm?

Song song với đó, một loại công nghệ ưu việt hiện đại được toàn thế giới sử dụng nữa là Phytosome, dùng để chiết xuất hoạt chất Ginko Phyto - “thần dược” điều trị rối loạn giấc ngủ lâu năm, mang lại tác dụng gấp 5-7 lần các phương pháp truyền thống khác khi có thể đưa hoạt chất đến đúng điểm cần đến.

Ở Phytostar, hoạt chất Phyto Ginko được áp dụng vào vùng da đầu tối ưu hoạt động cấp tế bào, hỗ trợ lưu thông máu, cung cấp oxi…

Chỉ sau vài liệu trình, tình trạng mất ngủ của bệnh nhân sẽ không có dấu hiệu “tái phát” và tâm trạng trở nên tốt hơn khi thực hiện các hoạt động trong học tập và làm việc; nhờ đó, phục hồi và tăng cường sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Tổ hợp công nghệ trên không xâm lấn, không đau, không để lại tác dụng phụ. Vì vậy, khách hàng hoàn toàn có thể sinh hoạt bình thường sau khi bước ra khỏi liệu trình.

Chị Hường - một khách hàng điều trị tại Phytostar đã để lại cảm nhận trên một hội nhóm chữa bệnh mất ngủ: “Bản thân mình đã điều trị tại Phytostar một liệu trình và không ngờ mới chỉ làm một lần lại có thể hiệu quả như vậy. Mình đã ngủ ngon hơn, ngủ sâu giấc hơn và không còn bị thức giấc vào ban đêm. Mà ngủ được nên tinh thần thoải mái phấn chấn hơn hẳn. Lúc trước mất ngủ người lúc nào cũng lờ đờ, vật vờ như bị bệnh ấy”.

Chị Hường còn cho hay, chị còn hài lòng ở cách tư vấn và thăm khám chứ không chỉ mỗi hiệu quả của dịch vụ. “Bước vào thấy không gian sạch sẽ là ưng rồi. Sau rồi bác sĩ tận tình, làm xong còn được dặn dò, khám lại thì kỹ lưỡng vô cùng. Nói chung mình yên tâm khi đặt dịch vụ ở đây chứ mình cũng kỹ tính lắm, lựa chọn bao lâu mới được một địa điểm uy tín”.

Cảm giác tự tin sẽ giúp khách hàng có tinh thần tốt hơn và hoạt động hiệu quả hơn trong công việc, cũng như cuộc sống hàng ngày. Đó cũng là “kim chỉ nam” của Phòng khám Phytostar “Hạnh phúc của khách hàng là mục tiêu hành động của chúng tôi”.

Giải pháp nào cho người mất ngủ, rối loạn giấc ngủ lâu năm?

Bệnh nhân nào đang gặp chứng mất ngủ kinh niên, rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, mất ngủ liên hệ với Phòng khám Phytostar, số điện thoại: 0565625288, để được bác sĩ tư vấn trực tiếp.

T.T

Có thể bạn quan tâm

Nên xem

Mối đe dọa từ những vật lạ rơi xuống từ nhà cao tầng

Mối đe dọa từ những vật lạ rơi xuống từ nhà cao tầng

(LĐTĐ) Những đồ vật bất ngờ rơi từ ban công các căn hộ chung cư là nỗi ám ảnh của không ít cư dân. Từ điếu thuốc, tờ giấy, đến bát đũa, thậm chí cả dao, thùng các-tông,… những "vật thể lạ" này không chỉ gây phiền toái mà còn tiềm ẩn nguy cơ tai nạn nghiêm trọng, khiến người dân sống trong lo lắng mỗi lần đi dạo dưới chân các tòa chung cư cao tầng.
Đặc sắc các sản phẩm tại Hội chợ trái cây, nông sản an toàn các tỉnh, thành phố năm 2024

Đặc sắc các sản phẩm tại Hội chợ trái cây, nông sản an toàn các tỉnh, thành phố năm 2024

(LĐTĐ) Thời gian qua, thành phố Hà Nội đã tích cực hỗ trợ các địa phương trong hoạt động quảng bá, giới thiệu, kết nối trái cây, nông sản, đặc sản tại thị trường Hà Nội thông qua trên 70 hoạt động giao thương, hội chợ, tuần hàng...
Tự động hóa quy trình chi trả quyền lợi bảo hiểm với công nghệ OCR thế hệ mới

