Những sai lầm khiến trẻ mắc viêm họng giữa mùa nóng

Hè đến, kem lạnh hay các đồ uống bảo quản lạnh là những món “khoái khẩu” của nhiều người, nhất là đối với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, trẻ em không nên ăn quá nhiều đồ ăn lạnh để tránh bị viêm họng và các bệnh liên quan đến đường hô hấp.
nhung sai lam khien tre mac viem hong giua mua nong Vì sao rất nhiều trẻ bị tái diễn viêm đường hô hấp, đi viện như cơm bữa?
nhung sai lam khien tre mac viem hong giua mua nong Còn ăn món "khắc tinh" này thì đừng mong khỏi ho, viêm họng
nhung sai lam khien tre mac viem hong giua mua nong Tác hại khôn lường khi mắc tật ngủ há miệng
nhung sai lam khien tre mac viem hong giua mua nong Trẻ bị viêm họng nên và không nên ăn gì
nhung sai lam khien tre mac viem hong giua mua nong
Các chuyên gia khuyến cáo, mùa hè, phụ huynh không nên cho trẻ ăn quá nhiều đồ lạnh để tránh gây hại cho trẻ. Ảnh minh họa

Viêm họng vì ăn kem lạnh, nằm điều hòa cả ngày

Những ngày thời tiết nắng nóng đỉnh điểm cũng là lúc chị Bùi Thị Huyền (trú tại Cầu Giấy, Hà Nội) phải lo điều trị viêm họng cho cô con gái 8 tuổi. Con gái chị rất thích ăn kem, hơn một tháng nghỉ hè ở nhà, bé đã bị “quán triệt” chỉ được ăn từ 3-4 que một tuần để tránh bị viêm họng. Tuy nhiên, khoảng gần một tuần nay, chị phát hiện bé thường ho nhiều kèm đờm và kêu đau rát trong họng. Hỏi ra mới vỡ lẽ, chồng chị vì quá chiều con nên đã cho con ăn kem mỗi khi đón bé từ trường về. Lần thì một que kem, lần là hai đến ba que cho thỏa nỗi thèm của bé. Kết quả, bé nhà chị bị viêm họng nặng, phải uống thuốc điều trị.

Cũng đang phải chăm sóc cậu con trai 5 tháng tuổi bị sổ mũi, thở khò khè và ho có đờm, vợ chồng anh Nguyễn Bá Mạnh (quê ở Hải Dương) đành ngậm ngùi “cách ly” con khỏi chiếc điều hòa nhiệt độ. Anh Mạnh cho biết, những ngày vừa qua, vì thời tiết quá oi bức nên vợ anh đã để con nằm trong phòng điều hòa gần như 24/24 giờ. Hậu quả, chỉ sau vài ngày “ăn điều hòa, ngủ điều hòa”, con trai anh đã bị nhiễm lạnh dẫn đến những triệu chứng về đường hô hấp kể trên.

Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng - nguyên Trưởng khoa Nhi (Bệnh viện Bạch Mai), nhiệt độ môi trường thay đổi thất thường là điều kiện thuận lợi cho virus phát triển. Thông thường ở đường hô hấp đã có sẵn virus, khi gặp điều kiện thuận lợi, virus sẽ hoạt động khiến trẻ nhiễm bệnh. Mùa hè, thời tiết nóng bức, trẻ nhỏ rất dễ mắc viêm họng cấp do bố mẹ cho uống nước lạnh, ăn kem lạnh, ở trong phòng điều hòa lạnh cả ngày. Khi đó, hệ hô hấp của trẻ trở nên yếu do niêm mạc mũi, họng bị khô dẫn đến khả năng tấn công của các loại virus, vi khuẩn trở nên mạnh hơn.

