Thuốc nào là thuốc ‘đầu tiên’?!

Quả thật không ngoa khi ví von nước sạch là vị thuốc “đầu tiên” trên tất cả toa thuốc. Người thiếu nước sạch sớm muộn cũng phải đối diện với câu hỏi “tiền đâu” cho thầy, cho thuốc!
thuoc nao la thuoc dau tien Bỏ ngay kiểu uống nước mía sau nếu không muốn rước bệnh vào người
thuoc nao la thuoc dau tien Rước họa vào thân nếu làm mát theo cách này
thuoc nao la thuoc dau tien Mùa hè: Người bị tiểu đường cần lưu ý những gì?

Thiếu đến 10% nước đã đủ để cơ thể lâm vào tình trạng nguy kịch. Kẹt một nỗi, theo kết quả thống kê hẳn hoi, không dưới 2/3 người bệnh sẵn sàng uống cả lố thuốc nhưng lại không uống đủ lượng nước cần thiết!

Tại sao nước khoáng nên thuốc

Bên cạnh nước, tập thể chất điện giải đại lượng như Na, Cl, Ca, Cl và khoáng tố vi lượng như Mg, Fe, Zn, Cr, Se, Mn... là nhân tố tối cần thiết để tối ưu hóa toàn bộ tiến trình biến dưỡng và dẫn truyền thần kinh. Nhờ tính kiềm nên nước khoáng là biện pháp đơn giản để giữ độ pH của máu trong định mức bình thường. Nhiều bệnh chứng nhiêu khê chữa hoài không khỏi chẳng qua vì máu của bệnh nhân quá chua do tích lũy tạp chất có tính acid như acid uric, acid lactic…

Ai rất cần nước khoáng?

Đáng tiếc nếu chỉ dùng nước khoáng để giải khát. Nước khoáng nên thuốc dễ dàng nếu biết cách ứng dụng trong nhiều lĩnh vực. Thí dụ:

1. Giải độc cho cơ thể: Theo kinh nghiệm của thầy thuốc y học cổ truyền Ấn Độ Ayurveda, uống 300 ml nước khoáng, để lạnh càng tốt, vào buổi sáng sớm ngay sau khi thức dậy là biện pháp hiệu quả để giải độc toàn diện cho cơ thể, chẳng hạn cho người lạm dụng rượu bia, thuốc lá, cà phê..., người phải dùng nhiều loại thuốc đặc hiệu, nhờ tác dụng nhuận gan, lợi tiểu và nhuận trường một cách hoàn hảo và đồng bộ.

2. Bệnh tiểu đường: Viêm thần kinh ngoại biên dưới hình thức đau nhức, tê bại... là một trong các di chứng thường gặp do rối loạn dẫn truyền thần kinh gắn liền với tình trạng đường huyết không ổn định.

thuoc nao la thuoc dau tien

Kết hợp nước khoáng trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày là giải pháp nhẹ nhàng và an toàn để bảo vệ cấu trúc của hệ thần kinh ngoại biên.

3. Viêm loét dạ dày: Tùy theo bệnh lý cá biệt nên áp dụng như sau:

• Trong trường hợp ợ chua vì thừa chất toan (dịch vị) trong dạ dày, uống nước khoáng để lạnh dưới hình thức nhiều ngụm nhỏ trước bữa ăn khoảng 15 phút.

• Ngược lại, nếu ợ hơi khó tiêu do thiếu men tiêu hóa, uống nước khoáng cũng với nhiều ngụm nhỏ nhưng hâm nóng và ngay sau bữa ăn...

4. Trẻ con bội nhiễm: Rối loạn nước và chất điện giải là nguy cơ thường gặp ở trẻ bị bội nhiễm kéo dài, nhất là trong tình trạng tiêu chảy, sốt cao... Bên cạnh liệu pháp đặc hiệu, kịp thời bổ sung nước và chất điện giải càng sớm càng tốt, bằng cách pha nước khoáng với men vi sinh đường ruột, là biện pháp cần thiết để tăng cường sức đề kháng cho trẻ để nhờ đó thu ngắn liệu trình.

5. Bệnh tim mạch: Dùng nước khoáng, nếu tìm được loại ít natri càng tốt, để chiêu thuốc hạ áp, trợ tim, bảo vệ thành mạch... là biết cách tận dụng các thành phần khoáng tố vi lượng dồi dào trong nước khoáng nhằm kéo dài hiệu năng của thuốc, đồng thời giảm thiểu phản ứng phụ của thuốc nhờ gia tốc tiến trình đào thải thuốc.

