Vì sao bạn nên đóng cửa phòng khi ngủ?

Thói quen mỗi tối trước khi đi ngủ của bạn có thể là đánh răng, rửa mặt, thay một bộ đồ thoải mái, nhưng thông tin mới theo điều tra ở Mỹ cho thấy hầu hết mọi người đã bỏ qua một bước vô cùng quan trọng trước khi lên giường...
vi sao ban nen dong cua phong khi ngu Tại sao bạn bị tê tay khi ngủ dậy?
vi sao ban nen dong cua phong khi ngu 5 lý do khiến bạn lúc nào cũng mệt

Đó chính là đóng cánh cửa phòng ngủ. Theo một nghiên cứu gần đây tiến hành bởi tổ chức khoa học an toàn UL (Mỹ), gần 60% số người không đóng cửa phòng khi ngủ.

vi sao ban nen dong cua phong khi ngu

Lựa chọn đơn giản này lại có thể đặt bạn vào ranh giới giữa "sống" và "chết" trong trường hợp có hỏa hoạn, vì cánh cửa đóng kín có thể làm chậm sự lan truyền của ngọn lửa, giảm khói độc, cải thiện nồng độ oxy và giảm nhiệt.

Với sự gia tăng sử dụng chất liệu tổng hợp trong đồ nội thất và xây dựng ngày nay, việc đóng cửa phòng ngủ có thể tạo ra khác biệt khi đề cập đến chuyện thoát ra khỏi một đám cháy an toàn.

Trong vài thập kỷ qua, thời gian trung bình để chạy thoát khỏi một đám cháy đã đi từ 17 phút xuống còn chỉ 3 phút thậm chí ít hơn do nhà hiện đại được trang bị bởi nhiều vật liệu dễ cháy.

Hầu hết mọi người ngủ với cánh cửa phòng để mở cho rằng như vậy "an toàn" hơn, song thực tế hoàn toàn trái ngược. Tại Mỹ thậm chí đã phát động chiến dịch "Đóng cửa trước khi ngủ" nhằm mục đích chia sẻ thông điệp cánh cửa đóng kín có thể giúp cứu mạng người. Chương trình này còn chia sẻ một đoạn video cho thấy sự khác biệt lớn giữa mở cửa và đóng cửa khi ngủ trong trường hợp xảy ra hỏa hoạn.

Start making it a habit to close not only your own bedroom door at night, but your kids' rooms as well. It's also a good time to test smoke and carbon monoxide detectors, check your home for potential fire hazards, and review your family's escape plan, or create one if you haven't already. Those small precautions could make all the difference.

Hãy bắt đầu thói quen đóng cửa phòng mỗi khi ngủ, không chỉ phòng bạn mà cả phòng bọn trẻ. Đây cũng là lúc bạn nên kiểm tra lại khả năng hoạt động tốt của các đầu báo cháy, báo khói, kiểm tra lại các nguồn dễ bắt lửa trong nhà và xem lại kế hoạch thoát ra khỏi nhà khi có cháy (hay lên sẵn một kế hoạch nếu bạn chưa làm). Cẩn thận không bao giờ là thừa cả.

Theo Huyền Anh/ dantri.com.vn

Có thể bạn quan tâm

Nên xem

Hà Nội thông báo treo cờ Tổ quốc, bắn pháo hoa chào mừng Tết Dương lịch 2025

Hà Nội thông báo treo cờ Tổ quốc, bắn pháo hoa chào mừng Tết Dương lịch 2025

(LĐTĐ) Ngày 26/12, Ủy ban nhân dân (UBND) thành phố Hà Nội ban hành thông báo về việc treo cờ Tổ quốc để chào mừng Tết Dương lịch năm 2025, từ ngày 31/12/2024 đến hết ngày 2/1/2025.
Tổng kết hoạt động công đoàn và phong trào CNVCLĐ Thủ đô năm 2024

Tổng kết hoạt động công đoàn và phong trào CNVCLĐ Thủ đô năm 2024

(LĐTĐ) Ngày 26/12, Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) thành phố Hà Nội đã tổ chức Hội nghị tổng kết phong trào công nhân, viên chức, lao động (CNVCLĐ) và hoạt động công đoàn Thủ đô năm 2024; triển khai nhiệm vụ và phát động phong trào thi đua năm 2025.
TIN BUỒN

