8 mẹo vặt lạ rất tốt cho sức khỏe mà bạn không biết

Khi đã có được một sức khỏe tốt, chắc hẳn tất cả chúng ta đều muốn duy trì nó. Tuy nhiên, để làm được điều này thì không hề đơn giản. Chúng ta thường khá bối rối khi phải lựa chọn giữa vô vàn các biện pháp chăm sóc sức khỏe khác nhau. 
8 meo vat la rat tot cho suc khoe ma ban khong biet Cảnh báo nguy hiểm khi ăn bưởi sai thời điểm
8 meo vat la rat tot cho suc khoe ma ban khong biet Chữa bệnh bằng "Mẹo", bạn đã thử chưa?

Những nghiên cứu gần đây đã chỉ ra 8 biện pháp khá lạ lùng nhưng lại vô cùng hữu ích đối với sức khỏe của chúng ta.

8 meo vat la rat tot cho suc khoe ma ban khong biet
Bảo vệ đầu gối bằng…giày cao gót

Tạm biệt nỗi lo với giày cao gót

Các chị em phụ nên mang giày cao gót bất cứ khi nào có thể. Bởi theo những nghiên cứu gần đây, khi cơ thể của chúng ta bắt đầu lão hóa ,việc mang giày cao gót sẽ giúp bảo vệ đầu gối của bạn. Trên thực tế, những tín đồ của giầy cao gót sẽ ít có nguy cơ mắc phải căn bệnh viêm khớp gối. Bên cạnh đó, việc đi giày cao gót thường xuyên sẽ làm săn chắc cơ xương chậu và da chân.

Không nên để ria mép

8 meo vat la rat tot cho suc khoe ma ban khong biet
Người bị dị ứng thì không nên để ria mép

Nếu như bạn có ria mép và bạn cũng đang bị dị ứng, thì chắc chắn rằng bạn sẽ khó mà chữa khỏi căn bệnh này. Thống kê gần đây cho thấy rằng, những người đàn ông bị dị ứng thường xuyên không nên để ria mép. Vì người ta cho rằng ria mép chứa vô số bụi bẩn và thậm chí cả phấn hoa- những tác nhân làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng.

Trữ thuốc của bạn trong một phòng tối

Lời khuyên dành cho bạn đó là nên cất trữ số thuốc của mình ở những nơi hiếm ánh sáng. Vì khi ánh nắng mặt trời chiếu vào, những viên thuốc có thể bị nóng lên và sinh ra hơi ẩm. Điều này cũng đồng nghĩa với việc dược tính của chúng sẽ bị giảm đi. Tốt nhất là bạn nên giữ chúng trong một miếng vải lanh và để ở những nơi mát mẻ trong bóng tối.

Rửa tay sau khi sờ vào tiền

Có thể bạn đã từng cười xòa khi mẹ khuyên bạn nên rửa tay thật kĩ sau khi cầm vào tiền. Tuy nhiên, mới đây,những chuyên gia về sức khỏe đã tuyên bố rằng những tờ tiền giấy có chứa hàng tá các loại vi khuẩn và vi trùng có hại cho cơ thể. Đầu tiên, chúng sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn, gây ra tiêu chảy và sau đó là hàng loạt các biến chứng đường ruột khác.

Sử dụng xà bông thay vì nước rửa tay

Bạn có biết rằng xà bông là một sự lựa chọn an toàn cho tay của bạn hơn là nước rửa tay không? Chắc hẳn các bạn không thể ngờ rằng thứ dung dịch kháng khuẩn đắt tiền đó lại tạo môi trường phát triển thuận lợi cho các siêu vi cực kì có hại cho cơ thể. Nói một cách đơn giản,nước rửa tay vẫn sẽ giữ lại siêu vi khuẩn có khả năng kháng lại một số thuốc kháng sinh truyền thống.