6. Bệnh tiết niệu: Uống nhiều nước là điều kiện cơ bản trong phác đồ điều trị bệnh dễ tái phát trên đường tiết niệu như viêm bàng quang, phì đại tiền liệt tuyến...

7. Vận động viên: Thất thoát nước và chất điện giải qua mồ hôi là chuyện cần được lưu ý hàng đầu cho người tập thể dục thể thao.

8. Người lao tâm lao lực: Nhằm phục hồi vì tiêu hao dưỡng chất, cũng như cho đối tượng sau khi chấn thương, sau phẫu thuật, sau hóa trị, xạ trị..., ly lớn nước khoáng sau mỗi bữa ăn nhiều chất đạm là cơ sở để gia tốc tiến trình tổng hợp dưỡng chất cho tế bào. Đủ đạm mà thiếu nước cũng gần như không!

9. Béo phì: Với người ăn kiêng hay nhịn ăn để giảm cân, nước khoáng là phương tiện đơn giản để một mặt giảm thiểu năng lượng và mặt khác không rối loạn nước và chất điện giải, một hậu quả thường gặp trong nhiều chế độ kiêng cữ.

10. Bảo vệ thị giác: Với người phải sinh hoạt trong môi trường thiếu ánh sáng thiên nhiên cũng như đối tượng phải làm việc nhiều giờ trước máy vi tính, thói quen uống 200 ml nước khoáng nhiều lần trong ngày, nếu được với chút nước trái cây chứa nhiều tiền sinh tố A như xoài, thơm, đu đủ..., là biện pháp để ổn định thị lực và phòng tránh tình trạng tăng nhãn áp, căn bệnh hiện nay không hiếm thấy ở nhiều người trẻ làm việc trong văn phòng đóng kín.

Trong uống, ngoài tắm toàn thuốc độc!

Nói chi chuyện thiếu nước. Ngay cả uống đủ lượng nước thì chuyện gì xảy ra nếu nước dùng là nước bẩn, nước giếng thừa kim loại nặng, nước máy chứa quá nhiều chất toan? Trong uống ngoài thoa, ai cũng cần nước sạch nhưng có một số đối tượng cần nước sạch nhiều hơn. Thành phần độc chất trong nước là nguyên nhân dẫn đến:

1. Mất tác dụng của thuốc đặc hiệu vì chất độc trong nước biến thể cấu trúc của thuốc.

2. Bào mòn sức đề kháng do cơ thể phải phân tán lực lượng để đối đầu với chất bẩn trong nước.

3. Trì trệ tiến trình phục hồi vì khả năng tổng hợp kháng thể, tái tạo nhu mô không thể diễn biến như mong muốn trong môi trường sinh học ngập rác từ nước bẩn.

Nước uống hiện nay không quá khó tìm. Nhiêu khê hơn nhiều là tìm được nước sạch. Éo le là ai nấy cứ lo thiếu tiền, thiếu nhà, thiếu xe, thiếu địa vị… nên quên bệnh xồng xộc vào nhà chỉ vì thiếu… nước sạch?!

Theo BS Lương Lễ Hoàng/Pháp luật TP HCM

Có thể bạn quan tâm

Nên xem

Mối đe dọa từ những vật lạ rơi xuống từ nhà cao tầng

Mối đe dọa từ những vật lạ rơi xuống từ nhà cao tầng

(LĐTĐ) Những đồ vật bất ngờ rơi từ ban công các căn hộ chung cư là nỗi ám ảnh của không ít cư dân. Từ điếu thuốc, tờ giấy, đến bát đũa, thậm chí cả dao, thùng các-tông,… những "vật thể lạ" này không chỉ gây phiền toái mà còn tiềm ẩn nguy cơ tai nạn nghiêm trọng, khiến người dân sống trong lo lắng mỗi lần đi dạo dưới chân các tòa chung cư cao tầng.
Đặc sắc các sản phẩm tại Hội chợ trái cây, nông sản an toàn các tỉnh, thành phố năm 2024

Đặc sắc các sản phẩm tại Hội chợ trái cây, nông sản an toàn các tỉnh, thành phố năm 2024

