Con bạn sẽ cao bao nhiêu ở tuổi trưởng thành?

Là cha mẹ, ai cũng mong muốn con mình cao lớn và những chàng trai, cô gái có vóc dáng cao ráo luôn là niềm tự hào của các gia đình. Thế nhưng, một nghịch lý của các ông bố bà mẹ là khi con còn nhỏ thì không để ý với tâm lý: “Xem nó lớn thế nào!”. Đến khi con trưởng thành rồi mà thấp hơn bạn bè hoặc không đạt chiều cao mong muốn thì lúc đó đã muộn!
Một số phương pháp giúp tăng chiều cao hiệu quả Thiếu hoóc môn tăng trưởng: Nguyên nhân gây chậm tăng chiều cao ở trẻ 10 năm người Việt cao thêm được 2,1cm “Giai đoạn vàng” phát triển chiều cao vượt trội

Hầu hết, các bạn nam sẽ dừng cao ở độ tuổi 17 còn các bạn nữ thì nhiều bạn 13 tuổi đã không còn cao đáng kể. Qua giai đoạn này, để cao được thêm, dù chỉ 1-2cm sẽ vô cùng khó khăn, tốn kém. Một số bạn khi qua tuổi dậy thì muốn cao thêm đã phải dùng tới phương pháp nối chân rất hại sức khỏe và tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Chính vì thế, nếu có một phương pháp khoa học giúp bố mẹ có thể thấy trước được chiều cao của con ở độ tuổi trưởng thành thì bố mẹ sẽ biết con có đạt được chiều cao như mong đợi không. Từ đó, giúp bố mẹ sớm có phương pháp để cải thiện chiều cao cho con. Nếu con còn nhỏ mà bố mẹ đã có ý thức để xoay chuyển kết quả chiều cao tuổi trưởng thành cho con thì rất dễ dàng bởi có thể tác động vào quá trình này bằng nhiều cách như vận động, chế độ sinh hoạt, giấc ngủ và dinh dưỡng.

Gần đây, các bậc phụ huynh đang truyền tai nhau về một phần mềm online dự đoán chiều cao chính xác đến 98% tức là chỉ có sai số khoảng 1-2cm. Đây là phần mềm hoàn toàn miễn phí được xây dựng với mục tiêu giúp cho bố mẹ và các con sớm có ý thức về việc cải thiện chiều cao. Phần mềm có địa chỉ https://phanmem.dudoanchieucao.com.

Con bạn sẽ cao bao nhiêu ở tuổi trưởng thành?
Phần mềm dự đoán chiều cao có giao diện khá thân thiện và dễ sử dụng. (Ảnh: P.C)

Sử dụng phần mềm này thì bố mẹ cần cân đo chiều cao cân nặng của con sau đó nhập thông tin thì phần mềm sẽ trả kết quả là một “Bản phác đồ dự đoán chiều cao tuổi trưởng thành của con”. Bản phác đồ cho biết hiện trạng của con đang như thế nào. Cao hay thấp, nặng cân hay nhẹ cân theo từng chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới (WHO). Cảnh báo các trường hợp thấp còi hoặc dư cân béo phì. Bản phác đồ còn chi tiết tới từng độ tuổi thì con sẽ đạt được chiều cao bao nhiêu cho đến năm 20 tuổi.

Chị Huyền, một chủ nhà thuốc, cũng là người thường xuyên sử dụng phần mềm dự đoán chiều cao, chia sẻ: “Nhà mình bán thuốc - trong nhà đầy thuốc nên lại thành chủ quan, 2 con nhà mình 1 bạn nam 9 tuổi 1 bạn nữ 5 tuổi đều hơi thấp so với bạn bè nhưng mình cũng không để ý lắm. 3 tháng trước khi nhập thông tin vào phần mềm dự đoán chiều cao mới thấy bạn nam 9 tuổi khi trưởng thành chỉ được 1.67m còn bạn nữ thì 1.58cm.

Mà khoảng 10 năm nữa thì chắc chắn chiều cao trung bình toàn dân sẽ tăng lên. Với chiều cao dự đoán này của con mình thì thuộc loại lùn. Các con sẽ rất tự ti và bất lợi trong các cơ hội nghề nghiệp và cuộc sống. May quá biết trước được nên mình đã kịp thời có điều chỉnh. Do là dược sĩ nên mình đã có phương án và trong 3 tháng đã giúp các con ban đầu là đuổi kịp được bạn bè”.

