8 mẹo vặt lạ rất tốt cho sức khỏe mà bạn không biết

Y tế 14/01/2017 16:04 Chia sẻ

Khi đã có được một sức khỏe tốt, chắc hẳn tất cả chúng ta đều muốn duy trì nó. Tuy nhiên, để làm được điều này thì không hề đơn giản. Chúng ta thường khá bối rối khi phải lựa chọn giữa vô vàn các biện pháp chăm sóc sức khỏe khác nhau.

	Cảnh báo nguy hiểm khi ăn bưởi sai thời điểm
	Chữa bệnh bằng "Mẹo", bạn đã thử chưa?

Những nghiên cứu gần đây đã chỉ ra 8 biện pháp khá lạ lùng nhưng lại vô cùng hữu ích đối với sức khỏe của chúng ta.

8 meo vat la rat tot cho suc khoe ma ban khong biet

Bảo vệ đầu gối bằng…giày cao gót

Tạm biệt nỗi lo với giày cao gót

Các chị em phụ nên mang giày cao gót bất cứ khi nào có thể. Bởi theo những nghiên cứu gần đây, khi cơ thể của chúng ta bắt đầu lão hóa ,việc mang giày cao gót sẽ giúp bảo vệ đầu gối của bạn. Trên thực tế, những tín đồ của giầy cao gót sẽ ít có nguy cơ mắc phải căn bệnh viêm khớp gối. Bên cạnh đó, việc đi giày cao gót thường xuyên sẽ làm săn chắc cơ xương chậu và da chân.

Không nên để ria mép

Người bị dị ứng thì không nên để ria mép

Nếu như bạn có ria mép và bạn cũng đang bị dị ứng, thì chắc chắn rằng bạn sẽ khó mà chữa khỏi căn bệnh này. Thống kê gần đây cho thấy rằng, những người đàn ông bị dị ứng thường xuyên không nên để ria mép. Vì người ta cho rằng ria mép chứa vô số bụi bẩn và thậm chí cả phấn hoa- những tác nhân làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng.

Trữ thuốc của bạn trong một phòng tối

Lời khuyên dành cho bạn đó là nên cất trữ số thuốc của mình ở những nơi hiếm ánh sáng. Vì khi ánh nắng mặt trời chiếu vào, những viên thuốc có thể bị nóng lên và sinh ra hơi ẩm. Điều này cũng đồng nghĩa với việc dược tính của chúng sẽ bị giảm đi. Tốt nhất là bạn nên giữ chúng trong một miếng vải lanh và để ở những nơi mát mẻ trong bóng tối.

Rửa tay sau khi sờ vào tiền

Có thể bạn đã từng cười xòa khi mẹ khuyên bạn nên rửa tay thật kĩ sau khi cầm vào tiền. Tuy nhiên, mới đây,những chuyên gia về sức khỏe đã tuyên bố rằng những tờ tiền giấy có chứa hàng tá các loại vi khuẩn và vi trùng có hại cho cơ thể. Đầu tiên, chúng sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn, gây ra tiêu chảy và sau đó là hàng loạt các biến chứng đường ruột khác.

Sử dụng xà bông thay vì nước rửa tay

Bạn có biết rằng xà bông là một sự lựa chọn an toàn cho tay của bạn hơn là nước rửa tay không? Chắc hẳn các bạn không thể ngờ rằng thứ dung dịch kháng khuẩn đắt tiền đó lại tạo môi trường phát triển thuận lợi cho các siêu vi cực kì có hại cho cơ thể. Nói một cách đơn giản,nước rửa tay vẫn sẽ giữ lại siêu vi khuẩn có khả năng kháng lại một số thuốc kháng sinh truyền thống.

Nước rửa tay không hẳn an toàn như chúng ta vẫn nghĩ

Hít hà một quả táo

Chỉ cần ăn một trái táo mỗi ngày thì chúng ta sẽ chẳng bao giờ phải đi gặp bác sĩ. Một báo cáo gần đây đã chỉ ra rằng, chỉ cần..ngửi một trái táo xanh thôi cũng đủ để thổi bay cơn đau nửa đầu của bạn. Bởi vì mùi thơm dễ chịu của quả táo sẽ giúp giải tỏa sự căng thẳng cũng như xoa dịu dây thần kinh sọ não.

Trái táo có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của chúng ta

Đạy nắp bồn cầu

Vi khuẩn E.coli và một số loại vi khuẩn khác trong phân người rất có thể gây ra bệnh cho bạn. Vì thế, sau khi bạn đi vệ sinh, hãy luôn nhớ đậy nắp bồn cầu xuống rồi mới giật nước.

