Chứng nghiện smartphone tác động đến sức khỏe tâm thần giới trẻ

Các nhà tâm lý học nhận định Nomophobia (no mobile phone phobia) – hay chứng sợ không có smartphone bên mình – là chứng nghiện smartphone đang tăng nhanh ở châu Á và số người nghiện cũng ngày càng trẻ hóa.
Sức khỏe tâm thần và những nguy cơ tiềm ẩn

Ở Hàn Quốc có đến 72% trẻ em sở hữu một smartphone lúc chỉ mới 11 hay 12 tuổi (thậm chí nhỏ tuổi hơn nữa) và sử dụng thiết bị trung bình 5,4 giờ một ngày. Chứng nghiện smartphone gây ra những triệu chứng giống như con nghiện ma túy hay cờ bạc bởi vì hành vi dán mắt lên màn hình điện thoại cũng khiến cho cơ thể tiết ra hormone dopamine (còn gọi là nội tiết tố hạnh phúc).

Chứng nghiện smartphone tác động đến sức khỏe tâm thần giới trẻ

Bác sĩ khoa tâm thần Thomas Lee cho rằng, các quốc gia khác ở châu Á nên học hỏi Hàn Quốc và Trung Quốc và chính thức đưa chứng nghiện smartphone vào danh sách “những rối loạn tâm thần” tương tự như chứng nghiện tình dục và cờ bạc. Thomas Lee giải thích: “Cũng giống như nghiện ma túy, chứng nghiện smartphone cũng sẽ gây ra một số triệu chứng như bồn chồn, lo lắng và thậm chí giận dữ vô cớ”.

James Roberts, giáo sư khoa tiếp thị Viện Đại học Baylor ở Texas (Mỹ) và là tác giả một cuốn sách về chứng nghiện smartphone, nhấn mạnh: Chúng ta cần thừa nhận công nghệ đã khiến chúng ta giống như những con nghiện ma túy. Khi mà các trang mạng xã hội ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống, câu hỏi đặt ra là liệu chúng ta có cảm thấy hạnh phúc hơn khi thường xuyên kết nối chúng?

Ở Nhật Bản, “văn hóa smartphone được coi là “văn hoá nhóm” với tên gọi riêng là “keitai”.

Châu Á với 2,5 tỷ người dùng smartphone đã tạo ra một chuỗi những “tin tức tai nạn” liên quan đến thiết bị - như chuyện một nữ du khách người Đài Loan bị trượt chân khỏi cầu tàu trong khi đang mải mê với Facebook trên màn hình. Hay một phụ nữ Trung Quốc bị rơi xuống mương nước cũng do đang dán mắt vào màn hình smartphone! Đó là chưa kể đến việc mọi tư thế xấu do việc nhìn quá lâu vào màn hình smartphone sẽ đem lại hậu quả gù lưng!

Chứng nghiện smartphone tác động đến sức khỏe tâm thần giới trẻ
Trẻ em châu Á dùng smartphone từ lúc còn rất nhỏ tuổi.

Với dân số chỉ 6 triệu người, nhưng Singapore là một trong những nơi có tỷ lệ người dùng smartphone thuộc hàng cao nhất thế giới. Singapore cũng có đội ngũ chuyên gia về chứng nghiện thiết bị số, một bệnh viện chữa bệnh nghiện thế giới ảo và một chiến dịch tuyên truyền về chứng nghiện đặc biệt trong kỷ nguyên Internet.

Chong Ee-Jay, Giám đốc điều hành bệnh viện có tên gọi lạ lẫm Touch Cyber Wellness Centre ở Singapore, nhận xét: “Giới trẻ thường thiếu chín chắn cho nên khó tự kiểm soát bản thân trong việc sử dụng smartphone”. Chong Ee-Jay cũng đặc biệt lo ngại về cách hành xử của giới trẻ khi sử dụng điện thoại thông minh.

