Báo động các loại tật khúc xạ ở trẻ em tăng cao
![]() | Robot Mako: Cánh tay thứ 3 của phẫu thuật viên |
![]() | Bệnh viện Bạch Mai: Tổ chức "Trung thu yêu thương" cho bệnh nhi |
Theo các chuyên gia y tế, tật khúc xạ học đường chủ yếu tập trung ở các đô thị, nhất là khu vực nội đô của Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh… với trên 40% học sinh phổ thông mắc các tật khúc xạ.
![]() |
Bác sĩ Lê Việt Sơn đang thực hiện một ca phẫu thuật mắt cho bệnh nhân. (Ảnh: Bệnh viện cung cấp). |
Có 2 nhóm nguyên nhân chính gây tật khúc xạ là bẩm sinh và mắc phải. Nguyên nhân bẩm sinh thường do yếu tố di truyền, yếu tố gia đình. Nguyên nhân mắc phải thường do quá trình sinh hoạt, học tập, làm việc và các thói quen không hợp lý như: tư thế ngồi sai, điều kiện ánh sáng, bàn ghế không phù hợp, thói quen đọc sách, chơi điện tử, xem tivi, sử dụng vi tính không hợp lý…
Trên thực tế rất nhiều học sinh do việc học tập quá căng thẳng, phải học ở trường, học tăng tiết, học thêm..., việc tập trung nhìn trong thời gian dài, có thể sẽ dẫn đến cận thị. Mặt khác, ở thành phố do điều kiện nhà ở chật hẹp, trẻ xem tivi quá gần cũng làm cho thị lực suy giảm. Tình trạng sử dụng vi tính, chơi trò điện tử đòi hỏi sự tập trung cao độ làm cho mắt phải điều tiết nhiều giờ liền có thể dẫn đến mỏi mắt, cận thị do “co quắp điều tiết”.
Để phòng tránh tật khúc xạ tuổi học đường, BSCK II. Lê Việt Sơn – Trưởng khoa Mắt, Bệnh viện Bạch Mai khuyến cáo: Phải có chế độ học tập, vui chơi ngoài trời hợp lý để mắt được nghỉ ngơi và điều tiết giữa nhìn gần và nhìn xa. Khi học, cứ 1 giờ phải nghỉ 10 – 15 phút. Khi xem tivi, chơi điện tử không quá 60 phút mỗi lần, không ngồi quá gần sẽ ảnh hưởng tới mắt.
Nơi học tập đảm bảo đủ ánh sáng, nên dùng đèn dây tóc có chụp phản chiếu, ánh sáng chiếu từ phía trước mặt hoặc đối diện với tay cầm bút, góc học tập nên bố trí gần của sổ. Không đọc sách trong điều kiện thiếu ánh sáng, khi đi tàu xe, khi nằm. Tư thế ngồi học thẳng lưng, đầu hơi cúi khoảng 10 – 15 độ. Cần bố trí chiều cao bàn ghế phù hợp để khoảng cách từ mắt đến sách vở là 25 cm với cấp tiểu học, 30 cm với cấp trung học cơ sở và 35 cm với học sinh trung học phổ thông. Chữ viết trên bảng và trong tập vở phải rõ nét, không viết mực đỏ, mực xanh lá cây, không đọc sách in chữ quá nhỏ, in trên giấy vàng, giấy đen hoặc giấy quá trắng, quá bóng.
