Chiến thuật dưỡng tóc trong ngày mùa thu

Sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm và thời tiết giữa mùa đông và mùa hè chính là nguyên nhân khiến cho mái tóc dễ bị xơ rối, chẻ ngọn hay gặp phải những rắc rối không mong muốn trong những ngày thu mát mẻ.
Xài dầu gội, tóc còn loe hoe
7 sai lầm sức khỏe nên tránh ở nơi làm việc
Công việc “bàn giấy” ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Thay đổi chiến thuật chăm sóc tóc là điều bạn cần làm vào thời điểm này để nuôi dưỡng mái tóc hoàn hảo.

Mặt nạ cho tóc ngày thu

Nước cốt dừa: Dùng nước cốt dừa để thoa đều lên tóc từ chân tóc đến ngọn tóc sẽ giúp tóc mềm mại, mượt mà nhờ được bổ sung những chất béo có lợi và lượng tinh dầu dồi dào.

Chiến thuật dưỡng tóc trong ngày mùa thu

Lô hội: Không chỉ là loại mỹ phẩm tuyệt vời cho da mà lô hội còn là thần dược chống rụng tóc, ngăn ngừa tình trạng tóc rụng và thưa mỏng. Cách đơn giản để tận thu những điểm cộng tuyệt vời của lô hội đó là dùng gel lô hội trộn cùng nước cốt dừa theo tỷ lệ bằng nhau, ủ tóc khoảng 20 phút rồi xả sạch bằng nước lạnh. Ngoài khả năng dưỡng tóc thì lô hội còn có thể cân bằng hàm lượng pH trên da đầu, giúp hạn chế sự xuất hiện của gàu.

Tinh dầu: Các loại tinh dầu như tinh dầu quả hạnh nhân, tinh dầu oliu, tinh dầu lavender, tinh dầu jojoba…đều chứa chất béo dồi dào và nhiều vitamin, khoáng chất thích hợp khi dùng để nuôi dưỡng mọi loại tóc. Đặc biệt nó có khả năng phục hồi tóc hư tổn do đã qua xử lý hóa chất khiến tóc dễ gãy rụng, chẻ ngọn và xơ rối.

Thời điểm giao mùa tóc dễ bị gãy rụng do ảnh hưởng của sự thay đổi thời tiết và nhiệt độ, để cải thiện tình trạng này bạn hãy dùng các loại tinh dầu nói trên thoa lên mái tóc thay thế cho dầu xả hoặc dùng để hấp nóng, hấp lạnh cũng đều mang đến những điểm cộng lý tưởng.

Chuối + mật ong: Dùng một quả chuối chín đem nghiền nhuyễn cùng với 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất, đánh đều hỗn hợp và thoa lên mái tóc từ chân tóc đến ngọn tóc. Sau đó dùng khăn ấm hoặc mũ nilong để ủ tóc từ 20 – 30 phút sẽ giúp mái tóc óng ả, mượt mà trong ngày mùa thu.

Cân bằng chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ có tác động trực tiếp đến “sức khỏe” và vẻ đẹp của mái tóc. Những ngày mùa thu chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm đầy đủ những thành phần dưỡng chất như protein, các loại vitamin, khoáng chất…

Vai trò của những chất này rất rõ ràng và riêng biệt, cụ thể: protein tham gia tích cực vào quá trình hình thành kết cấu giúp cho mái tóc chắc khỏe. Protein tập trung nhiều trong thịt gà, cá, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành.

Chiến thuật dưỡng tóc trong ngày mùa thu

Vitamin A, B tổng hợp, C và E sẽ kích thích mọc tóc, ngăn ngừa tóc bạc sớm và gãy rụng. Các loại vitamin quý giá này rất dễ kiếm tìm nó có nhiều trong rau, củ, quả đa dạng về màu sắc.

Vi chất sắt là vũ khí lợi hại để kéo dài “tuổi thọ” cho mái tóc, chống gãy rụng do ảnh hưởng của thời tiết nhất là trong giai đoạn chuyển mùa. Để tăng cường vi chất sắt cho cơ thể bạn không nên bỏ qua những thực phẩm như gan, trứng, sữa, dứa, thịt đỏ đã bỏ da và không có mỡ.

Ngụy trang cho mái tóc

Đừng nghĩ rằng việc ngụy trang cho mái tóc chỉ cần thiết trong những ngày mùa hè nóng bức, oi ả khi ánh nắng gay gắt và chói chang. Bởi ngay cả trong những ngày mùa thu tiết trời mát mẻ thì trong ánh nắng mặt trời vẫn có sự hiện diện của tia cực tím gây hại cho da và tóc.

Vì thế mỗi khi đi ra ngoài bạn đừng quên mang theo nón mũ rộng vành, cột tóc gọn gàng để tránh sự tấn công trực tiếp của ánh nắng mặt trời vào mái tóc. Nếu không mái tóc sẽ bị cháy nắng, chẻ ngọn là điều khó tránh.

