Uống nước chanh ấm có loại được độc tố?
Lợi ích bất ngờ từ nước chanh ấm mỗi sáng |
Các chuyên gia về sức khỏe đã nói rất nhiều về việc nước trái cây kích thích gan thải ra các chất độc ra sao. Nhưng mới đây, nhà khoa học TS Ian Musgrave- nhà nghiên cứu Dược học và Độc học, ĐH Adelaide (Australia) đã chứng minh rằng không có gì được gọi là “dectoxing” cả- theo thuật ngữ y khoa, bởi không có bằng chứng nào cho thấy thức uống này có tác dụng thải độc tố”.
Nước chanh chỉ có công dụng cung cấp nước, tăng cường vitamin C và làm giảm lượng calo của cơ thể.
Nước chanh chỉ có công dụng cung cấp nước, tăng cường vitamin C và làm giảm lượng calo của cơ thể. Ảnh: Internet |
Tuy nhiên, khi áp dụng chế độ làm sạch đang là “xu hướng mới” này còn khiến người áp dụng nó ăn và uống rượu thoải mái hơn sau khi chế độ thải độc kết thúc. Ông nói rằng: ‘Những thay đổi dài hạn như chế độ ăn uống và tập thể dục có lẽ có ý nghĩa hơn bất kỳ lợi ích nào của các loại nước “thải độc”.
Tiến sĩ Musgrave cho rằng các sản phẩm “thải độc” thực chất là một trò lừa đảo, tiếp thị sai lầm. Ông nói cơ thể không có chất độc.
Trên thực tế, các chuyên gia cho rằng việc tiếp xúc với những chất này đã tăng lên theo lối sống hiện đại của chúng ta: “Chúng ta hấp thụ các hóa chất từ mỹ phẩm, các sản phẩm chăm sóc cơ thể, các bao gói thực phẩm bằng nhựa, bào bì nước giải khác. Và chất thải công nghiệp gây ô nhiễm đất, nước vốn là nơi cung cấp các sản phẩm nông nghiệp và hải sản cho chúng ta. Nhưng cơ thể chúng ta có khả năng tự loại bỏ các chất độc này”.
Theo các chuyên gia chanh nóng không có tác dụng thải độc tố. Ảnh: Internet |
Tiến sĩ giải thích: “Gan sẽ tiết ra đủ lượng enzyme mà có khả năng phá vỡ các chất lạ vì vậy cơ thể sẽ không bị nhiễm độc kéo dài và các chất thải bị phá hủy sẽ dễ dàng bài tiết”. “Một khi gan đã chuyển hóa một chất độc hại thành hợp chất có thể hòa tan trong nước, nó sẽ được bài tiết qua thận hoặc tiết ra trong mật”.
Các nhà khoa học cũng cho biết, ý kiến cho rằng các chất độc tích tụ trong cơ thể theo thời gian, tuần, tháng hoặc năm đều là vớ vẩn, sự thật thì quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể diễn ra rất nhanh.
Tất nhiên, TS Musgrave cũng đồng ý rằng, có một số chất độc tan trong chất béo, nếu lượng nạp vào nhiều hơn quá trình trao đổi chất của cơ thể thì nó sẽ tích trong mỡ, và khi đó chẳng loại nước quả hay mồ hôi nào có thể đào thải được chúng.
Theo Nguyên Hà/ plo.vn
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Người dân Thủ đô đánh giá cao iHanoi nhờ tính tiện dụng và hiệu quả xử lý
Đào tạo về dinh dưỡng khoa học trong thể thao cho các câu lạc bộ bóng đá Việt Nam
Hà Nội: Gần 1.100 tỷ đồng chi trả trợ cấp cho người có công
Hơn 200 cán bộ được tập huấn công tác kiểm soát nhiễm khuẩn
Tập huấn kỹ năng thương lượng, ký kết Thỏa ước lao động tập thể cho cán bộ Công đoàn huyện Phúc Thọ
Thời tiết ngày 17/7: Khu vực Hà Nội có nơi mưa rất to
Thông cáo báo chí Kỳ họp thứ 43 của Ủy ban Kiểm tra Trung ương
Tin khác
Hơn 200 cán bộ được tập huấn công tác kiểm soát nhiễm khuẩn
Y tế 17/07/2024 06:07
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vào top 10 bệnh viện chất lượng nhất Thành phố Hồ Chí Minh
Y tế 16/07/2024 18:45
Huyện Thạch Thất: Nhân rộng các mô hình, nâng cao chất lượng dân số
Xã hội 16/07/2024 16:19
Hà Nội đẩy mạnh chuyển đổi số trong công tác khám chữa bệnh
Y tế 16/07/2024 12:40
Tiêm vắc xin là biện pháp tốt nhất để phòng bệnh bạch hầu
Y tế 16/07/2024 07:57
Quyết liệt phòng, chống dịch sốt xuất huyết
Y tế 15/07/2024 17:59
Tử vong do uống nhầm rễ cây lá ngón để chữa bệnh
Y tế 15/07/2024 10:27
Những lưu ý khi bảo quản và ăn trứng
Y tế 14/07/2024 22:22
Bệnh viện Bạch Mai kéo dài thời gian khám bệnh ngoài giờ đến 21h hàng ngày
Y tế 13/07/2024 14:03
Nâng cao nhận thức cho phụ nữ về chăm sóc sức khỏe sinh sản tiền hôn nhân
Y tế 12/07/2024 13:40