Đau người sau ngủ dậy, vì sao?
Xem tivi là yếu tố khiến nhiều phụ nữ bị đau vùng thắt lưng | |
Bác sĩ ép tim, bệnh nhân gãy xương sườn | |
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 - L5 | |
Những thói quen khiến bạn đau lưng |
Đau nhức sau khi ngủ dậy có nhiều nguyên nhân (ảnh minh họa) |
Có thể do lúc ngủ, cơ thể tự động "mở chế độ" ngăn chặn sưng viêm, khiến cơn đau trở nên tồi tệ hơn sau khi thức dậy và những vùng sưng viêm quay trở lại, khiến nhận toàn bộ "hậu quả" cùng lúc.
Trong bóng tối, những chất gây viêm này giảm xuống. Trong tự nhiên, khi đêm xuống, những nguyên nhân gây sưng viêm giảm xuống, nhưng sẽ tăng lên vào buổi sáng. Tình trạng sưng viêm tăng lên đồng nghĩa với cơn đau cũng tăng thêm, đặc biệt là ở khớp, vào các buổi sáng.
Có những loại protein đặc biệt trong tế bào con người chỉ huy nhịp của đồng hồ sinh học. Một trong các loại protein có liên quan đến đồng hồ sinh học là cryptochrome cũng ảnh hưởng đến sự sưng viêm. Do đó, đồng hồ sinh học cũng ảnh hưởng đến cơn đau.
Để có thể kiềm chế cơn đau mỗi buổi sáng, nên điều chỉnh thời gian thức ngủ đều đặn, để phòng tối khi ngủ, việc này tốt cho sức khỏe.
Các nhà khoa học tin rằng, với nhiều nghiên cứu hơn nữa, họ có thể xác định thời gian hiệu quả nhất trong ngày để uống thuốc giảm đau, thậm chí tìm ra phương pháp tác động đến loại protein đặc biệt kia để giảm các bệnh liên quan đến chứng sưng viêm.
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Bệnh đường hô hấp gia tăng khi giao mùa
Nhiều ngành tiếp tục tăng trưởng
Cảnh giác trước các trang web mạo danh “Cục An ninh mạng”
Xác định giới hạn sử dụng không gian ngầm
Hàng nghìn nhà đầu tư đội mưa tới dự phiên tòa xét xử vụ Tân Hoàng Minh
Cảnh báo dông, lốc, sét, mưa đá và mưa lớn cục bộ tại nội thành Hà Nội
"Người một nhà", tái khẳng định sức hút của dòng phim gia đình
Tin khác
Bệnh đường hô hấp gia tăng khi giao mùa
Y tế 19/03/2024 09:37
TP.HCM: Không đủ tiêu chuẩn chất lượng, hàng loạt mỹ phẩm bị thu hồi
Y tế 18/03/2024 16:04
Cứu sống bé trai bị đàn bò giẫm dập lách, rách phổi
Y tế 18/03/2024 12:41
Hà Nội đã có 17 ca mắc ho gà, bác sĩ chỉ cách phòng bệnh
Y tế 16/03/2024 20:33
Một phụ nữ tử vong sau khi làm đẹp tại Bệnh viện Thẩm mỹ JK Nhật Hàn
Y tế 16/03/2024 18:41
Tình trạng bệnh nhân suy thận mạn ngày càng trẻ hóa
Y tế 16/03/2024 08:13
Cấp cứu một thai phụ bị hôn mê do biến chứng tiểu đường thai kỳ
Y tế 15/03/2024 06:23
Gia tăng ca tử vong do bệnh dại
Y tế 14/03/2024 14:54
Nhiều thành tựu trong Y tế - Giáo dục
Y tế 14/03/2024 13:53
Kích hoạt “báo động đỏ” cứu sống bệnh nhi 14 tuổi thủng tim, thủng phổi
Y tế 13/03/2024 19:33