Mất ngủ ở phụ nữ, cảnh báo bệnh nguy hiểm
Thiếu ngủ gây tiểu đường | |
Đau đầu cảnh báo dấu hiệu của bệnh nguy hiểm | |
Những bệnh nguy hiểm rình rập do thói quen ngồi nhiều |
Một nghiên cứu gần đây phát hiện, đa số phụ nữ đang gặp tình trạng bị thiếu ngủ nghiêm trọng, nhưng hầu hết những người này đều im lặng chịu đựng, họ không tới bệnh viện để kiểm tra hay gặp bác sĩ nhờ tư vấn. Họ chỉ nghĩ đơn thuần do thể chất quá mệt mỏi và do tác dụng phụ của tuổi già nên thiếu ngủ là tình trạng bình thường, không nguy hiểm tới sức khỏe.
Tuy những người mang thai hay những người trong độ tuổi tiền mãn kinh thường cũng hay gặp tình trạng thiếu ngủ, nhưng các chuyên gia y tế cảnh báo rằng việc mất ngủ, thiếu ngủ thường xuyên hay ngủ không đủ giấc xảy ra ở phụ nữ có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm.
Tình trạng thiếu ngủ sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2 cho phụ nữ |
Tình trạng thiếu ngủ sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2 đối với phụ nữ ở độ tuổi trung niên. Các bác sĩ cho biết, cứ bốn người phụ nữ mắc chứng khó ngủ thì có một người phát hiện mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Giáo sư John Stradling, một chuyên gia về giấc ngủ tại Đại học Oxford, cho biết: "Thường phụ nữ chỉ nghĩ đơn thuần rằng, trong cuộc sống hiện đại như ngày nay, thể chất trở nên kiệt sức và gặp tình trạng thiếu ngủ là việc bình thường, tự nhiên không có gì đáng lo ngại. Trong khi thực tế, việc đó chính là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn, những người này có thể mắc phải một căn bệnh nguy hiểm. Nếu người bệnh không đi thăm khám, để phát hiện bệnh và điều trị kịp thời sẽ có nguy cơ giảm chất lượng cuộc sống và điều kiện sức khỏe nghiêm trọng, nguy hiểm."
Trong một cuộc khảo sát của công ty khảo sát quốc tế YouGov cho biết, trong số 4.100 người ở Anh phát hiện 46% nữ giới và 36% nam giới bị khó ngủ, thiếu ngủ.
Thiếu ngủ nhiều dễ gây đột quỵ, đau tim nếu không kịp thời chữa trị |
Nếu việc thiếu ngủ không được điều trị kịp thời, người bệnh sẽ dễ dàng bị đột quỵ hoặc bị đau tim. Những người phụ nữ trong cuộc khảo sát cho biết, do chứng thiếu ngủ, họ thường trở nên cáu gắt, khó chịu.
Nhiều người còn các triệu chứng khó thở, nhịp tim rối loạn, chân tay bồn chồn, trầm cảm, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi,…. Nhưng đa số họ không đi khám tại các bệnh viện hay tìm bác sĩ nhờ tư vấn, họ thường âm thầm chịu đựng tình trạng này.
Một nghiên cứu của Harvard trên 59.000 phụ nữ tuổi trung niên và người cao tuổi cho thấy những người ngủ ít hơn sáu tiếng một đêm có nguy cơ cao phát triển bệnh tiểu đường loại 2.
Các triệu chứng trên thường kéo dài và hành hạ người bệnh, khoảng 80% người bệnh bị các triệu chứng này hành hạ trong 4 năm, 20% còn lại bị lâu hơn, liên tục trong khoảng 12 năm.
Đinh Tâm dịch từ Dailymail.co.uk
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Luật Thủ đô năm 2024: Những đột phá trong phát triển văn hóa, thể thao và du lịch
Bộ trưởng Đào Ngọc Dung: Việt Nam phấn đấu top 3 ASEAN về đổi mới sáng tạo toàn cầu
Nhiều hoạt động hấp dẫn tại Lễ hội văn hóa ẩm thực Hà Nội 2024
Bộ trưởng Nguyễn Kim Sơn nói về việc học sinh thi vào lớp 10
Lương khởi điểm của công chức chỉ đủ thuê nhà bình dân và chi tiêu tằn tiện
Hơn 1 triệu người đăng ký tài khoản “Công dân Thủ đô số” - iHanoi”
Đưa kiến thức pháp luật đến với học sinh Thủ đô
Tin khác
Y học tái tạo - Xu hướng mới trong điều trị bệnh lý cơ xương khớp
Y tế 04/11/2024 14:06
Đề xuất công nhận Ngày Chiều cao thế giới
Y tế 03/11/2024 22:25
Đồng hành cùng các gia đình hiếm muộn trên hành trình “tìm con”
Y tế 03/11/2024 19:31
Nhân viên y tế trung tâm tiêm chủng cứu sống cụ ông bị nhồi máu cơ tim khi đi trên đường
Y tế 02/11/2024 16:50
Phát động giải chạy vì trẻ sinh non
Y tế 02/11/2024 16:38
Phẫu thuật thành công cho bệnh nhi 7 tuổi gãy xương đùi
Y tế 02/11/2024 12:36
6 giờ phẫu thuật hồi sinh sự sống cho trẻ mắc bệnh tim bẩm sinh nghiêm trọng
Y tế 02/11/2024 06:18
Phẫu thuật nội soi tuyến giáp qua đường tiền đình miệng
Y tế 30/10/2024 11:44
Hà Nội ghi nhận thêm 24 ổ dịch sốt xuất huyết
Y tế 28/10/2024 10:31
Lan tỏa tinh thần hiến máu, hiến tiểu cầu vì cộng đồng
Y tế 28/10/2024 06:03