Giải pháp nào cho người mất ngủ, rối loạn giấc ngủ lâu năm?

14/05/2024 17:20

Chia sẻ
Rối loạn giấc ngủ không còn là triệu chứng nữa mà trở thành một loại bệnh gây phiền toái cho đời sống cá nhân và ảnh hưởng đến xã hội. Giải pháp rất nhiều, nhưng chọn được một giải pháp hiệu quả không dễ. Phytostar “mách” bạn một phương pháp hiện đại tân tiến, không đau, không kiêng, lại vô cùng hiệu quả.
Nghiện thuốc ngủ có thể dẫn đến nguy cơ tự sát cao 7 thức uống tuyệt vời mang lại giấc ngủ ngon

Các phương pháp điều trị chứng mất ngủ

Việc ngủ không đủ giấc, mất ngủ, rối loạn giấc ngủ sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy với sức khỏe như làm suy giảm hệ thống miễn dịch của cơ thể, tăng nguy cơ tai nạn trên đường di chuyển, mất tập trung, năng suất làm việc giảm… Nặng hơn là làm tăng nguy cơ bị trầm cảm, lo âu, tâm trạng căng thẳng, hay cáu gắt và làm tăng tần suất sử dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá để thức khuya.

Giải pháp nào cho người mất ngủ, rối loạn giấc ngủ lâu năm?

Tình trạng mất ngủ tạm thời có thể chữa trị, đơn giản như: Ngồi thiền, luyện khí công, yoga, tập dưỡng sinh, nghe nhạc, tiếng ồn trắng…

Một phương pháp thực dưỡng khác như uống trà hoa cúc, bột yến mạch hoặc thịt gà vào bữa tối, một cốc mật ong ấm trước khi ngủ cũng giúp khắc phục bệnh mất ngủ.

Giải pháp nào cho người mất ngủ, rối loạn giấc ngủ lâu năm?

Với bệnh mất ngủ thứ phát có thể điều trị bằng thuốc Tây y. Tuy nhiên, việc điều trị theo nguyên nhân phải được chỉ định và hướng dẫn bởi bác sĩ, và thuốc tây có thể đem lại các tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, cần có sự giám sát bởi các bác sĩ chuyên khoa.

Điều trị bằng thuốc Đông y có vẻ lành tính hơn như dùng các thảo dược hoạt huyết, thông mạch, dưỡng não, bổ huyết giúp người bệnh dần dần khắc phục những triệu chứng của mất ngủ. Song, nó lại thuộc về thể trạng của từng người nếu không chọn được thang thuốc trúng đích.

Khi khoa học phát triển, người bệnh lại tìm đến một số loại máy, app giúp người bệnh tự chủ điều trị bệnh mất ngủ bằng cách nhắc nhở thời gian ngủ, đo đạc thời gian ngủ hay trò chuyện và cung cấp video để người dùng khắc phục những thói quen gây hại cho giấc ngủ.

Giải pháp nào cho người mất ngủ, rối loạn giấc ngủ lâu năm?

Tại một số bệnh viện đã sử dụng phương pháp dùng máy đa ký giấc ngủ (tương tự như điện tâm đồ) để chẩn đoán và xác định các rối loạn giấc ngủ. Một phương pháp nữa là tăng oxy cao áp, tăng khả năng vận chuyển oxy của máu để trị mất ngủ. Các phương pháp này khá hiệu quả nhưng lại có khuyết điểm là chi phí cao và phải thực hiện nhiều lần.

Quy trình công nghệ điều trị mất ngủ Phytosleep

Một trong những phương pháp đơn giản, nhanh chóng và hiện đại nhất hiện nay là điều trị rối loạn giấc ngủ bằng phương pháp từ trường của công nghệ Phytosleep.

Giải pháp nào cho người mất ngủ, rối loạn giấc ngủ lâu năm?

Phytosleep với hai ưu điểm tuyệt đối là kích thích tế bào não bằng từ trường và dòng điện, cộng với kích thích sóng delta đang được cho là hiệu quả và an toàn cho sức khoẻ nhất.

Đầu tiên trong liệu trình điều trị mất ngủ, các bác sĩ sẽ dùng xung điện từ để kích thích não bộ. Loại xung điện từ này tác động lên các tế bào não, tăng cường điện sinh lý và tái tạo liên kết chức năng vỏ não. Đây là kỹ thuật mới giúp “thiết lập lại não bộ cân bằng”, mang lại tác dụng lớn với các bệnh nhân mắc chứng rối loạn tâm thần như trầm cảm, lo âu, stress… hay bệnh mất ngủ, đau nửa đầu.

Sau đó, các bác sĩ sẽ dùng công nghệ đặc biệt tăng sinh sóng não delta. Đây là loại sóng não mang đến lợi ích tốt đối với sức khỏe và cơ thể con người. Nó giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, hạn chế tình trạng lo âu, lo lắng cũng như mệt mỏi, giúp người dùng trải qua giấc ngủ sâu và chữa lành cơ thể.

Giải pháp nào cho người mất ngủ, rối loạn giấc ngủ lâu năm?

Song song với đó, một loại công nghệ ưu việt hiện đại được toàn thế giới sử dụng nữa là Phytosome, dùng để chiết xuất hoạt chất Ginko Phyto - “thần dược” điều trị rối loạn giấc ngủ lâu năm, mang lại tác dụng gấp 5-7 lần các phương pháp truyền thống khác khi có thể đưa hoạt chất đến đúng điểm cần đến.

