Lô hội - "thần dược" tự nhiên cho sức khỏe

Lô hội (aloe vera) hay còn gọi là nha đam đã được chứng minh là có tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch. Lô hội làm tăng khả năng khuếch tán và oxy vận chuyển của các tế bào máu, giúp duy trì hệ thống tim mạch khỏe mạnh. Lô hội cũng làm giảm sự thiểu hụt cholesterol, hạn chế chứng đông máu, làm chậm quá trình oxy hóa và điều hòa huyết áp. 
Chống nếp nhăn bằng những thực phẩm hằng ngày
Chữa nhiệt miệng, đơn giản đến không ngờ!

Lô hội chứa gần như tất cả các loại vitamin, bao gồm Vitamin A, B1, B2, B3, B12, B6, choline và acid folic. Ngoài ra, còn vô sô các khoáng chất thiết yếu như natri, kali, canxi, kẽm, magiê, selen, crôm, sắt, mangan và đồng. 

Trong Từ điển Bách khoa, người ta thường bóc vỏ lấy cùi lá, ép lấy nước. Nước ép này còn rất hữu ích trong việc nhuận tràng, ngăn chặn sự hấp thu chất béo khi bạn nạp thức ăn vào mỗi ngày.

lo hoi than duoc tu nhien cho suc khoe

"Thuốc kháng sinh": Hoạt chất trong lô hội là lưu huỳnh, chất lupeol, salicylic acid, acid cinnamic, ure và phenol đều là những chất ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật gây bệnh, loại trừ nhiều bệnh nhiễm trùng, cũng như hoạt động chống lại vi khuẩn gây hại. Lô hội cũng giúp điều trị nhiễm trùng nấm và virus.

Nha đam chứa 12 chất, bao gồm B-sisterole, có thể giúp làm chậm hoặc ức chế viêm nhiễm. Tốt cho hệ tiêu hóa: Khi hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt, cơ thể cũng được miễn dịch với các loại bệnh. Lô hội đóng một vai trò lớn trong việc làm sạch và dịu mát đường tiêu hóa. 

Sử dụng lô hội theo liều lượng thích hợp có thể giúp các bệnh nhân tiêu chảy, táo bón, người bị hội chứng kích thích đường ruột, bệnh nhân axit trào ngược có chuyển biến tích cực.

Giun đường ruột và vi khuẩn không thân thiện cũng có thể được loại bỏ bằng cách dùng lô hội. Giảm các triệu chứng dị ứng: Lô hội chứa 3 loại sterol thực vật B-sitosterol, campesterol và HCL cholesterol. Axit béo khác có trong lô hội bao gồm linolenic, caprylic, palmitic, linoleic, myristic, oleic, stearic. Tất cả các loại axit béo trên đều rất hữu ích trong việc giảm các triệu chứng dị ứng và khó tiêu do môi trường axit gây ra. 

Có khoảng 22 axit amin góp mặt trong quá trình xây dựng chuỗi protein của cơ thể, 8 trong số 22 axit amin này là vô cùng quan trọng. Trong lô hội người ta tìm thấy 18-20 loại axit amin, bao gồm cả 8 loại thiết yếu.

Tăng cường hệ miễn dịch: Các polysaccharides trong nước lô hội kích thích các đại thực bào, đó là những tế bào bạch cầu của hệ thống miễn dịch giúp chống lại các virus. 

Lô hội cũng tăng cường khả năng miễn dịch do chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống lại các hợp chất không ổn định được gọi là các gốc tự do góp phần vào quá trình lão hóa. Nha đam cũng được sử dụng để làm giảm hoặc ngăn chặn cơn sốt.

Giải độc: Là một loại cây keo, lô hội có khả năng hấp thụ một số loại độc tố và các vi khuẩn gây hại có trong đường ruột và chúng được loại bỏ ra khỏi cơ thể thông qua đại tràng.   "Mỹ phẩm" tuyệt vời cho da: Nếu bị bất kỳ loại vết thương, bỏng, bọ cắn, trầy xước có thể dùng gel lô hội bôi trực tiếp lên vết thương để thúc đẩy sự tái tạo bề mặt da, và ngăn ngừa sẹo. Lô hội được các bác sĩ khuyến khích trong việc điều trị bệnh vẩy nến, viêm da chết.  Do đặc tính giảm đau, lô hội giúp làm mát vết thương, ngăn ngừa và làm giảm ngứa.  Lô hội duy trì độ đàn hồi và độ ẩm trên da, vì nó có khả năng tái tạo, sửa chữa các elastin và collagen trong tế bào da. 