8 meo vat la rat tot cho suc khoe ma ban khong biet
Nước rửa tay không hẳn an toàn như chúng ta vẫn nghĩ

Hít hà một quả táo

Chỉ cần ăn một trái táo mỗi ngày thì chúng ta sẽ chẳng bao giờ phải đi gặp bác sĩ. Một báo cáo gần đây đã chỉ ra rằng, chỉ cần..ngửi một trái táo xanh thôi cũng đủ để thổi bay cơn đau nửa đầu của bạn. Bởi vì mùi thơm dễ chịu của quả táo sẽ giúp giải tỏa sự căng thẳng cũng như xoa dịu dây thần kinh sọ não.

8 meo vat la rat tot cho suc khoe ma ban khong biet
Trái táo có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của chúng ta

Đạy nắp bồn cầu

Vi khuẩn E.coli và một số loại vi khuẩn khác trong phân người rất có thể gây ra bệnh cho bạn. Vì thế, sau khi bạn đi vệ sinh, hãy luôn nhớ đậy nắp bồn cầu xuống rồi mới giật nước.

8 meo vat la rat tot cho suc khoe ma ban khong biet

Uống sữa sôcôla

Sau khi tập luyện, bạn nên uống ngay một cốc sữa sôcôla. Tại sao ư? Rất đơn giản bởi vì thức uống này có chứa toàn bộ lượng năng lượng và protein cần thiết cho cơ bắp và xương. Vì thế, chỉ cần duy trì uống nó sau buổi tập, chắc chắn bạn sẽ có một cơ bắp đẹp và khỏe mạnh hơn.

8 meo vat la rat tot cho suc khoe ma ban khong biet

Ngọc Ánh (Theo Boldsky)

Có thể bạn quan tâm

Nên xem

Tổ chức thành công Đại hội đại biểu các dân tộc thiểu số thành phố Hà Nội lần thứ IV

Tổ chức thành công Đại hội đại biểu các dân tộc thiểu số thành phố Hà Nội lần thứ IV

(LĐTĐ) Ngày 5/11, tại Cung Văn hóa Lao động Hữu nghị Việt Xô đã diễn ra phiên chính thức Đại hội đại biểu các dân tộc thiểu số thành phố Hà Nội lần thứ IV năm 2024 với sự tham dự của 250 đại biểu chính thức đại diện cho cộng đồng các dân tộc trên địa bàn Thủ đô.
Đại biểu đề nghị giám sát các quỹ để quản lý, sử dụng hiệu quả

Đại biểu đề nghị giám sát các quỹ để quản lý, sử dụng hiệu quả

(LĐTĐ) Phát biểu tại phiên thảo luận của Quốc hội về tình hình thực hiện ngân sách Nhà nước, kế hoạch đầu tư công, kế hoạch tài chính... sáng 5/11, đại biểu Nguyễn Quang Huân đề nghị tiến hành giám sát các quỹ để có đánh giá cụ thể, đảm bảo quản lý, sử dụng một cách hiệu quả.
Tăng cường các biện pháp phòng lây nhiễm sởi trong bệnh viện

Tăng cường các biện pháp phòng lây nhiễm sởi trong bệnh viện

(LĐTĐ) Sở Y tế Hà Nội vừa có Công văn số 5405/SYT-NVY gửi các bệnh viện trong và ngoài công lập trên địa bàn Thành phố về việc tăng cường các biện pháp phòng, chống lây nhiễm bệnh sởi trong bệnh viện.
Xem trực tiếp chung kết Miss Universe 2024 ở đâu?

Xem trực tiếp chung kết Miss Universe 2024 ở đâu?

