Con bạn sẽ cao bao nhiêu ở tuổi trưởng thành?

Là cha mẹ, ai cũng mong muốn con mình cao lớn và những chàng trai, cô gái có vóc dáng cao ráo luôn là niềm tự hào của các gia đình. Thế nhưng, một nghịch lý của các ông bố bà mẹ là khi con còn nhỏ thì không để ý với tâm lý: “Xem nó lớn thế nào!”. Đến khi con trưởng thành rồi mà thấp hơn bạn bè hoặc không đạt chiều cao mong muốn thì lúc đó đã muộn!
Một số phương pháp giúp tăng chiều cao hiệu quả Thiếu hoóc môn tăng trưởng: Nguyên nhân gây chậm tăng chiều cao ở trẻ 10 năm người Việt cao thêm được 2,1cm “Giai đoạn vàng” phát triển chiều cao vượt trội

Hầu hết, các bạn nam sẽ dừng cao ở độ tuổi 17 còn các bạn nữ thì nhiều bạn 13 tuổi đã không còn cao đáng kể. Qua giai đoạn này, để cao được thêm, dù chỉ 1-2cm sẽ vô cùng khó khăn, tốn kém. Một số bạn khi qua tuổi dậy thì muốn cao thêm đã phải dùng tới phương pháp nối chân rất hại sức khỏe và tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Chính vì thế, nếu có một phương pháp khoa học giúp bố mẹ có thể thấy trước được chiều cao của con ở độ tuổi trưởng thành thì bố mẹ sẽ biết con có đạt được chiều cao như mong đợi không. Từ đó, giúp bố mẹ sớm có phương pháp để cải thiện chiều cao cho con. Nếu con còn nhỏ mà bố mẹ đã có ý thức để xoay chuyển kết quả chiều cao tuổi trưởng thành cho con thì rất dễ dàng bởi có thể tác động vào quá trình này bằng nhiều cách như vận động, chế độ sinh hoạt, giấc ngủ và dinh dưỡng.

Gần đây, các bậc phụ huynh đang truyền tai nhau về một phần mềm online dự đoán chiều cao chính xác đến 98% tức là chỉ có sai số khoảng 1-2cm. Đây là phần mềm hoàn toàn miễn phí được xây dựng với mục tiêu giúp cho bố mẹ và các con sớm có ý thức về việc cải thiện chiều cao. Phần mềm có địa chỉ https://phanmem.dudoanchieucao.com.

Con bạn sẽ cao bao nhiêu ở tuổi trưởng thành?
Phần mềm dự đoán chiều cao có giao diện khá thân thiện và dễ sử dụng. (Ảnh: P.C)

Sử dụng phần mềm này thì bố mẹ cần cân đo chiều cao cân nặng của con sau đó nhập thông tin thì phần mềm sẽ trả kết quả là một “Bản phác đồ dự đoán chiều cao tuổi trưởng thành của con”. Bản phác đồ cho biết hiện trạng của con đang như thế nào. Cao hay thấp, nặng cân hay nhẹ cân theo từng chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới (WHO). Cảnh báo các trường hợp thấp còi hoặc dư cân béo phì. Bản phác đồ còn chi tiết tới từng độ tuổi thì con sẽ đạt được chiều cao bao nhiêu cho đến năm 20 tuổi.

Chị Huyền, một chủ nhà thuốc, cũng là người thường xuyên sử dụng phần mềm dự đoán chiều cao, chia sẻ: “Nhà mình bán thuốc - trong nhà đầy thuốc nên lại thành chủ quan, 2 con nhà mình 1 bạn nam 9 tuổi 1 bạn nữ 5 tuổi đều hơi thấp so với bạn bè nhưng mình cũng không để ý lắm. 3 tháng trước khi nhập thông tin vào phần mềm dự đoán chiều cao mới thấy bạn nam 9 tuổi khi trưởng thành chỉ được 1.67m còn bạn nữ thì 1.58cm.

Mà khoảng 10 năm nữa thì chắc chắn chiều cao trung bình toàn dân sẽ tăng lên. Với chiều cao dự đoán này của con mình thì thuộc loại lùn. Các con sẽ rất tự ti và bất lợi trong các cơ hội nghề nghiệp và cuộc sống. May quá biết trước được nên mình đã kịp thời có điều chỉnh. Do là dược sĩ nên mình đã có phương án và trong 3 tháng đã giúp các con ban đầu là đuổi kịp được bạn bè”.

