Uống cà phê có thể sống lâu hơn?
Cà phê làm bạn tăng hay giảm cân? | |
Thức uống giúp bạn tỉnh táo mà không cần uống cà phê |
Một nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ của con người, ngay cả khi chúng không được khử caffein. Các nhà nghiên cứu phân tích dữ liệu trên 498.134 người Anh, và hơn ¾ số người này sử dụng cà phê. Theo Nytimes.
Một nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ của con người. Ảnh: Internet |
Hơn 10 năm theo dõi, đã có 14.255 ca tử vong. Nghiên cứu phát hiện ra rằng nguy cơ tử vong do một số bệnh đặc biệt là ung thư giảm đều đặn khi sử dụng cà phê. Những người uống một ly mỗi ngày có nguy cơ thấp hơn 6% so với những người uống ít hơn thế.
Hơn thế nữa, Giáo sư David Spiegelhalter, Đại học Cambridge cho biết, nếu mỗi ngày chúng ta uống thêm một tách cà phê sẽ kéo dài tuổi thọ một người đàn ông khoảng 3 tháng và một phụ nữ khoảng 1 tháng.
Tuy nhiên, khi sử dung cà phê chúng ta nên chú ý những điểm sau: Không nên uống quá nhiều trong cùng một ngày, vì dùng quá nhiều có thể gây lo âu và kích thích, chúng ta có thể uống từ 2-4 ly cà phê một ngày là vừa đủ.
Không nên cho quá nhiều đường trong cà phê, nếu chúng ta cho quá nhiều đường vào cà phề có thể sẽ làm mất đi hương vị của chúng, đồng thời pha nhiều đường có thể làm kích thích các tế bào insulin trong tuỵ và tạng, có thể làm giảm lượng đường trong máu, từ đó khiến cho sự trao đổi đường trong cơ thể bị rối loạn.
Nên chọn những loại cà phê rõ nguồn gốc, xuất xứ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Theo Nguyễn Châu/ plo.vn
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Những tuyến đường hạn chế phương tiện trong dịp lễ kỷ niệm 70 năm chiến thắng Điện Biên Phủ
Hội Chữ thập đỏ Bình Dương trao học bổng cho học sinh khó khăn
Chương Mỹ: Phát động Tháng hành động về An toàn, vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024
Cụm thi đua số 7 LĐLĐ thành phố Hà Nội ký giao kết thi đua, hoàn thành tốt nhiệm vụ năm 2024
MILO rèn sức bền cho trẻ qua chuỗi hoạt động online
Phổ biến kiến thức An toàn, vệ sinh lao động và pháp luật lao động
Cần sớm có cơ chế xử lý rác thải cồng kềnh
Tin khác
Đồng hành vì sức khỏe của lao động nữ
Y tế 23/04/2024 18:18
Bộ Y tế yêu cầu các bệnh viện trực đầy đủ 4 cấp dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5
Y tế 23/04/2024 16:51
Nhập viện vì biến chứng sau khi tiêm filler làm đẹp tại spa
Y tế 20/04/2024 06:12
Hà Nội ghi nhận thêm 195 trường hợp mắc tay chân miệng
Y tế 20/04/2024 06:10
Cảnh báo sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm sibutramin
Y tế 18/04/2024 17:21
Thủ tướng gửi thư khen 120 y bác sĩ ghép tạng cứu 7 người
Y tế 17/04/2024 16:00
Đồng Nai: Ghi nhận ca tử vong do sốt xuất huyết đầu tiên trong năm
Xã hội 17/04/2024 07:12
Hà Nội: Khám sức khỏe định kỳ đối với cán bộ diện Ban Thường vụ Thành ủy quản lý
Y tế 16/04/2024 17:19
Không có bọ gậy, không bị sốt xuất huyết!
Đề án Hà Nội 16/04/2024 15:26
Hà Nội đẩy mạnh công tác phòng chống bệnh tay chân miệng tại trường học
Y tế 16/04/2024 06:28