3 triệu chứng khó chịu khi ngủ cảnh báo bệnh nhồi máu não

Nhồi máu não là một bệnh về mạch máu não phổ biến, tỷ lệ tử vong tương đối cao, nếu phát hiện 3 triệu chứng này cần đến bệnh viện kiểm tra kịp thời.
3 trieu chung kho chiu khi ngu canh bao benh nhoi mau nao

Trước khi khởi phát nhồi máu não, một số người sẽ có những triệu chứng nhỏ, thường xảy ra trong vòng vài ngày trước khi phát bệnh. Vì những triệu chứng này tương đối nhẹ, lại ở giai đoạn khởi phát ngắn nên thường bị bỏ qua. Tuy nhiên nếu không được kiểm soát, xác suất nhồi máu não trong vòng ba tháng có thể đạt từ 30% đến 50%. Do đó, việc phát hiện kịp thời các tín hiệu sớm của nhồi máu não là điều cần thiết để phòng ngừa bệnh.

Đặc biệt, khi ngủ vào ban đêm, nếu có 3 biểu hiện khó chịu này, cần phải đến gặp bác sĩ kịp thời:

1. Tê tứ chi

3 trieu chung kho chiu khi ngu canh bao benh nhoi mau nao

Khi ngủ, tay chân thường bị bê bì hoặc bị giật mình thức tỉnh, thường bị tê bì nghiêm trọng ở một bên. Chủ yếu là vì máu cung cấp cho đại não không đủ, ảnh hưởng đến con đường từ võ não – tủy sống, triệu chứng tê ở các đầu tứ chi tương đối rõ ràng. Khi tuần hoàn máu của bàn tay và bàn chân chậm lại, nó sẽ xuất hiện lạnh, tê bì và thậm chí mất chức năng. Ví dụ: Đột nhiên không thể cầm nắm đồ vật, đồ vật trong tay bị rơi ra ngoài.

2. Chảy máu cam vào ban đêm

3 trieu chung kho chiu khi ngu canh bao benh nhoi mau nao

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chảy máu cam, có thể do tức giận, thời tiết khô hoặc lượng nước uống vào cơ thể không đủ. Tuy nhiên, những người bị chảy máu cam vào ban đêm khi ngủ nên chú ý đến nguy cơ nhồi máu não. Vào ban đêm, dòng máu chảy chậm lại, huyết áp ở trạng thái ổn định, nhưng lại chảy máu mũi đột ngột, điều này cho thấy sự biến động lớn của huyết áp, khiến vỡ mao mạch của khoang mũi gây chảy máu, chủ yếu là do tắc nghẽn não, xuất hiện biểu hiện huyết áp bất thường.

3. Ho trong khi ngủ

3 trieu chung kho chiu khi ngu canh bao benh nhoi mau nao

Khi đang ngủ, thường xuyên ho, thậm chí vì ho sặc khiến bạn tỉnh giấc, tốt nhất bạn nên đi kiểm tra sức khỏe sớm. Trên lâm sàng, khi ngủ xuất hiện ho sặc là một biểu hiện của nhồi máu não. Các mạch máu trong não bị tắc nghẽn, đè nén các dây thần kinh, dẫn đến việc truyền tín hiệu bị chặn, cơ thể xuất hiện dấu hiệu bất thường.

Trong cuộc sống, 4 cách nhỏ này giúp ngăn ngừa nhồi máu não, cần chú ý đến:

Kiên trì vận động thích hợp

Mỗi ngày kiên trì vận động, nhưng không cần tập luyện quá sức. Đi bộ nhanh là một lựa chọn tốt, nếu mỗi ngày bạn kiên trì đi bộ nhanh 1 tiếng, không chỉ có thể giảm nguy cơ nhồi máu não mà còn giúp tăng tuổi thọ.

