Bạn cần biết những lý do không nên sử dụng chế độ tối trên Smartphone

Ảnh minh họa.

Nhiều người tin rằng chế độ tối sẽ giúp giảm mỏi mắt khi sử dụng điện thoại lâu, nhưng thực tế lại không phải như vậy. Mặc dù chế độ tối có thể hữu ích khi sử dụng trong môi trường ánh sáng yếu (ví dụ khi phòng tối và màn hình sáng), nhưng khi ở trong môi trường ánh sáng mạnh, chế độ này có thể làm cho mắt bạn phải làm việc vất vả hơn để điều chỉnh. Kết quả là mỏi mắt có thể tăng lên thay vì giảm đi.

Lời khuyên: Nếu bạn muốn bảo vệ mắt, hãy bật chế độ sáng vào ban ngày khi có đủ ánh sáng xung quanh và chỉ chuyển sang chế độ tối vào ban đêm khi ánh sáng yếu.

Một trong những lý do nhiều người chuyển sang chế độ tối là để đọc văn bản dễ dàng hơn. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, mắt người đã thích nghi để nhìn thấy vật thể tối trên nền sáng, nghĩa là nền sáng của điện thoại không làm giảm khả năng đọc. Trái lại, chế độ sáng có thể cải thiện khả năng nhận thức chi tiết, giúp việc đọc văn bản trở nên dễ dàng hơn.

Đặc biệt, người bị loạn thị có thể gặp khó khăn khi đọc văn bản trên nền tối, vì hiệu ứng hào quang làm cho văn bản trở nên mờ hơn. Một nghiên cứu cho thấy khoảng 1/3 dân số mắc phải chứng loạn thị, nên việc dùng chế độ tối có thể gây khó chịu cho một bộ phận lớn người dùng.

Chế độ tối thường được quảng cáo là giải pháp tiết kiệm pin, tuy nhiên lợi ích này chỉ thực sự hiệu quả khi sử dụng màn hình OLED hoặc AMOLED. Đối với các thiết bị có màn hình LCD, chế độ tối không giúp tiết kiệm pin nhiều vì màn hình LCD vẫn chiếu sáng toàn bộ điểm ảnh. Vì vậy, trước khi bật chế độ tối, bạn nên kiểm tra loại màn hình của thiết bị.

Với màn hình OLED/AMOLED: Chế độ tối tiết kiệm pin chỉ thực sự có tác dụng khi độ sáng màn hình được đặt ở mức 100%. Nếu độ sáng chỉ khoảng 30% đến 40%, sự tiết kiệm pin chỉ là khoảng 9% – một sự khác biệt không quá lớn.

Chế độ tối chỉ thay đổi giao diện hình ảnh mà không ảnh hưởng đến các yếu tố khác như âm thanh thông báo hay tính năng đa nhiệm. Do đó, nếu mục đích của bạn là tăng năng suất và giảm xao lãng, chế độ tối không giúp bạn đạt được điều đó. Bạn có thể sử dụng các chế độ như: Chế độ tập trung hay chế độ không làm phiền trên Android để cải thiện năng suất làm việc, thay vì chỉ dựa vào chế độ tối.

Mặc dù chế độ tối không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất, nhưng vẫn có một số trường hợp bạn có thể sử dụng nó: Trong môi trường ánh sáng yếu, khi bạn cảm thấy màn hình sáng quá chói và muốn giảm độ mỏi mắt. Trên các thiết bị sử dụng màn hình OLED hoặc AMOLED nếu bạn muốn tiết kiệm pin (khi độ sáng ở mức cao).

Tuy nhiên, đừng quên rằng chế độ tối có thể thay đổi trải nghiệm sử dụng, và bạn hoàn toàn có thể thử nghiệm để tìm ra cái nào phù hợp với mình.

Do vậy, chế độ tối không phải lúc nào cũng là sự lựa chọn tối ưu cho mọi người. Việc lựa chọn chế độ phù hợp phụ thuộc vào môi trường, nhu cầu và loại màn hình của thiết bị. Hãy thử nghiệm và tìm ra giải pháp giúp bảo vệ mắt và tăng cường trải nghiệm sử dụng của mình.

Quốc Nam (t/h)