6 quy tắc bố trí phòng ngủ giúp bạn ngon giấc
Theo bà Nguyễn Võ Uyên Mi, giảng viên bộ môn phong thủy tại TP HCM, từ xưa đến nay giấc ngủ luôn được xem là thứ quý hơn vàng. Ngủ là một phản xạ mang tính bản năng, nhưng đôi khi một giấc ngủ ngon lại là mơ ước của nhiều người.
Trên phương diện sức khỏe, giấc ngủ là liều thuốc giúp cho hệ thần kinh nghỉ ngơi và hồi phục sau ngày làm việc mệt mỏi. Đây là lúc con người được nghỉ ngơi thoải mái nhất, song cũng là lúc ta tiếp nhận năng lượng thụ động nhất. Vì vậy việc lựa chọn một nơi nghỉ ngơi phù hợp để đón các nguồn năng lượng tốt luôn được các chuyên gia phong thủy quan tâm.
Ảnh minh họa: DM. |
Bà Uyên Mi khuyên mọi người nên áp dụng những quy tắc bố trí phòng ngủ thuận theo phong thủy sau đây sẽ giúp bạn dễ dàng có được một giấc ngủ ngon và sâu:
Đặt giường ngủ vào "góc tụ khí" trong căn phòng
Trong phòng ngủ có một góc phòng đối diện với cửa chính, hai góc phòng còn lại gọi là “góc tụ khí”, nghĩa là nơi năng lượng tích tụ ôn hòa nhất. Ta nên khéo léo đặt giường ngủ tựa vào một trong góc này sẽ dễ dàng có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Đầu giường phải tựa vào tường cố định
Nếu đầu giường chơi vơi giữa phòng hoặc tồn tại một khoảng trống từ đầu giường đến tường, bạn sẽ luôn cảm thấy trống trải, khó lòng ngủ ngon được.
Chọn kích thước giường ngủ phù hợp
Không nên nằm ngủ trên một chiếc giường quá rộng, bởi sẽ cho ta cảm giác lạc lõng cô đơn. Ngược lại chiếc giường quá chật hoặc quá ngắn sẽ gây cảm giác bực bội, không thoải mái.
Điều chỉnh ánh sáng phù hợp
Kẻ thù lớn nhất của giấc ngủ là ánh sáng. Do vậy trong không gian phòng ngủ nên bố trí loại đèn có ánh sáng dịu và ấm cúng để không phá tan giấc ngủ của bạn.
Phòng ngủ nên chỉ đơn thuần là không gian để ngủ
Ngày nay mọi người thích bày trí tivi, tủ lạnh và nhiều đồ điện tử khác trong phòng ngủ, vô tình làm mất bản chất yên tĩnh và thư giãn của không gian nghỉ ngơi. Chưa kể từ trường phát ra từ những thiết bị này ảnh hưởng ít nhiều đến hệ thần kinh của bạn trong khi ngủ, gây nhức đầu, mệt mỏi...
Khoảng không gian trên đầu nằm phải thoáng
Nhiều người thích treo tranh ảnh lớn ngay trên đầu nằm của mình, điều đó thực sự không tốt. Bạn nên biết rằng mỗi vật phẩm đều mang một nguồn năng lượng riêng, nếu ta đặt tranh ảnh lớn ngay trên đầu nằm của mình sẽ vô tình gánh chịu một áp lực năng lượng áp xuống đầu trong khi ngủ. Dù sao đi nữa, một khoảng trống tự nhiên trên đầu nằm vẫn là điều kiện lý tưởng giúp bạn cảm thấy dễ chịu và ngủ ngon hơn.
Chọn hướng tốt cho đầu nằm
Các chuyên gia phong thủy khuyên mọi người nên nằm quay đầu về các hướng tốt cho cung mạng của mình. Cụ thể, các hướng Phước đức, Thiên y, Phục vị mang nguồn năng lượng tích cực, tốt cho việc nghỉ ngơi. Nằm quay đầu về một trong các hướng này sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon, góp phần đảm bảo sức khỏe.
Ví dụ bạn sinh năm 1987, thuộc cung Khôn, hợp với Tây Trạch (Tây trạch bao gồm các hướng Tây hoặc Tây Nam, Tây Bắc, Đông Bắc). Vậy, bạn nên đặt đầu giường của mình quay về hướng Tây hoặc Tây Nam, Tây Bắc, Đông Bắc.
Để biết mình thuộc cung phi nào, bạn có thể tra cứu Bảng Cung phi theo tuổi và giới tính.
Theo Hà Nội mới
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Quân và dân Nghệ An đã đóng góp to lớn cho chiến thắng Điện Biên Phủ
Du lịch Thủ đô triển khai nhiều hoạt động, chương trình hấp dẫn dịp 30/4 - 1/5
Kỷ niệm 120 năm ngày sinh Tổng Bí thư Trần Phú: Tháng Tư trở về An Thổ
Công viên Nước Hồ Tây sẵn sàng đón khách dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5
Long Biên: Phát động thi đua 95 ngày cao điểm chào mừng 95 năm Ngày thành lập Công đoàn Việt Nam
UDIC lần thứ 6 được vinh danh Top 10 Nhà thầu xây dựng năm 2024
Cứu sống bệnh nhân bị sốc nhiễm trùng do hoại tử ruột
Tin khác
Nắng nóng trên diện rộng và kéo dài nhiều ngày dịp nghỉ Lễ 30/4-1/5
Cộng đồng 25/04/2024 15:56
Chính sách mới có hiệu lực từ tháng 5/2024
Cộng đồng 24/04/2024 08:12
Hội Nông dân Hà Nội và Lai Châu phối hợp quảng bá, tiêu thụ nông sản, sản phẩm OCOP
Cộng đồng 22/04/2024 17:34
Tăng cường kiểm soát, ngăn chặn quảng cáo cờ bạc, cá độ trái phép trên truyền hình
Xã hội 22/04/2024 16:44
Ngày Trái đất 2024: Hành tinh chống lại nhựa
Cộng đồng 22/04/2024 07:21
Mưa tháng Tư
Cộng đồng 21/04/2024 20:44
Nghệ An vẫn còn nhiều khó khăn trong công tác cai nghiện ma tuý
Cộng đồng 19/04/2024 12:51
3 chủ nhân giải thưởng VinFuture 2023 lọt Top 100 người ảnh hưởng nhất thế giới
Cộng đồng 18/04/2024 20:50
Nơi làm việc ấm áp tình thân
Cộng đồng 18/04/2024 11:30
Người nổi tiếng tiếp tay cho quảng cáo sai sự thật sẽ bị xử lý
Cộng đồng 18/04/2024 08:28