Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta không tiếp xúc với ánh sáng mặt trời

Trên thực tế, không chỉ cây xanh, mà ánh sáng mặt trời còn có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với con người. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc cơ thể không tiếp xúc hoặc tiếp xúc không đủ với ánh sáng mặt trời, sẽ dẫn đến những tác động tiêu cực mang tính toàn diện cho sức khỏe cũng như tinh thần của chúng ta.
dieu gi se xay ra neu chung ta khong tiep xuc voi anh sang mat troi Những nơi trú ẩn không ngờ của virus trên cơ thể người
dieu gi se xay ra neu chung ta khong tiep xuc voi anh sang mat troi Tác dụng phụ của một số loại quả phổ biến
dieu gi se xay ra neu chung ta khong tiep xuc voi anh sang mat troi Bảo quản đồ ăn dư thừa thế nào là đúng cách?
dieu gi se xay ra neu chung ta khong tiep xuc voi anh sang mat troi Top 10 thói quen làm nên sự giàu có của các triệu phú
dieu gi se xay ra neu chung ta khong tiep xuc voi anh sang mat troi Ánh sáng mặt trời giúp ngủ ngon
dieu gi se xay ra neu chung ta khong tiep xuc voi anh sang mat troi

Không có ánh sáng mặt trời đồng nghĩa với việc cơ thể của bạn sẽ không sản sinh ra vitamin D, vốn là một loại hoạt chất đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe của hệ tim mạch. Ngoài ra, tia cực tím với cường độ nhẹ từ ánh sáng mặt trời cũng là một nhân tố giúp chúng ta điều hòa được huyết áp. Chính vì vậy, việc không tiếp xúc với nắng sẽ khiến bạn có nguy cơ cao mắc phải các bệnh về tim hoặc huyết áp.

dieu gi se xay ra neu chung ta khong tiep xuc voi anh sang mat troi

Việc chúng ta thường cảm thấy vui vẻ phấn chấn vào những ngày trời nắng đẹp và ủ rũ lúc trời âm u, thực ra là hoàn toàn có cơ sở khoa học. Theo đó, ánh sáng mặt trời kích thích cơ thể tiết ra Serotonin là một loại hormone tạo ra và tăng cường những cảm xúc tích cực của con người. Do đó, serotonin còn được biết đến với cái tên “hormone hạnh phúc”. Chính vì vậy, khi không còn tiếp xúc với ánh sáng nữa, hàm lượng serotonin sẽ giảm đi đáng kể và khiến cảm xúc xuống dốc, thậm chí là gây ra chứng trầm cảm triền miên.

dieu gi se xay ra neu chung ta khong tiep xuc voi anh sang mat troi

Ánh sáng mặt trời cực kỳ quan trọng tới sức khỏe của hệ thần kinh. Các thống kê đã chỉ ra rằng, những đứa trẻ ít tiếp xúc với ánh nắng sẽ dễ mắc phải chứng bệnh xơ cứng dây thần kinh khi trưởng thành.

dieu gi se xay ra neu chung ta khong tiep xuc voi anh sang mat troi

Nếu không có ánh sáng mặt trời, bạn hãy chuẩn bị tâm lý để đối mặt với những cơn đau ê ấm khắp cơ thể, đặc biệt là với những người vốn đã mắc phải các bệnh về xương khớp. Để giải thích cho hiện tượng này thì theo các nhà khoa học, ánh nắng vốn có vai trò sưởi ấm các cơ bắp, từ đó làm dịu đi cảm giác đau do viêm sinh ra bởi va chạm hoặc bệnh lý trong cơ thể.

dieu gi se xay ra neu chung ta khong tiep xuc voi anh sang mat troi

Nếu một người phụ nữ không tiếp xúc hoặc tiếp xúc không đủ với ánh sáng mặt trời, lượng hormone melatonin trong cơ thể của người này sẽ tăng cao, điều này dẫn đến hệ quả nghiêm trọng nhất là giảm khả năng thụ thai và khiến thời kỳ mãn kinh đến sớm hơn so với bình thường. Trong khi đó, với nam giới, ánh sáng mặt trời cũng có tác động không nhỏ đến việc sản sinh ra hormone sinh dục testosterone.

dieu gi se xay ra neu chung ta khong tiep xuc voi anh sang mat troi

Việc thiếu hụt đi ánh nắng cũng đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ có ít tế bào bạch cầu hơn, mà đây lại được xem là nhân tố chủ chốt của hệ miễn dịch. Hệ quả của điều này là cơ thể sẽ bị suy giảm khả năng chống lại các tác nhân gây hại và khiến chúng ta dễ bị ốm hơn.

dieu gi se xay ra neu chung ta khong tiep xuc voi anh sang mat troi

Mặc dù hàm răng của chúng ta không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người bị thiếu ánh sáng mặt trời thường gặp phải nhiều vấn đề về nha chu hơn bình thường. Trong đó, tình trạng phổ biến nhất là sự xuất hiện của các lỗ thủng trên răng.

