Thiên nhiên giúp con người tăng mức độ hạnh phúc
![]() |
Hãy dành một chút thời gian để nhìn ngắm thiên nhiên, ngay cả khi bạn đang ở trong thành phố, để làm tăng cảm giác hạnh phúc và cảm giác được kết nối.
"Bạn không cần dành hàng giờ ngoài trời hay đi bộ lâu ở một nơi hoang vắng, chỉ đơn giản để ý đến một cái cây ở điểm xe buýt ở giữa lòng thành phố và việc làm ấy sẽ có những ảnh hưởng tích cực lên bạn", trưởng nhóm nghiên cứu Anne Passmore chia sẻ.
Trong nghiên cứu, các nhà khoa học tại Đại học British Columbia đã chia 395 sinh viên thành ba nhóm. Nhóm đầu tiên được yêu cầu quan sát và chụp ảnh các vật thể nhân tạo như tòa nhà, máy móc trong một ngày bình thường.
Nhóm thứ hai quan sát và chụp hình thiên nhiên, chẳng hạn như cây cối hoặc cảnh hoàng hôn. Nhóm thứ ba không được quan sát hay chụp hình gì.
Sau đó, nhóm sinh viên được yêu cầu đánh giá mức độ "hạnh phúc" của họ - và những sinh viên quan sát tự nhiên cảm thấy vui vẻ hơn nhiều so với hai nhóm còn lại.
Sự khác biệt trong hạnh phúc của người tham gia ở nhóm hai. Họ cảm thấy vui vẻ, ý thức về sự thanh nhàn và mức độ liên kết với mọi người cao hơn đáng kể so với nhóm một, ông Passmore cho biết.
Các nghiên cứu trước đây cũng đã kết luận rằng những người sống ở những khu vực có không gian xanh sống lâu hơn và có sức khoẻ tâm thần tốt hơn.
Theo Đoàn Dương/Dân trí
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
![EVNNPC: Tổng sản lượng điện thương phẩm 6 tháng đầu năm tăng 14,68%](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/17/11/evnnpc-tinh-hinh-hoat-dong-san-xuat-kinh-doanh-6-thang-dau-nam-2024-nhiem-vu-cong-tac-6-thang-cuoi-nam-2024-16574986420240717110159.4161120.jpeg?rt=20240717110423?240717011716)
EVNNPC: Tổng sản lượng điện thương phẩm 6 tháng đầu năm tăng 14,68%
![Phát động chiến dịch “Nhận diện lừa đảo” nhằm hạn chế lừa đảo trực tuyến](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/17/11/croped/kv-nhandienluadao20240717115439.jpg?240717011331)
Phát động chiến dịch “Nhận diện lừa đảo” nhằm hạn chế lừa đảo trực tuyến
![Từ ngày 1/8/2024, sổ đỏ đã cấp cho hộ gia đình, sẽ xử lý thế nào?](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/17/11/croped/so-ho-gia-dinh20240717110023.jpg?240717125201)
Từ ngày 1/8/2024, sổ đỏ đã cấp cho hộ gia đình, sẽ xử lý thế nào?
![1 học sinh Hà Nội là đồng thủ khoa kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2024](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/17/12/451444555-880039160832436-8857853982600047875-n20240717122415.jpg?rt=20240717122504?240717122655)
1 học sinh Hà Nội là đồng thủ khoa kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2024
![Hà Nội: Đo hiệu quả cải cách hành chính theo phương châm “5 dễ”](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/17/10/croped/mai-lam20240717104038.jpg?240717115730)
Hà Nội: Đo hiệu quả cải cách hành chính theo phương châm “5 dễ”
![Cấp mã số vùng trồng: Cần nhanh chóng, linh hoạt phục vụ nhu cầu xuất khẩu](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/17/09/cap-ma-so-vung-trong-can-nhanh-chong-linh-hoat-phuc-vu-nhu-cau-xuat-khau-20240717091812.jpg?240717115507)
Cấp mã số vùng trồng: Cần nhanh chóng, linh hoạt phục vụ nhu cầu xuất khẩu
![Chuyên gia đánh giá về phổ điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2024](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/17/10/croped/gsts-nguyen-dinh-duc20240717100420.jpg?240717114206)
Chuyên gia đánh giá về phổ điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2024
Tin khác
![Phát động Chương trình “Chung tay xoa dịu nỗi đau da cam năm 2024”](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/16/19/croped/z5639544013623-854173a9b856bb851a9075959b069f9620240716194816.jpg?240716082730)
Phát động Chương trình “Chung tay xoa dịu nỗi đau da cam năm 2024”
Cộng đồng 16/07/2024 20:27
![Quý vật tìm quý nhân](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/16/11/croped/brown-book-bestsellers-search-bar-instagram-post20240716113916.jpg?240716040230)
Quý vật tìm quý nhân
Cộng đồng 16/07/2024 16:02
![Khúc biến tấu của nắng](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/10/21/z5611933838779-3f07ec5b140fa8dc6a8c00020264b6d720240710210218.jpg?240711114941)
Khúc biến tấu của nắng
Cộng đồng 11/07/2024 11:49
![Hành trình lấy “ngọc của trời”](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/10/20/z5619298339222-fcd21cd74bcf79c50ebf242b94c8bdc520240710205323.jpg?240711111311)
Hành trình lấy “ngọc của trời”
Cộng đồng 11/07/2024 11:13
![Nhiều dấu ấn đậm nét trong hoạt động đào tạo sau đại học](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/10/11/pgsts-nguyen-ba-chien-giam-doc-hoc-vien-va-pgsts-luong-thanh-cuong-pho-giam-doc-hoc-vien-trao-bang-tien-si-cho-cac-nghien-cuu-sinh-nam-202420240710111359.jpg?rt=20240710111451?240710024734)
Nhiều dấu ấn đậm nét trong hoạt động đào tạo sau đại học
Cộng đồng 10/07/2024 14:47
![Những ai thuộc trường hợp tiếp xúc gần với người mắc bệnh bạch hầu?](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/09/23/croped/bahj-hau20240709230429.jpg?240710095334)
Những ai thuộc trường hợp tiếp xúc gần với người mắc bệnh bạch hầu?
Cộng đồng 10/07/2024 09:53
![Sống tỉnh thức](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/09/10/croped/song-tinh-thuc20240709105645.jpg?240710064812)
Sống tỉnh thức
Cộng đồng 10/07/2024 06:48
![Vũ khúc hoa dâm bụt](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/08/05/z5586286130380-018953acced75ff69c8b83bcc0630ea320240708055600.jpg?rt=20240708055602?240709085216)
Vũ khúc hoa dâm bụt
Cộng đồng 09/07/2024 08:52
![Để Côn Đảo mãi xanh](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/08/14/anh-1120240708141142.jpg?rt=20240708141144?240709085211)
Để Côn Đảo mãi xanh
Cộng đồng 09/07/2024 08:52
![Hương vị đoàn viên](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/03/18/hinh-anh-mem-thom-chao-ca-loc-can-tho-tinh-tuy-am-thuc-mien-tay4-162842826820240703182329.jpg?240704100239)
Hương vị đoàn viên
Cộng đồng 04/07/2024 10:02