Những thực phẩm bảo vệ tuyến tiền liệt đàn ông khỏe mạnh
Thực phẩm bảo vệ da trong mùa hè |
Súp lơ xanh
Súp lơ xanh là một trong những loại rau phổ biến hiện nay và được biết đến vì khả năng chống ung thư. Nó chứa một hợp chất đặc biệt gọi là sulforaphanes giúp giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.
Trà xanh
Trà xanh chứa một chất chống oxy hoá quan trọng gọi là catechins, không chỉ giúp giảm mức cholesterol mà còn giúp chống lại các tế bào ung thư.
Trà xanh là một trong những loại chống ung thư hiệu quả. Ảnh minh họa. |
Hạt bí ngô
Hạt bí chứa nhiều axit béo omega-3, kẽm và carotenoid. Những chất này giúp giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.
Nghệ
Được biết đến với tính chất chống viêm, một số nghiên cứu đã kết luận rằng, nghệ giúp ngăn ngừa sự lan truyền của di căn và do đó giúp chống lại ung thư tiền liệt tuyến.
Trong nghệ chứa rất nhiều chất kháng viêm rất tốt cho những người mắc bệnh dạ dày. |
Cá béo
Giàu axit béo omega-3, cá béo như cá hồi giúp hạ thấp mức cholesterol xấu và giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt một cách hiệu quả.
Quả lựu
Trong lựu giàu chất chống oxy hoá, giúp giết chết tế bào ung thư, đặc biệt là những tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Theo các nghiên cứu, đối với những người đàn ông đã trải qua cuộc phẫu thuật tiền liệt tuyến, uống cốc sinh tố quả lựu mỗi ngày ngăn cản sự tiến triển của bệnh.
Quả lựu. |
Quả hạch Brazil
Một thực phẩm khác được cho rằng rất tốt cho sức khoẻ tiền liệt tuyến, đó là các loại hạt của Brazil. Nó rất giàu vitamin E, canxi và quan trọng nhất là có một loại khoáng chất gọi là selen giúp chống ung thư tiền liệt tuyến.
Quả mọng
Giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, các loại quả như quả dâu tây và dâu tây giúp giảm nguy cơ ung thư, trong đó ung thư tiền liệt tuyến là một trong những nguyên nhân chính.
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
24 thủ đoạn tội phạm công nghệ cao hay sử dụng để lừa đảo
Đề xuất lắp camera phạt nguội trên đường Vành đai 3
Urenco Hà Nội nỗ lực nâng cao thu nhập cho người lao động
Tăng cường quản lý thực hiện chương trình tích hợp, liên kết với nước ngoài
Chuyển vụ “hotgirl” Nguyễn Hoàng Mai Ly sang cơ quan điều tra
Đề nghị cân nhắc bỏ quy định về mức lương hưu thấp nhất
Giao Công an xác minh nguyên nhân 3 cây sao đen chết khô trên phố Lò Đúc
Tin khác
Tăng cường trao đổi kinh nghiệm thực hiện Đề án 06 trong lĩnh vực y tế
Y tế 28/03/2024 17:27
Sức khỏe răng miệng: Vấn đề thẩm mỹ được “xếp hạng” sau
Y tế 28/03/2024 15:27
Quản lý thuốc lá thế hệ mới: Thiếu hành lang pháp lý đồng bộ
Y tế 28/03/2024 08:27
Trang web lấy số khám bệnh của Viện Tim TP.HCM bị tấn công
Y tế 27/03/2024 16:52
Gia tăng dịch bệnh phức tạp đầu năm 2024
Y tế 27/03/2024 14:33
Bảo hiểm xã hội Việt Nam thông tin về thẻ BHYT mẫu mới không ghi ngày hết hạn sử dụng
Y tế 27/03/2024 08:22
Thủ tướng chỉ đạo tăng cường phòng, chống bệnh lao
Y tế 26/03/2024 14:39
Chủ động phòng chống bệnh lao từ y tế cơ sở
Y tế 26/03/2024 13:11
Những người gieo tiếng cười cho các bệnh nhi ung thư
Y tế 26/03/2024 09:25
Tiêm vắc xin là giải pháp phòng bệnh thủy đậu hiệu quả
Y tế 25/03/2024 06:24