7 bài thuốc phòng say nắng, say nóng
![]() | Bài thuốc trị đau cột sống |
![]() | Bài thuốc chữa phong hàn, cảm mạo |
![]() | Quảng Trị: Bà lão chữa vô sinh bằng bài thuốc từ loài cây không rõ tên |
Bài 1: Dưa hấu 500g, bí đao 500g, đường trắng vừa đủ. Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa thật sạch; dưa hấu lấy ruột, bỏ hạt; hai thứ thái miếng, dùng máy ép hoặc giã nhỏ vắt lấy nước rồi, thêm một chút đường trắng hòa tan, chia uống nhiều lần trong ngày. Dùng trong những ngày nắng nóng hoặc phải làm việc trong điều kiện thời tiết nắng nóng. Công dụng: Giải nhiệt, giải độc, phòng chống say nắng, say nóng.
![]() |
Bí đao |
Bài 2: Bí đao 500g gọt vỏ, bỏ ruột, rửa thật sạch rồi thái miếng, cho vào máy ép lấy nước, hòa thêm một chút muối, chia uống vài lần trong ngày. Công dụng: Ích tỳ, giải nhiệt tiêu độc, lợi niệu trừ phù, phòng chống say nắng, say nóng.
![]() |
Bột sắn dây |
Bài 3: Bột sắn dây 10g, rau má 20g. Rau má rửa sạch, giã nát thêm nước sôi để nguội vắt kiệt nước rồi hòa bột sắn dây vào, thêm đường uống. Công dụng: Thanh nhiệt, giải độc, mát gan, phòng và trị say nắng.
Bài 4: Rau má 200g, nhân trần 100g, lá đinh lăng 200g, cam thảo 100g. Các dược liệu đều ở dạng khô, sao giòn tán vụn trộn đều, bảo quản trong bình kín tránh ẩm. Ngày dùng 30 - 40g. Hãm với nước sôi, sau 10 phút có thể dùng được. Uống thay trà trong ngày. Công dụng: Thanh nhiệt, nhuận gan, chống khát.
Bài 5: Lá me, lá hương nhu, củ sắn dây, sâm đại hành, mạch môn, bạch chỉ, thổ phục linh mỗi thứ một nắm, đun sôi kỹ, uống thay nước trong ngày. Uống thường xuyên trong mùa nóng.
![]() |
Nhân trần |
Bài 6: Sơn tra 30g, ô mai (giã nát) 15g, thêm chút đường phèn nấu hoặc hãm nước sôi uống thay trà hàng ngày. Công dụng: Ích khí, sinh tân, tiêu thực, chỉ khát, dùng để phòng cảm nắng, say nắng.
Bài 7: Lá dây sâm tươi 100g, bột nang mực một thìa cà phê, nước 2 lít. Lá dây sâm rửa sạch, đem vò nát trong nước chín để nguội, để 30 phút gạn lấy nước bỏ bã. Cho bột nang mực vào, trộn đều, lọc bỏ bã và tạp chất. Để khoảng 1 giờ, thạch dây sâm sẽ đông lại, có màu xanh là dùng được, khi ăn có thể cho thêm đường. Công dụng: Giải khát, nhuận gan, tiêu độc, điều hoà cơ thể trong mùa nắng nóng.
Theo Bác sĩ Thúy Hường/Sức khỏe & Đời sống
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
![Lương hưu tháng 5 sẽ chi trả sau nghỉ lễ 30/4 - 1/5](https://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/042024/02/09/lich-chi-tra-luong-huu-tphcm20240402091315.jpg?rt=20240426181831?240426072029)
Lương hưu tháng 5 sẽ chi trả sau nghỉ lễ 30/4 - 1/5
![Ban Chấp hành Trung ương Đảng đồng ý để đồng chí Vương Đình Huệ thôi giữ các chức vụ được phân công](https://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/quocdai/042024/26/17/ctqh3-6720jpg-5142jpeg20240426173733.7574950.webp?rt=20240426174034?240426060045)
Ban Chấp hành Trung ương Đảng đồng ý để đồng chí Vương Đình Huệ thôi giữ các chức vụ được phân công
![Công đoàn HANDICO: Nghiêm túc triển khai Tháng Công nhân, Tháng hành động về ATVSLĐ](https://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/042024/26/15/croped/ong-ngo-minh-tuan20240426152632.jpg?240426054426)
Công đoàn HANDICO: Nghiêm túc triển khai Tháng Công nhân, Tháng hành động về ATVSLĐ
![Hà Nội: Thi trực tuyến tìm hiểu về 70 năm Ngày Giải phóng Thủ đô](https://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/042024/26/16/z5385705886881-571c1875ce097b11f9c72873c77055b720240426163946.jpg?rt=20240426163955?240426081901)
Hà Nội: Thi trực tuyến tìm hiểu về 70 năm Ngày Giải phóng Thủ đô
![Lan tỏa cuộc thi ảnh “Duyên dáng áo dài nữ CNVCLĐ quận Đống Đa” năm 2024](https://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/042024/26/17/croped/img-715520240426170913.jpg?240426054237)