(LĐTĐ) FPT Play vừa chính thức trở thành đơn vị phát sóng độc quyền Bán kết và Chung kết Miss Universe 2024 tại Việt Nam sau khi đàm phán thành công với Tổ chức Miss Universe (MUO). Chương trình sẽ được trực tiếp từ 9 giờ sáng các ngày 15/11 và 17/11 trên hệ thống FPT Play.
Cơ quan Liên đoàn Lao động thành phố Hà Nội: Phong trào thi đua “Người tốt, việc tốt” luôn thực chất, hiệu quả

Cơ quan Liên đoàn Lao động thành phố Hà Nội: Phong trào thi đua “Người tốt, việc tốt” luôn thực chất, hiệu quả

(LĐTĐ) Thời gian qua, các phong trào thi đua nói chung, trong đó có phong trào thi đua “Người tốt, việc tốt” đã được Cơ quan Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) thành phố Hà Nội triển khai sâu rộng, đạt hiệu quả thiết thực. Để hiểu rõ hơn về những kết quả đã đạt được cũng như phương hướng tiếp tục đẩy mạnh, phát triển phong trào trong thời gian tới, phóng viên Báo Lao động Thủ đô đã có cuộc phỏng vấn đồng chí Lê Đình Hùng - Ủy viên Ban Chấp hành Tổng LĐLĐ Việt Nam, Phó Chủ tịch Thường trực LĐLĐ thành phố Hà Nội, Chủ tịch Công đoàn Cơ quan LĐLĐ thành phố Hà Nội.
Thị xã Cửa Lò nhập vào Thành phố Vinh từ ngày 1/12/2024

Thị xã Cửa Lò nhập vào Thành phố Vinh từ ngày 1/12/2024

(LĐTĐ) Từ ngày 1/12/2024, Thị xã Cửa Lò sẽ chính thức không còn là một đơn vị hành chính cấp huyện của Nghệ An, mà sẽ nhập vào và trở thành một phần của Thành phố Vinh
Năm 2024 cả nước tiết kiệm được khoảng 7.000 tỷ đồng chi thường xuyên

Năm 2024 cả nước tiết kiệm được khoảng 7.000 tỷ đồng chi thường xuyên

(LĐTĐ) Để giảm chi thường xuyên, Chính phủ đã chỉ đạo các Bộ, ngành, đơn vị giảm công tác phí, chi tiêu ở các hội nghị, hội thảo, tiếp khách. Phó Thủ tướng Chính phủ, Bộ trưởng Bộ Tài chính Hồ Đức Phớc cho biết, trong năm nay, Chính phủ cũng đã trình là cả nước tiết kiệm được khoảng 7.000 tỷ đồng chi thường xuyên.

Tin khác

Tăng cường các biện pháp phòng lây nhiễm sởi trong bệnh viện

Tăng cường các biện pháp phòng lây nhiễm sởi trong bệnh viện

(LĐTĐ) Sở Y tế Hà Nội vừa có Công văn số 5405/SYT-NVY gửi các bệnh viện trong và ngoài công lập trên địa bàn Thành phố về việc tăng cường các biện pháp phòng, chống lây nhiễm bệnh sởi trong bệnh viện.
Cảnh giác cao điểm dịch sốt xuất huyết

Cảnh giác cao điểm dịch sốt xuất huyết

(LĐTĐ) Theo các chuyên gia y tế, đặc điểm của sốt xuất huyết là sốt, xuất huyết và thoát huyết tương, có thể dẫn đến sốc giảm thể tích tuần hoàn, rối loạn đông máu, suy tạng, nếu không được chẩn đoán sớm và xử trí kịp thời dễ dẫn đến tử vong. Do đó, công tác phòng, chống bệnh sốt xuất huyết cần phải được nâng cao, người dân không nên chủ quan khi bước vào cao điểm dịch.
Liên thông kết quả khám để phục vụ người bệnh tốt hơn

Liên thông kết quả khám để phục vụ người bệnh tốt hơn

(LĐTĐ) Tại Kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV đang xem xét sửa đổi Luật Bảo hiểm y tế (BHYT), với nhiều đề xuất sửa đổi, bổ sung quan trọng, nhằm tháo gỡ khó khăn từ thực tiễn, giúp cho chính sách bảo hiểm này thật sự phát huy được hiệu quả trong chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Y học tái tạo - Xu hướng mới trong điều trị bệnh lý cơ xương khớp

