7 cách để có nụ cười đẹp chuẩn

	Bà mẹ nào cũng “nghiện” nụ cười của con
	Sao không chọn nụ cười?

Tự làm kem đánh răng

Hãy tạm thời ngưng loại kem đánh răng với thành phần chủ yếu là các chất hóa học, thay vào đó hãy sử dụng loại kem đánh răng từ bột nghệ sau để có hàm răng sáng lên vài tông chỉ trong một thời gian ngắn.

Cách làm: Trộn đều một thìa cà phê bột nghệ với 1 thìa dầu dừa cùng 2-3 giọt tinh dầu bạc hà và sử dụng để đánh lên răng.

Xúc miệng bằng tinh dầu trà xanh

Trong lá trà xanh có chứa chất chống oxi hóa catechin giúp kháng viêm, ngăn ngừa mảng bám, đặc biệt flour chứa trong lá trà sẽ làm trăng răng. Bạn chỉ cần pha loãng 5 giọt tinh dầu trà xanh nguyên chất vào nửa ly nước và xúc miệng ngay sau khi đánh răng và theo dõi sự khác biệt chỉ trong vài tuần.

Đánh răng bằng quả dâu

Trong thành phần của dâu tây chứa rất nhiều axit malic có tác dụng loại bỏ các mảng bám trên bề mặt răng và tẩy trắng răng tự nhiên. Cách làm rất đơn giản, bạn dùng thìa nghiền nát một trái dâu, sau đó trộn nó với 1thìa cà phê muối biển, rồi bôi hỗn hợp trên lên bề mặt răng bằng bàn chải.

Để nguyên trong 5 phút rồi chải răng thật sạch với kem đánh răng. Tuy nhiên,để bảo vệ men răng, bạn chỉ nên thực hiện phương pháp này hai lần một tuần.

Ngậm dầu dừa

Theo nghiên cứu, dầu dừa có khả năng loại bỏ một số loại vi khuẩn sản sinh axit phá hủy men răng. Vì vậy, trước khi đánh răng bạn nên chải dầu dừa lên bề mặt răng và ngậm từ 15-20 phút, sau đó chải sạch lại bình thường với kem đánh răng. Thực hiện từ 2 đến 3 lần một tuần để có một hàm răng bóng khỏe.

Sử dụng than hoạt tính

Trong than hoạt tính chứa hợp chất Cali Hydrosin có tác dụng tẩy trắng răng rất tốt và không bào mòn mạnh như các loại chất tẩy trăng răng thông thường. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, bạn trộn một lượng bột than vừa đủ với nước để tạo một hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên răng trong vòng 2 phút, sau đó súc miệng kỹ với nước.

Tiếp đó, bạn đánh răng như bình thường. Với phương pháp này bạn cũng chỉ nên thực hiện 1 hoặc 2 lần mỗi tuần.

Chà răng bằng vỏ chuối

Bấy lâu nay chúng ta đều vứt bỏ vỏ chuối đi mà không hề biết được tác dụng tuyệt vời của chúng. Theo nghiên cứu, trong vỏ chuối có chứa các chất có khả năng hòa tan các mảng bám trên răng và giữ được màu sắc hoàn hảo của bộ răng.

Hằng ngày, trước khi chải răng bạn chà vào cả phía trong và ngoài của cả hai hàm rồi chờ 5-7 phút và chải sạch lại với kem đánh răng.

Chải răng với nước ép lô hội

Lô hội có chứa các chất có tác dụng diệt khuẩn, tiêu viêm và rất nhiều dưỡng chất như vitamin nhóm B ,vitamin C,E & khoáng chất như sắt, canxi, lecithin, Magiê, Natri Kali, Mangan và kẽm…cực kỳ hiệu quả trong việc tẩy trắng răng.

Vì thế, bạn nên dùng nước ép lô hội chà lên răng 1-2 phút sau mỗi lần đánh răng để có một nụ cười tỏa sáng và rạng rỡ như các sao Hollywood.

Ngọc Ánh (Theo BrightSide)