(LĐTĐ) Thời gian qua, thành phố Hà Nội đã tích cực hỗ trợ các địa phương trong hoạt động quảng bá, giới thiệu, kết nối trái cây, nông sản, đặc sản tại thị trường Hà Nội thông qua trên 70 hoạt động giao thương, hội chợ, tuần hàng...
Tự động hóa quy trình chi trả quyền lợi bảo hiểm với công nghệ OCR thế hệ mới

Tự động hóa quy trình chi trả quyền lợi bảo hiểm với công nghệ OCR thế hệ mới

(LĐTĐ) Công ty TNHH Bảo hiểm Nhân thọ Prudential Việt Nam vừa chính thức giới thiệu công nghệ OCR thế hệ mới (nhận dạng ký tự quang học tích hợp AI tạo sinh) vào quy trình thẩm định và xét duyệt hồ sơ yêu cầu giải quyết quyền lợi bảo hiểm trực tuyến.
Tứ kết UEFA Nations League: Mong chờ cuộc đối đầu giữa Đức và Italy

Tứ kết UEFA Nations League: Mong chờ cuộc đối đầu giữa Đức và Italy

(LĐTĐ) Chiều tối ngày 22/11, UEFA đã tổ chức lễ bốc thăm vòng tứ kết Nations League tại Nyon (Thụy Sĩ).
“Manifest” được chọn là từ của năm 2024

“Manifest” được chọn là từ của năm 2024

(LĐTĐ) Mới đây, từ điển Cambridge đã công bố “manifest” (tạm dịch: biểu minh) là từ của năm 2024, nhờ sự phổ biến của từ này trên mạng xã hội và truyền thông toàn cầu.
Bảo tồn và phát huy di sản văn hóa quận Bắc Từ Liêm

Bảo tồn và phát huy di sản văn hóa quận Bắc Từ Liêm

(LĐTĐ) Tối 22/11, quận Bắc Từ Liêm tổ chức Hội nghị kỷ niệm Ngày Di sản văn hóa Việt Nam (23/11); tổng kết công tác quản lý di sản văn hóa năm 2024; hưởng ứng các hoạt động Lễ hội Thiết kế sáng tạo Hà Nội năm 2024 tại di tích đình Tây Tựu, phường Tây Tựu.
Cụm thi đua số 7 LĐLĐ thành phố Hà Nội: Làm tốt công tác đại diện, bảo vệ người lao động

Cụm thi đua số 7 LĐLĐ thành phố Hà Nội: Làm tốt công tác đại diện, bảo vệ người lao động

(LĐTĐ) Làm việc với các đơn vị trong Cụm Thi đua số 7, lãnh đạo Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) thành phố Hà Nội đề nghị, từ nay đến cuối năm, các đơn vị cần nắm chắc tình hình tư tưởng, đời sống, việc làm của người lao động, tập trung chăm lo tốt đời sống vật chất, tinh thần cho đoàn viên, người lao động, nhất là khi Tết Nguyên đán Ất Tỵ đang tới gần.

Tin khác

Kháng thuốc đang đe dọa nghiêm trọng sức khỏe cộng đồng

Kháng thuốc đang đe dọa nghiêm trọng sức khỏe cộng đồng

(LĐTĐ) Sáng 22/11, Bộ Y tế với sự hỗ trợ của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các đối tác quốc tế cùng phối hợp tổ chức Tuần lễ nâng cao nhận thức về kháng thuốc (AMR) (từ 18-24/11/2024) với chủ đề “Giáo dục, vận động, hành động ngay”, nhằm mục đích đẩy nhanh các nỗ lực nâng cao nhận thức và hành động đối phó với mối đe dọa ngày càng tăng của kháng thuốc.
Nam bệnh nhân mất 1/2 lượng máu trong cơ thể vì sốt xuất huyết

Nam bệnh nhân mất 1/2 lượng máu trong cơ thể vì sốt xuất huyết

(LĐTĐ) Các bác sĩ Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận và điều trị thành công cho một bệnh nhân sốt xuất huyết nặng. Nam bệnh nhân đã bị mất 1/2 lượng máu trong cơ thể khi bị sốt xuất huyết ở ngày thứ 6.
Thêm giải pháp nâng cao sức khỏe các nhóm yếu thế tại Việt Nam