Ăn nhiều các thực phẩm nuôi dưỡng mạch máu

3 trieu chung kho chiu khi ngu canh bao benh nhoi mau nao

Bạn có thể ăn nhiều thực phẩm giúp nuôi dưỡng mạch máu mỗi ngày, chẳng hạn như: cần tây chứa nhiều vitamin K, Sôcôla đen chứa flavonoid giúp, củ cải có kali, hạnh nhân, quả óc chó chứa vitamin E, axit béo omega-3. Tất cả những thực phẩm này đều có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu.

Kiểm tra sức khỏe thường xuyên

Thường xuyên đến bệnh viện để kiểm tra là cách hiệu quả nhất để tìm ra bệnh, phát hiện sớm và điều trị sớm. Vì vậy kiến nghị mọi người mỗi năm đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe 2 lần. Nếu phát hiện vấn đề về sức khỏe, nhất định phải giải quyết kịp thời.

Phát triển thói quen tốt

Cố gắng không hút thuốc lá, không uống rượu, cũng cố gắng không thức khuya, duy trì thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Nên giữ tâm trạng tốt mỗi ngày, nếu có chuyện không vui, nhất định không được để trong lòng.

Theo An An/vietnamnet.vn

https://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/tu-van-suc-khoe/3-trieu-chung-kho-chiu-khi-ngu-canh-bao-benh-nhoi-mau-nao-590370.html

Có thể bạn quan tâm

Nên xem

Cam Ranh đứng trước vận hội lớn để trở thành thủ phủ du lịch mới của Việt Nam và thế giới

Cam Ranh đứng trước vận hội lớn để trở thành thủ phủ du lịch mới của Việt Nam và thế giới

(LĐTĐ) Như một quy luật tất yếu, những thiên đường nghỉ dưỡng nổi tiếng toàn cầu đều hội tụ những yếu tố cốt lõi: thiên nhiên tuyệt mỹ - kết nối thuận lợi - đa dạng dịch vụ. Và tất cả các yếu tố này đang dần được hiện thực hóa tại thành phố biển Cam Ranh.
Để Luật Thủ đô đến mọi nơi, mọi nhà

Để Luật Thủ đô đến mọi nơi, mọi nhà

(LĐTĐ) Với tình hình thực tế của từng cơ quan, đơn vị địa bàn dân cư, phường Phương Mai (quận Đống Đa, Hà Nội) đề nghị tiếp tục triển khai, tuyên truyền, phổ biến Luật Thủ đô bằng các hình thức đa dạng, phong phú, thiết thực nhất để Luật đi vào cuộc sống.
Nâng cao năng lực truyền thông chính sách, pháp luật về thực hành kinh doanh

Nâng cao năng lực truyền thông chính sách, pháp luật về thực hành kinh doanh

(LĐTĐ) Ngày 13/11, Bộ Thông tin và Truyền thông (TT&TT) tổ chức hội nghị tập huấn nâng cao năng lực truyền thông chính sách, pháp luật về thực hành kinh doanh có trách nhiệm năm 2024 nhằm cung cấp các thông tin, kiến thức về thực hành kinh doanh có trách nhiệm cho đội ngũ phóng viên, biên tập viên.
Triển khai các biện pháp bảo đảm tái hòa nhập cộng đồng đối với người chấp hành xong hình phạt tù

Triển khai các biện pháp bảo đảm tái hòa nhập cộng đồng đối với người chấp hành xong hình phạt tù

(LĐTĐ) Ngày 12/11, Ủy ban nhân dân (UBND) quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội đã tổ chức Hội nghị tập huấn các biện pháp bảo đảm tái hòa nhập cộng đồng đối với người chấp hành xong hình phạt tù.
Rà soát các công trình chậm tiến độ, gây lãng phí trên địa bàn Đồng Nai