Y học tái tạo - Xu hướng mới trong điều trị bệnh lý cơ xương khớp

(LĐTĐ) Hội nghị Khoa học thường niên - Hội Thấp khớp học Thái Nguyên TRA 2024 với chủ đề "Tiếp cận đa chiều trong xu hướng điều trị mới các bệnh cơ xương khớp" vừa diễn ra tại Thái Nguyên.
Đề xuất công nhận Ngày Chiều cao thế giới

Đề xuất công nhận Ngày Chiều cao thế giới

(LĐTĐ) Các thành viên trong Cộng đồng chuyên gia phát triển chiều cao của Việt Nam vừa đề xuất ngày 11/11 là Ngày Chiều cao thế giới.
Đồng hành cùng các gia đình hiếm muộn trên hành trình “tìm con”

Đồng hành cùng các gia đình hiếm muộn trên hành trình “tìm con”

(LĐTĐ) “Hành trình tìm con của các gia đình hiếm muộn là một hành trình dài, với rất nhiều rào cản về kinh tế và tâm lý mà họ phải vượt qua. Thấu hiểu điều đó, từ khi thành lập (2009) đến nay, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội luôn chú trọng tới các chương trình hỗ trợ cộng đồng hiếm muộn, với mong muốn san sẻ một phần chi phí cũng như động viên tinh thần các cặp vợ chồng trên hành trình tìm con”, bác sĩ Phạm Văn Hưởng, Phó Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội chia sẻ.
Nhân viên y tế trung tâm tiêm chủng cứu sống cụ ông bị nhồi máu cơ tim khi đi trên đường

Nhân viên y tế trung tâm tiêm chủng cứu sống cụ ông bị nhồi máu cơ tim khi đi trên đường

(LĐTĐ) Người đàn ông 62 tuổi gặp tình trạng nguy kịch và đột ngột té ngã khi đang di chuyển trên đường với triệu chứng nhồi máu cơ tim đã được bác sĩ của một cơ sở tiêm chủng gần đó sơ cứu kịp thời.
Phát động giải chạy vì trẻ sinh non

Phát động giải chạy vì trẻ sinh non

(LĐTĐ) Ngày 2/11, Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em (Bộ Y tế) phối hợp với Bu Baby tổ chức Giải chạy vì trẻ sinh non 2024 - Tiny Hope. Giải chạy diễn ra từ ngày 2 đến 11/1/2024.
Phẫu thuật thành công cho bệnh nhi 7 tuổi gãy xương đùi

Phẫu thuật thành công cho bệnh nhi 7 tuổi gãy xương đùi

(LĐTĐ) Bệnh viện Nhi Hà Nội vừa phẫu thuật thành công cho bệnh nhi 7 tuổi bị gãy xương đùi, bằng kỹ thuật đóng đinh nội tủy trên màn hình tăng sáng C-arm. Đây là phương pháp phẫu thuật xâm lấn tối thiểu, hiệu quả, giúp bệnh nhân có thể vận động và phục hồi sớm.
6 giờ phẫu thuật hồi sinh sự sống cho trẻ mắc bệnh tim bẩm sinh nghiêm trọng

6 giờ phẫu thuật hồi sinh sự sống cho trẻ mắc bệnh tim bẩm sinh nghiêm trọng

(LĐTĐ) Suốt 16 năm sống chung với bệnh tim bẩm sinh chuyển gốc động mạch phức tạp, bệnh nhi N.V.V (ở Bắc Giang) luôn trong tình trạng mệt mỏi, thở dốc, da xanh tím. Sau ca phẫu thuật sửa chữa toàn bộ dị tật diễn ra vào cuối tháng 7/2024 tại Bệnh viện Nhi Trung ương, trái tim của em đã được “hồi sinh” hoàn toàn. Và cũng kể từ đây, N.V.V đã bước vào một cuộc đời mới tươi sáng hơn.
Xem thêm
Phiên bản di động