Còn ở Hàn Quốc, nữ sinh 19 tuổi tên là Emma Yoon phải vào bệnh viện điều trị chứng nomophobia từ tháng 4-2013. Yoon thẳng thắn tâm sự: “Điện thoại của tôi là thế giới của tôi. Nó là phần cơ thể nối dài của tôi. Tim tôi sẽ đập nhanh hơn và lòng bàn tay mướt mồ hôi nếu nghĩ đến chuyện mình làm thất lạc chiếc điện thoại. Do đó, tôi sẽ không bao giờ đi đến bất cứ nơi đâu mà trong tay không có điện thoại”.

Cha mẹ của Yoon cũng kể rằng, thói quen sử dụng smartphone càng khiến cho những vấn đề về hành vi của cô con gái trở nên trầm trọng hơn. Yoon bắt đầu trốn tránh những thú vui giải trí cá nhân khác cũng như những hoạt động trong trường học.

Một nghiên cứu ở Hàn Quốc cho thấy những cá nhân sử dụng smartphone với mục đích vào mạng xã hội thường có xu hướng trở thành người nghiện. Thiết bị được coi là chìa khóa duy nhất để mở rộng hơn nữa mối tiếp xúc giữa con người với nhau. Giới trẻ thường cảm thấy lạc lõng nếu không có smartphone để kết nối với những người khác, đặc biệt đối với những học sinh đang è cổ vì gánh nặng học hành và lượng bài tập về nhà, smartphone là công cụ duy nhất để chúng liên lạc với bạn bè.

Viện Nghiên cứu Hạnh phúc (HRI) – tổ chức nghiên cứu độc lập tập trung vào đề tài hạnh phúc con người và chất lượng cuộc sống đặt trụ sở tại thành phố Copenhagen của Đan Mạch, tìm câu trả lời thông qua một cuộc điều tra thăm dò dư luận mang tên “Trải nghiệm facebook” đối với 1.095 người dân trong nước.

Trong đời sống bình thường của họ, 9% số người tham gia cho biết họ vào facebook hàng ngày, 86% chỉ “thỉnh thoảng hay rất thường” và trên ba phần tư sử dụng mạng xã hội trong vòng 30 phút hay lâu hơn mỗi ngày. Những người tham gia được yêu cầu tự đánh giá cuộc sống của họ trước và sau cuộc nghiên cứu. Sau đó, một nửa số người tham gia (gọi là “nhóm điều trị”) chịu đựng thách thức là không sử dụng facebook trong 1 tuần, trong nhóm thứ 2 (gọi là “nhóm kiểm soát”) vẫn tiếp tục sử dụng mạng xã hội một cách bình thường.

Kết quả cuối cùng cho thấy 39% số người không sử dụng Facebook cảm thấy hạnh phúc hơn (gia tăng các hoạt động xã hội, thỏa mãn với đời sống xã hội của mình hơn) so với những người thường xuyên sử dụng mạng xã hội!

baoxaydung.com.vn

Nên xem

Giá xăng dầu hôm nay (5/11): Giá dầu thế giới tiếp đà tăng mạnh

Giá xăng dầu hôm nay (5/11): Giá dầu thế giới tiếp đà tăng mạnh

(LĐTĐ) Hôm nay 5/11/2024, giá dầu thế giới ghi nhận mức tăng mạnh hơn 3% sau khi OPEC+ đưa ra quyết định trì hoãn kế hoạch tăng sản lượng thêm một tháng. Cụ thể, giá dầu WTI đạt 71,68 USD/thùng (tăng 3,19%), trong khi giá dầu Brent ở mức 75,30 USD/thùng (tăng 3,04%).
Tỷ giá USD hôm nay (5/11): Đồng USD thị trường tự do quay đầu giảm

Tỷ giá USD hôm nay (5/11): Đồng USD thị trường tự do quay đầu giảm

(LĐTĐ) Sáng nay 5/11, tỷ giá trung tâm đồng Việt Nam với USD tại Ngân hàng Nhà nước công bố mức 24.253 VND/USD, tăng 11 VND. Trên thị trường Mỹ, chỉ số US Dollar Index (DXY) hiện ở mức 103,89 điểm, giảm 0,39%.
Giá vàng hôm nay (5/11): Vàng trong nước đồng loạt giảm mạnh

