Mất ngủ ở phụ nữ, cảnh báo bệnh nguy hiểm
Thiếu ngủ gây tiểu đường | |
Đau đầu cảnh báo dấu hiệu của bệnh nguy hiểm | |
Những bệnh nguy hiểm rình rập do thói quen ngồi nhiều |
Một nghiên cứu gần đây phát hiện, đa số phụ nữ đang gặp tình trạng bị thiếu ngủ nghiêm trọng, nhưng hầu hết những người này đều im lặng chịu đựng, họ không tới bệnh viện để kiểm tra hay gặp bác sĩ nhờ tư vấn. Họ chỉ nghĩ đơn thuần do thể chất quá mệt mỏi và do tác dụng phụ của tuổi già nên thiếu ngủ là tình trạng bình thường, không nguy hiểm tới sức khỏe.
Tuy những người mang thai hay những người trong độ tuổi tiền mãn kinh thường cũng hay gặp tình trạng thiếu ngủ, nhưng các chuyên gia y tế cảnh báo rằng việc mất ngủ, thiếu ngủ thường xuyên hay ngủ không đủ giấc xảy ra ở phụ nữ có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm.
Tình trạng thiếu ngủ sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2 cho phụ nữ |
Tình trạng thiếu ngủ sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2 đối với phụ nữ ở độ tuổi trung niên. Các bác sĩ cho biết, cứ bốn người phụ nữ mắc chứng khó ngủ thì có một người phát hiện mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Giáo sư John Stradling, một chuyên gia về giấc ngủ tại Đại học Oxford, cho biết: "Thường phụ nữ chỉ nghĩ đơn thuần rằng, trong cuộc sống hiện đại như ngày nay, thể chất trở nên kiệt sức và gặp tình trạng thiếu ngủ là việc bình thường, tự nhiên không có gì đáng lo ngại. Trong khi thực tế, việc đó chính là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn, những người này có thể mắc phải một căn bệnh nguy hiểm. Nếu người bệnh không đi thăm khám, để phát hiện bệnh và điều trị kịp thời sẽ có nguy cơ giảm chất lượng cuộc sống và điều kiện sức khỏe nghiêm trọng, nguy hiểm."
Trong một cuộc khảo sát của công ty khảo sát quốc tế YouGov cho biết, trong số 4.100 người ở Anh phát hiện 46% nữ giới và 36% nam giới bị khó ngủ, thiếu ngủ.
Thiếu ngủ nhiều dễ gây đột quỵ, đau tim nếu không kịp thời chữa trị |
Nếu việc thiếu ngủ không được điều trị kịp thời, người bệnh sẽ dễ dàng bị đột quỵ hoặc bị đau tim. Những người phụ nữ trong cuộc khảo sát cho biết, do chứng thiếu ngủ, họ thường trở nên cáu gắt, khó chịu.
Nhiều người còn các triệu chứng khó thở, nhịp tim rối loạn, chân tay bồn chồn, trầm cảm, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi,…. Nhưng đa số họ không đi khám tại các bệnh viện hay tìm bác sĩ nhờ tư vấn, họ thường âm thầm chịu đựng tình trạng này.
Một nghiên cứu của Harvard trên 59.000 phụ nữ tuổi trung niên và người cao tuổi cho thấy những người ngủ ít hơn sáu tiếng một đêm có nguy cơ cao phát triển bệnh tiểu đường loại 2.
Các triệu chứng trên thường kéo dài và hành hạ người bệnh, khoảng 80% người bệnh bị các triệu chứng này hành hạ trong 4 năm, 20% còn lại bị lâu hơn, liên tục trong khoảng 12 năm.
Đinh Tâm dịch từ Dailymail.co.uk
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Chủ tịch LĐLĐ Thành phố được bầu làm Phó Chủ tịch UBND TP. Hồ Chí Minh
Thủ tướng Phạm Minh Chính đăng ký hiến tặng mô, tạng
Bình ổn thị trường vàng bảo đảm kịp thời, hiệu quả hơn nữa
Đa số các đại biểu Quốc hội ủng hộ việc cấm tuyệt đối nồng độ cồn
Quản lý thị trường vàng: Căn cơ để giải quyết vẫn là thể chế, chính sách
Cải cách tiền lương từ 1/7: Mức tham chiếu sẽ không thấp hơn mức lương cơ sở
Từ ngày 20-22/5: Quốc hội tiến hành công tác nhân sự để bầu Chủ tịch Quốc hội, Chủ tịch nước
Tin khác
Thủ tướng Phạm Minh Chính đăng ký hiến tặng mô, tạng
Y tế 19/05/2024 13:29
Bộ Y tế cấp phép vắc xin sốt xuất huyết, zona thần kinh và phế cầu 23
Y tế 16/05/2024 19:29
Đồng Nai: Sức khỏe của gần 100 công nhân nghi bị ngộ độc sau bữa ăn đã ổn định
Y tế 16/05/2024 12:06
Bộ Y tế yêu cầu tập trung nguồn lực điều trị cho hơn 300 công nhân nghi ngộ độc tại Vĩnh Phúc
Y tế 15/05/2024 12:22
Giải pháp nào cho người mất ngủ, rối loạn giấc ngủ lâu năm?
Y tế 14/05/2024 17:20
Hướng dẫn mới nhất của Bộ Y tế về tiêm vắc xin Covid-19
Y tế 14/05/2024 17:04
Chủ động phòng chống bệnh truyền nhiễm
Y tế 14/05/2024 10:25
Tôn vinh những cống hiến thầm lặng của nghề điều dưỡng
Y tế 12/05/2024 19:50
Những người đã tiêm vắc xin AstraZeneca không cần xét nghiệm đông máu
Y tế 10/05/2024 15:08
TP.HCM: Cấp cứu 4 công nhân bị phỏng điện khi sửa cáp ngầm
Y tế 09/05/2024 22:44