Con bạn sẽ cao bao nhiêu ở tuổi trưởng thành?
Quầy thuốc của chị Huyền luôn có quà tặng cho khách hàng là Bản phác đồ dự đoán chiều cao. (Ảnh: P.C)

Chị Huyền cho biết thêm, từ khi biết đến phần mềm dự đoán chiều cao này, chị cũng giới thiệu cho nhiều người. Mọi người đều rất thích vì miễn phí và sử dụng rất thuận tiện. Và khi nhận được bản phác đồ, thì ai cũng dần hình dung ra được kế hoạch cho con mình.

Qua tìm hiểu, được biết, tác giả của phần mềm dự đoán chiều cao này là bác sĩ chuyên khoa nhi Phạm Thị Thanh Hiên - người đã có hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dinh dưỡng trẻ em, từng là chuyên gia của các tập đoàn đa quốc gia về dinh dưỡng như Nestlé và Mead Johnson. Nhưng 3-4 năm gần đây, bác sĩ Hiên tập trung nghiên cứu về chiều cao cho trẻ em và có các giải pháp khoa học và thực tiễn về việc tăng chiều cao của các con.

Bác sĩ Hiên chia sẻ: “Việt Nam là đất nước có chiều cao đứng thứ 4 thế giới từ dưới lên. Một trong những nguyên nhân mà người Việt có chiều cao khiêm tốn không phải là do chúng ta thiếu các dưỡng chất hay do chế độ sinh hoạt mà là chúng ta chưa có ý thức sớm về vấn đề này.

Nếu bố mẹ nào cũng có ý thức ngay từ nhỏ cho con thì việc con cao lớn là điều hoàn toàn thay đổi được. Chính vì vậy, tôi và các cộng sự đã làm nên phần mềm dự đoán chiều cao tuổi trưởng thành dựa vào những căn cứ khoa học và cơ sở dữ liệu lớn (big data) để phân tích và chuẩn đoán, đưa ra phác đồ dự đoán chiều cao tương đối chính xác. Giúp cảnh tỉnh cho bố mẹ. Từ đó, bố mẹ có được phương án giúp cho con cao lớn từ khi các bạn còn nhiều thời gian”.

Trên thế giới có nhiều phương pháp dự đoán chiều cao như dự đoán chiều cao của con thông qua chiều cao của bố và mẹ (theo gen), dự đoán chiều cao bằng cách nhân đôi chiều cao của con khi con 2 tuổi hoặc gấp rưỡi chiều cao của con khi con 6 tuổi. Tuy nhiên, các phương pháp này thường có sai số từ 5-10cm.

Theo bác sĩ Hiên, phương pháp dự đoán theo gen sẽ không thể chính xác vì gen chỉ quyết định 23% chiều cao của con. Ví dụ, một gia đình có 2 anh em trai nhưng có thể chênh lệch chiều cao rất nhiều. Như vậy, còn tới 77% nữa là do các yếu tố khác. Đặc biệt, trong giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì, nếu các con có được ý thức và thay đổi về chế độ sinh hoạt, tập luyện, dinh dưỡng thì khả năng sửa đổi được kết quả là rất lớn.

“Điều tôi luôn trăn trở và hướng tới là chiều cao của thế hệ thanh niên Việt Nam năm 2030 và quyết định kết quả đó phải là ở bố mẹ các cháu”, bác sĩ Hiên nhắn nhủ.

Phúc Chương

Có thể bạn quan tâm

Nên xem

Xử lý nghiêm vi phạm đi đôi với bồi dưỡng pháp luật và kỹ năng cho lái xe buýt

Xử lý nghiêm vi phạm đi đôi với bồi dưỡng pháp luật và kỹ năng cho lái xe buýt

Vận tải hành khách công cộng đóng vai trò huyết mạch tại Thủ đô, nhưng không ít trường hợp lái xe, phụ xe buýt vi phạm quy định bảm đảm trật tự giao thông và an toàn của hành khách. Thực tế này đòi hỏi phải có sự kết hợp đồng bộ giữa việc xử lý nghiêm minh các hành vi sai phạm và bồi dưỡng, nâng cao trách nhiệm, văn hóa ứng xử, kỹ năng nghiệp vụ cho đội ngũ này. Đây là yêu cầu cấp thiết, nhất là khi các quy định pháp luật mới về an toàn giao thông đã được triển khai nhằm thiết lập lại trật tự đô thị.
Điều tra nguyên nhân vụ cháy làm chết 4 người tại quán bún ốc TP.HCM

Điều tra nguyên nhân vụ cháy làm chết 4 người tại quán bún ốc TP.HCM

Một vụ hỏa hoạn nghiêm trọng xảy ra sáng 5/12/2025 đã khiến 4 người trong quán bún ốc, Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM) thiệt mạng.
Dôi dư 17.496 cơ sở, nhà đất tại các địa phương sau sắp xếp