Theo Thảo Vy/Dân trí

Có thể bạn quan tâm

Nên xem

LĐLĐ quận Hoàn Kiếm bàn giao Công đoàn cơ sở

LĐLĐ quận Hoàn Kiếm bàn giao Công đoàn cơ sở

(LĐTĐ) Chiều ngày 4/11, tại Hội trường Tổng Công ty Du lịch Hà Nội, Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) quận Hoàn Kiếm phối hợp với Công đoàn Tổng Công ty Du lịch Hà Nội tổ chức Hội nghị chuyển giao và tiếp nhận Công đoàn Công ty TNHH MTV Điện ảnh Hà Nội.
Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam hội đàm cấp cao với Trung tâm Những người lao động Brazil

Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam hội đàm cấp cao với Trung tâm Những người lao động Brazil

(LĐTĐ) Chiều nay (5/11), ông Nguyễn Đình Khang - Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Đảng đoàn, Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) Việt Nam chủ trì Hội đàm cấp cao với Trung tâm Những người lao động Brazil (CTB) do ông Adilson Gonçalves de Araújo - Chủ tịch Trung tâm làm Trưởng đoàn.
Gần 300 đoàn viên, người lao động ngành NN&PTNT dự hội thao ở Đắk Lắk

Gần 300 đoàn viên, người lao động ngành NN&PTNT dự hội thao ở Đắk Lắk

(LĐTĐ) Công đoàn ngành Nông nghiệp và Phát triển nông thôn tỉnh Đắk Lắk vừa tổ chức Hội thao công chức, viên chức, người lao động năm 2024. Hội thao diễn ra sôi nổi, thành công và mang lại không khí vui tươi, phấn khởi trong đoàn viên.
Những điều người dân cần lưu ý trước khi mua nhà đất

Những điều người dân cần lưu ý trước khi mua nhà đất

(LĐTĐ) Trước khi mua nhà đất, người mua cần lưu ý nhiều vấn đề quan trọng sau để giao dịch được suôn sẻ, tránh phát sinh tranh chấp.
Bầu cử Tổng thống Mỹ tác động như thế nào đến tỷ giá, lãi suất?

Bầu cử Tổng thống Mỹ tác động như thế nào đến tỷ giá, lãi suất?

(LĐTĐ) Theo dự báo của nhiều chuyên gia và công ty chứng khoán, tỷ giá USD/VND sẽ vẫn chịu áp lực tăng sau cuộc bầu cử Tổng thống Mỹ, đặc biệt nếu ông Trump đắc cử. Ngược lại, có ý kiến cho rằng tỷ giá sẽ “hạ nhiệt” dù ai là người bước chân vào Nhà Trắng...
Khi nào có kết quả bầu cử Tổng thống Mỹ năm 2024?

Khi nào có kết quả bầu cử Tổng thống Mỹ năm 2024?

(LĐTĐ) Cuộc bỏ phiếu cuối cùng để bầu ra Tổng thống Mỹ tiếp theo diễn ra vào ngày 5/11, nhưng vẫn còn nhiều người nhầm lẫn về thời điểm công bố kết quả.
Để giá nhà chung cư không “nóng”

Để giá nhà chung cư không “nóng”

(LĐTĐ) Liên quan đến vấn đề giá bất động sản, đặc biệt giá nhà chung cư tại Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh liên tục tăng cao, thậm chí tăng bất thường, Lao động Thủ đô từng có một số bài phản ảnh, bình luận nội dung này. Và nội dung này lại được làm nóng nghị trường khi kỳ họp thứ 8, Quốc hội thảo luận tại về Báo cáo của Đoàn Giám sát và dự thảo Nghị quyết của Quốc hội về kết quả giám sát chuyên đề “Việc thực hiện chính sách, pháp luật về quản lý thị trường bất động sản (TTBĐS) và phát triển nhà ở xã hội (NOXH) từ năm 2015 đến hết năm 2023”.