TIN BUỒN

(LĐTĐ) Vô cùng thương tiếc báo tin, bà Đặng Thị Sâm (thân mẫu của đồng chí Nguyễn Văn Bình - Tổng Biên tập Báo Lao động Thủ đô) vừa qua đời.
Xây dựng tổ chức Công đoàn vững mạnh toàn diện

Xây dựng tổ chức Công đoàn vững mạnh toàn diện

(LĐTĐ) Hiểu rõ tầm quan trọng của giai cấp công nhân trong xây dựng và phát triển Thủ đô, đất nước, thời gian qua Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) thị xã Sơn Tây đã triển khai hiệu quả công tác phát triển đoàn viên, xây dựng tổ chức Công đoàn vững mạnh. Đặc biệt, LĐLĐ thị xã cũng chú trọng tới việc nâng cao chất lượng và hiệu quả hoạt động của đội ngũ cán bộ công đoàn, từ đó đưa các phong trào và hoạt động chăm lo của tổ chức Công đoàn đi vào chiều sâu.
Nâng cao chất lượng hoạt động vì lợi ích đoàn viên

Nâng cao chất lượng hoạt động vì lợi ích đoàn viên

(LĐTĐ) Năm 2024, bám sát sự lãnh đạo của Huyện ủy Phúc Thọ và sự chỉ đạo của Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) thành phố Hà Nội, các cấp Công đoàn huyện Phúc Thọ đã không ngừng nâng cao chất lượng phong trào công nhân, viên chức, lao động (CNVCLĐ) và hoạt động công đoàn trên địa bàn huyện.
Đưa lao động Việt Nam đi làm việc ở nước ngoài: Nâng cao chất lượng để nâng tầm vị trí

Đưa lao động Việt Nam đi làm việc ở nước ngoài: Nâng cao chất lượng để nâng tầm vị trí

(LĐTĐ) Để nâng chất lượng lao động Việt Nam đi làm việc ở nước ngoài, bên cạnh đào tạo ngoại ngữ cần đào tạo vị thế của người lao động, cố gắng để người lao động Việt Nam ra nước ngoài làm việc sẽ nhẹ nhàng khi có kiến thức, có vị thế, sẽ làm việc trong môi trường tốt nhất, thu nhập ổn nhất.
Trái phiếu doanh nghiệp kỳ vọng tăng tốc

Trái phiếu doanh nghiệp kỳ vọng tăng tốc

(LĐTĐ) Thị trường trái phiếu doanh nghiệp (TPDN) đang từng bước ổn định và phát triển lành mạnh. Kỳ vọng 2025 thị trường sẽ tiếp tục tăng tốc nhờ nhiều yếu tố hỗ trợ tích cực.

Tin khác

Xuân về trong nụ cười của mẹ!

Xuân về trong nụ cười của mẹ!

(LĐTĐ) Những ngày Tết đã gần kề, cũng là thời điểm người nông dân tất bật những công đoạn cuối cùng để chăm chút, chuẩn bị thu hoạch những nông sản phục vụ nhu cầu ngày Tết. Mẹ tôi là nông dân, nhưng giờ đã có tuổi, ruộng nương cho người ta thuê để cấy hái nên thay vì bận rộn với đồng lúa như những ngày còn khỏe thì mẹ tôi chuyển sang buôn chuối cũng ngót chục năm nay. Hai mảnh vườn hợp tác xã, ruộng phần trăm, bố mẹ tôi đều dành để trồng chuối tiêu, chuối tây. Và thời gian này, mẹ cũng tất bật chăm chút, chuẩn bị thu hoạch những buồng chuối đẹp mang ra chợ bán.
Từ hôm nay, người dùng mạng xã hội phải xác thực số điện thoại

Từ hôm nay, người dùng mạng xã hội phải xác thực số điện thoại

(LĐTĐ) Từ hôm nay (25/12), chỉ những tài khoản đã xác thực mới được đăng tải thông tin (viết bài, bình luận, livestream) và chia sẻ thông tin trên mạng xã hội.
Giao lưu trực tuyến về lựa chọn thực phẩm, cân bằng dinh dưỡng cho gia đình

