Bí mật của hạnh phúc
Mãi mãi là bao xa | |
Người dân ở những quốc gia nào hạnh phúc nhất thế giới? |
…Hãy suy ngẫm xem bạn có thường cảm thấy thất vọng, bất mãn với chính những gì mình từng ao ước? Nhiều người được dạy rằng không bằng lòng với những gì mình đang có chính là động lực cho sự phát triển: bạn sẽ cố gắng làm việc hơn và thành công hơn. Chúng ta thường không ngừng nâng cao “tiêu chuẩn sống”: một căn nhà rộng hơn, một chiếc xe hơi sang trọng hơn. Sự bất chấp vào cái tôi (còn gọi là “bản ngã”) lừa phỉnh chúng ta, khiến ta tin rằng đây là tất cả những gì mình cần làm để được hạnh phúc.
Cũng có khi bản ngã khiến bạn cho rằng một người yêu lý tưởng sẽ mang lại hạnh phúc. Tuy nhiên, vấn đề ở chỗ bạn luôn có xu hướng so sánh hơn thua. Khi đạt được điều mình từng mơ ước, bạn nhanh chóng mất đi cảm giác hài lòng. Bạn lại tiếp tục bị cuốn theo những tham muốn mới và tìm kiếm mục tiêu mới. Bạn bất hạnh vì không biết đủ, không biết hài lòng với những gì mình đang có.
Đâu đâu, con người cũng đều được dạy ngay từ tấm bé rằng cần có tham vọng và biết đặt cho mình mục tiêu. Mục tiêu đó thường dựa trên mơ ước của bạn hoặc kỳ vọng của người khác về bạn. Bản chất của mong muốn và quyết tâm không hề xấu. Chỉ khi để chúng lấn át tâm thì chúng sẽ phá vỡ sự cân bằng tự nhiên và gây rắc rối cho bạn. Quan tâm tới tương lai là việc cần làm, song đầu tư toàn bộ cuộc sống hiện tại vào những hy vọng tương lai cũng giống như đặt cược tất cả tài sản quý giá của mình vào một canh bạc vậy. Chính những cuộc rượt đuổi hạnh phúc triền miên là thủ phạm khiến tâm bạn bất an. Hạnh phúc dường như luôn ở phía trước.
Vì vậy, bạn chỉ chú tâm vào mục tiêu kế tiếp mà quên đi những điều tốt đẹp đang có trong hiện tại. Bạn không để cho mình chút thời gian để tĩnh tâm. Khi gắn hạnh phúc với tương lai, bạn đang đánh đổi những giây phút vô giá của hiện tại để chạy theo thứ có lẽ không bao giờ xảy đến. Vậy hạnh phúc thực sự đến từ đâu? Từ những yếu tố bên ngoài như của cải, vật chất, từ người bạn yêu hay hạnh phúc bắt nguồn từ chính tâm bạn?
Bất cứ khi nào cảm thấy bất mãn hay khổ đau, thay vì tìm kiếm nguyên nhân bên ngoài, chúng ta cần quay về nội tâm để nhìn nhận lại mình, để thấu hiểu và tri ân những gì mình đang có. Khi đó bạn sẽ thấy trong tâm bạn sẵn đủ nguồn an vui. Và hạnh phúc hoàn toàn phụ thuộc vào bản thân bạn mà không phải bất cứ ai hay điều gì khác.
QN
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Huyện Mỹ Đức: Khánh thành công trình “Sân chơi thiếu nhi” tại xã Thượng Lâm
Chính thức công bố điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2024
Người dân Thủ đô đánh giá cao iHanoi nhờ tính tiện dụng và hiệu quả xử lý
Đào tạo về dinh dưỡng khoa học trong thể thao cho các câu lạc bộ bóng đá Việt Nam
Hà Nội: Gần 1.100 tỷ đồng chi trả trợ cấp cho người có công
Hơn 200 cán bộ được tập huấn công tác kiểm soát nhiễm khuẩn
Tập huấn kỹ năng thương lượng, ký kết Thỏa ước lao động tập thể cho cán bộ Công đoàn huyện Phúc Thọ
Tin khác
Phát động Chương trình “Chung tay xoa dịu nỗi đau da cam năm 2024”
Cộng đồng 16/07/2024 20:27
Quý vật tìm quý nhân
Cộng đồng 16/07/2024 16:02
Khúc biến tấu của nắng
Cộng đồng 11/07/2024 11:49
Hành trình lấy “ngọc của trời”
Cộng đồng 11/07/2024 11:13
Nhiều dấu ấn đậm nét trong hoạt động đào tạo sau đại học
Cộng đồng 10/07/2024 14:47
Những ai thuộc trường hợp tiếp xúc gần với người mắc bệnh bạch hầu?
Cộng đồng 10/07/2024 09:53
Sống tỉnh thức
Cộng đồng 10/07/2024 06:48
Vũ khúc hoa dâm bụt
Cộng đồng 09/07/2024 08:52
Để Côn Đảo mãi xanh
Cộng đồng 09/07/2024 08:52
Hương vị đoàn viên
Cộng đồng 04/07/2024 10:02