Giá vàng hôm nay (5/11): Vàng trong nước đồng loạt giảm mạnh

(LĐTĐ) Hôm nay 5/11, thị trường vàng trong nước chứng kiến sự giảm giá mạnh mẽ trong khi thị trường vàng quốc tế vẫn đang ổn định, chờ đợi các sự kiện kinh tế quan trọng sắp tới.
Tuyên truyền Luật Thủ đô năm 2024 đến người lao động ngành Xây dựng Hà Nội

Tuyên truyền Luật Thủ đô năm 2024 đến người lao động ngành Xây dựng Hà Nội

(LĐTĐ) Các chuyên gia đã giải đáp trực tiếp nhiều câu hỏi liên quan đến các vấn đề như: Tiền lương, tiền thưởng, chế độ bảo hiểm xã hội, thời giờ làm việc, an toàn vệ sinh lao động, những quy định mới của Luật Thủ đô năm 2024,... từ đó giúp đoàn viên, người lao động thuộc Công đoàn ngành Xây dựng Hà Nội có thể hiểu và nắm vững các quy định của pháp luật có liên quan đến bản thân mình.
Ngắm nhìn vẻ đẹp của Hà Nội với loạt tranh vẽ bằng bút bi

Ngắm nhìn vẻ đẹp của Hà Nội với loạt tranh vẽ bằng bút bi

(LĐTĐ) Với tình yêu dành cho Hà Nội, họa sĩ Nguyễn Văn Luận (quận Đống Đa, Hà Nội) đã sử dụng bút bi để vẽ lại những khoảnh khắc đời thường một cách chân thực và sống động. Những bức tranh phong cảnh đặc trưng của Hà Nội như hàng hoa, phố cổ,… khiến người xem không khỏi ngạc nhiên vì chúng được vẽ hoàn toàn bằng bút bi, loại bút vốn rất hạn chế về màu.
Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 5/11: Sáng sớm có mưa rào, trời chuyển rét

Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 5/11: Sáng sớm có mưa rào, trời chuyển rét

(LĐTĐ) Dự báo khu vực Hà Nội sáng sớm có mưa rào, sau không mưa, nhiệt độ từ 19 - 24 độ C, trời chuyển rét.
Luật Thủ đô năm 2024: Những đột phá trong phát triển văn hóa, thể thao và du lịch

Luật Thủ đô năm 2024: Những đột phá trong phát triển văn hóa, thể thao và du lịch

(LĐTĐ) Một trong những điểm nổi bật của Luật Thủ đô 2024 là các quy định về phát triển văn hóa, thể thao và du lịch được quy định tại Điều 21. Điều này thể hiện rõ mục tiêu xây dựng và phát triển Thủ đô trở thành "Văn hiến - Văn minh - Hiện đại", đồng thời là trung tâm hội tụ, kết tinh văn hoá của cả nước.

Tin khác

Y học tái tạo - Xu hướng mới trong điều trị bệnh lý cơ xương khớp

Y học tái tạo - Xu hướng mới trong điều trị bệnh lý cơ xương khớp

(LĐTĐ) Hội nghị Khoa học thường niên - Hội Thấp khớp học Thái Nguyên TRA 2024 với chủ đề "Tiếp cận đa chiều trong xu hướng điều trị mới các bệnh cơ xương khớp" vừa diễn ra tại Thái Nguyên.
Đề xuất công nhận Ngày Chiều cao thế giới

Đề xuất công nhận Ngày Chiều cao thế giới

(LĐTĐ) Các thành viên trong Cộng đồng chuyên gia phát triển chiều cao của Việt Nam vừa đề xuất ngày 11/11 là Ngày Chiều cao thế giới.
Đồng hành cùng các gia đình hiếm muộn trên hành trình “tìm con”

Đồng hành cùng các gia đình hiếm muộn trên hành trình “tìm con”

(LĐTĐ) “Hành trình tìm con của các gia đình hiếm muộn là một hành trình dài, với rất nhiều rào cản về kinh tế và tâm lý mà họ phải vượt qua. Thấu hiểu điều đó, từ khi thành lập (2009) đến nay, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội luôn chú trọng tới các chương trình hỗ trợ cộng đồng hiếm muộn, với mong muốn san sẻ một phần chi phí cũng như động viên tinh thần các cặp vợ chồng trên hành trình tìm con”, bác sĩ Phạm Văn Hưởng, Phó Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội chia sẻ.
Nhân viên y tế trung tâm tiêm chủng cứu sống cụ ông bị nhồi máu cơ tim khi đi trên đường