Làn da trông dịu và dẻo dai hơn nhờ được lô hội cung cấp đủ lượng ôxy cần thiết. Lưu lượng máu đến da được tuần hoàn tốt hơn nhờ vậy làn da luôn hồng hào, tươi trẻ.

laodong.com.vn

Có thể bạn quan tâm

Nên xem

Giá vàng thế giới tăng vùn vụt

Giá vàng thế giới tăng vùn vụt

Giá vàng thế giới tăng liên tiếp, với giá vàng giao ngay tăng 16,3 USD lên 3.002,1 USD/ounce. Vàng tương lai giao dịch lần cuối ở mức 3.010 USD/ounce, tăng 14,3 USD so với rạng sáng qua.
Tỷ giá USD hôm nay (18/3): Giá USD thế giới giảm sâu

Tỷ giá USD hôm nay (18/3): Giá USD thế giới giảm sâu

Tỷ giá USD hôm nay (18/3): Đồng USD dao động gần mức thấp nhất trong 5 tháng so với đồng Euro do các nhà đầu tư lo ngại về những tác động tiêu cực đến kinh tế từ các chính sách thương mại bảo hộ của Tổng thống Mỹ Donald Trump.
Giá vàng hôm nay (18/3): Vàng nhẫn tiến sát mốc 97 triệu đồng/lượng

Giá vàng hôm nay (18/3): Vàng nhẫn tiến sát mốc 97 triệu đồng/lượng

Giá vàng hôm nay (18/3): Trong nước, giá vàng tiếp tục tăng mạnh, giá vàng nhẫn trơn tiến sát mốc 97 triệu đồng/lượng.
Chuyển giao Cục Quản lý thị trường về địa phương: Không đổi nhiệm vụ khi thay đổi mô hình

Chuyển giao Cục Quản lý thị trường về địa phương: Không đổi nhiệm vụ khi thay đổi mô hình

Chiều ngày 17/3/2025, tại Hà Nội, Bộ Công Thương đã tổ chức Hội nghị chuyển giao Cục Quản lý thị trường (QLTT) các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về địa phương quản lý theo tinh thần chỉ đạo tại Nghị quyết số 18-NQ/TW của Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XII về tiếp tục đổi mới, sắp xếp tổ chức bộ máy của hệ thống chính trị tinh gọn, hoạt động hiệu lực, hiệu quả. Bộ trưởng Bộ Công Thương Nguyễn Hồng Diên chủ trì Hội nghị.
Camera 3.200 MP lớn nhất thế giới: Cánh cửa mới mở ra vũ trụ

Camera 3.200 MP lớn nhất thế giới: Cánh cửa mới mở ra vũ trụ

Một bước tiến mang tính lịch sử trong ngành thiên văn học vừa được ghi dấu khi Đài quan sát Vera C. Rubin tại Chile hoàn tất việc lắp đặt camera LSST (Large Synoptic Survey Telescope) - siêu camera có độ phân giải 3.200 MP, lớn nhất thế giới. Thiết bị này hứa hẹn sẽ mở ra một kỷ nguyên mới trong việc khám phá vũ trụ, mang đến những hình ảnh chi tiết chưa từng có trong lịch sử nhân loại.
Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 18/3: Trời rét, sáng sớm có mưa vài nơi, ngày nắng

Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 18/3: Trời rét, sáng sớm có mưa vài nơi, ngày nắng

Dự báo ngày 18/3, khu vực Hà Nội nhiều mây, có mưa vài nơi, nhiệt độ từ 14 đến 21 độ C, trời rét.
Quy định mới về chế độ đối với cán bộ, công chức, viên chức trong sắp xếp tổ chức bộ máy

Quy định mới về chế độ đối với cán bộ, công chức, viên chức trong sắp xếp tổ chức bộ máy

Chính phủ vừa ban hành Nghị định 67/2025/NĐ-CP về sửa đổi, bổ sung một số nội dung của Nghị định số 178/2024/NĐ-CP quy định chính sách, chế độ đối với cán bộ, công chức, viên chức, người lao động và lực lượng vũ trang trong thực hiện sắp xếp tổ chức bộ máy của hệ thống chính trị.