Uống sữa sôcôla

Sau khi tập luyện, bạn nên uống ngay một cốc sữa sôcôla. Tại sao ư? Rất đơn giản bởi vì thức uống này có chứa toàn bộ lượng năng lượng và protein cần thiết cho cơ bắp và xương. Vì thế, chỉ cần duy trì uống nó sau buổi tập, chắc chắn bạn sẽ có một cơ bắp đẹp và khỏe mạnh hơn.

Ngọc Ánh (Theo Boldsky)

Tags:

Nên xem

Cầu Vân Phúc có chiều dài 7,7 km quy mô 4 làn xe cơ giới

Dự án đầu tư xây dựng cầu Vân Phúc qua sông Hồng đã chính thức được khởi công ngày 19/8/2025. Đây là công trình giao thông quan trọng, góp phần tăng cường kết nối giữa Thủ đô Hà Nội với tỉnh Phú Thọ và khu vực trung du, miền núi phía Bắc.

Danh mục vùng đặc biệt khó khăn làm căn cứ xác định nghỉ hưu sớm từ 1/1/2026

Bộ Nội vụ đã ra Thông tư 26/2025/TT-BNV ban hành Danh mục vùng có điều kiện kinh tế - xã hội đặc biệt khó khăn làm căn cứ xác định các trường hợp có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn tuổi nghỉ hưu trong điều kiện lao động bình thường...

Hà Nội: Quyết liệt tháo gỡ 51 điểm ùn tắc, bảo đảm lộ trình thông suốt cho người dân Thủ đô

Thực hiện chỉ đạo của Ban Giám đốc Công an thành phố Hà Nội, Phòng Cảnh sát giao thông (CSGT) đã chủ động triển khai đồng bộ nhiều giải pháp nhằm xử lý dứt điểm các "điểm nghẽn" giao thông trên địa bàn. Qua rà soát thực tế tại 51 vị trí thường xuyên ùn ứ, lực lượng chức năng đã áp dụng các biện pháp tổ chức lại giao thông khoa học, tháo gỡ rào chắn thi công, giúp lộ trình di chuyển của người dân Thủ đô trở nên an toàn, thuận lợi ngay trong những ngày đầu năm mới 2026.

Phú Nghĩa: Quyết tâm thực hiện thắng lợi cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội và HĐND các cấp

Cùng với các xã, phường của Thủ đô Hà Nội, xã Phú Nghĩa đã và đang tích cực triển khai các nhiệm vụ chuẩn bị cho bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và bầu cử đại biểu Hội đồng nhân dân (HĐND) các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031, sẽ diễn ra vào ngày Chủ Nhật (15/3/2026).

Ngày 3/1/2026: Xử lý hơn 11.500 trường hợp vi phạm giao thông, nồng độ cồn vẫn ở mức cao

Theo số liệu từ Cục Cảnh sát giao thông, trong 24 giờ qua (từ 10h ngày 2/1 đến 10h ngày 3/1/2026), tình hình tai nạn giao thông trên toàn quốc đã có sự chuyển biến tích cực khi giảm sâu ở cả 3 tiêu chí về số vụ, số người chết và số người bị thương so với cùng kỳ năm 2025. Song song với công tác tuần tra kiểm soát, việc ứng dụng công nghệ trong quản lý phương tiện và người lái tiếp tục ghi nhận những kết quả khả quan.

Hà Nội: Chủ động phương án, không để xảy ra "điểm nóng" giao thông sau nghỉ lễ

Chiều 3/1/2026, thông tin từ Phòng Cảnh sát giao thông (CSGT) Công an thành phố Hà Nội cho biết, đơn vị đã sẵn sàng các phương án phân luồng, điều tiết giao thông từ sớm, từ xa, quyết tâm không để xảy ra ùn tắc kéo dài tại các cửa ngõ khi người dân quay trở lại Thủ đô sau kỳ nghỉ Tết Dương lịch.

Danh sách trạm dừng nghỉ trên cao tốc Bắc - Nam phục vụ nhu cầu đi lại dịp Tết 2026

Cục Đường bộ Việt Nam vừa công bố danh sách các trạm dừng nghỉ, điểm dừng xe và các nút ra vào trên tuyến cao tốc Bắc - Nam phía Đông, nhằm phục vụ tốt nhất nhu cầu đi lại của người dân trong dịp Tết Dương lịch và Tết Nguyên đán năm 2026.

Tin khác

Thiếu niên 14 tuổi mắc bệnh dại vì bị chó hoang cắn

Y tế 03/01/2026 10:43

Một con chó hoang ở Sơn La lao vào cắn nhiều người cùng lúc, trong đó có thiếu niên 14 tuổi. Một thời gian sau, thiếu niên lên cơn dại phải nhập viện, còn những người khác đã tiêm vắc xin nên thoát chết.

