Để người với người thực sự sống thương yêu nhau

Bài 3: Trị liệu góp phần kéo giảm bạo lực

Ngoài các đề xuất và giải pháp trên, để giải quyết tận gốc các con đường dẫn đến bạo lực và hành xử nhân văn giữa người với người, Th.s Nguyễn Mạnh Quân đã đưa ra một số giải pháp về mặt vật lý trị liệu đáng để chúng ta tham khảo.
bai 3 tri lieu gop phan keo giam bao luc Bài 2: Giải pháp nào lành mạnh hóa môi trường xã hội?
bai 3 tri lieu gop phan keo giam bao luc Bài 1: Cội nguồn của vấn nạn bạo lực
bai 3 tri lieu gop phan keo giam bao luc Phải xử lý nghiêm minh

Bằng kinh nghiệm riêng của bản thân, với 17 năm liên tục trong nghề trị liệu và đào tạo chuyên gia tâm lý trị liệu tại châu Âu và tại Việt Nam, Th.s Quân cho rằng để có thể phòng tránh và tự trị liệu được tận gốc của bệnh tật, thì chúng ta bắt buộc phải kể đến 7 phương pháp hàng đầu, đó là: Phương pháp tự trị liệu EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing);Phương pháp tự trị liệu E.F.T (Technik der Emotionalen Freiheit); Phương pháp tự trị liệu TFT (Thought Field Therapie);Phương pháp tự trị liệu M.E.T.(Meridian-Energie-Techniken); Phương pháp tự trị liệu PK (Psycho-Kinesiologie); Phương pháp tự trị liệu Quanten heilung (Matrix-Welle) và phương pháp tự thôi miên trị liệu (Hypnosetherapie).

bai 3 tri lieu gop phan keo giam bao luc
Ảnh minh họa.

Th.s Quân cho hay, những phương pháp tự trị liệu kể trên, là những phương pháp tự trị liệu vô cùng độc đáo, không những chỉ có thể trị liệu cho những rối loạn về tâm lý mà còn có thể dùng để trị liệu cho cả những biểu hiện bệnh lý đau đớn, rối loạn trên cơ thể. Các phương pháp này đã và đang được sử dụng rộng rãi trong các khoa tâm lý trị liệu (Pschotherapie), hoặc trong các khoa chữa bệnh bằng phương pháp thực tế (Heilpraktiker), cũng như ứng dụng trong y tế cộng đồng tại tất cả các nước phát triển, đặc biệt tại Mỹ và châu Âu.

Đặc biệt, trong 7 phương pháp trên thì có ba phương pháp (tự trị liệu E.F.T (Technik der Emotionalen Freiheit); tự thôi miên trị liệu (Hypnosetherapie); tự trị liệu M.E.T.(Meridian-Energie-Techniken) tỏ ra hữu hiệu, phù hợp cho tất cả mọi người.Với những phương pháp tự trị liệu vô cùng đặc biệt này, từ năm 2011 đến nay tại Trung tâm… đã giúp rất nhiều người thoát khỏi cái chết bởi ý định tự tử; giúp cho rất nhiều người tìm lại được niềm vui và hạnh phúc của mình, rất nhiều em học sinh, sinh viên đã khoẻ mạnh trở lại và học hành tốt hơn; hàng ngàn học sinh, sinh viên đã học nhanh và nhớ lâu hơn. Hàng ngàn người trong đó phần lớn là các doanh nhân và công chức đã khỏi hẳn được rất nhiều căn bệnh khác nhau như: mất ngủ, nói lắp, giảm cân, tiểu đường, huyết áp tim mạch, tính tình nóng nảy, trầm cảm, ám ảnh cưỡng chế, những căn bệnh sợ và say tàu xe, rối loạn thần kinh thực vật và đau thần kinh toạ, đau và thoái hoá xương khớp, thoát vị đĩa đệm và trợ giúp cai nghiện…

Khoa học là phạm trù rất rộng, song từ những phân tích sơ lược về các nguyên nhân chính đã gây ra vấn nạn bạo lực, cũng như những nguyên nhân chính gây ra một số các biểu hiện bệnh lý cả trong tâm lý và trên cơ thể và một số giải pháp áp dụng của Th.s Nguyễn Mạnh Quân - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu phát triển sức khoẻ Thể- Tâm-Trí cũng góp phần nào để chúng ta hiểu rõ và có biện pháp phòng ngừa, đẩy lùi vấn nạn bạo lực trong xã hội, để mối quan hệ giữa người và người ngày một tốt đẹp, nhân văn hơn