Nhân viên y tế trung tâm tiêm chủng cứu sống cụ ông bị nhồi máu cơ tim khi đi trên đường

(LĐTĐ) Người đàn ông 62 tuổi gặp tình trạng nguy kịch và đột ngột té ngã khi đang di chuyển trên đường với triệu chứng nhồi máu cơ tim đã được bác sĩ của một cơ sở tiêm chủng gần đó sơ cứu kịp thời.
Phát động giải chạy vì trẻ sinh non

Phát động giải chạy vì trẻ sinh non

(LĐTĐ) Ngày 2/11, Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em (Bộ Y tế) phối hợp với Bu Baby tổ chức Giải chạy vì trẻ sinh non 2024 - Tiny Hope. Giải chạy diễn ra từ ngày 2 đến 11/1/2024.
Phẫu thuật thành công cho bệnh nhi 7 tuổi gãy xương đùi

Phẫu thuật thành công cho bệnh nhi 7 tuổi gãy xương đùi

(LĐTĐ) Bệnh viện Nhi Hà Nội vừa phẫu thuật thành công cho bệnh nhi 7 tuổi bị gãy xương đùi, bằng kỹ thuật đóng đinh nội tủy trên màn hình tăng sáng C-arm. Đây là phương pháp phẫu thuật xâm lấn tối thiểu, hiệu quả, giúp bệnh nhân có thể vận động và phục hồi sớm.
6 giờ phẫu thuật hồi sinh sự sống cho trẻ mắc bệnh tim bẩm sinh nghiêm trọng

6 giờ phẫu thuật hồi sinh sự sống cho trẻ mắc bệnh tim bẩm sinh nghiêm trọng

(LĐTĐ) Suốt 16 năm sống chung với bệnh tim bẩm sinh chuyển gốc động mạch phức tạp, bệnh nhi N.V.V (ở Bắc Giang) luôn trong tình trạng mệt mỏi, thở dốc, da xanh tím. Sau ca phẫu thuật sửa chữa toàn bộ dị tật diễn ra vào cuối tháng 7/2024 tại Bệnh viện Nhi Trung ương, trái tim của em đã được “hồi sinh” hoàn toàn. Và cũng kể từ đây, N.V.V đã bước vào một cuộc đời mới tươi sáng hơn.
Những điều cần biết để tránh đột quỵ khi chạy bộ

Những điều cần biết để tránh đột quỵ khi chạy bộ

(LĐTĐ) Gần đây, đã xảy ra một số trường hợp đột quỵ khi chạy bộ, khiến nhiều người lo ngại. Để hạn chế nguy cơ và phòng tránh đột quỵ, người chạy cần chú ý một số kiến thức cần thiết cho bản thân.
Phẫu thuật nội soi tuyến giáp qua đường tiền đình miệng

Phẫu thuật nội soi tuyến giáp qua đường tiền đình miệng

(LĐTĐ) Vừa qua, các bác sĩ Khoa Ngoại thần kinh lồng ngực - Bệnh viện Đa khoa Hà Đông đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tuyến giáp qua đường tiền đình miệng cho nữ bệnh nhân 25 tuổi. Kỹ thuật nội soi tuyến giáp qua đường tiền đình miệng với ưu điểm vượt trội, an toàn, không để lại sẹo, tiết kiệm chi phí, phục hồi sức khỏe nhanh chóng cho bệnh nhân.
4 bệnh nhân được hồi sinh sự sống từ mô, tạng của người chết não hiến tặng

4 bệnh nhân được hồi sinh sự sống từ mô, tạng của người chết não hiến tặng

(LĐTĐ) Nhập viện trong trình trạng hôn mê sâu, dù đã được các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai tích cực điều trị, anh Lê Tiến S (36 tuổi, ở Hà Nam) đã không qua khỏi, được chẩn đoán chết não. Gia đình anh hiến tặng tim, gan, thận để cứu 4 người bệnh khác.
Xem thêm
Phiên bản di động