Con bạn sẽ cao bao nhiêu ở tuổi trưởng thành?
Quầy thuốc của chị Huyền luôn có quà tặng cho khách hàng là Bản phác đồ dự đoán chiều cao. (Ảnh: P.C)

Chị Huyền cho biết thêm, từ khi biết đến phần mềm dự đoán chiều cao này, chị cũng giới thiệu cho nhiều người. Mọi người đều rất thích vì miễn phí và sử dụng rất thuận tiện. Và khi nhận được bản phác đồ, thì ai cũng dần hình dung ra được kế hoạch cho con mình.

Qua tìm hiểu, được biết, tác giả của phần mềm dự đoán chiều cao này là bác sĩ chuyên khoa nhi Phạm Thị Thanh Hiên - người đã có hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dinh dưỡng trẻ em, từng là chuyên gia của các tập đoàn đa quốc gia về dinh dưỡng như Nestlé và Mead Johnson. Nhưng 3-4 năm gần đây, bác sĩ Hiên tập trung nghiên cứu về chiều cao cho trẻ em và có các giải pháp khoa học và thực tiễn về việc tăng chiều cao của các con.

Bác sĩ Hiên chia sẻ: “Việt Nam là đất nước có chiều cao đứng thứ 4 thế giới từ dưới lên. Một trong những nguyên nhân mà người Việt có chiều cao khiêm tốn không phải là do chúng ta thiếu các dưỡng chất hay do chế độ sinh hoạt mà là chúng ta chưa có ý thức sớm về vấn đề này.

Nếu bố mẹ nào cũng có ý thức ngay từ nhỏ cho con thì việc con cao lớn là điều hoàn toàn thay đổi được. Chính vì vậy, tôi và các cộng sự đã làm nên phần mềm dự đoán chiều cao tuổi trưởng thành dựa vào những căn cứ khoa học và cơ sở dữ liệu lớn (big data) để phân tích và chuẩn đoán, đưa ra phác đồ dự đoán chiều cao tương đối chính xác. Giúp cảnh tỉnh cho bố mẹ. Từ đó, bố mẹ có được phương án giúp cho con cao lớn từ khi các bạn còn nhiều thời gian”.

Trên thế giới có nhiều phương pháp dự đoán chiều cao như dự đoán chiều cao của con thông qua chiều cao của bố và mẹ (theo gen), dự đoán chiều cao bằng cách nhân đôi chiều cao của con khi con 2 tuổi hoặc gấp rưỡi chiều cao của con khi con 6 tuổi. Tuy nhiên, các phương pháp này thường có sai số từ 5-10cm.

Theo bác sĩ Hiên, phương pháp dự đoán theo gen sẽ không thể chính xác vì gen chỉ quyết định 23% chiều cao của con. Ví dụ, một gia đình có 2 anh em trai nhưng có thể chênh lệch chiều cao rất nhiều. Như vậy, còn tới 77% nữa là do các yếu tố khác. Đặc biệt, trong giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì, nếu các con có được ý thức và thay đổi về chế độ sinh hoạt, tập luyện, dinh dưỡng thì khả năng sửa đổi được kết quả là rất lớn.

“Điều tôi luôn trăn trở và hướng tới là chiều cao của thế hệ thanh niên Việt Nam năm 2030 và quyết định kết quả đó phải là ở bố mẹ các cháu”, bác sĩ Hiên nhắn nhủ.

Phúc Chương

Có thể bạn quan tâm

Nên xem

Giữ bình yên nơi phên dậu Tổ quốc

Giữ bình yên nơi phên dậu Tổ quốc

Những ngày cuối năm 2025, tuyến biên giới phía Bắc bước vào thời điểm khắc nghiệt nhất trong năm. Địa hình hiểm trở, gió núi lạnh buốt không chỉ bào mòn sức người, mà còn bị các loại tội phạm xuyên biên giới lợi dụng để gia tăng hoạt động. Trong bối cảnh ấy, cuộc đấu tranh thầm lặng nhưng quyết liệt của lực lượng Bộ đội Biên phòng tỉnh Lào Cai vẫn căng mình từng giờ, để lại dấu ấn bằng hàng loạt chuyên án lớn trong năm 2025, góp phần giữ vững chủ quyền, bảo đảm an ninh và bồi đắp niềm tin của nhân dân nơi cửa ngõ phía Bắc Tổ quốc.
Phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám: Phát huy sức mạnh đồng bộ của cả hệ thống chính trị, quyết tâm hoàn thành nhiệm vụ năm 2026

Phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám: Phát huy sức mạnh đồng bộ của cả hệ thống chính trị, quyết tâm hoàn thành nhiệm vụ năm 2026

Chiều 29/12, phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám đã tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai phương hướng, nhiệm vụ năm 2026. Hội nghị được tổ chức trang trọng, thể hiện tinh thần đoàn kết, trách nhiệm và quyết tâm chính trị cao của toàn bộ hệ thống chính trị phường.
Báo chí và trí tuệ nhân tạo: Chìa khóa mở cánh cửa kỷ nguyên mới

Báo chí và trí tuệ nhân tạo: Chìa khóa mở cánh cửa kỷ nguyên mới

Ngày 29/12, Ban Chuyên đề, Báo Nhân Dân tổ chức tọa đàm với chủ đề “Báo chí và trí tuệ nhân tạo (AI): Chìa khóa trong kỷ nguyên mới”. Chương trình có sự tham dự của lãnh đạo Cục Báo chí, các nhà khoa học, chuyên gia truyền thông và đông đảo cộng tác viên trên cả nước.
Công khai danh sách 545 chủ xe bị xử lý "phạt nguội" qua hệ thống camera AI

Công khai danh sách 545 chủ xe bị xử lý "phạt nguội" qua hệ thống camera AI

Theo dữ liệu trích xuất từ hệ thống camera giám sát thông minh (AI) từ ngày 13/12/2025 đến nay, Phòng Cảnh sát giao thông (Công an thành phố Hà Nội) đã tổng hợp danh sách 545 phương tiện gồm cả ô tô và mô tô có hành vi vi phạm trật tự an toàn giao thông.
Hiệp đồng chặt chẽ, giữ vững kỷ cương đô thị trước thềm năm mới 2026

Hiệp đồng chặt chẽ, giữ vững kỷ cương đô thị trước thềm năm mới 2026

Nhằm tạo không gian đô thị sáng - xanh - sạch - đẹp và bảo đảm an toàn giao thông phục vụ nhân dân Thủ đô đón Tết Dương lịch 2026, các lực lượng chức năng trên địa bàn Hà Nội đồng loạt kiểm tra, xử lý nghiêm các hành vi vi phạm trật tự đô thị, trật tự công cộng.
Prudential cam kết hỗ trợ các trường mầm non tương lai 3,5 tỷ đồng trong năm 2026

Prudential cam kết hỗ trợ các trường mầm non tương lai 3,5 tỷ đồng trong năm 2026

Tại chương trình “Mùa Xuân cho em” do Quỹ Bảo trợ Trẻ em Việt Nam tổ chức vào ngày 27/12 vừa qua, Prudential Việt Nam cam kết tiếp tục đồng hành trong năm 2026 với khoản đóng góp 3,5 tỷ đồng nhằm chung tay cùng Quỹ thực hiện các hoạt động vì trẻ em trên khắp cả nước.
MTTQ Việt Nam Thành phố: Thực sự là “cầu nối” giữa các cấp ủy Đảng, chính quyền và Nhân dân

MTTQ Việt Nam Thành phố: Thực sự là “cầu nối” giữa các cấp ủy Đảng, chính quyền và Nhân dân

Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam thành phố Hà Nội đề nghị Mặt trận Tổ quốc và các tổ chức thành viên các cấp tiếp tục tập trung, phối hợp chặt chẽ trong công tác chuẩn bị, tổ chức bầu cử đại biểu Quốc hội khóa 16 và bầu cử đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031.

Tin khác

Nâng ngực bằng filler tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm

Nâng ngực bằng filler tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm

Dịch vụ nâng ngực bằng filler được quảng cáo là nhanh chóng, không phẫu thuật và an toàn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo đây là phương pháp tiềm ẩn nhiều biến chứng khó lường, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tuyến vú và thậm chí là đe dọa tính mạng nếu thực hiện tại cơ sở thiếu chuyên môn.
Ứng dụng thiết bị bay không người lái trong vận chuyển y tế tại Hà Nội

Ứng dụng thiết bị bay không người lái trong vận chuyển y tế tại Hà Nội

Bệnh viện Đa khoa Đức Giang và Tổng Công ty Bưu điện Việt Nam (Vietnam Post) chính thức khai trương, triển khai mô hình thí điểm ứng dụng thiết bị bay không người lái (UAV) trong vận chuyển mẫu bệnh phẩm, thuốc và vật tư y tế với máy bay nhỏ, bay mẫu khẩn cấp.
Tiếp tục nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân

Tiếp tục nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân

Sở Y tế Hà Nội vừa tổ chức Hội nghị triển khai Kế hoạch phát triển kinh tế - xã hội, dự toán thu, chi ngân sách năm 2026 tại Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, hướng tới xây dựng hệ thống y tế hiện đại, bền vững, lấy người dân làm trung tâm trong chăm sóc và bảo vệ sức khỏe.
Ông Nguyễn Trọng Diện được bổ nhiệm giữ chức vụ Giám đốc Sở Y tế Hà Nội

Ông Nguyễn Trọng Diện được bổ nhiệm giữ chức vụ Giám đốc Sở Y tế Hà Nội

Ngày 24/12, thành phố Hà Nội đã tổ chức trao Quyết định bổ nhiệm ông Nguyễn Trọng Diện - Tỉnh ủy viên, Giám đốc Sở Y tế tỉnh Quảng Ninh giữ chức vụ Giám đốc Sở Y tế Hà Nội.
Hà Nội ghi nhận thêm 117 trường hợp mắc sốt xuất huyết trong tuần

Hà Nội ghi nhận thêm 117 trường hợp mắc sốt xuất huyết trong tuần

Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố (CDC) Hà Nội, trong tuần qua (từ ngày 12/12 đến ngày 19/12), toàn Thành phố ghi nhận 117 trường hợp mắc sốt xuất huyết tại 58 phường, xã; một số địa phương ghi nhận ca mắc như: Hoàng Mai, Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Từ Liêm, Bạch Mai, Vĩnh Hưng…; giảm 3 trường hợp so với tuần trước.
Phát hiện sớm, quản lý hiệu quả bệnh không lây nhiễm tại Hà Nội

Phát hiện sớm, quản lý hiệu quả bệnh không lây nhiễm tại Hà Nội

Bệnh không lây nhiễm đang trở thành gánh nặng lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Trước thực tế đó, ngành Y tế Hà Nội đã và đang tăng cường các hoạt động truyền thông, sàng lọc, quản lý sức khỏe ban đầu, từng bước kiểm soát hiệu quả các yếu tố nguy cơ ngay từ tuyến cơ sở.
Chính thức khánh thành cơ sở 2 của hai Bệnh viện Bạch Mai và Hữu nghị Việt Đức

Chính thức khánh thành cơ sở 2 của hai Bệnh viện Bạch Mai và Hữu nghị Việt Đức

Sáng 19/12, tại tỉnh Ninh Bình, được sự đồng ý của Chính phủ và Thủ tướng Chính phủ, Bộ Y tế long trọng tổ chức Lễ khánh thành phần xây dựng công trình Bệnh viện Bạch Mai Cơ sở 2 và Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức Cơ sở 2 - hai công trình y tế trọng điểm quốc gia, có quy mô lớn, hiện đại, kỹ thuật cao, ngang tầm các nước tiên tiến trong khu vực.
Hành trình làm mẹ kỳ diệu của sản phụ đa u xơ tử cung nhờ kỹ thuật US-HIFU

Hành trình làm mẹ kỳ diệu của sản phụ đa u xơ tử cung nhờ kỹ thuật US-HIFU

Bệnh viện Phụ sản Thiện An chính thức chào đón “em bé US-HIFU” đầu tiên tại Việt Nam, con của sản phụ Phạm Thị Huyền Trang (30 tuổi, ở Ninh Bình). Sản phụ từng mắc đa u xơ tử cung và được điều trị bằng kỹ thuật US-HIFU - phương pháp điều trị các khối u bằng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao dưới hướng dẫn của siêu âm.
Luật Phòng bệnh năm 2025: Thêm nhiều quyền lợi cho người dân

Luật Phòng bệnh năm 2025: Thêm nhiều quyền lợi cho người dân

Về vấn đề khám sức khỏe định kỳ, khám sàng lọc miễn phí, nhằm đảm bảo vấn đề nguồn kinh phí và tính khả thi để triển khai thực hiện chính sách này, Chính phủ đã hoàn thiện các quy định về đa dạng hóa nguồn kinh phí bao gồm nguồn ngân sách Nhà nước, xã hội hóa và đặc biệt là từ Quỹ bảo hiểm y tế.
Bộ Y tế bảo đảm công tác y tế phục vụ Đại hội XIV của Đảng

Bộ Y tế bảo đảm công tác y tế phục vụ Đại hội XIV của Đảng

Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia vừa chủ trì cuộc họp lần thứ 2 về việc chuẩn bị công tác y tế phục vụ Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.
Xem thêm
Phiên bản di động