Tự động hóa quy trình chi trả quyền lợi bảo hiểm với công nghệ OCR thế hệ mới

(LĐTĐ) Công ty TNHH Bảo hiểm Nhân thọ Prudential Việt Nam vừa chính thức giới thiệu công nghệ OCR thế hệ mới (nhận dạng ký tự quang học tích hợp AI tạo sinh) vào quy trình thẩm định và xét duyệt hồ sơ yêu cầu giải quyết quyền lợi bảo hiểm trực tuyến.
Tứ kết UEFA Nations League: Mong chờ cuộc đối đầu giữa Đức và Italy

Tứ kết UEFA Nations League: Mong chờ cuộc đối đầu giữa Đức và Italy

(LĐTĐ) Chiều tối ngày 22/11, UEFA đã tổ chức lễ bốc thăm vòng tứ kết Nations League tại Nyon (Thụy Sĩ).
“Manifest” được chọn là từ của năm 2024

“Manifest” được chọn là từ của năm 2024

(LĐTĐ) Mới đây, từ điển Cambridge đã công bố “manifest” (tạm dịch: biểu minh) là từ của năm 2024, nhờ sự phổ biến của từ này trên mạng xã hội và truyền thông toàn cầu.
Bảo tồn và phát huy di sản văn hóa quận Bắc Từ Liêm

Bảo tồn và phát huy di sản văn hóa quận Bắc Từ Liêm

(LĐTĐ) Tối 22/11, quận Bắc Từ Liêm tổ chức Hội nghị kỷ niệm Ngày Di sản văn hóa Việt Nam (23/11); tổng kết công tác quản lý di sản văn hóa năm 2024; hưởng ứng các hoạt động Lễ hội Thiết kế sáng tạo Hà Nội năm 2024 tại di tích đình Tây Tựu, phường Tây Tựu.
Cụm thi đua số 7 LĐLĐ thành phố Hà Nội: Làm tốt công tác đại diện, bảo vệ người lao động

Cụm thi đua số 7 LĐLĐ thành phố Hà Nội: Làm tốt công tác đại diện, bảo vệ người lao động

(LĐTĐ) Làm việc với các đơn vị trong Cụm Thi đua số 7, lãnh đạo Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) thành phố Hà Nội đề nghị, từ nay đến cuối năm, các đơn vị cần nắm chắc tình hình tư tưởng, đời sống, việc làm của người lao động, tập trung chăm lo tốt đời sống vật chất, tinh thần cho đoàn viên, người lao động, nhất là khi Tết Nguyên đán Ất Tỵ đang tới gần.

Tin khác

Kháng thuốc đang đe dọa nghiêm trọng sức khỏe cộng đồng

Kháng thuốc đang đe dọa nghiêm trọng sức khỏe cộng đồng

(LĐTĐ) Sáng 22/11, Bộ Y tế với sự hỗ trợ của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các đối tác quốc tế cùng phối hợp tổ chức Tuần lễ nâng cao nhận thức về kháng thuốc (AMR) (từ 18-24/11/2024) với chủ đề “Giáo dục, vận động, hành động ngay”, nhằm mục đích đẩy nhanh các nỗ lực nâng cao nhận thức và hành động đối phó với mối đe dọa ngày càng tăng của kháng thuốc.
Nam bệnh nhân mất 1/2 lượng máu trong cơ thể vì sốt xuất huyết

Nam bệnh nhân mất 1/2 lượng máu trong cơ thể vì sốt xuất huyết

(LĐTĐ) Các bác sĩ Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận và điều trị thành công cho một bệnh nhân sốt xuất huyết nặng. Nam bệnh nhân đã bị mất 1/2 lượng máu trong cơ thể khi bị sốt xuất huyết ở ngày thứ 6.
Thêm giải pháp nâng cao sức khỏe các nhóm yếu thế tại Việt Nam