Không nên gội đầu quá nhiều

Mỗi tuần chỉ nên gội đầu tối đa 2 lần đế tránh những tác dụng phụ không mong muốn với mái tóc. Đó là lời khuyên của các chuyên gia hàng đầu về tóc. Lạm dụng việc gội đầu sẽ khiến tóc xơ rối và giảm “sức đề kháng”, lưu ý khi gội đầu chỉ nên dùng nước ấm thay vì nước nóng và hạn chế tối đa việc dùng máy sấy tóc. Máy sấy tóc sẽ “hút” sạch độ ẩm tự nhiên của mái tóc làm cho tóc ngày càng thiếu sức sống.

Cắt tỉa phần tóc chẻ ngọn

Nếu phần đuôi tóc của bạn có dấu hiệu bị chẻ ngọn thì bạn đừng nên tìm cách để khắc phục tình trạng này. Bởi tất cả mọi cố gắng, nỗ lực của bạn đều sẽ trở nên vô ích mà thôi, cách tốt nhất là bạn nên cắt đi phần tóc đã bị chẻ ngọn này để kích thích tóc mọc mới.

Bạn có thể tạo những kiểu tóc mới bằng việc cắt với lượng lớn mái tóc. Ngoài ra, tỉa một chút đuôi tóc và vẫn giữ phần lớn độ dài của tóc vẫn đủ để bạn bảo vệ mái tóc và làm đẹp.

Khổng Thu Hà (dịch)

Có thể bạn quan tâm

Nên xem

LĐLĐ quận Bắc Từ Liêm: Chú trọng bảo vệ quyền, lợi ích hợp pháp cho người lao động

LĐLĐ quận Bắc Từ Liêm: Chú trọng bảo vệ quyền, lợi ích hợp pháp cho người lao động

(LĐTĐ) Cùng với công tác tuyên truyền phòng, chống dịch Covid-19, thời gian qua, các cấp Công đoàn quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội đã thực hiện tốt chức năng chăm ...
Bamboo Airways khôi phục và mở bán vé toàn mạng bay nội địa từ ngày 21/10

Bamboo Airways khôi phục và mở bán vé toàn mạng bay nội địa từ ngày 21/10

(LĐTĐ) Vé các đường bay được mở bán trên toàn hệ thống bao gồm website, ứng dụng di động, phòng vé Bamboo Airways và các đại lý chính thức.
Cần bộ tiêu chí đánh giá thống nhất cho các chỉ số thống kê

Cần bộ tiêu chí đánh giá thống nhất cho các chỉ số thống kê

(LĐTĐ) Chiều 20/10, tiếp tục chương trình Kỳ họp thứ 2, Quốc hội khóa XV, Quốc hội tiến hành thảo luận tại Tổ về Dự án Luật sửa đổi, bổ sung ...
Quận Hai Bà Trưng: Chú trọng nâng cao chất lượng hoạt động Công đoàn cơ sở các trường học

Quận Hai Bà Trưng: Chú trọng nâng cao chất lượng hoạt động Công đoàn cơ sở các trường học

(LĐTĐ) Hôm nay (20/10), Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) quận Hai Bà Trưng đã tổ chức Hội nghị tổng kết hoạt động Công đoàn khối giáo dục năm học 2020-2021 và ...
Tập huấn trực tuyến về tư vấn, hỗ trợ tâm lý học sinh trong bối cảnh dịch bệnh Covid-19

Tập huấn trực tuyến về tư vấn, hỗ trợ tâm lý học sinh trong bối cảnh dịch bệnh Covid-19

(LĐTĐ) Trong hai ngày (21-22/10), Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) sẽ phối hợp cùng Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc tại Việt Nam (UNICEF) tổ chức tập huấn trực ...
Bổ sung trách nhiệm cho Công an xã trong tiếp nhận tố giác, tin báo về tội phạm

Bổ sung trách nhiệm cho Công an xã trong tiếp nhận tố giác, tin báo về tội phạm

(LĐTĐ) Khoản 3 Điều 146 Bộ Luật tố tụng hình sự chưa quy định Công an xã được kiểm tra, xác minh sơ bộ trong tiếp nhận tố giác, tin báo ...
Hà Nội triển khai biện pháp tạm thời “thích ứng an toàn, linh hoạt, kiểm soát hiệu quả dịch Covid-19"

Hà Nội triển khai biện pháp tạm thời “thích ứng an toàn, linh hoạt, kiểm soát hiệu quả dịch Covid-19"

(LĐTĐ) Chiều 20/10, Chủ tịch Ủy ban nhân dân (UBND) thành phố Hà Nội Chu Ngọc Anh đã ký ban hành Công điện số 22 về việc triển khai các biện ...

