Một ngày theo chân các thí sính "Ngàn cân"
Đinh Ngọc Diệp: “Áp lực giúp tôi giữ lửa” | |
Người nặng ký lần đầu thử sức với sân chơi mới 'Bước nhảy ngàn cân' |
Cuộc sống tại nhà chung cũng như các hoạt động trong ngày của các thí sinh "Bước nhảy ngàn cân" nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả xem truyền hình. Ngoại trừ những lúc phải di chuyển xa để phục vụ cho công tác ghi hình và thực hiện thử thách thêm, một ngày của Top 12 trải qua với lịch trình tập luyện hết sức gắt gao.
Thức dậy từ 6 giờ. 6 giờ 30 các thí sinh bắt đầu chạy bộ quanh công viên gần nhà |
7 giờ 30 về đến nhà chung, làm vệ sinh cá nhân và ăn sáng. Thực đơn buổi sáng của các thí sinh bao gồm các loại bún, miến, bánh phở ăn chung với nước dùng và rau xanh (không thịt) |
9 giờ, Top 11 đến bệnh viện để gặp bác sĩ nhằm theo dõi tình hình sức khỏe trong quá trình giảm cân. Hoạt động này diễn ra mỗi tuần một lần |
10 giờ 30 phút, thí sinh di chuyển đến phòng tập để luyện vũ đạo cùng partner |
12 giờ, nghỉ ngơi, ăn trưa |
13 giờ 30, tiếp tục tập luyện vũ đạo |
16 giờ30, tập gym dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên |
18 giờ, kết thúc các hoạt động chung, các thí sinh di chuyển về nhà chung và mỗi người có thể sinh hoạt tự do (nhưng phải thông qua ban tổ chức). |
Tất cả mọi hoạt động của thí sinh tại nhà chung đều được giám sát bởi BTC để đảm bảo không thí sinh nào sử dụng đồ ăn mua từ bên ngoài. Tủ lạnh của ngôi nhà chung chỉ chứa nước và sữa không đường. |
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Không khí Giáng sinh rộn ràng tại Nhà thờ Lớn Hà Nội
Hà Nội gỡ vướng một số dự án kéo dài, chậm đưa vào sử dụng
Hà Nội: Nhiều tuyến phố bị cấm dịp Giáng sinh
Bảng giá đất mới, giải phóng mặt bằng sẽ nhanh
Hai yếu tố tạo nên chất lượng “tiến vua” của Cam tươi FVF
Ban hành Quy chế thi tốt nghiệp THPT từ năm 2025
Phụ nữ Thủ đô sẵn sàng bước vào kỷ nguyên mới
Tin khác
Nâng cao vai trò cộng đồng trong bảo tồn và phát huy giá trị Lễ hội đền Đồng Nhân
Văn hóa 24/12/2024 11:51
Noel trong tôi
Văn hóa 24/12/2024 08:32
Triển lãm “Thiên Quang”: Tôn vinh nghề thủ công truyền thống
Văn hóa 23/12/2024 11:33
Đám cưới xưa và nay: Kỳ 2: Văn hóa như cái phễu, cần thời gian gạn đục khơi trong
Văn hóa 21/12/2024 13:40
Ngành Văn hóa, Thể thao và Du lịch: Một năm bội thu
Văn hóa 21/12/2024 10:20
"Con đường lịch sử": Bức tranh sử thi về 80 năm Quân đội anh hùng
Văn hóa 20/12/2024 16:54
Hội hoa xuân Ất Tỵ 2025 TP.HCM có chủ đề "Non sông gấm hoa, vui xuân an hòa”
Văn hóa 20/12/2024 15:49
Đám cưới xưa và nay: Kỳ 1: Cốt lõi trong hôn nhân chính là hạnh phúc của con người
Văn hóa 20/12/2024 15:17
Điểm sáng của bức tranh Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thủ đô năm 2024
Văn hóa 18/12/2024 20:42
Dấu ấn ngành Văn hóa, Thể thao và Du lịch năm 2024
Văn hóa 18/12/2024 12:11