Theo Th.s Quân nguyên tắc trị liệu của cả ba phương pháp này, đều được dựa vào sự kết hợp giữa ổn định tâm lý – ổn định nội tiết tố - ổn định thần kinh, não bộ, giải phóng huyệt đạo cũng như loại bỏ những ám thị, những tư duy tiêu cực gây ra bệnh tật nằm sâu trong tiềm thức. Cả ba phương pháp này đều có tính năng tập trung trực tiếp vào từng chi tiết bị rối loạn trong tâm lý và trị liệu thẳng vào từng biểu hiện bệnh lý cụ thể, tác động làm cho tâm lý và bộ não thực sự giải phóng được những năng lượng cảm xúc ách tắc trong phần não cảm xúc và triệt tiêu được những sự căng thẳng, mệt mỏi. Từ đó nhằm ngăn chặn và có thể chữa khỏi những biểu hiện bệnh lý mà chúng ta đang gặp phải.

Tác dụng trị liệu của cả ba phương pháp kể trên, không chỉ có để phòng tránh và trị liệu bệnh tật, mà còn dùng để giúp các em học sinh có thể ổn định phát triển được đồng bộ khả năng của cả hai bán cầu đại não, tăng khả năng tập trung, kích hoạt tư duy đa chiều, làm cho các em tự tin, cởi mở hơn. Các phương pháp này kích hoạt não bộ để các em có thể tiếp thu bài dễ dàng hơn, nhanh hơn, đồng thời cũng làm cho sức khoẻ tâm lực, trí lực và thể lực của các em được cải thiện tốt hơn.

Khoa học là phạm trù rất rộng, song từ những phân tích sơ lược về các nguyên nhân chính đã gây ra vấn nạn bạo lực, cũng như những nguyên nhân chính gây ra một số các biểu hiện bệnh lý cả trong tâm lý và trên cơ thể và một số giải pháp áp dụng của Th.s Nguyễn Mạnh Quân - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu phát triển sức khoẻ Thể - Tâm -Trí cũng góp phần nào để chúng ta hiểu rõ và có biện pháp phòng ngừa, đẩy lùi vấn nạn bạo lực trong xã hội, để mối quan hệ giữa người và người ngày một tốt đẹp, nhân văn hơn.

Lê Nguyễn (ghi)

Có thể bạn quan tâm

Nên xem

Phản biện đa chiều, gắn hơi thở cơ sở trong xây dựng chính sách văn hóa - xã hội Hà Nội

Phản biện đa chiều, gắn hơi thở cơ sở trong xây dựng chính sách văn hóa - xã hội Hà Nội

Ngày 26/12, Hội đồng tư vấn Văn hóa - Xã hội (Ủy ban Mặt trận Tổ quốc (MTTQ) Việt Nam thành phố Hà Nội tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025 và triển khai phương hướng, nhiệm vụ trọng tâm năm 2026.
NSƯT Tân Nhàn được bổ nhiệm chức danh Phó Giáo sư

NSƯT Tân Nhàn được bổ nhiệm chức danh Phó Giáo sư

Ngày 26/12, tại Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam, diễn ra lễ bổ nhiệm chức danh Phó Giáo sư đối với Tiến sĩ, NSƯT Tân Nhàn.
Hà Nội rạng rỡ ánh sáng "đánh thức" di sản nghìn năm Thăng Long

Hà Nội rạng rỡ ánh sáng "đánh thức" di sản nghìn năm Thăng Long

Tối 26/12, tại Nhà triển lãm 93 Đinh Tiên Hoàng (Hoàn Kiếm), Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội đã khai mạc không gian triển lãm “Hà Nội rạng rỡ - Ánh sáng và Di sản”, mở ra điểm nhấn văn hóa - nghệ thuật đặc sắc trong dịp cuối năm 2025.
Lan tỏa nghĩa tình đồng đội tại xã Hòa Phú