Tin khác

Thêm 500.000 liều vắc xin sởi hỗ trợ các địa phương phòng, chống dịch

Thêm 500.000 liều vắc xin sởi hỗ trợ các địa phương phòng, chống dịch

Ngay sau Công điện khẩn của Thủ tướng Chính phủ về việc yêu cầu đẩy nhanh tiêm chủng vắc xin phòng chống bệnh sởi, chiều 17/3, tại Hà Nội, Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng VNVC đã trao tặng 500.000 liều vắc xin sởi cho Bộ Y tế nhằm đẩy nhanh tốc độ bao phủ vắc xin sởi trên toàn quốc.
Sự hồi sinh kỳ diệu của bệnh nhân 14 tuổi được ghép tim thành công

Sự hồi sinh kỳ diệu của bệnh nhân 14 tuổi được ghép tim thành công

Sau nhiều năm chiến đấu với bệnh suy tim, cậu bé Nguyễn Hữu Trường Thịnh (14 tuổi, ở Bình Thuận) đã được ghép tim thành công, đánh dấu một bước ngoặt kỳ diệu trong cuộc đời.
Thêm bệnh nhân tử vong vì ngộ độc nấm dại

Thêm bệnh nhân tử vong vì ngộ độc nấm dại

Theo các chuyên gia y tế, các loại nấm tự nhiên đều khó có thể phân biệt bằng mắt thường là có độc hay không có độc, trừ mộc nhĩ. Người dân không thể tự nhận biết được, thậm chí, chuyên gia cũng có thể nhầm. Để phòng tránh ngộ độc nấm, người dân không tự ý hái các loại nấm hoang dại để ăn.
Hà Nội có thêm 1 bệnh viện triển khai bệnh án điện tử

Hà Nội có thêm 1 bệnh viện triển khai bệnh án điện tử

Bệnh viện Nhi Hà Nội vừa tổ chức họp Hội đồng chuyên môn để thẩm định và quyết định việc sử dụng, lưu trữ hồ sơ bệnh án điện tử thay thế hồ sơ giấy.
Cần đẩy nhanh tốc độ tiêm vắc xin sởi

Cần đẩy nhanh tốc độ tiêm vắc xin sởi

Theo các chuyên gia y tế, tình hình dịch bệnh sởi vẫn ở mức cao và có nguy cơ tiếp tục gia tăng, tuy nhiên, tiến độ tiêm vắc xin còn chậm. Chỉ có thể cắt đứt sự lây truyền của dịch bệnh khi miễn dịch cộng đồng đạt ít nhất 95%.
Đổi mới phong cách, thái độ phục vụ hướng tới sự hài lòng của người dân

Đổi mới phong cách, thái độ phục vụ hướng tới sự hài lòng của người dân

Thời gian qua, các cơ sở y tế quận Bắc Từ Liêm luôn chú trọng thực hiện việc đổi mới phong cách, thái độ phục vụ của cán bộ y tế hướng tới sự hài lòng của người bệnh.
Hà Nội ghi nhận thêm 131 trường hợp mắc bệnh sởi

Hà Nội ghi nhận thêm 131 trường hợp mắc bệnh sởi

Theo tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) thành phố Hà Nội, trong tuần, Hà Nội ghi nhận thêm 131 trường hợp mắc bệnh sởi (tăng 11 ca so với tuần trước đó).
Tôn vinh giá trị, ý nghĩa nhân văn của nghề công tác xã hội

Tôn vinh giá trị, ý nghĩa nhân văn của nghề công tác xã hội

Sở Y tế Hà Nội vừa ban hành kế hoạch 1005/KH-SYT về tổ chức kỷ niệm Ngày Công tác xã hội Việt Nam lần thứ 9 (25/3/2025).
Cảnh báo tai nạn thương tích ở trẻ nhỏ

Cảnh báo tai nạn thương tích ở trẻ nhỏ

Mặc dù đã có nhiều khuyến cáo từ chuyên gia y tế, nhưng thời gian qua, tình hình trẻ nhập viện vì tai nạn thương tích vẫn chưa giảm. Phần lớn các trường hợp tai nạn thương tích trẻ em xảy ra là do sự bất cẩn của người lớn. Đáng lo ngại, theo các chuyên gia y tế, tai nạn thương tích ở trẻ em là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong và di chứng tàn tật suốt đời cho trẻ.
Hà Nội: Phấn đấu 100% xã, phường, thị trấn đạt Tiêu chí quốc gia về y tế xã

Hà Nội: Phấn đấu 100% xã, phường, thị trấn đạt Tiêu chí quốc gia về y tế xã

Sở Y tế Hà Nội vừa ban hành kế hoạch số 991/KH-SYT thực hiện Bộ Tiêu chí quốc gia về y tế xã năm 2025 với mục tiêu 100% xã, phường, thị trấn trên địa bàn Thành phố đạt Tiêu chí quốc gia về y tế xã. Với những xã đã được công nhận đạt Tiêu chí quốc gia về y tế xã thực hiện duy trì và nâng cao chất lượng cao tiêu chí theo quy định của Bộ Y tế.
Xem thêm
Phiên bản di động