Bên cạnh đó, với những trẻ lớn, việc chơi đùa ngoài nắng, bị ra nhiều mồ hôi cũng dễ khiến trẻ bị nhiễm lạnh và mắc bệnh. Khi bị viêm họng cấp, trẻ thường có các triệu chứng như sốt cao 39 - 40oC, kèm theo là ho, nghẹt mũi, đau rát họng, quấy khóc, chán ăn. Một số trẻ còn có biểu hiện như ho khan, ho có đờm, chảy nước mũi. Viêm họng cấp có thể kéo dài từ 7 - 10 ngày, nếu không được điều trị kịp thời dễ gây ra nhiều biến chứng đối với sức khỏe của trẻ như: Viêm amidan, viêm tai, viêm xoang, viêm phế quản, thậm chí viêm phổi.

Phòng bệnh cho trẻ đúng cách

Để phòng bệnh viêm họng cấp cũng như các bệnh liên quan đến đường hô hấp cho trẻ trong mùa hè, các chuyên gia khuyến cáo, bố mẹ cần hạn chế cho trẻ dùng đồ uống lạnh như kem, nước đá, các thực phẩm ướp lạnh.

Trong trường hợp trẻ muốn ăn, nên cho trẻ ăn chậm, không ăn nhanh, hấp tấp dẫn đến lạnh đột ngột. Nên dạy trẻ ngậm đồ lạnh 5 giây trong miệng rồi mới nuốt để làm giảm bớt độ lạnh khi đi qua vòm họng. Đối với sữa chua và các đồ ăn, yêu cầu phải bảo quản lạnh, sau khi lấy khỏi tủ lạnh, nên có thời gian để chúng “nguội” rồi mới thưởng thức. Ăn lạnh, uống lạnh sẽ khiến nhiệt độ cơ thể giảm xuống, vì vậy, sau khi thưởng thức xong, có thể cho trẻ uống một cốc nước lọc ấm để cân bằng nhiệt độ trong cơ thể.

Khi thấy trẻ bị viêm họng cấp kèm sốt cao, nên cho trẻ đi khám bệnh càng sớm càng tốt. Trong trường hợp trẻ bị nhẹ, có thể cho trẻ dùng thuốc hạ sốt paracetamol kết hợp lau mát hạ sốt cho trẻ. Tuy nhiên, lưu ý không dùng nước đá lạnh lau cho trẻ để tránh tình trạng trẻ bị sốc nhiệt. Bên cạnh đó, cho trẻ uống nhiều nước và nước ép hoa quả. Nếu bệnh của trẻ không đỡ, cần phải đưa trẻ đi bệnh viện khám để được điều trị. Bố mẹ tuyệt đối không được tự ý mua thuốc kháng sinh để điều trị cho trẻ vì bệnh sẽ không khỏi mà đôi khi còn gây nguy hiểm, đặc biệt làm cho vi khuẩn kháng thuốc, nếu trẻ bị bệnh tái lại thì rất khó điều trị.

Với những trẻ đang bị viêm họng cấp, theo ThS.BS Lê Thị Hải - nguyên Giám đốc Trung tâm Tư vấn dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng Quốc gia), nên chia nhỏ bữa ăn của trẻ và các khẩu phần ăn nên ưu tiên các thức ăn lỏng (cháo, súp) nhiều hơn. Nếu trẻ bị sốt, nên cho trẻ uống thêm sữa. Khi ăn sữa chua nên ngâm qua nước ấm để không làm trầm trọng thêm tình trạng viêm họng của trẻ. Khi thấy trẻ đỡ hơn, có thể chuyển dần sang cơm hơi nát, mỳ, bún phở để hạn chế làm tổn thương họng của trẻ.

Để tăng sức đề kháng cho cơ thể trẻ, hạn chế các loại virus, vi khuẩn tấn công gây bệnh, hàng ngày bố mẹ cần đảm bảo cho trẻ chế độ ăn hợp lý, cân đối, đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng là đạm, tinh bột, trái cây, rau xanh; tăng cường những loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh. Ngoài ra, hạn chế cho trẻ chơi ở những nơi nắng gắt, dễ khiến trẻ ra nhiều mồ hôi. Nên cho trẻ chơi ở những nơi thoáng mát hoặc nơi có bóng râm. Sau khi chơi đùa, hoặc đi ngoài nắng về, không cho trẻ đi tắm ngay mà phải cho trẻ nghỉ ngơi để ráo mồ hôi, vì nếu trẻ tắm ngay có thể dẫn đến tình trạng cảm lạnh do thay đổi thân nhiệt đột ngột và khiến trẻ bị viêm họng.