Dôi dư 17.496 cơ sở, nhà đất tại các địa phương sau sắp xếp

Thời gian qua, Bộ Tài chính đã ban hành nhiều công điện và văn bản hướng dẫn, đôn đốc các bộ, ngành và địa phương triển khai thực hiện công tác xắp xếp tài sản công sau sáp nhập. Nhờ đó, công tác bố trí, sắp xếp và xử lý cơ sở nhà, đất dôi dư đạt nhiều kết quả rõ rệt, tính đến ngày 1/12/2025, các địa phương đã xử lý được 17.496 cơ sở.
Thanh Trì: Tập huấn chuyển đổi từ thuế khoán sang kê khai

Thanh Trì: Tập huấn chuyển đổi từ thuế khoán sang kê khai

Vừa qua, Thuế cơ sở số 14 (thành phố Hà Nội) phối hợp với Ủy ban nhân dân xã Thanh Trì tổ chức hội nghị tập huấn, hướng dẫn chuyển đổi mô hình quản lý thuế từ thuế khoán sang kê khai cho các hộ kinh doanh trên địa bàn.
Chuyển đổi xanh: Xu hướng không thể đảo ngược

Chuyển đổi xanh: Xu hướng không thể đảo ngược

Hiện nay, trong bối cảnh quốc tế diễn biến phức tạp, các quốc gia đều đang chuyển mình mạnh mẽ trước làn sóng Cách mạng Công nghiệp lần thứ tư và yêu cầu cấp bách về tăng trưởng xanh, trung hòa carbon. Đối với Việt Nam, đây vừa là thách thức, vừa là cơ hội để thúc đẩy đổi mới mô hình tăng trưởng, nâng cao năng lực cạnh tranh quốc gia và khẳng định vị thế trong chuỗi giá trị toàn cầu.
Hà Nội kiến tạo tương lai với kinh nghiệm từ các Thành phố sáng tạo thế giới

Hà Nội kiến tạo tương lai với kinh nghiệm từ các Thành phố sáng tạo thế giới

Ngày 5/12, Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội tổ chức Hội nghị Lễ hội trong Thành phố Sáng tạo “Kiến tạo tương lai: Thực hành tốt và Khung phát triển từ Hà Nội và Mạng lưới các Thành phố Sáng tạo của UNESCO”.
Công đoàn phường Yên Nghĩa tập huấn công tác tài chính cho Chủ tịch, kế toán CĐCS

Công đoàn phường Yên Nghĩa tập huấn công tác tài chính cho Chủ tịch, kế toán CĐCS

Nhằm nâng cao năng lực, chuẩn hóa nghiệp vụ và tăng cường tính minh bạch trong công tác tài chính Công đoàn cơ sở (CĐCS), sáng 5/12, Công đoàn phường Yên Nghĩa (Hà Nội) tổ chức Hội nghị tập huấn nghiệp vụ công tác tài chính công đoàn năm 2025 dành cho đội ngũ Chủ tịch, kế toán công đoàn tại các CĐCS trên địa bàn phường.

Tin khác

Hà Nội ghi nhận thêm 170 ca mắc sốt xuất huyết

Hà Nội ghi nhận thêm 170 ca mắc sốt xuất huyết

Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố (CDC) Hà Nội, trong tuần qua (từ ngày 21/11 đến ngày 28/11), toàn Thành phố ghi nhận 170 ca mắc sốt xuất huyết, giảm 135 ca mắc so với tuần trước.
Người bác sĩ có “đôi bàn tay vàng” nâng tầm y học Việt

Người bác sĩ có “đôi bàn tay vàng” nâng tầm y học Việt

Là người nghiên cứu và áp dụng thành công kỹ thuật nội soi một lỗ, hồi sinh hàng ngàn ca bệnh, Phó Giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Trần Ngọc Sơn - Phó Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn được mệnh danh là người bác sĩ có “bàn tay vàng” không chỉ đối với ngành y khoa Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Gần 30 năm tận tụy với ngành y, ông đã thành công với hàng ngàn ca phẫu thuật nhi khó, đồng thời cũng là một nhà khoa học đầy đam mê, người thầy mẫu mực và người truyền cảm hứng sống đúng với triết lý: “Lương y như từ mẫu”.
Chủ động các giải pháp phòng cúm A hiệu quả