Lan tỏa nghĩa tình đồng đội tại xã Hòa Phú

Thực hiện chủ trương chăm lo đời sống vật chất, tinh thần cho cựu chiến binh và các đối tượng chính sách, đồng thời phát huy truyền thống “Bộ đội Cụ Hồ” trong thời kỳ mới, ngày 26/12, Hội Cựu chiến binh (CCB) thành phố Hà Nội đã phối hợp với Bệnh viện Quân y 103 tổ chức chương trình khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp phát thuốc và tặng quà cho hội viên Hội CCB, gia đình chính sách trên địa bàn xã Hòa Phú, thành phố Hà Nội.
Ông Nguyễn Lương Tâm tái đắc cử Chủ tịch Công đoàn Y tế Việt Nam

Ông Nguyễn Lương Tâm tái đắc cử Chủ tịch Công đoàn Y tế Việt Nam

Chiều 26/12, Đại hội Công đoàn Y tế Việt Nam lần thứ XV, nhiệm kỳ 2025 - 2030 đã diễn ra phiên trọng thể. Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên và ông Nguyễn Xuân Hùng - Phó Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam tham dự phiên trọng thể.
Nâng cao nghiệp vụ báo chí gắn với thực tiễn phát triển địa phương

Nâng cao nghiệp vụ báo chí gắn với thực tiễn phát triển địa phương

Thực hiện chương trình công tác nghiệp vụ năm 2025, ngày 26/12, Hội Nhà báo Hà Nội tổ chức chuyến đi thực tế cho phóng viên các cơ quan báo chí Hà Nội tại xã Đan Phượng và xã Ô Diên. Đoàn công tác do Phó Chủ tịch Thường trực Hội Nhà báo Thành phố Hà Nội Kiều Thanh Hùng làm Trưởng đoàn.
Báo Lao động Thủ đô tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ năm 2026

Báo Lao động Thủ đô tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ năm 2026

Ngày 26/12, Báo Lao động Thủ đô tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ năm 2026. Đồng chí Nguyễn Văn Bình - Bí thư Chi bộ, Tổng Biên tập Báo Lao động Thủ đô chủ trì Hội nghị.

Tin khác

Sinh viên trải nghiệm “mưa tuyết” Noel giữa lòng Thủ đô

Sinh viên trải nghiệm “mưa tuyết” Noel giữa lòng Thủ đô

Tối 24/12, tại Trường Đại học Thăng Long (Hà Nội) tổ chức đêm Giáng sinh “Thang Long White Christmas” với điểm nhấn là màn phun tuyết và bắn pháo hoa thu hút hàng nghìn sinh viên và người dân đến tham dự, trải nghiệm không khí Noel giữa lòng Thủ đô.
Những người lính biên phòng ở A Mú Sung

Những người lính biên phòng ở A Mú Sung

Xã A Mú Sung (tỉnh Lào Cai) được biết đến là “nơi con sông Hồng chảy vào đất Việt”. Ở mảnh đất địa đầu ấy, thiên nhiên hùng vĩ hòa quyện cùng chiều sâu lịch sử, hun đúc nên một không gian biên cương vừa thiêng liêng, vừa lặng lẽ. Giữa đầu nguồn sông Mẹ, Đồn Biên phòng A Mú Sung như một cột mốc sống giữa đại ngàn, âm thầm mà kiên gan, giữ vững từng tấc đất chủ quyền nơi phên dậu Tổ quốc.
Những lời chúc Giáng sinh 2025 hay và ý nghĩa nhất

Những lời chúc Giáng sinh 2025 hay và ý nghĩa nhất

Giáng sinh 2025, bên cạnh những món quà trao tay, những lời chúc Noel ý nghĩa vẫn là cách giản dị nhưng sâu sắc để lan tỏa yêu thương, gắn kết gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và đối tác trong mùa lễ hội cuối năm.
Nguồn gốc và ý nghĩa của ngày lễ Giáng sinh

Nguồn gốc và ý nghĩa của ngày lễ Giáng sinh

Lễ Giáng sinh (Noel), còn được gọi là lễ Thiên Chúa Giáng sinh, là một trong những ngày lễ quan trọng nhất của Kitô giáo, kỷ niệm sự ra đời của Chúa Giêsu Kitô, nhân vật trung tâm của đức tin Công giáo. Trải qua hàng nghìn năm lịch sử, Giáng sinh không chỉ mang ý nghĩa tôn giáo sâu sắc mà còn trở thành một ngày hội văn hóa lớn, được chào đón rộng rãi tại nhiều quốc gia trên thế giới.
Cần 51.000 tỷ đồng đầu tư phát triển Đặc khu Côn Đảo