Tin khác

Suy hô hấp cấp do mắc sởi

Suy hô hấp cấp do mắc sởi

(LĐTĐ) Bệnh nhân nam N. V. T (56 tuổi, ở Kỳ Anh - Hà Tĩnh) nhập Khoa Nhiễm khuẩn tổng hợp, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương trong tình trạng khó thở, sốt cao, phát ban ở vùng đầu, mặt và cổ sau chuyển biến suy hô hấp cấp.
Tăng cường các biện pháp phòng lây nhiễm sởi trong bệnh viện

Tăng cường các biện pháp phòng lây nhiễm sởi trong bệnh viện

(LĐTĐ) Sở Y tế Hà Nội vừa có Công văn số 5405/SYT-NVY gửi các bệnh viện trong và ngoài công lập trên địa bàn Thành phố về việc tăng cường các biện pháp phòng, chống lây nhiễm bệnh sởi trong bệnh viện.
Cảnh giác cao điểm dịch sốt xuất huyết

Cảnh giác cao điểm dịch sốt xuất huyết

(LĐTĐ) Theo các chuyên gia y tế, đặc điểm của sốt xuất huyết là sốt, xuất huyết và thoát huyết tương, có thể dẫn đến sốc giảm thể tích tuần hoàn, rối loạn đông máu, suy tạng, nếu không được chẩn đoán sớm và xử trí kịp thời dễ dẫn đến tử vong. Do đó, công tác phòng, chống bệnh sốt xuất huyết cần phải được nâng cao, người dân không nên chủ quan khi bước vào cao điểm dịch.
Liên thông kết quả khám để phục vụ người bệnh tốt hơn

Liên thông kết quả khám để phục vụ người bệnh tốt hơn

(LĐTĐ) Tại Kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV đang xem xét sửa đổi Luật Bảo hiểm y tế (BHYT), với nhiều đề xuất sửa đổi, bổ sung quan trọng, nhằm tháo gỡ khó khăn từ thực tiễn, giúp cho chính sách bảo hiểm này thật sự phát huy được hiệu quả trong chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Y học tái tạo - Xu hướng mới trong điều trị bệnh lý cơ xương khớp

Y học tái tạo - Xu hướng mới trong điều trị bệnh lý cơ xương khớp

(LĐTĐ) Hội nghị Khoa học thường niên - Hội Thấp khớp học Thái Nguyên TRA 2024 với chủ đề "Tiếp cận đa chiều trong xu hướng điều trị mới các bệnh cơ xương khớp" vừa diễn ra tại Thái Nguyên.
Đề xuất công nhận Ngày Chiều cao thế giới

Đề xuất công nhận Ngày Chiều cao thế giới

(LĐTĐ) Các thành viên trong Cộng đồng chuyên gia phát triển chiều cao của Việt Nam vừa đề xuất ngày 11/11 là Ngày Chiều cao thế giới.
Đồng hành cùng các gia đình hiếm muộn trên hành trình “tìm con”

Đồng hành cùng các gia đình hiếm muộn trên hành trình “tìm con”

(LĐTĐ) “Hành trình tìm con của các gia đình hiếm muộn là một hành trình dài, với rất nhiều rào cản về kinh tế và tâm lý mà họ phải vượt qua. Thấu hiểu điều đó, từ khi thành lập (2009) đến nay, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội luôn chú trọng tới các chương trình hỗ trợ cộng đồng hiếm muộn, với mong muốn san sẻ một phần chi phí cũng như động viên tinh thần các cặp vợ chồng trên hành trình tìm con”, bác sĩ Phạm Văn Hưởng, Phó Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội chia sẻ.
Nhân viên y tế trung tâm tiêm chủng cứu sống cụ ông bị nhồi máu cơ tim khi đi trên đường

Nhân viên y tế trung tâm tiêm chủng cứu sống cụ ông bị nhồi máu cơ tim khi đi trên đường

(LĐTĐ) Người đàn ông 62 tuổi gặp tình trạng nguy kịch và đột ngột té ngã khi đang di chuyển trên đường với triệu chứng nhồi máu cơ tim đã được bác sĩ của một cơ sở tiêm chủng gần đó sơ cứu kịp thời.
Phát động giải chạy vì trẻ sinh non

Phát động giải chạy vì trẻ sinh non

(LĐTĐ) Ngày 2/11, Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em (Bộ Y tế) phối hợp với Bu Baby tổ chức Giải chạy vì trẻ sinh non 2024 - Tiny Hope. Giải chạy diễn ra từ ngày 2 đến 11/1/2024.
Phẫu thuật thành công cho bệnh nhi 7 tuổi gãy xương đùi

Phẫu thuật thành công cho bệnh nhi 7 tuổi gãy xương đùi

(LĐTĐ) Bệnh viện Nhi Hà Nội vừa phẫu thuật thành công cho bệnh nhi 7 tuổi bị gãy xương đùi, bằng kỹ thuật đóng đinh nội tủy trên màn hình tăng sáng C-arm. Đây là phương pháp phẫu thuật xâm lấn tối thiểu, hiệu quả, giúp bệnh nhân có thể vận động và phục hồi sớm.
Xem thêm
Phiên bản di động