Ăn nhiều rau xanh tốt cho sức khỏe tim
Tiêu thụ loại rau này chỉ trong 3 ngày có thể giảm bệnh cúm | |
Bí quyết siêu đơn giản để con trẻ ăn nhiều rau |
Nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng tim to không bơm máu hiệu quả như bình thường, kết quả là có thể gây ra các cơn đau tim nguy hiểm đến tính mạng. Trong nghiên cứu này, khoảng 776 thanh thiếu niên khỏe mạnh ở độ tuổi 14-18 được phân tích bởi các nhà nghiên cứu ĐH Augusta.
Chế độ ăn và mức độ hoạt động của những người tham gia nghiên cứu được đánh giá sau 7 ngày qua việc họ tự báo cáo và các thiết bị đánh giá. Cấu trúc và chức năng của tim được đánh giá qua siêu âm. Kết quả nghiên cứu cho thấy thiếu vitamin K làm tăng đáng kể kích thước tâm thất trái. Tâm thất trái là phần dày nhất của 4 buồng tim và chịu trách nhiệm bơm máu chứa oxy đi khắp cơ thể.
Một người càng có nhiều vitamin K càng ít nguy cơ bị chứng tim to. Nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng vitamin K có thể kích hoạt protein Matrix Gla tham gia duy trì kích thước của tim.
Theo các nhà nghiên cứu, kết quả của thử nghiệm này chỉ ra tầm quan trọng của việc hấp thu vitamin K với sức khỏe tim mạch. Kết quả này có thể dẫn tới những can thiệp liên quan tới vitamin K từ lúc nhỏ nhằm cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch sau này. Kết quả được đăng trên tờ The Journal of Nutrition.
Theo Nguyễn Hà/ dantri.com.vn
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Concert “Anh trai vượt ngàn chông gai” chính thức công bố địa điểm và ngày bán vé tại Hà Nội
Giá vàng hôm nay 6/11: Vàng nhẫn bất ngờ giảm mạnh
Huy động thành công gần 30.600 tỷ đồng qua kênh đấu thầu trái phiếu Chính phủ
Cập nhật giá vàng hôm nay 6/11: Vàng thế giới và vàng trong nước đều sụt giảm
Sắp diễn ra Lễ hội văn hóa ẩm thực Hà Nội năm 2024
iPhone 17, trải nghiệm mới cho người dùng smartphone
Năm 2025, Hà Nội dự kiến hạn chế phương tiện giao thông gây ô nhiễm
Tin khác
Suy hô hấp cấp do mắc sởi
Y tế 05/11/2024 16:17
Tăng cường các biện pháp phòng lây nhiễm sởi trong bệnh viện
Y tế 05/11/2024 11:40
Cảnh giác cao điểm dịch sốt xuất huyết
Y tế 05/11/2024 10:44
Liên thông kết quả khám để phục vụ người bệnh tốt hơn
Y tế 05/11/2024 09:16
Y học tái tạo - Xu hướng mới trong điều trị bệnh lý cơ xương khớp
Y tế 04/11/2024 14:06
Đề xuất công nhận Ngày Chiều cao thế giới
Y tế 03/11/2024 22:25
Đồng hành cùng các gia đình hiếm muộn trên hành trình “tìm con”
Y tế 03/11/2024 19:31
Nhân viên y tế trung tâm tiêm chủng cứu sống cụ ông bị nhồi máu cơ tim khi đi trên đường
Y tế 02/11/2024 16:50
Phát động giải chạy vì trẻ sinh non
Y tế 02/11/2024 16:38
Phẫu thuật thành công cho bệnh nhi 7 tuổi gãy xương đùi
Y tế 02/11/2024 12:36