Mất ngủ ở phụ nữ, cảnh báo bệnh nguy hiểm
Thiếu ngủ gây tiểu đường | |
Đau đầu cảnh báo dấu hiệu của bệnh nguy hiểm | |
Những bệnh nguy hiểm rình rập do thói quen ngồi nhiều |
Một nghiên cứu gần đây phát hiện, đa số phụ nữ đang gặp tình trạng bị thiếu ngủ nghiêm trọng, nhưng hầu hết những người này đều im lặng chịu đựng, họ không tới bệnh viện để kiểm tra hay gặp bác sĩ nhờ tư vấn. Họ chỉ nghĩ đơn thuần do thể chất quá mệt mỏi và do tác dụng phụ của tuổi già nên thiếu ngủ là tình trạng bình thường, không nguy hiểm tới sức khỏe.
Tuy những người mang thai hay những người trong độ tuổi tiền mãn kinh thường cũng hay gặp tình trạng thiếu ngủ, nhưng các chuyên gia y tế cảnh báo rằng việc mất ngủ, thiếu ngủ thường xuyên hay ngủ không đủ giấc xảy ra ở phụ nữ có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm.
Tình trạng thiếu ngủ sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2 cho phụ nữ |
Tình trạng thiếu ngủ sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2 đối với phụ nữ ở độ tuổi trung niên. Các bác sĩ cho biết, cứ bốn người phụ nữ mắc chứng khó ngủ thì có một người phát hiện mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Giáo sư John Stradling, một chuyên gia về giấc ngủ tại Đại học Oxford, cho biết: "Thường phụ nữ chỉ nghĩ đơn thuần rằng, trong cuộc sống hiện đại như ngày nay, thể chất trở nên kiệt sức và gặp tình trạng thiếu ngủ là việc bình thường, tự nhiên không có gì đáng lo ngại. Trong khi thực tế, việc đó chính là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn, những người này có thể mắc phải một căn bệnh nguy hiểm. Nếu người bệnh không đi thăm khám, để phát hiện bệnh và điều trị kịp thời sẽ có nguy cơ giảm chất lượng cuộc sống và điều kiện sức khỏe nghiêm trọng, nguy hiểm."
Trong một cuộc khảo sát của công ty khảo sát quốc tế YouGov cho biết, trong số 4.100 người ở Anh phát hiện 46% nữ giới và 36% nam giới bị khó ngủ, thiếu ngủ.
Thiếu ngủ nhiều dễ gây đột quỵ, đau tim nếu không kịp thời chữa trị |
Nếu việc thiếu ngủ không được điều trị kịp thời, người bệnh sẽ dễ dàng bị đột quỵ hoặc bị đau tim. Những người phụ nữ trong cuộc khảo sát cho biết, do chứng thiếu ngủ, họ thường trở nên cáu gắt, khó chịu.
Nhiều người còn các triệu chứng khó thở, nhịp tim rối loạn, chân tay bồn chồn, trầm cảm, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi,…. Nhưng đa số họ không đi khám tại các bệnh viện hay tìm bác sĩ nhờ tư vấn, họ thường âm thầm chịu đựng tình trạng này.
Một nghiên cứu của Harvard trên 59.000 phụ nữ tuổi trung niên và người cao tuổi cho thấy những người ngủ ít hơn sáu tiếng một đêm có nguy cơ cao phát triển bệnh tiểu đường loại 2.
Các triệu chứng trên thường kéo dài và hành hạ người bệnh, khoảng 80% người bệnh bị các triệu chứng này hành hạ trong 4 năm, 20% còn lại bị lâu hơn, liên tục trong khoảng 12 năm.
Đinh Tâm dịch từ Dailymail.co.uk
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 24/12: Sáng sớm có sương mù, ngày nắng
10 sự kiện nổi bật của ngành khoa học và công nghệ năm 2024
Về nơi "xứ sở nhà thờ" mùa Giáng sinh
Tiếp tục đổi mới mạnh mẽ hoạt động của Mặt trận theo phương châm hướng về cơ sở
Ba cựu Phó Giám đốc sở hầu tòa trong vụ "chuyến bay giải cứu" giai đoạn 2
97 đề tài tham dự Cuộc thi Khoa học, kỹ thuật cấp Thành phố dành cho học sinh trung học
Công đoàn ngành Xây dựng Hà Nội lên kế hoạch chăm lo cho người lao động dịp Tết Nguyên đán
Tin khác
Hà Nội ghi nhận thêm 258 trường hợp mắc sốt xuất huyết
Y tế 23/12/2024 16:40
"Quả ngọt" sau hành trình 11 năm mòn mỏi mong con
Y tế 22/12/2024 06:02
Hoàn thiện Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức và Bệnh viện Bạch Mai cơ sở 2 trong năm 2025
Y tế 20/12/2024 20:37
Trang bị kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản cho vị thành niên, thanh niên
Xã hội 20/12/2024 09:58
Hạnh phúc của những cặp vợ chồng quân nhân hiếm muộn
Y tế 19/12/2024 17:38
Tình trạng các nạn nhân vụ cháy trên đường Phạm Văn Đồng đang điều trị tại Bệnh viện E
Y tế 19/12/2024 16:43
Sôi nổi Hội thi Rung chuông vàng tìm hiểu kiến thức về sức khỏe sinh sản vị thành niên
Y tế 17/12/2024 20:52
Thời tiết chuyển lạnh, nhiều người nhập viện vì mắc sởi
Y tế 17/12/2024 08:06
Nhiều người cần tham vấn tâm lý trong điều trị bệnh “khó nói”
Y tế 17/12/2024 06:39
Hà Nội ghi nhận thêm 44 trường hợp mắc sởi
Y tế 17/12/2024 06:38