Ở Phytostar, hoạt chất Phyto Ginko được áp dụng vào vùng da đầu tối ưu hoạt động cấp tế bào, hỗ trợ lưu thông máu, cung cấp oxi…

Chỉ sau vài liệu trình, tình trạng mất ngủ của bệnh nhân sẽ không có dấu hiệu “tái phát” và tâm trạng trở nên tốt hơn khi thực hiện các hoạt động trong học tập và làm việc; nhờ đó, phục hồi và tăng cường sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Tổ hợp công nghệ trên không xâm lấn, không đau, không để lại tác dụng phụ. Vì vậy, khách hàng hoàn toàn có thể sinh hoạt bình thường sau khi bước ra khỏi liệu trình.

Chị Hường - một khách hàng điều trị tại Phytostar đã để lại cảm nhận trên một hội nhóm chữa bệnh mất ngủ: “Bản thân mình đã điều trị tại Phytostar một liệu trình và không ngờ mới chỉ làm một lần lại có thể hiệu quả như vậy. Mình đã ngủ ngon hơn, ngủ sâu giấc hơn và không còn bị thức giấc vào ban đêm. Mà ngủ được nên tinh thần thoải mái phấn chấn hơn hẳn. Lúc trước mất ngủ người lúc nào cũng lờ đờ, vật vờ như bị bệnh ấy”.

Chị Hường còn cho hay, chị còn hài lòng ở cách tư vấn và thăm khám chứ không chỉ mỗi hiệu quả của dịch vụ. “Bước vào thấy không gian sạch sẽ là ưng rồi. Sau rồi bác sĩ tận tình, làm xong còn được dặn dò, khám lại thì kỹ lưỡng vô cùng. Nói chung mình yên tâm khi đặt dịch vụ ở đây chứ mình cũng kỹ tính lắm, lựa chọn bao lâu mới được một địa điểm uy tín”.

Cảm giác tự tin sẽ giúp khách hàng có tinh thần tốt hơn và hoạt động hiệu quả hơn trong công việc, cũng như cuộc sống hàng ngày. Đó cũng là “kim chỉ nam” của Phòng khám Phytostar “Hạnh phúc của khách hàng là mục tiêu hành động của chúng tôi”.

Giải pháp nào cho người mất ngủ, rối loạn giấc ngủ lâu năm?

Bệnh nhân nào đang gặp chứng mất ngủ kinh niên, rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, mất ngủ liên hệ với Phòng khám Phytostar, số điện thoại: 0565625288, để được bác sĩ tư vấn trực tiếp.

T.T

Nên xem

Triển lãm nghệ thuật Phật giáo: Dấu ấn đồng hành cùng Thủ đô văn minh, hiện đại

Trong hai ngày 18 và 19/12 tại không gian bảo tàng Hà Nội đã diễn ra rưng bày nghệ thuật Phật giáo và triển lãm ảnh với chủ đề “Phật giáo đồng hành xây dựng và phát triển Thủ đô văn minh, hiện đại, hạnh phúc”. Sự kiện do Sở Dân tộc và Tôn giáo Hà Nội phối hợp với Giáo hội Phật giáo Việt Nam TP Hà Nội tổ chức.

Cử tri tán thành, đánh giá cao kết quả Kỳ họp thứ 10, Quốc hội khoá XV

Nêu ý kiến với đại biểu Quốc hội, cử tri một số xã, phường: Phù Đổng, Bát Tràng, Gia Lâm, Thuận An… tán thành và đánh giá cao kết quả Kỳ họp thứ 10, hoan nghênh tinh thần làm việc nghiêm túc, trách nhiệm của Quốc hội xuyên suốt trong 40 ngày qua và hoàn thành khối lượng công việc lớn, thông qua 51 luật cùng nhiều nghị quyết quan trọng, đáp ứng kịp thời yêu cầu thực tiễn đồng thời kiến tạo khuôn khổ pháp lý cho giai đoạn mới.

Lãi suất huy động “nóng” dần, ngân hàng tăng tốc hút tiền gửi cuối năm

Từ giữa tháng 12/2025, mặt bằng lãi suất huy động tiếp tục nhích lên tại nhiều ngân hàng thương mại khi tăng trưởng tín dụng vượt xa huy động vốn. Áp lực thanh khoản gia tăng trong mùa cao điểm cuối năm buộc các ngân hàng đẩy mạnh điều chỉnh lãi suất, thậm chí đưa mức tiết kiệm vượt mốc 7%/năm để thu hút dòng tiền từ dân cư.

Công đoàn Công ty TNHH Bán lẻ Fujimart Việt Nam tổ chức thành công Đại hội lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 - 2030

Chiều 19/12, Công đoàn Công ty TNHH Bán lẻ Fujimart Việt Nam đã tổ chức thành công Đại hội Công đoàn lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 - 2030. Đây là Công đoàn cơ sở cuối cùng của phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám tổ chức Đại hội trong nhiệm kỳ mới, qua đó hoàn thành mục tiêu 100% Công đoàn cơ sở trực thuộc tổ chức Đại hội đúng tiến độ, đúng quy định.

Đảng ủy Doanh nghiệp phường Tây Hồ: Tổng kết công tác năm 2025, định hướng nhiệm vụ năm 2026

Chiều 19/12, Đảng ủy Doanh nghiệp phường Tây Hồ tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai phương hướng, nhiệm vụ năm 2026 nhằm đánh giá toàn diện kết quả đạt được trong năm đầu thành lập, đồng thời xác định các nhiệm vụ trọng tâm, giải pháp chủ yếu để nâng cao năng lực lãnh đạo của tổ chức Đảng trong doanh nghiệp, đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ trong giai đoạn mới.