Trong mùa hè oi bức, có thể cho trẻ ngủ trong phòng điều hòa, tuy nhiên không cho trẻ nằm ở nơi có luồng gió trực tiếp. Để an toàn cho trẻ, khi dùng điều hòa nhiệt độ, bố mẹ nên để từ 25 - 27oC là hợp lý. Không đưa trẻ đột ngột từ phòng điều hòa ra ngoài trời nắng để tránh sốc nhiệt. Tương tự, nếu sử dụng quạt, không nên bật quạt thốc thẳng vào mặt trẻ. Nên cho quạt quay và để tốc độ ở mức vừa phải. Nếu trẻ ngủ chung giường với bố mẹ, tốt nhất, người lớn nên nằm ngoài và để trẻ ngủ ở vị trí bên trong. Mặt khác, khi ra ngoài, bố mẹ nên đeo khẩu trang cho trẻ để tránh khói bụi gây hại đến vùng mũi, họng. Cho trẻ súc họng thường xuyên với nước muối loãng và tập cho trẻ thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh để phòng ngừa vi khuẩn tấn công, gây bệnh.

Ăn kem, uống nước lạnh dễ bị đau đầu

Mùa hè, phụ huynh thường cho trẻ ăn nhiều kem, uống nước đá hoặc các thực phẩm ướp lạnh. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc này vừa khiến cơ thể trẻ dễ dàng bị lạnh đột ngột gây đau họng, viêm họng và có thể bị cảm lạnh hoặc sốt, vừa ảnh hưởng xấu đến răng như gây sâu, sún răng ở trẻ nhỏ.

Mặt khác, những thực phẩm quá lạnh khi qua vòm họng còn yếu của trẻ sẽ kích thích mạnh niêm mạc và các cơ quan cảm giác khiến chúng bị co lại. Sau đó, mạch máu vùng não lại giãn phồng ra hơn bình thường, gần như bị tăng áp lực vỏ não gây đau đầu như bị giật và tạo nên chứng đau đầu với cảm giác nhói đau, nhức buốt ở đầu hay thậm chí là buồn nôn ở trẻ nhỏ.

Theo Mai Thùy/Gia đình và xã hội

Có thể bạn quan tâm

Nên xem

Tiếp tục đổi mới mạnh mẽ hoạt động của Mặt trận theo phương châm hướng về cơ sở

Tiếp tục đổi mới mạnh mẽ hoạt động của Mặt trận theo phương châm hướng về cơ sở

(LĐTĐ) Ngày 23/12, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc (MTTQ) Việt Nam thành phố Hà Nội tổ chức Hội nghị lần thứ hai, khóa XVIII, nhiệm kỳ 2024 - 2029.
Ba cựu Phó Giám đốc sở hầu tòa trong vụ "chuyến bay giải cứu" giai đoạn 2

Ba cựu Phó Giám đốc sở hầu tòa trong vụ "chuyến bay giải cứu" giai đoạn 2

(LĐTĐ) Ngày mai (24/12), Tòa án nhân dân thành phố Hà Nội sẽ mở phiên xét xử sơ thẩm các bị cáo trong vụ án "chuyến bay giải cứu" giai đoạn 2. Trong số 17 bị cáo, 3 cựu Phó Giám đốc sở ở tỉnh Thái Nguyên và Quảng Nam bị cáo buộc nhiều lần nhận tiền để giúp doanh nghiệp xin chủ trương cách ly y tế.
97 đề tài tham dự Cuộc thi Khoa học, kỹ thuật cấp Thành phố dành cho học sinh trung học

97 đề tài tham dự Cuộc thi Khoa học, kỹ thuật cấp Thành phố dành cho học sinh trung học