Chủ động các giải pháp phòng cúm A hiệu quả

Cúm A đang vào mùa cao điểm, nguy cơ lây lan nhanh, ảnh hưởng tới sức khỏe cộng đồng. Chuyên gia y tế khuyến cáo, người dân cần chủ động phòng ngừa để bảo vệ bản thân và gia đình. Trong đó, tiêm vắc xin, giữ vệ sinh cá nhân và nâng cao sức đề kháng là những biện pháp phòng bệnh hiệu quả.
Nguy hiểm khi tự ý dùng thuốc phá thai tại nhà

Nguy hiểm khi tự ý dùng thuốc phá thai tại nhà

Bệnh viện Đa khoa Đông Anh vừa cấp cứu kịp thời một sản phụ nguy kịch do tự ý uống thuốc phá thai tại nhà. Bệnh nhân được xác định chửa ngoài tử cung, tình trạng mà thuốc phá thai không có tác dụng và có thể gây vỡ khối chửa, dẫn đến mất máu ồ ạt, đe dọa tính mạng.
Không tự ý dùng Tamiflu điều trị khi mắc cúm A

Không tự ý dùng Tamiflu điều trị khi mắc cúm A

Trước số ca mắc cúm A có xu hướng gia tăng, nhiều người dân tự ý tìm mua và sử dụng Tamiflu để phòng hoặc điều trị, tiềm ẩn nguy cơ kháng thuốc và tác dụng phụ nguy hiểm. Các chuyên gia cảnh báo Tamiflu là thuốc kê đơn, chỉ được dùng khi có chỉ định của bác sĩ, bởi việc dùng sai thời điểm hoặc sai liều không chỉ không hiệu quả mà còn gây hại cho sức khỏe.
Hà Nội chủ động nhiều giải pháp, kiểm soát tốt dịch sốt xuất huyết

Hà Nội chủ động nhiều giải pháp, kiểm soát tốt dịch sốt xuất huyết

Trước những diễn biến phức tạp của dịch bệnh sốt xuất huyết ở nhiều địa phương trên cả nước, Hà Nội vẫn kiểm soát tốt tình hình nhờ chủ động triển khai nhiều biện pháp mạnh như: Tăng cường giám sát ca bệnh, phun hóa chất diện rộng, xử lý triệt để ổ bọ gậy và nâng cao cảnh giác trong cộng đồng. Những nỗ lực này giúp Thành phố hạn chế tối đa nguy cơ dịch lan rộng và bùng phát.
Đừng chủ quan với ung thư tế bào hắc tố: Ác tính cao, di căn nhanh

Đừng chủ quan với ung thư tế bào hắc tố: Ác tính cao, di căn nhanh

Thời gian gần đây, Khoa Phẫu thuật Tạo hình thẩm mỹ và Phục hồi chức năng, Bệnh viện Da liễu Trung ương đã tiếp nhận nhiều bệnh nhân bị bệnh ung thư tế bào hắc tố đến Bệnh viện thăm khám và điều trị. Ung thư tế bào hắc tố là một trong loại ung thư da ác tính nhất vì tiến triển nhanh, di căn xa.
Gần 2.500 bệnh nhân viêm gan B sẽ được miễn phí xét nghiệm viêm gan D để phòng ung thư gan sớm

Gần 2.500 bệnh nhân viêm gan B sẽ được miễn phí xét nghiệm viêm gan D để phòng ung thư gan sớm

Gần 2.500 bệnh nhân viêm gan B sẽ được miễn phí xét nghiệm viêm gan D theo tiêu chuẩn Mỹ để tầm soát nguy cơ dẫn tới xơ gan, ung thư gan sớm.
Trí tuệ nhân tạo và ứng dụng lâm sàng: Bước tiến trong kỷ nguyên y học hiện đại

Trí tuệ nhân tạo và ứng dụng lâm sàng: Bước tiến trong kỷ nguyên y học hiện đại

Hội nghị Khoa học Kỹ thuật Hoàn Mỹ 2025 với chủ đề “Trí tuệ nhân tạo và ứng dụng lâm sàng” đã chính thức khai mạc tại TP.HCM.
Mối đe dọa âm thầm với sức khỏe từ kháng kháng sinh

Mối đe dọa âm thầm với sức khỏe từ kháng kháng sinh

Theo các chuyên gia y tế, tình trạng kháng kháng sinh ngày càng gia tăng chủ yếu do thói quen lạm dụng kháng sinh trong cộng đồng. Nhiều người tự ý mua và dùng thuốc dù không có đơn của bác sĩ. Ngay cả khi được kê đơn, không ít bệnh nhân vẫn uống thuốc không đủ liều hoặc ngừng sớm khi thấy đỡ bệnh. Những hành vi này tạo điều kiện cho vi khuẩn kháng thuốc phát triển, đe dọa hiệu quả điều trị.
Xem thêm
Phiên bản di động