Lô hội - "thần dược" tự nhiên cho sức khỏe

Lô hội (aloe vera) hay còn gọi là nha đam đã được chứng minh là có tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch. Lô hội làm tăng khả năng khuếch tán và oxy vận chuyển của các tế bào máu, giúp duy trì hệ thống tim mạch khỏe mạnh. Lô hội cũng làm giảm sự thiểu hụt cholesterol, hạn chế chứng đông máu, làm chậm quá trình oxy hóa và điều hòa huyết áp. 
Chống nếp nhăn bằng những thực phẩm hằng ngày
Chữa nhiệt miệng, đơn giản đến không ngờ!

Lô hội chứa gần như tất cả các loại vitamin, bao gồm Vitamin A, B1, B2, B3, B12, B6, choline và acid folic. Ngoài ra, còn vô sô các khoáng chất thiết yếu như natri, kali, canxi, kẽm, magiê, selen, crôm, sắt, mangan và đồng. 

Trong Từ điển Bách khoa, người ta thường bóc vỏ lấy cùi lá, ép lấy nước. Nước ép này còn rất hữu ích trong việc nhuận tràng, ngăn chặn sự hấp thu chất béo khi bạn nạp thức ăn vào mỗi ngày.

lo hoi than duoc tu nhien cho suc khoe

"Thuốc kháng sinh": Hoạt chất trong lô hội là lưu huỳnh, chất lupeol, salicylic acid, acid cinnamic, ure và phenol đều là những chất ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật gây bệnh, loại trừ nhiều bệnh nhiễm trùng, cũng như hoạt động chống lại vi khuẩn gây hại. Lô hội cũng giúp điều trị nhiễm trùng nấm và virus.

Nha đam chứa 12 chất, bao gồm B-sisterole, có thể giúp làm chậm hoặc ức chế viêm nhiễm. Tốt cho hệ tiêu hóa: Khi hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt, cơ thể cũng được miễn dịch với các loại bệnh. Lô hội đóng một vai trò lớn trong việc làm sạch và dịu mát đường tiêu hóa. 

Sử dụng lô hội theo liều lượng thích hợp có thể giúp các bệnh nhân tiêu chảy, táo bón, người bị hội chứng kích thích đường ruột, bệnh nhân axit trào ngược có chuyển biến tích cực.

Giun đường ruột và vi khuẩn không thân thiện cũng có thể được loại bỏ bằng cách dùng lô hội. Giảm các triệu chứng dị ứng: Lô hội chứa 3 loại sterol thực vật B-sitosterol, campesterol và HCL cholesterol. Axit béo khác có trong lô hội bao gồm linolenic, caprylic, palmitic, linoleic, myristic, oleic, stearic. Tất cả các loại axit béo trên đều rất hữu ích trong việc giảm các triệu chứng dị ứng và khó tiêu do môi trường axit gây ra. 

Có khoảng 22 axit amin góp mặt trong quá trình xây dựng chuỗi protein của cơ thể, 8 trong số 22 axit amin này là vô cùng quan trọng. Trong lô hội người ta tìm thấy 18-20 loại axit amin, bao gồm cả 8 loại thiết yếu.

Tăng cường hệ miễn dịch: Các polysaccharides trong nước lô hội kích thích các đại thực bào, đó là những tế bào bạch cầu của hệ thống miễn dịch giúp chống lại các virus. 

Lô hội cũng tăng cường khả năng miễn dịch do chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống lại các hợp chất không ổn định được gọi là các gốc tự do góp phần vào quá trình lão hóa. Nha đam cũng được sử dụng để làm giảm hoặc ngăn chặn cơn sốt.

Giải độc: Là một loại cây keo, lô hội có khả năng hấp thụ một số loại độc tố và các vi khuẩn gây hại có trong đường ruột và chúng được loại bỏ ra khỏi cơ thể thông qua đại tràng.   "Mỹ phẩm" tuyệt vời cho da: Nếu bị bất kỳ loại vết thương, bỏng, bọ cắn, trầy xước có thể dùng gel lô hội bôi trực tiếp lên vết thương để thúc đẩy sự tái tạo bề mặt da, và ngăn ngừa sẹo. Lô hội được các bác sĩ khuyến khích trong việc điều trị bệnh vẩy nến, viêm da chết.  Do đặc tính giảm đau, lô hội giúp làm mát vết thương, ngăn ngừa và làm giảm ngứa.  Lô hội duy trì độ đàn hồi và độ ẩm trên da, vì nó có khả năng tái tạo, sửa chữa các elastin và collagen trong tế bào da. 