Giao lưu trực tuyến về lựa chọn thực phẩm, cân bằng dinh dưỡng cho gia đình

(LĐTĐ) Chiều 24/12, Báo Phụ nữ Thủ đô tổ chức Giao lưu trực tuyến với chủ đề “Lựa chọn thực phẩm, bữa ăn cân bằng dinh dưỡng cho gia đình”. Các chuyên gia đã cung cấp những thông tin chính xác, thiết thực, giúp hội viên phụ nữ xây dựng một chế độ dinh dưỡng tối ưu cho cả gia đình.
Những lời chúc ngọt ngào và ý nghĩa nhất nhân dịp Giáng sinh 2024

Những lời chúc ngọt ngào và ý nghĩa nhất nhân dịp Giáng sinh 2024

(LĐTĐ) Giáng sinh là dịp để bạn gửi câu chúc ý nghĩa nhất tới bạn bè, bố mẹ, người yêu... Hãy cùng khám phá những lời chúc Giáng sinh hay, ngắn gọn dành tặng mọi người.
Người phụ nữ giàu lòng nhân ái

Người phụ nữ giàu lòng nhân ái

(LĐTĐ) Luôn năng nổ, nhiệt tình, quan tâm giúp đỡ những hoàn cảnh khó khăn, có nhiều đóng góp trong phong trào giảm nghèo ở địa phương - đó là những việc làm ý nghĩa được địa phương ghi nhận của chị Bùi Thu Hiền (xã Bình Yên, huyện Thạch Thất, Hà Nội). Chị Hiền đã thắp lên ngọn lửa nhân ái, làm ấm lòng những người kém may mắn, bất hạnh trong cuộc sống.
Tạo điều kiện để trẻ em khiếm thị tiếp cận công nghệ

Tạo điều kiện để trẻ em khiếm thị tiếp cận công nghệ

(LĐTĐ) Nhằm giúp trẻ em khiếm thị được tiếp cận với công nghệ, Hội Người mù quận Thanh Xuân đã phối hợp với Tập đoàn Logitem Việt Nam triển khai dự án hướng dẫn sử dụng máy vi tính và điện thoại thông minh cho trẻ em khiếm thị.
Nhân lên niềm tự hào về truyền thống lịch sử vẻ vang của Quân đội nhân dân Việt Nam anh hùng

Nhân lên niềm tự hào về truyền thống lịch sử vẻ vang của Quân đội nhân dân Việt Nam anh hùng

(LĐTĐ) Nhân dịp kỷ niệm 80 năm Ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam (22/12/1944 - 22/12/2023), 35 năm Ngày hội Quốc phòng toàn dân (22/12/1989 - 22/12/2023), Trung tâm Thông tin Triển lãm, Sở Văn hoá Thể thao Hà Nội tổ chức triển lãm “Tiến bước dưới quân kỳ”.
Quận Thanh Xuân biểu dương cán bộ làm công tác dân số

Quận Thanh Xuân biểu dương cán bộ làm công tác dân số

(LĐTĐ) Nhân Ngày Dân số Việt Nam (26/12), Ủy ban nhân dân (UBND) quận Thanh Xuân tổ chức Hội nghị gặp mặt biểu dương cán bộ làm công tác Dân số và đánh giá kết quả thực hiện công tác Dân số và Phát triển năm 2024 trên địa bàn quận.
Ra mắt tính năng nhận diện “Ứng dụng chính thức của Chính phủ” trên Google Play

Ra mắt tính năng nhận diện “Ứng dụng chính thức của Chính phủ” trên Google Play

(LĐTĐ) Ngày 20/12, Cục An toàn thông tin (Bộ Thông tin và Truyền thông), phối hợp cùng Google chính thức ra mắt tính năng “Ứng dụng chính thức của Chính phủ” nhằm tăng cường bảo vệ người dùng trước các hành vi lừa đảo và đảm bảo an toàn trực tuyến tại Việt Nam.
Tập huấn kỹ năng truyền thông về sàng lọc trước sinh, sơ sinh cho cộng tác viên dân số

Tập huấn kỹ năng truyền thông về sàng lọc trước sinh, sơ sinh cho cộng tác viên dân số

(LĐTĐ) Mới đây, Trung tâm Y tế quận Hoàng Mai phối hợp với Chi cục Dân số Hà Nội tổ chức lớp tập huấn kỹ năng truyền thông về sàng lọc trước sinh và sàng lọc sơ sinh, nâng cao chất lượng dân số cho 152 cộng tác viên làm công tác dân số tại cơ sở trên địa bàn.
Xem thêm
Phiên bản di động