Ngừng Facebook 1 tuần, bạn sẽ thảnh thơi 1 tuần!

	5 chiêu giúp loại trừ nguy cơ bị đánh cắp thông tin khi lướt facebook trên "dế"
	Người Việt dùng smartphone chủ yếu để vào mạng xã hội

Đầu năm nay, Mark Zuckerberg đã lên Facebook để thông báo rằng hơn 1 tỷ người dùng đã truy cập mạng xã hội trong một ngày. Khoảng 75% người dùng Việt nằm trong độ tuổi 18-34 và họ truy cập Facebook chủ yếu để trò chuyện, theo dõi tin tức của bạn bè hoặc vào các trang Facebook của những thương hiệu mà họ quan tâm.

Facebook là sự đồng cảm, chia sẻ, hay đơn giản là cập nhật thông tin nhanh từ bạn bè, người thân?

Câu hỏi đặt ra là, “sẽ như thế nào nếu bạn không sử dụng facebook trong một tuần? Đây có thể là một câu hỏi rất nhiều người chưa nghĩ tới! Tuy nhiên, một nghiên cứu cho thấy, bạn có thể thấy mình ít căng thẳng hơn và hạnh phúc hơn.

Viện Nghiên cứu Hạnh phúc ở Copenhagen, đã tiến hành một nghiên cứu với 1.095 người sử dụng Facebook ở Đan Mạch để xem mạng xã hội có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của họ như thế nào. Theo Quartz , các nhà nghiên cứu đã khám phá ra rằng hơn 94% số người tham gia truy cập Facebook hàng ngày.

Sau đó họ chia các đối tượng thành hai nhóm - một nhóm tiếp tục sử dụng thường xuyên Facebook hàng ngày, trong khi nhóm kia được yêu cầu cách li hoàn toàn Facebook ra khỏi cuộc sống của họ.

Sau một tuần, các nhóm đã được triệu tập và Viện Nghiên cứu Hạnh phúc cho thấy 88% người không dùng Facebook cho biết họ cảm thấy "hạnh phúc", trong khi chỉ có 81% người dùng Facebook cảm thấy như vậy. Thậm chí họ cảm thấy căng thẳng hơn khi có đến 54% người dùng "lo lắng" cho 41% nhóm thử từ bỏ facebook.

Ngừng Facebook 1 tuần, bạn sẽ thảnh thơi 1 tuần!

Tất nhiên, mọi thứ đều có hai mặt. Facebook cũng vậy, ngày càng có nhiều người dùng đến với facebook, và họ tìm được sự đồng cảm, chia sẻ, hay đơn giản là cập nhật thông tin nhanh từ bạn bè, người thân, liên lạc với bạn cũ... Ngược lại, mạng xã hội là nơi có rất nhiều ý kiến, quan điểm trái chiều, ở đó người dùng mạnh dạn chia sẻ những gì họ nghĩ, những gì họ làm, và có rất nhiều chuyện nếu không biết, chúng ta sẽ cảm thấy vui vẻ hơn.