Rà soát các công trình chậm tiến độ, gây lãng phí trên địa bàn Đồng Nai

(LĐTĐ) Việc giải ngân vốn đầu tư công chậm đã gây nên sự lãng phí rất lớn; do đó đề nghị Ban Nội chính Tỉnh ủy phối hợp với Ban Cán sự Đảng Ủy ban nhân dân (UBND) tỉnh Đồng Nai, các địa phương rà soát các công trình chậm, các công trình lãng phí báo cáo Tổ chỉ đạo các công trình, dự án trọng điểm của tỉnh để có giải pháp xử lý.
Dự kiến nhà ga T3 Cảng Hàng không quốc tế Tân Sơn Nhất sẽ hoàn thành vào ngày 30/3/2025

Dự kiến nhà ga T3 Cảng Hàng không quốc tế Tân Sơn Nhất sẽ hoàn thành vào ngày 30/3/2025

(LĐTĐ) Theo Ban Quản lý dự án nhà ga hành khách T3, Cảng hàng không quốc tế (CHKQT) Tân Sơn Nhất, đến nay tiến độ thi công nhà ga T3 đạt khoảng 80% khối lượng, dự kiến sẽ hoàn thành vào ngày 30/3/2025.
Hải Phòng: Hơn 1.000 người diễn tập phương án chữa cháy và cứu nạn cứu hộ cấp Thành phố năm 2024

Hải Phòng: Hơn 1.000 người diễn tập phương án chữa cháy và cứu nạn cứu hộ cấp Thành phố năm 2024

(LĐTĐ) Ngày 12/11, Ủy ban nhân dân (UBND) thành phố Hải Phòng tổ chức diễn tập phương án chữa cháy và cứu nạn cứu hộ cấp thành phố năm 2024 tại tổ hợp khách sạn Sheraton Hải Phòng, Trung tâm thương mại Vincom Plaza, Cụm rạp chiếu phim CGV, địa chỉ tại phường Thượng Lý, quận Hồng Bàng. Buổi diễn tập có sự tham gia của hơn 1.000 người và hàng trăm phương tiện xe cơ giới của nhiều lực lượng trên địa bàn thành phố.

Tin khác

Trẻ bị suy tuyến thượng thận vì sử dụng thuốc hỗ trợ tăng cân

Trẻ bị suy tuyến thượng thận vì sử dụng thuốc hỗ trợ tăng cân

(LĐTĐ) Đột nhiên mọc nhiều lông khắp toàn thân, bé H.Đ.H (5 tuổi, ở Hà Nội) được gia đình đưa đi khám, phát hiện bị suy tuyến thượng thận. Đáng lo ngại, nguyên nhân được xác định từ việc cha mẹ tự ý cho trẻ sử dụng thuốc đông y hỗ trợ tăng cân.
Ứng dụng AI để nâng chất lượng chẩn đoán, điều trị đột quỵ

Ứng dụng AI để nâng chất lượng chẩn đoán, điều trị đột quỵ

(LĐTĐ) Trí tuệ nhân tạo (AI) đã và đang mở ra những chân trời mới trong y học hiện đại. Trong lĩnh vực đột quỵ, AI giúp phân tích nhanh chóng và chính xác dữ liệu hình ảnh, dự đoán diễn biến bệnh, tối ưu hóa kế hoạch điều trị và thậm chí cá nhân hóa phương pháp phục hồi chức năng cho từng bệnh nhân.
Bỏ qua dấu hiệu đột quỵ sớm khiến người đàn ông bị tai nạn giao thông

Bỏ qua dấu hiệu đột quỵ sớm khiến người đàn ông bị tai nạn giao thông

(LĐTĐ) Vừa qua, các bác sĩ Khoa Cấp cứu, Bệnh viện E vừa tiếp nhận và cấp cứu kịp thời cho người bệnh nam (48 tuổi, ở Hà Nội) nhập viện do tai nạn giao thông nhưng đến khi cấp cứu các bác sĩ mới bất ngờ phát hiện người bệnh bị đột quỵ não nguy hiểm. Tìm hiểu nguyên nhân tai nạn giao thông của người bệnh, các bác sĩ cho biết, do lúc đó, người bệnh khởi phát cơn đột quỵ đột ngột, khiến người bệnh rơi vào trạng thái nguy hiểm, không kiểm soát được cơ thể…
Hà Nội ghi nhận thêm 33 ổ dịch sốt xuất huyết