Nâng ngực bằng filler tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm

Y tế 29/12/2025 14:42

Dịch vụ nâng ngực bằng filler được quảng cáo là nhanh chóng, không phẫu thuật và an toàn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo đây là phương pháp tiềm ẩn nhiều biến chứng khó lường, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tuyến vú và thậm chí là đe dọa tính mạng nếu thực hiện tại cơ sở thiếu chuyên môn.

Ứng dụng thiết bị bay không người lái trong vận chuyển y tế tại Hà Nội

Y tế 26/12/2025 11:41

Bệnh viện Đa khoa Đức Giang và Tổng Công ty Bưu điện Việt Nam (Vietnam Post) chính thức khai trương, triển khai mô hình thí điểm ứng dụng thiết bị bay không người lái (UAV) trong vận chuyển mẫu bệnh phẩm, thuốc và vật tư y tế với máy bay nhỏ, bay mẫu khẩn cấp.

Tiếp tục nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân

Y tế 25/12/2025 21:31

Sở Y tế Hà Nội vừa tổ chức Hội nghị triển khai Kế hoạch phát triển kinh tế - xã hội, dự toán thu, chi ngân sách năm 2026 tại Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, hướng tới xây dựng hệ thống y tế hiện đại, bền vững, lấy người dân làm trung tâm trong chăm sóc và bảo vệ sức khỏe.

Ông Nguyễn Trọng Diện được bổ nhiệm giữ chức vụ Giám đốc Sở Y tế Hà Nội

Y tế 24/12/2025 18:57

Ngày 24/12, thành phố Hà Nội đã tổ chức trao Quyết định bổ nhiệm ông Nguyễn Trọng Diện - Tỉnh ủy viên, Giám đốc Sở Y tế tỉnh Quảng Ninh giữ chức vụ Giám đốc Sở Y tế Hà Nội.

Hà Nội ghi nhận thêm 117 trường hợp mắc sốt xuất huyết trong tuần

Y tế 22/12/2025 14:08

Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố (CDC) Hà Nội, trong tuần qua (từ ngày 12/12 đến ngày 19/12), toàn Thành phố ghi nhận 117 trường hợp mắc sốt xuất huyết tại 58 phường, xã; một số địa phương ghi nhận ca mắc như: Hoàng Mai, Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Từ Liêm, Bạch Mai, Vĩnh Hưng…; giảm 3 trường hợp so với tuần trước.

Phát hiện sớm, quản lý hiệu quả bệnh không lây nhiễm tại Hà Nội

Y tế 20/12/2025 10:15

Bệnh không lây nhiễm đang trở thành gánh nặng lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Trước thực tế đó, ngành Y tế Hà Nội đã và đang tăng cường các hoạt động truyền thông, sàng lọc, quản lý sức khỏe ban đầu, từng bước kiểm soát hiệu quả các yếu tố nguy cơ ngay từ tuyến cơ sở.

Chính thức khánh thành cơ sở 2 của hai Bệnh viện Bạch Mai và Hữu nghị Việt Đức

Y tế 19/12/2025 15:45

Sáng 19/12, tại tỉnh Ninh Bình, được sự đồng ý của Chính phủ và Thủ tướng Chính phủ, Bộ Y tế long trọng tổ chức Lễ khánh thành phần xây dựng công trình Bệnh viện Bạch Mai Cơ sở 2 và Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức Cơ sở 2 - hai công trình y tế trọng điểm quốc gia, có quy mô lớn, hiện đại, kỹ thuật cao, ngang tầm các nước tiên tiến trong khu vực.

Hành trình làm mẹ kỳ diệu của sản phụ đa u xơ tử cung nhờ kỹ thuật US-HIFU

Y tế 18/12/2025 14:49

Bệnh viện Phụ sản Thiện An chính thức chào đón “em bé US-HIFU” đầu tiên tại Việt Nam, con của sản phụ Phạm Thị Huyền Trang (30 tuổi, ở Ninh Bình). Sản phụ từng mắc đa u xơ tử cung và được điều trị bằng kỹ thuật US-HIFU - phương pháp điều trị các khối u bằng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao dưới hướng dẫn của siêu âm.

Luật Phòng bệnh năm 2025: Thêm nhiều quyền lợi cho người dân

Y tế 16/12/2025 16:07

Về vấn đề khám sức khỏe định kỳ, khám sàng lọc miễn phí, nhằm đảm bảo vấn đề nguồn kinh phí và tính khả thi để triển khai thực hiện chính sách này, Chính phủ đã hoàn thiện các quy định về đa dạng hóa nguồn kinh phí bao gồm nguồn ngân sách Nhà nước, xã hội hóa và đặc biệt là từ Quỹ bảo hiểm y tế.

Xem thêm