M

Ăn rau cũng có thể khiến bạn tăng cân?

Rau củ cũng có thể khiến bạn tăng cân nếu không lựa chọn đúng loại thực phẩm và thời điểm tiêu thụ.

Những nguy cơ tiềm ẩn khi 'nghiện' trà sữa

Trà sữa đang là thức uống được đông đảo bạn trẻ sử dụng. Tuy nhiên loại đồ uống này có chứa nhiều thành phần tác động tiêu cực đến sức ...

Những loại chất béo tốt cho tim mạch

Chất béo không bão hòa đơn và chất béo không bão hòa đa được xem là chất béo có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Mẹo lựa chọn trái cây tươi an toàn mà bạn cần biết

Lựa chọn trái cây tươi ngon, đúng cách không chỉ giúp giữ được hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong nó một cách tốt nhất mà còn tốt cho ...

Uống rượu vừa phải có thể làm giảm nguy cơ tiểu đường?

Ăn nhiều rau xanh, uống rượu với mức độ vừa phải, uống mỗi ngày một cốc cà phê,… có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Sốc: Xuất hiện chất ma túy mới được pha vào nước giải khát

Viện Khoa học hình sự (Bộ Công an) vừa phát hiện một số chất ma túy mới. Trong đó, có những chất có tác dụng kích thích và gây ảo ...

Những sai lầm không ngờ tới khi nấu cơm

Nấu cơm không đúng cách sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng trong hạt gạo mà còn gây hại cho sức khỏe.

Đi bộ như thế nào để giảm mỡ máu?

Những điều đơn giản như đi bộ 30 phút mỗi ngày hay đơn thuần là những hoạt động mà bạn thực hiện hàng ngày cũng giúp giảm lượng LDL (hay ...

Những lợi ích khi bỏ rượu bia một tháng

Những cuộc vận động bỏ rượu bia trong một tháng, chẳng hạn như Dry January, đã bị chỉ trích vì khuyến khích mọi người chè chén say sưa sau khi ...

Ăn nhiều bánh mì kẹp thịt sẽ tăng nguy cơ ung thư

Các nhà nghiên cứu Harvard phân tích dữ liệu về chế độ ăn uống và cho biết nếu phụ nữ ăn quá nhiều bánh mì kẹp thịt và xúc xích ...

[Infographics] Các bệnh ung thư có tỷ lệ người mắc mới cao

Theo ước tính của Cơ quan Quốc tế Nghiên cứu Ung thư trực thuộc Liên hợp quốc (IARC), trong năm 2018, ung thư vú là căn bệnh ung thư dễ ...

Những bệnh gì không nên uống sữa vào buổi sáng?

Tuy sữa cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp bồi bổ sức khỏe cho con người nhưng với một số đối tượng, việc uống sữa vào sáng sớm sẽ ...

Làm thế nào để giảm bớt lượng muối trong khi ăn uống?

Hạn chế ăn đồ chế biến sẵn, giảm lượng gia vị mặn khi chế biến món ăn... là những cách để giảm bớt thói quen ăn mặn.

Cách giữ thực phẩm tươi lâu hơn trong tủ lạnh

Tùy vào tính chất của từng loại thực phẩm mà có các cách bảo quản khác nhau trong tủ lạnh.

Những điều tuyệt đối không nên làm khi đói bụng

Uống cà phê hay nước cam khi đói có thể kích thích sản xuất acid, làm tổn thương niêm mạc dạ dày và các vấn đề nghiêm trọng về tiêu ...

Việt Nam sẵn sàng cho việc sản xuất hai loại vắcxin phòng bệnh cúm

Tiến sỹ Lê Văn Bé, Viện trưởng Viện Vắcxin và Sinh phẩm y tế (IVAC) cho biết, Viện đã thực hiện thành công các giai đoạn thử nghiệm lâm sàng ...

    Trước         Sau