Thêm giải pháp nâng cao sức khỏe các nhóm yếu thế tại Việt Nam

(LĐTĐ) Sáng 21/11, tại Hà Nội, Bộ Y tế phối hợp với Chương trình Phát triển Liên hợp quốc (UNDP) tổ chức Lễ khởi động Dự án: "Ứng dụng y tế từ xa nhằm tăng cường tiếp cận dịch vụ y tế cho các nhóm yếu thế tại Việt Nam".
Báo động xu hướng trẻ hóa đối tượng nhiễm HIV

Báo động xu hướng trẻ hóa đối tượng nhiễm HIV

(LĐTĐ) Dịch HIV/AIDS tại Việt Nam đang có nhiều diễn biến phức tạp với sự thay đổi rõ rệt trong hình thái lây nhiễm. Trong đó, nhóm nam quan hệ tình dục đồng giới (MSM) vẫn là nguồn lây chính của dịch HIV trong năm 2024. Đáng lo ngại, đối tượng nhiễm HIV mới tại Việt Nam ngày càng trẻ hóa.
“Chúng tôi đánh giá cao tinh thần học hỏi của đội ngũ FPT Long Châu!”

“Chúng tôi đánh giá cao tinh thần học hỏi của đội ngũ FPT Long Châu!”

(LĐTĐ) Với tiêu chí phục vụ chăm sóc sức khỏe cộng đồng theo 4 đúng: "Đúng bệnh, đúng thuốc, đúng liều, đúng giá", đội ngũ FPT Long Châu đã tham gia tích cực các hội nghị chuyên khoa nhằm nâng cao năng lực chuyên môn, phục vụ cộng đồng tốt hơn.
Chiến lược đào tạo giúp đội ngũ Long Châu tự tin chăm sóc sức khỏe hơn 20 triệu khách hàng

Chiến lược đào tạo giúp đội ngũ Long Châu tự tin chăm sóc sức khỏe hơn 20 triệu khách hàng

(LĐTĐ) Kiên định với khát vọng kiến tạo một hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe toàn diện Long Châu xem việc đầu tư đào tạo một nguồn nhân lực chất lượng là điều tất yếu. Nhờ đó, đội ngũ y tế Long Châu ngày càng tự tin và chuyên nghiệp, sẵn sàng phục vụ sức khỏe cộng đồng một cách tốt nhất.
Phát hiện sớm, can thiệp kịp thời các vấn đề liên quan đến thính giác ở trẻ em

Phát hiện sớm, can thiệp kịp thời các vấn đề liên quan đến thính giác ở trẻ em

(LĐTĐ) Với mục tiêu phát hiện sớm và can thiệp kịp thời các vấn đề liên quan đến thính giác ở trẻ em, thời gian qua, Trung tâm Y tế các quận, huyện phối hợp với các trường mầm non trên địa bàn Thành phố tổ chức chương trình khám sàng lọc khiếm thính cho trẻ từ 3 - 4 tuổi.
Mỗi ngày phát hiện 70 ca mắc bệnh sởi tại Đồng Nai

Mỗi ngày phát hiện 70 ca mắc bệnh sởi tại Đồng Nai

(LĐTĐ) Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Đồng Nai, trong tổng số các ca mắc bệnh phần lớn chưa được tiêm đủ 2 mũi vắc xin phòng chống sởi.
Hạnh phúc "nảy mầm" sau 7 năm hiếm muộn

Hạnh phúc "nảy mầm" sau 7 năm hiếm muộn

(LĐTĐ) Gần 7 năm trên hành trình hiếm muộn ròng rã "tìm con", chưa bao giờ chị Bùi Thị Giang (sinh năm 1988, ở Ninh Bình) muốn bỏ cuộc. Gạt đi tất cả những lời gièm pha, những lời nói cay nghiệt "gái độc không con" ngoài xã hội, người phụ nữ ấy vẫn mạnh mẽ đồng hành cùng chồng trên hành trình tìm kiếm con yêu.
Gia tăng tình trạng lây nhiễm HIV ở nhóm nam quan hệ tình dục đồng giới

Gia tăng tình trạng lây nhiễm HIV ở nhóm nam quan hệ tình dục đồng giới

(LĐTĐ) Chiều nay (18/11), Cục phòng, chống HIV/AIDS, Bộ Y tế tổ chức gặp mặt báo chí nhân Tháng hành động quốc gia phòng, chống HIV/AIDS và Ngày thế giới phòng, chống AIDS 1/12.
Xem thêm
Phiên bản di động