Có nên nhịn hắt hơi?
Chớ coi thường bệnh cúm mùa | |
Nguy hiểm của bệnh nhiễm khuẩn hô hấp cấp |
Tại sao chúng ta hắt hơi?
Hắt hơi là phản xạ sinh lý phức tạp. Nó xảy ra khi bạn hít thở các chất gây kích ứng hoặc các hạt bụi đi qua được lớp lót trong mũi.
Theo BS chuyên khoa tai mũi họng Dale Amanda Tylor, sự kích ứng này sẽ giải phóng histamine, kích thích các tế bào thần kinh trong mũi và di chuyển đến não.
Khi não nhận được tín hiệu, nó sẽ kích hoạt cơ ở họng và “bảo” phổi giải phóng một lượng không khí để đẩy các vật thể lạ đang gây kích thích mũi bạn.
“Hắt hơi có sức mạnh đến mức hơi thở của bạn có thể lan tỏa khắp căn phòng với độ xa lên đến 6-8m”, Erich Voigt, chuyên gia tai mũi họng cho biết.
Vậy điều gì xảy ra khi bạn kìm nén cơn hắt hơi?
Tất cả áp lực đó sẽ phải đi đâu đó.
“Nếu bạn bịt miệng và mũi thì áp lực sẽ dội ngược trở lại xoang, khoang mũi hoặc sẽ xuống cổ họng đi vào ngực”, BS. Voigt nói.
"Chặn cơn hắt hơi bằng cách bụm miệng, bịt mũi sẽ làm gia tăng áp lực gấp 5-24 lần so với cơn hắt hơi bình thường”.
Kìm nén hắt hơi có hại cho sức khỏe?
Khi hắt hơi, 2 tai sẽ đối mặt với nguy cơ. Khi bạn kìm cơn hắt hơi, không khí và áp suất có thể sẽ dội ngược vào ống tai Eustachian (là những ống nhỏ nối liền giữa họng và tai giữa) và có thể gây thủng màng nhĩ.
"Trong trường hợp nghiêm trọng, kìm hắt hơi có thể gây mất thính lực vĩnh viễn”, BS Sedaghat nói.
Áp lực khi kìm nén hắt hơi cũng có thể gây vỡ một mạch máu nhỏ trong mắt, mũi hay màng nhĩ nhưng điều này hiếm khi xảy ra.
Có cách nào kìm giữ cơn hắt hơi tốt hơn?
Chức năng của hắt hơi là giải phóng áp lực không khí trong phổi. Nếu bạn kìm giữ nó, không chỉ là bạn ngăn cản cơ thể làm việc phải làm là tống khứ vật thể lạ ra khỏi người mình mà còn gia tăng thêm áp lực cho các bộ phận của cơ thể.
Vì vậy, nếu bạn thấy không thể hắt hơi thì hãy kích thích các giác quan của mình ngay khi có cảm giác khó chịu như day mũi, nhấn vào trung ấn hoặc chủ động khịt mũi.
Và nếu không thể kìm giữ cơn hắt hơi, hãy dơ khuỷu tay lên che mũi và miệng để tránh lây lan vi trùng.
Theo Nhân Hà/ dantri.com.vn
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Ông Trần Thanh Mẫn được phân công điều hành các hoạt động của Quốc hội
Hơn 196.000 thí sinh đã đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT
Cả nước đón khoảng 8 triệu lượt khách du lịch dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5
Hà Nội tiếp tục có mưa dông trong những ngày tới
Ngân hàng Nhà nước tiếp tục đấu thầu vàng miếng vào sáng ngày 3/5
Hà Nội nỗ lực giảm tỷ lệ người dân bị mù lòa
Bộ GD&ĐT thành lập 63 đoàn kiểm tra công tác coi thi tốt nghiệp THPT
Tin khác
Hà Nội nỗ lực giảm tỷ lệ người dân bị mù lòa
Y tế 02/05/2024 20:56
5 ngày nghỉ lễ, gần 2.000 người cấp cứu vì tai nạn giao thông
Y tế 02/05/2024 10:17
Huy động các thầy thuốc giỏi cứu chữa nạn nhân trong vụ nổ lò hơi
Y tế 02/05/2024 06:34
Hà Nội ghi nhận thêm 16 ca mắc sốt xuất huyết
Y tế 01/05/2024 16:56
Gần 350 cơ sở bán lẻ thuốc phục vụ người dân trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5
Y tế 30/04/2024 15:06
Bác sĩ chỉ 5 dấu hiệu nhận biết nốt ruồi có nguy cơ ác tính, ung thư
Y tế 30/04/2024 15:05
Hà Tĩnh: Nắng nóng gay gắt, 2 người tử vong do sốc nhiệt
Y tế 30/04/2024 09:58
Tạo trụ cột an sinh cho người dân nông thôn
Y tế 30/04/2024 06:11
Hà Nội ghi nhận thêm 15 ca mắc ho gà
Y tế 28/04/2024 06:07
Chủ động phòng dịch bệnh kỳ nghỉ lễ
Y tế 27/04/2024 18:32