Để hạn chế tật khúc xạ, mọi người cần thực hiện chế độ dinh dưỡng tốt cho mắt. Đặc biệt, trẻ em phải ngủ đủ từ 8 – 10 tiếng một ngày; dinh dưỡng nhiều rau xanh, trái cây đảm bảo đủ các loại vitamin cho cơ thể. Các bậc phụ huynh cần cho trẻ đi khám kiểm tra mắt mỗi 6 tháng một lần tại cơ sở y tế có chuyên khoa mắt hoặc ngay khi có các biểu hiện nghi ngờ như mờ mắt, dụi mắt, nheo mắt, nghiêng đầu, cúi sát tập vở, viết hoặc đọc nhầm nhiều... để kịp thời phát hiện và điều chỉnh tật khúc xạ. |
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
![Sử dụng vitamin A trong điều trị bệnh sởi ở trẻ em](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/092024/01/07/croped/0120240901074348.jpg?240901101644)
Sử dụng vitamin A trong điều trị bệnh sởi ở trẻ em
![Chương Mỹ: Đảm bảo trật tự an toàn giao thông trong những ngày nghỉ lễ Quốc khánh](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/092024/01/08/croped/520240901081051.jpg?240901101344)
Chương Mỹ: Đảm bảo trật tự an toàn giao thông trong những ngày nghỉ lễ Quốc khánh
![Giảm 50% lệ phí trước bạ đối với ô tô từ hôm nay (1/9)](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/092024/01/07/croped/8-ok12024010819003020240901074517.jpg?240901084315)
Giảm 50% lệ phí trước bạ đối với ô tô từ hôm nay (1/9)
![Hà Nội: Chính thức chốt 6 đội vào Chung khảo Hội thi “Dân vận khéo”](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/092024/01/07/z5772401728587-dbcad6da6c9fd84a7442b6cd6bda42b720240901075823.jpg?rt=20240901080330?240901082400)
Hà Nội: Chính thức chốt 6 đội vào Chung khảo Hội thi “Dân vận khéo”
![Barca thắng huỷ diệt trước Real Valladolid, toàn thắng sau 4 trận](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/092024/01/07/z5786890513521-eb2580e0c6cf87b0ff331e95a117cc58-120240901075220.jpg?rt=20240901075222?240901082120)
Barca thắng huỷ diệt trước Real Valladolid, toàn thắng sau 4 trận
![Haaland lập hat-trick, giúp Man City giành chiến thắng trước West Ham](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/092024/01/07/erling-haaland20240901073741.jpg?rt=20240901073744?240901075135)
Haaland lập hat-trick, giúp Man City giành chiến thắng trước West Ham
![Giá vàng hôm nay (1/9): Vàng nhẫn vẫn neo ở mức cao](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/092024/01/07/va-ng-nha-n20240901070249.jpg?rt=20240901070251?240901072303)
Giá vàng hôm nay (1/9): Vàng nhẫn vẫn neo ở mức cao
Tin khác
![Sử dụng vitamin A trong điều trị bệnh sởi ở trẻ em](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/092024/01/07/croped/0120240901074348.jpg?240901101644)
Sử dụng vitamin A trong điều trị bệnh sởi ở trẻ em
Y tế 01/09/2024 10:16
![Ngành Y tế Hà Nội tổ chức cuộc thi tuyên truyền về cải cách hành chính, chuyển đổi số](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/31/07/croped/0120240831074159.jpg?240831120116)
Ngành Y tế Hà Nội tổ chức cuộc thi tuyên truyền về cải cách hành chính, chuyển đổi số
Y tế 31/08/2024 12:01
![Biểu dương “Người tốt, việc tốt” ngành Y tế Hà Nội năm 2024](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/30/16/croped/658c4edeb8df1f8146ce20240830160322.jpg?240830051529)
Biểu dương “Người tốt, việc tốt” ngành Y tế Hà Nội năm 2024
Y tế 30/08/2024 17:15
![Hà Nội chủ động triển khai các biện pháp phòng bệnh sởi](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/30/11/croped/croped/120240830110746.jpg?240830114629)
Hà Nội chủ động triển khai các biện pháp phòng bệnh sởi
Y tế 30/08/2024 11:46
![Dịch sởi diễn biến phức tạp tại TP.HCM](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/30/09/croped/soi20240830093850.jpg?240830105858)
Dịch sởi diễn biến phức tạp tại TP.HCM
Y tế 30/08/2024 10:58
![Đẩy mạnh công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/30/05/croped/anh-120240830053057.jpg?240830070828)
Đẩy mạnh công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi
Xã hội 30/08/2024 07:08
![Hà Nội: Đảm bảo công tác khám, chữa bệnh dịp nghỉ lễ Quốc khánh 2/9](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/29/09/croped/5e692e19d76d7033297c20240829094025.jpg?240829102954)
Hà Nội: Đảm bảo công tác khám, chữa bệnh dịp nghỉ lễ Quốc khánh 2/9
Y tế 29/08/2024 10:29
![Quyết liệt các biện pháp phòng, chống bệnh sởi](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/29/08/croped/120240829082828.jpg?240829094131)
Quyết liệt các biện pháp phòng, chống bệnh sởi
Y tế 29/08/2024 09:41
![Việt Nam có thêm vắc xin mới phòng 23 chủng phế cầu nguy hiểm](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/28/15/croped/vnvc-khach-tiem-vaccine-phe-cau-23-hinh-220240828151704.jpg?240828042921)
Việt Nam có thêm vắc xin mới phòng 23 chủng phế cầu nguy hiểm
Y tế 28/08/2024 16:29
![Thiếu máu nặng do sốt rét ác tính](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/28/14/croped/ab3d8b4cdb217c7f253020240828143003.jpg?240828040138)
Thiếu máu nặng do sốt rét ác tính
Y tế 28/08/2024 16:01