Cần 51.000 tỷ đồng đầu tư phát triển Đặc khu Côn Đảo

Dự tính tổng nguồn lực đầu tư cho Đặc khu Côn Đảo giai đoạn 2026 - 2030 khoảng 51.000 tỷ đồng.
Prudential trao 2.600 phần quà Giáng sinh tặng bệnh nhi tại TP.HCM và Hà Nội

Prudential trao 2.600 phần quà Giáng sinh tặng bệnh nhi tại TP.HCM và Hà Nội

Khép lại những ngày cuối năm, Prudential Việt Nam đã hoàn tất chuỗi hoạt động Giáng sinh “Trao gửi yêu thương” tại TP.HCM và Hà Nội, mang 2.600 phần quà đến các bệnh nhi đang điều trị tại nhiều bệnh viện nhi. Không chỉ là những món quà vật chất, chương trình còn mang đến ý nghĩa tinh thần và tiếp thêm động lực cho các bệnh nhi đang trong quá trình điều trị.
Những chiến sĩ biên phòng ở Ma Lù Thàng

Những chiến sĩ biên phòng ở Ma Lù Thàng

Nhân kỷ niệm 81 năm Ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam (22/12/1944 - 22/12/2025), Đoàn công tác của Hội Nhà báo thành phố Hà Nội đã vượt qua những cung đèo quanh co, hun hút của miền Tây Bắc để đến với đồng bào và những người lính đang ngày đêm bám trụ nơi phên dậu Tổ quốc. Giữa vùng biên giới xa xôi, khắc nghiệt của Lai Châu, bình yên vẫn được gìn giữ bền bỉ từng ngày, bắt đầu từ những bước chân lặng lẽ, thầm lặng mà kiên cường của người lính biên phòng nơi tuyến đầu.
Chuyện những người lính quân hàm xanh ở Dào San

Chuyện những người lính quân hàm xanh ở Dào San

Dưới mây núi Dào San, nơi những con dốc quanh co ẩn hiện trong sương lạnh và đường biên Tổ quốc kéo dài giữa trùng điệp núi rừng, những người lính quân hàm xanh vẫn bền bỉ bám trụ từng cột mốc, từng bản làng. Không chỉ tuần tra giữ vững chủ quyền, họ còn lặng lẽ gieo mầm bình yên, nâng cao nhận thức pháp luật, giúp người dân phát triển sinh kế, sưởi ấm lòng dân bản bằng trách nhiệm, nghĩa tình và sự sáng tạo giữa miền biên viễn gian khó.
Rộn ràng các trải nghiệm dịp Noel - Tết Dương lịch cho trẻ em tại Vườn thú Hà Nội

Rộn ràng các trải nghiệm dịp Noel - Tết Dương lịch cho trẻ em tại Vườn thú Hà Nội

Nhân dịp Noel và Tết Dương lịch 2026, Vườn thú Hà Nội đã tổ chức nhiều hoạt động trải nghiệm giáo dục bảo tồn dành cho trẻ em và các gia đình. Không gian lễ hội rực rỡ kết hợp các hoạt động tương tác, khám phá thế giới động vật đã mang niềm vui tươi, góp phần lan tỏa thông điệp yêu thiên nhiên và bảo vệ môi trường cho các em nhỏ.
Hơn 2.000 người dân phường Phú Thượng dự công chiếu miễn phí phim “Mưa đỏ”

Hơn 2.000 người dân phường Phú Thượng dự công chiếu miễn phí phim “Mưa đỏ”

Tối 20/12, hơn 2.000 cán bộ và Nhân dân phường Phú Thượng (thành phố Hà Nội) đã có mặt tham dự chương trình công chiếu miễn phí bộ phim điện ảnh “Mưa đỏ”, do Viettel Hà Nội phối hợp với phường Phú Thượng tổ chức. Chương trình có sự tham dự của đại diện Đảng ủy, HĐND, UBND, Ủy ban MTTQ Việt Nam phường Phú Thượng, cùng đông đảo cán bộ, đảng viên, đoàn viên, hội viên và người dân trên địa bàn.
Xem thêm
Phiên bản di động