Hà Nội ghi nhận thêm 33 ổ dịch sốt xuất huyết

(LĐTĐ) Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hà Nội, trong tuần qua (từ ngày 1/11 đến ngày 8/11), toàn Thành phố ghi nhận 566 trường hợp, với 33 ổ dịch sốt xuất huyết.
Giá dịch vụ giường bệnh tại Bệnh viện Điều dưỡng phục hồi chức năng Trung ương mới nhất

Giá dịch vụ giường bệnh tại Bệnh viện Điều dưỡng phục hồi chức năng Trung ương mới nhất

(LĐTĐ) Quyết định 3293/QĐ-BYT của Bộ Y tế quy định giá dịch vụ ngày giường bệnh tại Bệnh viện Điều dưỡng phục hồi chức năng Trung ương với mức giá cụ thể cho từng loại dịch vụ hồi sức, nội khoa, và ngoại khoa.
Phải hoàn thiện cơ sở 2 của Bệnh viện Bạch Mai và Việt Đức trong 6 tháng

Phải hoàn thiện cơ sở 2 của Bệnh viện Bạch Mai và Việt Đức trong 6 tháng

(LĐTĐ) Trong cuộc họp thường trực Chính phủ sáng nay 9/11, Thủ tướng đã yêu cầu trong 6 tháng nữa, Bộ Y tế phải hoàn thiện cơ sở 2 của hai Bệnh viện Bạch Mai và Việt Đức, đưa vào sử dụng với quyết tâm rất cao.
Hà Nội tổ chức tiêm vắc xin phòng uốn ván - bạch hầu cho trẻ 7 tuổi

Hà Nội tổ chức tiêm vắc xin phòng uốn ván - bạch hầu cho trẻ 7 tuổi

(LĐTĐ) Sở Y tế Hà Nội vừa ban hành Công văn số 5509/SYT-NVY gửi Sở Giáo dục và Đào tạo, Ủy ban nhân dân (UBND) các quận, huyện, thị xã và Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Thành phố về việc triển khai tiêm chủng vắc xin phòng uốn ván - bạch hầu trong chương trình Tiêm chủng mở rộng (TCMR).
Hà Nội: Phấn đấu 100% người dân sử dụng Sổ sức khỏe điện tử

Hà Nội: Phấn đấu 100% người dân sử dụng Sổ sức khỏe điện tử

(LĐTĐ) Các sở, ban, ngành; Ủy ban nhân dân (UBND) quận, huyện, thị xã của Hà Nội bảo đảm phấn đấu hoàn thành các mục tiêu đến năm 2025, 100% cơ sở y tế và người dân trên địa bàn sử dụng Sổ sức khỏe điện tử. Sau năm 2025, mỗi người dân (kể cả những người chưa có thẻ bảo hiểm y tế) đều sở hữu một Sổ sức khỏe điện tử trên ứng dụng VNeID và 30% người dân khi đi khám, chữa bệnh có bệnh án điện tử.
Người đàn ông bất ngờ mắc uốn ván dù không có vết thương ngoài da

Người đàn ông bất ngờ mắc uốn ván dù không có vết thương ngoài da

(LĐTĐ) Được chẩn đoán mắc uốn ván, nhưng các bác sĩ không tìm được vết thương nào ngoài da, hay dấu hiệu chấn thương khiến nha bào uốn ván xâm nhập.
30 năm phớt lờ bướu giáp, cụ bà bị khó thở kéo dài

30 năm phớt lờ bướu giáp, cụ bà bị khó thở kéo dài

(LĐTĐ) Vừa qua, các bác sĩ Khoa Ngoại thần kinh lồng ngực - Bệnh viện Đa khoa Hà Đông đã phẫu thuật thành công cho bệnh nhân nữ, 81 tuổi, có khối u bướu giáp khổng lồ tồn tại 30 năm.
Xem thêm
Phiên bản di động