Chế độ ăn nhiều hoa quả và rau xanh giúp chống lại bệnh hen
Bạn đã ăn hoa quả đúng cách? | |
Bệnh hen hoàn toàn có thể tránh được | |
Kỳ quặc phương thuốc nuốt cá sống để chữa hen suyễn |
Mặt khác những người có chế độ ăn không lành mạnh như bao gồm nhiều thịt, muối và đường sẽ giảm các triệu chứng ít nhất, điều này chỉ ra vai trò của chế độ ăn lành mạnh trong việc ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh hen cũng như kiểm soát rối loạn này ở người trưởng thành.
Nhà nghiên cứu chính, Roland Andrianasolo từ ĐH Paris 13, Pháp cho biết: Một chế độ ăn lành mạnh là tiêu thụ nhiều hoa quả, rau có thể kiểm soát bệnh hen ở người lớn. Những thuộc tính chống viêm và chống oxy hóa từ những thực phẩm này có thể giúp làm giảm các triệu chứng. Ngược lại, chế độ ăn gồm nhiều thịt, muối và đường chứa các yếu tố tiền viêm có thể làm nặng thêm các triệu chứng của bệnh hen.
Kết quả cũng chỉ ra rằng ở nam và nữ, những người tuân thủ chế độ ăn lành mạnh, các triệu chứng giảm lần lượt là 60% và 27%.
Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí European Respiratory Journal, nhóm đã phân tích dữ liệu từ 34.776 người trưởng thành. Nhìn chung, nam giới có chế độ ăn lành mạnh giảm 30% nguy cơ mắc các triệu chứng bệnh hen, trong khi ở phụ nữ có chế độ ăn lành mạnh hơn, nguy cơ có các triệu chứng này là thấp hơn 20%.
Nghiên cứu này đã bổ sung các bằng chứng về tầm quan trọng của chế độ ăn lành mạnh trong việc kiểm soát bệnh hen và vai trò tiềm ẩn của nó trong ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh hen ở người lớn.
Theo Nguyễn Hà/ dantri.com.vn
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
“Giờ thứ 9” mùa 3 sẽ tái ngộ khán giả vào 28/4
Công đoàn Giáo dục Nghệ An phát động Tháng công nhân 2024
Gần 2.400 chỉ tiêu tại phiên giao dịch việc làm huyện Thạch Thất năm 2024
TP.HCM: Hạn chế lưu thông phục vụ Giải Việt dã truyền thống 30/4
Khởi tranh Giải vật dân tộc Hà Nội mở rộng tranh Cúp Phùng Hưng lần thứ III
Tổng kết Chương trình "Vì an toàn giao thông Thủ đô"
Cảng HKQT Tân Sơn Nhất tăng chuyến bay phục vụ Lễ 30/4
Tin khác
Cẩn trọng khi sốt mò dễ nhầm lẫn với các bệnh truyền nhiễm khác
Y tế 24/04/2024 18:55
Bác sĩ chỉ ra 4 nguyên tắc cơ bản sơ cứu trẻ khi bị vết thương mạch máu
Y tế 24/04/2024 06:17
Đồng hành vì sức khỏe của lao động nữ
Y tế 23/04/2024 18:18
Bộ Y tế yêu cầu các bệnh viện trực đầy đủ 4 cấp dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5
Y tế 23/04/2024 16:51
Nhập viện vì biến chứng sau khi tiêm filler làm đẹp tại spa
Y tế 20/04/2024 06:12
Hà Nội ghi nhận thêm 195 trường hợp mắc tay chân miệng
Y tế 20/04/2024 06:10
Cảnh báo sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm sibutramin
Y tế 18/04/2024 17:21
Thủ tướng gửi thư khen 120 y bác sĩ ghép tạng cứu 7 người
Y tế 17/04/2024 16:00
Đồng Nai: Ghi nhận ca tử vong do sốt xuất huyết đầu tiên trong năm
Xã hội 17/04/2024 07:12
Hà Nội: Khám sức khỏe định kỳ đối với cán bộ diện Ban Thường vụ Thành ủy quản lý
Y tế 16/04/2024 17:19