Tin khác

Ngày về của những “chiến sĩ áo trắng”

Ngày về của những “chiến sĩ áo trắng”

(LĐTĐ) Gần 20.000 cán bộ, bác sĩ, nhân viên y tế từ miền Bắc, miền Trung vào chi viện cho thành phố Hồ Chí Minh và một số tỉnh thành phía Nam nhiều tháng qua đã lần lượt rút quân khi dịch bệnh ở đây được kiểm soát, hoàn thành sứ mệnh cứu chữa người bệnh. Với họ, mặc dù trải qua những ngày tháng chống dịch vất vả và khốc liệt nhưng họ luôn vui và tự hào khi được góp một phần công sức của mình vào cuộc chiến chống đại dịch nguy hiểm nơi tuyến đầu, giúp thành phố Hồ Chí Minh dần “khỏe lên”.
Quận Tây Hồ: Tăng cường kiểm tra, giám sát về an toàn thực phẩm

Quận Tây Hồ: Tăng cường kiểm tra, giám sát về an toàn thực phẩm

(LĐTĐ) Xác định công tác vệ sinh an toàn thực phẩm là một trong những nhiệm vụ quan trọng nhằm bảo đảm sức khỏe của nhân dân, thời gian qua các ngành chức năng của quận Tây Hồ, Hà Nội đã tích cực triển khai nhiều giải pháp đồng bộ.
Ngày 14/10, Hà Nội ghi nhận thêm 12 ca mắc Covid-19

Ngày 14/10, Hà Nội ghi nhận thêm 12 ca mắc Covid-19

(LĐTĐ) Theo Sở Y tế Hà Nội, trong số 12 ca dương tính với vi rút SARS-CoV-2 được ghi nhận trên địa bàn Thành phố ngày 14/10, có 11 ca bệnh thuộc chùm liên quan đến Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức và 1 ca thuộc chùm về từ các tỉnh có dịch.
Gia tăng trẻ nhập viện do sốt xuất huyết

Gia tăng trẻ nhập viện do sốt xuất huyết

(LĐTĐ) Chỉ trong hai tuần trở lại đây, Trung tâm Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện Nhi Trung ương đã tiếp nhận và điều trị cho 22 trường hợp trẻ sốt xuất huyết. Đáng chú ý là một bệnh nhi hiện đang trong tình trạng nguy kịch do nhập viện muộn, gây chậm trễ trong điều trị.
Hơn 200 học viên sĩ quan Lục quân 2 hoàn thành nhiệm vụ hỗ trợ phòng, chống dịch tại thành phố Hồ Chí Minh

Hơn 200 học viên sĩ quan Lục quân 2 hoàn thành nhiệm vụ hỗ trợ phòng, chống dịch tại thành phố Hồ Chí Minh

(LĐTĐ) Sau gần 2 tháng hỗ trợ thành phố Hồ Chí Minh trong công tác phòng, chống dịch Covid-19, các chiến sĩ học viên trường Sĩ quân Lục quân 2 và Học viện Quân y đã rời thành phố Hồ Chí Minh để quay về trường.
Chủ động thích ứng “sống chung an toàn với dịch”

Chủ động thích ứng “sống chung an toàn với dịch”

(LĐTĐ) Với những nỗ lực không ngừng nghỉ của cả hệ thống chính trị và sự đồng lòng, ủng hộ của người dân, công tác phòng, chống dịch Covid-19 trên địa bàn Hà Nội đang được kiểm soát. Một số địa phương đã từng bước khống chế được dịch bệnh, dần phục hồi trạng thái bình thường mới.
Cảnh báo nhầm lẫn triệu chứng sốt xuất huyết và Covid-19

Cảnh báo nhầm lẫn triệu chứng sốt xuất huyết và Covid-19

(LĐTĐ) Lo ngại lây nhiễm dịch bệnh Covid-19, nhiều người có triệu chứng của sốt xuất huyết như sốt cao liên tục, phát ban, đau mỏi người... đã không dám tới bệnh viện để thăm khám, điều trị hoặc chỉ đi khám sàng lọc SARS-CoV-2. Đây là một trong những sai lầm thường gặp của người dân trước nguy cơ “dịch chồng dịch” của Covid-19 và sốt xuất huyết đang có chiều hướng gia tăng.
10 thói quen hàng ngày có thể gây hại cho thận của bạn

10 thói quen hàng ngày có thể gây hại cho thận của bạn

Dưới đây là 10 thói quen phổ biến hàng ngày có thể gây hại cho thận mà bạn nên lưu ý.
Dòng thực phẩm bổ sung Nutrilite đạt danh hiệu bán chạy số 1 thế giới

Dòng thực phẩm bổ sung Nutrilite đạt danh hiệu bán chạy số 1 thế giới

(LĐTĐ) Dòng thực phẩm bổ sung Nutrilite Protein thực vật của thương hiệu Amway tự hào đón nhận danh hiệu Thực phẩm bổ sung Protein bán chạy số 1 thế giới do Euromonitor International Limited công bố. Trước đó, Nutrilite - thương hiệu thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, vitamin và thực phẩm bảo vệ sức khỏe cũng giành được vị trí bán chạy số một thế giới suốt 13 năm liền.
Giảm gánh nặng chi phí y tế cho người bệnh mãn tính trong điều kiện phòng, chống Covid-19

Giảm gánh nặng chi phí y tế cho người bệnh mãn tính trong điều kiện phòng, chống Covid-19

(LĐTĐ) Văn phòng Chính phủ ban hành văn bản 7330/VPCP-KGVX truyền đạt ý kiến của Phó Thủ tướng Chính phủ Vũ Đức Đam về phí xét nghiệm Covid-19 đối với những người có bệnh mãn tính.
Xem thêm
Phiên bản di động