Thêm giải pháp nâng cao sức khỏe các nhóm yếu thế tại Việt Nam

(LĐTĐ) Sáng 21/11, tại Hà Nội, Bộ Y tế phối hợp với Chương trình Phát triển Liên hợp quốc (UNDP) tổ chức Lễ khởi động Dự án: "Ứng dụng y tế từ xa nhằm tăng cường tiếp cận dịch vụ y tế cho các nhóm yếu thế tại Việt Nam".
Báo động xu hướng trẻ hóa đối tượng nhiễm HIV

Báo động xu hướng trẻ hóa đối tượng nhiễm HIV

(LĐTĐ) Dịch HIV/AIDS tại Việt Nam đang có nhiều diễn biến phức tạp với sự thay đổi rõ rệt trong hình thái lây nhiễm. Trong đó, nhóm nam quan hệ tình dục đồng giới (MSM) vẫn là nguồn lây chính của dịch HIV trong năm 2024. Đáng lo ngại, đối tượng nhiễm HIV mới tại Việt Nam ngày càng trẻ hóa.
“Chúng tôi đánh giá cao tinh thần học hỏi của đội ngũ FPT Long Châu!”

“Chúng tôi đánh giá cao tinh thần học hỏi của đội ngũ FPT Long Châu!”

(LĐTĐ) Với tiêu chí phục vụ chăm sóc sức khỏe cộng đồng theo 4 đúng: "Đúng bệnh, đúng thuốc, đúng liều, đúng giá", đội ngũ FPT Long Châu đã tham gia tích cực các hội nghị chuyên khoa nhằm nâng cao năng lực chuyên môn, phục vụ cộng đồng tốt hơn.
Chiến lược đào tạo giúp đội ngũ Long Châu tự tin chăm sóc sức khỏe hơn 20 triệu khách hàng

Chiến lược đào tạo giúp đội ngũ Long Châu tự tin chăm sóc sức khỏe hơn 20 triệu khách hàng

(LĐTĐ) Kiên định với khát vọng kiến tạo một hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe toàn diện Long Châu xem việc đầu tư đào tạo một nguồn nhân lực chất lượng là điều tất yếu. Nhờ đó, đội ngũ y tế Long Châu ngày càng tự tin và chuyên nghiệp, sẵn sàng phục vụ sức khỏe cộng đồng một cách tốt nhất.
Phát hiện sớm, can thiệp kịp thời các vấn đề liên quan đến thính giác ở trẻ em

Phát hiện sớm, can thiệp kịp thời các vấn đề liên quan đến thính giác ở trẻ em

(LĐTĐ) Với mục tiêu phát hiện sớm và can thiệp kịp thời các vấn đề liên quan đến thính giác ở trẻ em, thời gian qua, Trung tâm Y tế các quận, huyện phối hợp với các trường mầm non trên địa bàn Thành phố tổ chức chương trình khám sàng lọc khiếm thính cho trẻ từ 3 - 4 tuổi.
Mỗi ngày phát hiện 70 ca mắc bệnh sởi tại Đồng Nai

Mỗi ngày phát hiện 70 ca mắc bệnh sởi tại Đồng Nai

(LĐTĐ) Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Đồng Nai, trong tổng số các ca mắc bệnh phần lớn chưa được tiêm đủ 2 mũi vắc xin phòng chống sởi.
Hạnh phúc "nảy mầm" sau 7 năm hiếm muộn

Hạnh phúc "nảy mầm" sau 7 năm hiếm muộn

(LĐTĐ) Gần 7 năm trên hành trình hiếm muộn ròng rã "tìm con", chưa bao giờ chị Bùi Thị Giang (sinh năm 1988, ở Ninh Bình) muốn bỏ cuộc. Gạt đi tất cả những lời gièm pha, những lời nói cay nghiệt "gái độc không con" ngoài xã hội, người phụ nữ ấy vẫn mạnh mẽ đồng hành cùng chồng trên hành trình tìm kiếm con yêu.
Gia tăng tình trạng lây nhiễm HIV ở nhóm nam quan hệ tình dục đồng giới

Gia tăng tình trạng lây nhiễm HIV ở nhóm nam quan hệ tình dục đồng giới

(LĐTĐ) Chiều nay (18/11), Cục phòng, chống HIV/AIDS, Bộ Y tế tổ chức gặp mặt báo chí nhân Tháng hành động quốc gia phòng, chống HIV/AIDS và Ngày thế giới phòng, chống AIDS 1/12.
Xem thêm
Phiên bản di động