(LĐTĐ) 97 đề tài xuất sắc nhất đã được chọn tham dự Cuộc thi Khoa học, kỹ thuật cấp Thành phố dành cho học sinh trung học năm học 2024 - 2025. Các đề tài dự thi ở 4 nhóm lĩnh vực gồm: Vật lí - kỹ thuật cơ khí - phần mềm hệ thống; hóa học; sinh - y - môi trường; khoa học xã hội - hành vi.
Công đoàn ngành Xây dựng Hà Nội lên kế hoạch chăm lo cho người lao động dịp Tết Nguyên đán

Công đoàn ngành Xây dựng Hà Nội lên kế hoạch chăm lo cho người lao động dịp Tết Nguyên đán

(LĐTĐ) Với mục tiêu mang Tết đến cho mọi nhà, Công đoàn ngành Xây dựng Hà Nội đang tích cực triển khai Kế hoạch số 67 của Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) thành phố Hà Nội, nhằm đảm bảo tất cả đoàn viên, người lao động (NLĐ) của ngành đều có một mùa Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 ấm no, đủ đầy.
“Quả ngọt” sau hàng năm trời chữa nuốt nghẹn không rõ nguyên nhân

“Quả ngọt” sau hàng năm trời chữa nuốt nghẹn không rõ nguyên nhân

(LĐTĐ) Cô B.T.H (68 tuổi) đã chịu đựng tình trạng nuốt nghẹn suốt nhiều năm, dù đã thăm khám và điều trị nhiều nơi nhưng không thuyên giảm. Tuy nhiên khi đến Thu Cúc TCI, cô chỉ mất 2 tháng để chữa khỏi hoàn toàn tình trạng này.
Hà Nội ghi nhận thêm 258 trường hợp mắc sốt xuất huyết

Hà Nội ghi nhận thêm 258 trường hợp mắc sốt xuất huyết

(LĐTĐ) Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Hà Nội, trong tuần qua (từ ngày 13/12 đến ngày 20/12), toàn Thành phố ghi nhận 258 trường hợp mắc sốt xuất huyết; giảm 59 trường hợp so với tuần trước.
Hà Nội thí điểm mô hình thu gom rác trực tiếp

Hà Nội thí điểm mô hình thu gom rác trực tiếp

(LĐTĐ) Nhằm nâng cao chất lượng thu gom, vận chuyển rác trên địa bàn, từ ngày 18/12, Công ty TNHH MTV Môi trường đô thị Hà Nội (Urenco) đã thí điểm thu gom rác trực tiếp tại phường Hàng Gai, quận Hoàn Kiếm, qua đó thu được nhiều kết quả đáng ghi nhận.

Tin khác

Hà Nội ghi nhận thêm 258 trường hợp mắc sốt xuất huyết

Hà Nội ghi nhận thêm 258 trường hợp mắc sốt xuất huyết

(LĐTĐ) Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Hà Nội, trong tuần qua (từ ngày 13/12 đến ngày 20/12), toàn Thành phố ghi nhận 258 trường hợp mắc sốt xuất huyết; giảm 59 trường hợp so với tuần trước.
"Quả ngọt" sau hành trình 11 năm mòn mỏi mong con

"Quả ngọt" sau hành trình 11 năm mòn mỏi mong con

(LĐTĐ) Hơn một thập kỷ tìm con của người lính biên phòng Vàng A Chua và cô gái H'Mông Lý Thị Xía nay đã đón hai thiên thần nhỏ đáng yêu. Căn nhà nhỏ quạnh hiu ngày nào nay đã ngập tràn tiếng cười nói trẻ thơ, chấm dứt những ngày mòn mỏi mong con của cặp vợ chồng quân nhân hiếm muộn.
Hoàn thiện Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức và Bệnh viện Bạch Mai cơ sở 2 trong năm 2025

Hoàn thiện Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức và Bệnh viện Bạch Mai cơ sở 2 trong năm 2025

(LĐTĐ) Chiều 20/12, Bộ Y tế gặp mặt báo chí cung cấp thông tin y tế vào trao đổi những vướng mắc trong lĩnh vực y tế về tình trạng thiếu thuốc, vật tư, vắc xin phòng bệnh, cũng như tiến độ hoàn thiện, đi vào hoạt động của 2 Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức và Bệnh viện Bạch Mai cơ sở 2 (Hà Nam).
Trang bị kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản cho vị thành niên, thanh niên

