Bí quyết khởi đầu ngày mới ‘không uể oải’ của Bill Gates, Mark Zuckerberg
Chúng ta có nhiều cách để khiến mỗi buổi sáng trở nên thú vị hơn như đến phòng gym, đọc báo hay thưởng thức một ly cà phê thơm ngon. Việc duy trì thói quen tốt vào buổi sáng sẽ có tác động đến năng suất làm việc cũng như sự hứng khởi của mỗi người trong một ngày.
Những doanh nhân thành công nhất trên thế giới cũng có thói quen của riêng mình khi thức dậy để duy trì một ngày làm việc thật hiệu quả.
Steve Jobs: Tự vấn bản thân
Steve Jobs, doanh nhân nổi tiếng, thường xuất hiện với chiếc áo len đen, cổ lọ và là người có công đầu trong việc đưa Apple trở thành công ty lớn nhất thế giới cho rằng việc tự vấn bản thân vào mỗi buổi sáng giúp ông có định hướng tốt hơn về tương lai.
Steve Jobs thường đặt câu hỏi cho bản thân vào mỗi buổi sáng |
Sau khi tỉnh dậy, ông sẽ đi thẳng đến chiếc gương, nhìn vào trong đó và tự hỏi chính mình: “Nếu hôm nay là ngày cuối cùng của cuộc đời tôi, liệu tôi có hạnh phúc với những gì mình đang làm?”.
Khi nhận thấy bản thân mình chưa thực sự hài lòng, ông sẽ biết mọi thứ cần phải được sắp xếp lại. Sự thay đổi sẽ khiến cục diện trở nên tốt hơn.
Bill Gates: Vận động
Thói quen vận động giúp Bill Gates duy trì sức khỏe dẻo dai |
Tỷ phú công nghệ Bill Gates, đồng sáng lập Microsoft thường tập thể dục vào mỗi sáng, giúp cơ thể khỏe khoắn và tâm trí tỉnh táo hơn. Ngay sau khi thức dậy, ông dành một tiếng đồng hồ, luyện tập các động tác theo chương trình huấn luyện đã được cài sẵn. Theo ông, đây là một thói quen rất tốt để giữ tinh thần tích cực, lạc quan và cơ thể dẻo dai, tràn đầy sức sống.
Mark Zuckerberg: Thức dậy sớm để làm việc
Người sáng lập Facebook luôn duy trì thói quen dậy sớm, bất chấp đêm trước đó đã thức khuya thế nào. Anh cho rằng việc dành nhiều thời gian để ngủ là không cần thiết.
Người sáng lập Facebook không muốn mất thời gian vào việc chuẩn bị mỗi sáng |
Sau khi thức dậy vào lúc 6 giờ sáng, anh sẽ trò chuyện với đồng nghiệp, đồng thời hình dung ra những việc cần làm trong ngày hôm đó.
Zuckerberg cũng không mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị trang phục đi làm. Anh có rất nhiều áo phông màu xám nên thường chọn bừa một chiếc trong tủ và nhanh chóng di chuyển đến công ty. Thói quen tối giản hóa cuộc sống của anh hiện đang được nhiều người ca ngợi và áp dụng theo.
Jeff Bezos: Thưởng thức bữa sáng
Không giống như hầu hết các doanh nhân thành đạt, Jeff Bezos, nhà sáng lập tập đoàn thương mại điện tử khổng lồ Amazon luôn cố gắng dành nhiều thời gian để tận hưởng buổi sáng của mình.
Bezos hiếm khi dậy sớm |
Bezos đề cao tầm quan trọng của giấc ngủ sâu. Ông từng tâm sự với tờ Wall Street Journal rằng bản thân cảm thấy ‘tâm trạng tốt hơn rất nhiều khi có thể ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày’. Thêm vào đó, ông cũng muốn tận hưởng bữa sáng bên vợ và 4 người con.
Trang sleepypeople.com tiết lộ, Bezos hiếm khi tổ chức họp hay gặp gỡ đối tác vào buổi sáng. Ông không sử dụng đồng hồ báo thức để có được một giấc ngủ tự nhiên, giúp trí óc tỉnh táo và tinh thần phấn chấn hơn.
Howard Schultz: Thức dậy sớm
Trong buổi phỏng vấn với Bloomberg Business Week, Howard Schultz – CEO Starbucks đã chia sẻ lịch trình mỗi buổi sáng của mình. Ông thức dậy vào lúc 4:30, dắt chó đi dạo, sau đó pha cà phê cho mình và bà xã, cùng thưởng thức và trò chuyện về cuộc sống. Khoảng thời gian sau đó, Schultz dành toàn bộ cho công việc.
CEO Starbucks uống cà phê mỗi sáng |
CEO của Starbucks luôn đánh giá cao việc dành thời gian cho bản thân vào mỗi sáng. Ông cho rằng việc vận động và thư giãn bên ly cà phê là cách hiệu quả để khởi đầu một ngày bận rộn.
Theo Linh Lê/Dân Việt
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Giá xăng dầu hôm nay (23/12): Giá dầu thế giới đầu tuần bật tăng
Bán kết AFF Cup 2024, Singapore vs Việt Nam: Văn Toàn không thi đấu
Dự báo giá vàng: Xu hướng tăng vẫn chi phối
Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 23/12: Sáng sớm có sương mù, ngày nắng
Cơ hội làm việc tại Australia cho lao động Việt Nam
Trường THPT Quang Trung: Điểm sáng trong công tác đào tạo, bồi dưỡng học sinh giỏi
Cải tạo một loạt chung cư cũ góp phần hạ nhiệt giá nhà
Tin khác
Cơ hội làm việc tại Australia cho lao động Việt Nam
Việc làm 22/12/2024 21:55
Các công việc số hóa sẽ gia tăng nhu cầu tuyển dụng
Việc làm 22/12/2024 06:10
Cuối năm, nhu cầu tuyển dụng tăng cao
Việc làm 17/12/2024 08:01
Năm 2024: Vượt mục tiêu về đưa lao động đi làm việc ở nước ngoài
Việc làm 17/12/2024 06:27
Một số ngành nghề sẽ “khát” nhân lực trong năm 2025
Việc làm 15/12/2024 18:52
Người trẻ chia sẻ cách "vượt chông gai" nóng trong người khi liên tục tiệc tùng cuối năm
Việc làm 15/12/2024 08:05
Một số doanh nghiệp trả lương cho người quản lý từ 130 đến 150 triệu đồng/tháng
Việc làm 14/12/2024 20:31
Cuối năm, ngành kinh doanh bất động sản tăng nhu cầu tuyển dụng
Việc làm 12/12/2024 20:46
Vùng Đông Nam Bộ: Tạo việc làm cho hàng trăm nghìn lao động
Việc làm 12/12/2024 14:00
Thành phố Hồ Chí Minh đưa gần 10.000 lao động đi làm việc ở nước ngoài
Việc làm 11/12/2024 11:03