Bí mật của hạnh phúc
Mãi mãi là bao xa | |
Người dân ở những quốc gia nào hạnh phúc nhất thế giới? |
…Hãy suy ngẫm xem bạn có thường cảm thấy thất vọng, bất mãn với chính những gì mình từng ao ước? Nhiều người được dạy rằng không bằng lòng với những gì mình đang có chính là động lực cho sự phát triển: bạn sẽ cố gắng làm việc hơn và thành công hơn. Chúng ta thường không ngừng nâng cao “tiêu chuẩn sống”: một căn nhà rộng hơn, một chiếc xe hơi sang trọng hơn. Sự bất chấp vào cái tôi (còn gọi là “bản ngã”) lừa phỉnh chúng ta, khiến ta tin rằng đây là tất cả những gì mình cần làm để được hạnh phúc.
Cũng có khi bản ngã khiến bạn cho rằng một người yêu lý tưởng sẽ mang lại hạnh phúc. Tuy nhiên, vấn đề ở chỗ bạn luôn có xu hướng so sánh hơn thua. Khi đạt được điều mình từng mơ ước, bạn nhanh chóng mất đi cảm giác hài lòng. Bạn lại tiếp tục bị cuốn theo những tham muốn mới và tìm kiếm mục tiêu mới. Bạn bất hạnh vì không biết đủ, không biết hài lòng với những gì mình đang có.
Đâu đâu, con người cũng đều được dạy ngay từ tấm bé rằng cần có tham vọng và biết đặt cho mình mục tiêu. Mục tiêu đó thường dựa trên mơ ước của bạn hoặc kỳ vọng của người khác về bạn. Bản chất của mong muốn và quyết tâm không hề xấu. Chỉ khi để chúng lấn át tâm thì chúng sẽ phá vỡ sự cân bằng tự nhiên và gây rắc rối cho bạn. Quan tâm tới tương lai là việc cần làm, song đầu tư toàn bộ cuộc sống hiện tại vào những hy vọng tương lai cũng giống như đặt cược tất cả tài sản quý giá của mình vào một canh bạc vậy. Chính những cuộc rượt đuổi hạnh phúc triền miên là thủ phạm khiến tâm bạn bất an. Hạnh phúc dường như luôn ở phía trước.
Vì vậy, bạn chỉ chú tâm vào mục tiêu kế tiếp mà quên đi những điều tốt đẹp đang có trong hiện tại. Bạn không để cho mình chút thời gian để tĩnh tâm. Khi gắn hạnh phúc với tương lai, bạn đang đánh đổi những giây phút vô giá của hiện tại để chạy theo thứ có lẽ không bao giờ xảy đến. Vậy hạnh phúc thực sự đến từ đâu? Từ những yếu tố bên ngoài như của cải, vật chất, từ người bạn yêu hay hạnh phúc bắt nguồn từ chính tâm bạn?
Bất cứ khi nào cảm thấy bất mãn hay khổ đau, thay vì tìm kiếm nguyên nhân bên ngoài, chúng ta cần quay về nội tâm để nhìn nhận lại mình, để thấu hiểu và tri ân những gì mình đang có. Khi đó bạn sẽ thấy trong tâm bạn sẵn đủ nguồn an vui. Và hạnh phúc hoàn toàn phụ thuộc vào bản thân bạn mà không phải bất cứ ai hay điều gì khác.
QN
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Long Biên: Triển khai 14 hoạt động trong Tháng Công nhân, Tháng hành động về ATVSLĐ năm 2024
Đảm bảo cho người lao động có môi trường làm việc an toàn
Lãnh đạo Đảng, Nhà nước vào Lăng viếng Chủ tịch Hồ Chí Minh
U23 Việt Nam liệu có tái hiện “kỳ tích" Thường Châu 2018?
LĐLĐ huyện Thanh Trì tập trung 7 nhiệm vụ quan trọng trong quý II
Trao Quyết định nghỉ hưu cho đồng chí Bí thư Huyện ủy Thanh Trì
Trọng tài Ko Hyung Jin bắt chính trận U23 Việt Nam - U23 Iraq
Tin khác
Nâng cao hiệu quả thông tin về hội nhập quốc tế UNESCO và ASEAN
Xã hội 25/04/2024 21:42
Nắng nóng trên diện rộng và kéo dài nhiều ngày dịp nghỉ Lễ 30/4-1/5
Cộng đồng 25/04/2024 15:56
Chính sách mới có hiệu lực từ tháng 5/2024
Cộng đồng 24/04/2024 08:12
Hội Nông dân Hà Nội và Lai Châu phối hợp quảng bá, tiêu thụ nông sản, sản phẩm OCOP
Cộng đồng 22/04/2024 17:34
Tăng cường kiểm soát, ngăn chặn quảng cáo cờ bạc, cá độ trái phép trên truyền hình
Xã hội 22/04/2024 16:44
Ngày Trái đất 2024: Hành tinh chống lại nhựa
Cộng đồng 22/04/2024 07:21
Mưa tháng Tư
Cộng đồng 21/04/2024 20:44
Nghệ An vẫn còn nhiều khó khăn trong công tác cai nghiện ma tuý
Cộng đồng 19/04/2024 12:51
3 chủ nhân giải thưởng VinFuture 2023 lọt Top 100 người ảnh hưởng nhất thế giới
Cộng đồng 18/04/2024 20:50
Nơi làm việc ấm áp tình thân
Cộng đồng 18/04/2024 11:30