Trang bị kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản cho vị thành niên, thanh niên

(LĐTĐ) Hướng đến kỷ niệm Ngày Dân số Việt Nam (26/12), nhằm trang bị kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản và kỹ năng sống cho vị thành niên, thanh niên vừa qua Chi cục Dân số Hà Nội phối hợp với Trung tâm Y tế và Phòng Giáo dục và Đào tạo quận Long Biên tổ chức Hội thi Rung chuông vàng tại Trường Trung học cơ sở Chu Văn An (quận Long Biên, Hà Nội).
Hạnh phúc của những cặp vợ chồng quân nhân hiếm muộn

Hạnh phúc của những cặp vợ chồng quân nhân hiếm muộn

(LĐTĐ) Chương trình “Hỗ trợ quân nhân hiếm muộn - Yêu thương lan tỏa” chính là nguồn động viên, tiếp thêm nghị lực, sức mạnh cho các gia đình quân nhân hiếm muộn kiên trì, bền bỉ trong hành trình “tìm con” của mình càng có ý nghĩa hơn khi toàn quân đang hướng tới 80 năm thành lập Quân đội Nhân dân Việt Nam.
Tình trạng các nạn nhân vụ cháy trên đường Phạm Văn Đồng đang điều trị tại Bệnh viện E

Tình trạng các nạn nhân vụ cháy trên đường Phạm Văn Đồng đang điều trị tại Bệnh viện E

(LĐTĐ) Trong 4 nạn nhân trong vụ cháy quán hát trên đường Phạm Văn Đồng đang được cấp cứu, điều trị tại Bệnh viện E, có 2 người đã được chuyển vào khu hồi sức đặc biệt.
Sôi nổi Hội thi Rung chuông vàng tìm hiểu kiến thức về sức khỏe sinh sản vị thành niên

Sôi nổi Hội thi Rung chuông vàng tìm hiểu kiến thức về sức khỏe sinh sản vị thành niên

(LĐTĐ) Ngày 17/12, Trung tâm Y tế (TTYT) quận Long Biên phối hợp với Phòng Giáo dục và Đào tạo quận, Trường Trung học cơ sở (THCS) Chu Văn An tổ chức Hội thi Rung chuông vàng “Tìm hiểu kiến thức về Dân số, sức khỏe sinh sản vị thành niên/thanh niên” cho học sinh tại Trường.
Thời tiết chuyển lạnh, nhiều người nhập viện vì mắc sởi

Thời tiết chuyển lạnh, nhiều người nhập viện vì mắc sởi

(LĐTĐ) Giai đoạn mùa Đông Xuân với nền nhiệt thay đổi thất thường, độ ẩm cao làm tăng nguy cơ bùng phát dịch bệnh, đặc biệt là các bệnh lây truyền qua đường hô hấp, trong đó có bệnh sởi. Đáng lo ngại, nhiều người lầm tưởng bệnh sởi chủ yếu là trẻ em mắc, nhưng trên thực tế, người lớn cũng dễ mắc bệnh này và có thể gặp những biến chứng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
Nhiều người cần tham vấn tâm lý trong điều trị bệnh “khó nói”

Nhiều người cần tham vấn tâm lý trong điều trị bệnh “khó nói”

(LĐTĐ) Tâm lý ngại chia sẻ, ngại đi khám và thậm chí là khó tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ cũng sẽ ảnh hưởng đến kết quả của một ca bệnh liên quan đến rối loạn tình dục.
Hà Nội ghi nhận thêm 44 trường hợp mắc sởi

Hà Nội ghi nhận thêm 44 trường hợp mắc sởi

(LĐTĐ) Theo tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Hà Nội, trong tuần qua (từ ngày 6/12 đến ngày 13/12), toàn Thành phố ghi nhận 44 ca mắc sởi tại 20 quận, huyện, tăng 19 ca so với tuần trước đó.
Xem thêm
Phiên bản di động