Làn da trông dịu và dẻo dai hơn nhờ được lô hội cung cấp đủ lượng ôxy cần thiết. Lưu lượng máu đến da được tuần hoàn tốt hơn nhờ vậy làn da luôn hồng hào, tươi trẻ.

laodong.com.vn

Có thể bạn quan tâm

Nên xem

Cập nhật mới nhất danh sách 342 ô tô, xe máy bị Camera AI "phạt nguội"

Cập nhật mới nhất danh sách 342 ô tô, xe máy bị Camera AI "phạt nguội"

Công an thành phố Hà Nội vừa thông báo danh sách 342 phương tiện vi phạm giao thông được hệ thống Camera AI ghi hình. Để tránh bị từ chối đăng kiểm hoặc gặp rắc rối khi tham gia giao thông, chủ phương tiện cần đối chiếu ngay danh sách dưới đây, cập nhật ngày 06/01/2026.
Tây Hồ: Quyết liệt xử lý vi phạm về pháo và vũ khí trước thềm Tết Bính Ngọ 2026

Tây Hồ: Quyết liệt xử lý vi phạm về pháo và vũ khí trước thềm Tết Bính Ngọ 2026

Thực hiện kế hoạch của Công an thành phố Hà Nội về cao điểm đấu tranh với tội phạm liên quan đến vũ khí và pháo nổ, Công an phường Tây Hồ đã chủ động triển khai nhiều biện pháp nghiệp vụ, kịp thời phát hiện và xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm, góp phần giữ vững an ninh trật tự trên địa bàn trước thềm Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026.
Công đoàn xã Kiều Phú ra mắt Tủ sách Công đoàn: Không gian tri thức mới cho người lao động

Công đoàn xã Kiều Phú ra mắt Tủ sách Công đoàn: Không gian tri thức mới cho người lao động

Trong không khí phấn khởi chào mừng thành công Đại hội Công đoàn thành phố Hà Nội lần thứ XVIII, nhiệm kỳ 2025 - 2030, Công đoàn xã Kiều Phú đã tổ chức ra mắt "Tủ sách Công đoàn" tại Công đoàn cơ sở Công ty Cổ phần TOMECO AN KHANG.
Hà Nội tạo đột phá thể chế, bứt tốc tăng trưởng

Hà Nội tạo đột phá thể chế, bứt tốc tăng trưởng

Tham luận tại Hội nghị tổng kết công tác tài chính - ngân sách, đầu tư, phát triển kinh tế - xã hội năm 2025, lãnh đạo Ủy ban nhân dân (UBND) thành phố Hà Nội khẳng định quyết tâm chuyển hóa mạnh mẽ các chủ trương thành những giá trị phát triển thực chất, bền vững. Năm 2025 với tăng trưởng GRDP đạt 8,16% và tổng thu ngân sách lần đầu vượt mốc 700 nghìn tỷ đồng, Thủ đô đang tạo nền tảng vững chắc để bứt phá trong năm 2026 và những năm tiếp theo.
Tăng mức đặt cọc đấu giá đất lên tới 50%

Tăng mức đặt cọc đấu giá đất lên tới 50%

Chính phủ ban hành Nghị quyết số 66.11/2026/NQ-CP quy định xử lý khó khăn, vướng mắc về đấu giá quyền sử dụng đất trong trường hợp giao đất ở theo quy định của Luật Đất đai.
Hành động quyết liệt để kéo giảm tai nạn giao thông, ùn tắc tại các đô thị lớn

Hành động quyết liệt để kéo giảm tai nạn giao thông, ùn tắc tại các đô thị lớn

Chiều 6/1, Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà, Chủ tịch Ủy ban An toàn giao thông (ATGT) Quốc gia chủ trì hội nghị tổng kết công tác bảo đảm trật tự an toàn giao thông (TTATGT) năm 2025, phương hướng, nhiệm vụ năm 2026, kết nối trực tuyến tới 34 tỉnh, thành phố trên toàn quốc.
Khơi thông và sử dụng hiệu quả các dòng vốn để tạo đột phá tăng trưởng năm 2026

Khơi thông và sử dụng hiệu quả các dòng vốn để tạo đột phá tăng trưởng năm 2026

Thủ tướng Phạm Minh Chính nhấn mạnh yêu cầu đối với ngành tài chính, đó là "thay đổi trạng thái - xoay chuyển tình thế" về đầu tư công để trở thành một động lực tăng trưởng, giải ngân 100% vốn đầu tư công với tinh thần "vốn chờ dự án, không để dự án chờ vốn".

Tin khác

Mùa lạnh, đừng chủ quan với bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Mùa lạnh, đừng chủ quan với bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Khi thời tiết chuyển sang rét lạnh, người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính bước vào giai đoạn nguy cơ cao. Các cơn khó thở xuất hiện với tần suất dày hơn, những đợt cấp dễ bùng phát, kèm theo tình trạng nhiễm trùng hô hấp tái diễn. Thực tế này đẩy nhiều người bệnh, đặc biệt là người cao tuổi, vào nguy cơ phải nhập viện, thậm chí đe dọa tính mạng. Trước thực trạng đó, việc tăng cường phòng ngừa, phát hiện sớm và quản lý hiệu quả bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, nhất là trong mùa lạnh.
Điều trị ung thư phổi bằng “nước kiềm”, bệnh nhân rơi vào tình trạng nguy kịch

