Kỳ 1: Gìn giữ nét văn hóa đẹp của người Hà Nội

Những nhịp điệu khỏe khoắn trong sương sớm

Hà Nội mỗi sáng sớm là một phiên bản khác của chính mình, không ồn ã, không vội vàng, mà nhịp nhàng, tươi tắn, rộn ràng như một bản hòa ca thể chất của muôn người. Từ lòng phố cổ đến các khu đô thị mới, từ sân khu tập thể đến bờ hồ Tây lộng gió, những hình ảnh ấy đang góp phần nuôi dưỡng một Hà Nội khỏe mạnh từ bên trong.

Trong ánh sáng nhạt đầu ngày, từng tốp người đã có mặt tại công viên Thống Nhất, mỗi người một cách tập, một nhịp điệu. Người trung niên đi bộ nhanh, cụ già đánh thái cực quyền, nhóm bạn trẻ vừa chạy bộ vừa trò chuyện rôm rả. Những đôi chân đi bộ vòng quanh hồ, những cánh tay vươn dài trong điệu dưỡng sinh, và cả những nhịp nhún chân của lớp aerobic ngoài trời khiến không gian buổi sáng như có thêm âm nhạc.

Cùng nhau chạy bộ trong công viên vào buổi sớm, lan tỏa tinh thần rèn luyện sức khỏe và kết nối cộng đồng.

Không chỉ là những không gian công cộng lớn, những sân chơi khu tập thể Kim Liên, Thành Công, Trung Tự… cũng trở thành điểm hẹn mỗi sáng. Các cô các bác mang loa kéo ra sân, bật nhạc Zumba sôi động rồi lắc lư trong tiếng cười. Không ai bảo ai, nhưng mỗi người đều mang theo một tâm thế tích cực: Tập luyện không phải vì phong trào, mà vì muốn khỏe, muốn vui, muốn gặp nhau.

Từ bao đời nay, người Hà Nội vốn đã nổi tiếng với nếp sống gọn gàng, ngăn nắp và có kỷ luật. Thói quen dậy sớm tập thể dục cũng từ đó mà thành hình và duy trì bền bỉ qua các thế hệ. Chị Nguyễn Thị Mùi, giáo viên một trường Trung học phổ thông trên địa bàn quận Hai Bà Trưng, tâm sự: “Tôi không coi đó là việc phải làm, mà là việc muốn làm. Được hít khí trời, được cảm nhận sự tỉnh táo đến từng đầu ngón tay sau mỗi bước chạy, cảm giác ấy không gì thay thế được”.

Còn anh Trịnh Trung Kiên, ở chung cư 101 Láng Hạ, quận Đống Đa chia sẻ: “Tập vài động tác trước ngày đi làm giúp cơ thể đỡ mỏi, đầu óc cũng tỉnh táo hơn. Mỗi ngày đi làm sớm, tôi thấy người tập thể dục còn nhiều hơn cả các phương tiện tham gia giao thông”.

Nét văn hóa đẹp cần gìn giữ

Không ồn ào, không phô trương, thói quen tập thể dục buổi sáng như mạch ngầm văn hóa âm thầm nuôi dưỡng sức khỏe cộng đồng và tâm hồn đô thị. Nó là biểu hiện của một lối sống tích cực, lành mạnh, đồng thời phản chiếu rõ nét bản sắc “người Hà Nội thanh lịch - văn minh”.

Làm một người rất yêu văn hóa người Hà Nội, theo PGS.TS. Đinh Hồng Thái, nguyên giảng viên Trường Đại học Sư phạm Hà Nội: “Văn hóa không chỉ là kiến trúc, lễ hội hay phong tục, mà còn là những thói quen mang tính cộng đồng, bền vững, tích cực. Việc người dân Hà Nội dậy sớm, tự nguyện đến công viên, tập thể dục không ai bắt buộc, chính là biểu hiện của một nền văn hóa sống có chiều sâu”.

Không khó để bắt gặp những nhóm người cao tuổi vừa tập thể dục, vừa trò chuyện vui vẻ. Họ gọi nhau là bạn tập, giữ lời hứa không vắng mặt buổi nào. Bà Nguyễn Thị Lan (78 tuổi, ở quận Đống Đa) tâm sự: “Tôi sống một mình, nên sáng nào ra tập gặp bạn bè là vui cả ngày. Cảm giác mình vẫn đang sống giữa một cộng đồng, được quan tâm, được vận động”.

Một nhóm phụ nữ lớn tuổi hào hứng tham gia tập thể dục đồng diễn buổi sáng trước khu trung tâm thương mại, hình ảnh thân quen, thể hiện tinh thần năng động, lạc quan và gắn kết cộng đồng trong đời sống thường nhật của người Hà Nội.

Sự phát triển của các nhóm tập luyện tự phát còn là minh chứng cho nhu cầu gắn bó cộng đồng ngày một rõ ràng. Như nhóm tập Zumba tại khu vực hồ Nam Đồng, quận Đống Đa, đã tồn tại gần 3 năm với hơn 50 thành viên. Từ vài chị em tập cho vui, giờ đã thành nhóm đều đặn, ai vắng cũng nhắn tin hỏi thăm. Các thành viên trong nhóm không chỉ tập mà còn chăm sóc nhau.

Chính quyền các phường, quận cũng có cái nhìn tích cực với phong trào này. Đại diện lãnh đạo một số địa phương chia sẻ: Tập thể dục sáng là nhu cầu thực và rất lành mạnh. Nhiều địa phương thời gian qua đã và đang cố gắng cải thiện công viên, lắp thêm dụng cụ thể thao, đảm bảo không gian sạch sẽ, an toàn để người dân tập luyện yên tâm.

Tuy nhiên, để thói quen đẹp này không bị phai nhạt trước áp lực đô thị hóa, cần nhiều hơn nữa sự chung tay từ chính quyền và người dân. Các công viên cần được bảo tồn đúng nghĩa “không gian công cộng”; các sân khu tập thể cũ cần tránh bị bê tông hóa hoàn toàn. Và trên hết, người dân cần được nhắc nhở về giữ gìn môi trường, không mở nhạc quá to, không chiếm dụng không gian chung.

Hà Nội không chỉ thức dậy bằng ánh nắng, mà còn bằng những nhịp chân khỏe khoắn, bằng tinh thần tích cực lan tỏa từ mỗi góc phố, mỗi sân chơi. Văn hóa tập thể dục buổi sáng, nhỏ bé nhưng bền bỉ, đang từng ngày góp phần thắp lên một Thủ đô khỏe mạnh, yêu đời, thanh lịch đúng nghĩa.

Nếu bạn từng đứng bên bờ hồ Tây vào một buổi sớm mùa thu, thấy cụ ông lặng lẽ vươn mình giữa làn sương bạc, hay nhóm sinh viên cùng chạy bộ giữa thảm cỏ ướt sương, bạn sẽ hiểu vì sao Hà Nội lại đẹp đến thế, ngay từ những điều giản dị nhất.

H.Duy - H.Thủy

(Kỳ 2: Hướng tới một đô thị khỏe mạnh và nhân văn)