Lan tỏa cuộc thi ảnh “Duyên dáng áo dài nữ CNVCLĐ quận Đống Đa” năm 2024
![Hơn 100 tài liệu, hình ảnh về sự ra đời của “Tuyến lửa” đường Trường Sơn huyền thoại](https://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/042024/26/15/426b3dd99925377b6e3420240426155921.jpg?rt=20240426160016?240426042945)
Hơn 100 tài liệu, hình ảnh về sự ra đời của “Tuyến lửa” đường Trường Sơn huyền thoại
![CEO Vinamilk: Ưu tiên tăng thị phần, đảm bảo hiệu quả kinh doanh và cổ tức cho cổ đông](https://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/042024/26/11/croped/2a-171410384606020240426112654.4544740.png?240426042826)
CEO Vinamilk: Ưu tiên tăng thị phần, đảm bảo hiệu quả kinh doanh và cổ tức cho cổ đông
Tin khác
![Cứu sống bệnh nhân bị sốc nhiễm trùng do hoại tử ruột](https://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/042024/25/17/23ecec18ebfb45a51cea20240425172219.jpg?rt=20240425172250?240425063845)
Cứu sống bệnh nhân bị sốc nhiễm trùng do hoại tử ruột
Y tế 25/04/2024 18:38
![Cẩn trọng khi sốt mò dễ nhầm lẫn với các bệnh truyền nhiễm khác](https://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/042024/24/17/croped/sot-mo-o-benh-nhan-tieu-duong20240424173622.jpg?240424065540)
Cẩn trọng khi sốt mò dễ nhầm lẫn với các bệnh truyền nhiễm khác
Y tế 24/04/2024 18:55
![Bác sĩ chỉ ra 4 nguyên tắc cơ bản sơ cứu trẻ khi bị vết thương mạch máu](https://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/042024/23/21/croped/so-cu-vet-thuong-mach-mau20240423215828.jpg?240423114010)
Bác sĩ chỉ ra 4 nguyên tắc cơ bản sơ cứu trẻ khi bị vết thương mạch máu
Y tế 24/04/2024 06:17
![Đồng hành vì sức khỏe của lao động nữ](https://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/042024/22/15/120240422152504.jpg?rt=20240422152507?240423061828)
Đồng hành vì sức khỏe của lao động nữ
Y tế 23/04/2024 18:18
![Bộ Y tế yêu cầu các bệnh viện trực đầy đủ 4 cấp dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5](https://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/042024/22/21/truc-cap-cuu-dip-nghi-le20240422211022.jpg?rt=20240422211459?240423045117)
Bộ Y tế yêu cầu các bệnh viện trực đầy đủ 4 cấp dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5
Y tế 23/04/2024 16:51
![Nhập viện vì biến chứng sau khi tiêm filler làm đẹp tại spa](https://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/042024/19/20/croped/bienchung-tiem-filler20240419201747.jpg?240419113627)
Nhập viện vì biến chứng sau khi tiêm filler làm đẹp tại spa
Y tế 20/04/2024 06:12
![Hà Nội ghi nhận thêm 195 trường hợp mắc tay chân miệng](https://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/042024/19/19/croped/croped/croped/dich-tay-chan-mieng20240419195956.jpg?240419112315)
Hà Nội ghi nhận thêm 195 trường hợp mắc tay chân miệng
Y tế 20/04/2024 06:10
![Cảnh báo sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm sibutramin](https://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/042024/18/16/thuoc-giam-can-detoc-tao20240418165311.jpg?rt=20240418165313?240418052155)
Cảnh báo sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm sibutramin
Y tế 18/04/2024 17:21
![Thủ tướng gửi thư khen 120 y bác sĩ ghép tạng cứu 7 người](https://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/042024/17/14/1-6938-171319042220240417143703.jpg?rt=20240417150832?240417040057)
Thủ tướng gửi thư khen 120 y bác sĩ ghép tạng cứu 7 người
Y tế 17/04/2024 16:00
![Đồng Nai: Ghi nhận ca tử vong do sốt xuất huyết đầu tiên trong năm](https://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/042024/17/06/sxhdn1120240417062631.jpg?rt=20240417062632?240417071230)
Đồng Nai: Ghi nhận ca tử vong do sốt xuất huyết đầu tiên trong năm
Xã hội 17/04/2024 07:12