Điều trị ung thư phổi bằng “nước kiềm”, bệnh nhân rơi vào tình trạng nguy kịch

Dù đã được phát hiện ung thư phổi, nhưng thay vì điều trị theo phác đồ y học hiện đại, nam bệnh nhân lại lựa chọn phương pháp điều trị bằng “nước kiềm” theo lời truyền miệng. Việc này khiến khối u tiếp tục tiến triển nặng, xâm lấn mạnh hơn, đẩy người bệnh vào tình trạng nguy kịch và làm mất đi thời gian vàng trong điều trị ung thư.
Thiếu niên 14 tuổi mắc bệnh dại vì bị chó hoang cắn

Thiếu niên 14 tuổi mắc bệnh dại vì bị chó hoang cắn

Một con chó hoang ở Sơn La lao vào cắn nhiều người cùng lúc, trong đó có thiếu niên 14 tuổi. Một thời gian sau, thiếu niên lên cơn dại phải nhập viện, còn những người khác đã tiêm vắc xin nên thoát chết.
Nâng ngực bằng filler tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm

Nâng ngực bằng filler tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm

Dịch vụ nâng ngực bằng filler được quảng cáo là nhanh chóng, không phẫu thuật và an toàn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo đây là phương pháp tiềm ẩn nhiều biến chứng khó lường, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tuyến vú và thậm chí là đe dọa tính mạng nếu thực hiện tại cơ sở thiếu chuyên môn.
Ứng dụng thiết bị bay không người lái trong vận chuyển y tế tại Hà Nội

Ứng dụng thiết bị bay không người lái trong vận chuyển y tế tại Hà Nội

Bệnh viện Đa khoa Đức Giang và Tổng Công ty Bưu điện Việt Nam (Vietnam Post) chính thức khai trương, triển khai mô hình thí điểm ứng dụng thiết bị bay không người lái (UAV) trong vận chuyển mẫu bệnh phẩm, thuốc và vật tư y tế với máy bay nhỏ, bay mẫu khẩn cấp.
Tiếp tục nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân

Tiếp tục nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân

Sở Y tế Hà Nội vừa tổ chức Hội nghị triển khai Kế hoạch phát triển kinh tế - xã hội, dự toán thu, chi ngân sách năm 2026 tại Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, hướng tới xây dựng hệ thống y tế hiện đại, bền vững, lấy người dân làm trung tâm trong chăm sóc và bảo vệ sức khỏe.
Ông Nguyễn Trọng Diện được bổ nhiệm giữ chức vụ Giám đốc Sở Y tế Hà Nội

Ông Nguyễn Trọng Diện được bổ nhiệm giữ chức vụ Giám đốc Sở Y tế Hà Nội

Ngày 24/12, thành phố Hà Nội đã tổ chức trao Quyết định bổ nhiệm ông Nguyễn Trọng Diện - Tỉnh ủy viên, Giám đốc Sở Y tế tỉnh Quảng Ninh giữ chức vụ Giám đốc Sở Y tế Hà Nội.
Hà Nội ghi nhận thêm 117 trường hợp mắc sốt xuất huyết trong tuần

Hà Nội ghi nhận thêm 117 trường hợp mắc sốt xuất huyết trong tuần

Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố (CDC) Hà Nội, trong tuần qua (từ ngày 12/12 đến ngày 19/12), toàn Thành phố ghi nhận 117 trường hợp mắc sốt xuất huyết tại 58 phường, xã; một số địa phương ghi nhận ca mắc như: Hoàng Mai, Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Từ Liêm, Bạch Mai, Vĩnh Hưng…; giảm 3 trường hợp so với tuần trước.
Phát hiện sớm, quản lý hiệu quả bệnh không lây nhiễm tại Hà Nội

Phát hiện sớm, quản lý hiệu quả bệnh không lây nhiễm tại Hà Nội

Bệnh không lây nhiễm đang trở thành gánh nặng lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Trước thực tế đó, ngành Y tế Hà Nội đã và đang tăng cường các hoạt động truyền thông, sàng lọc, quản lý sức khỏe ban đầu, từng bước kiểm soát hiệu quả các yếu tố nguy cơ ngay từ tuyến cơ sở.
Chính thức khánh thành cơ sở 2 của hai Bệnh viện Bạch Mai và Hữu nghị Việt Đức

Chính thức khánh thành cơ sở 2 của hai Bệnh viện Bạch Mai và Hữu nghị Việt Đức

Sáng 19/12, tại tỉnh Ninh Bình, được sự đồng ý của Chính phủ và Thủ tướng Chính phủ, Bộ Y tế long trọng tổ chức Lễ khánh thành phần xây dựng công trình Bệnh viện Bạch Mai Cơ sở 2 và Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức Cơ sở 2 - hai công trình y tế trọng điểm quốc gia, có quy mô lớn, hiện đại, kỹ thuật cao, ngang tầm các nước tiên tiến trong khu vực.
Xem thêm
Phiên bản di động