Chăm sóc da mùa hanh khô
3 tuyệt chiêu xóa nếp nhăn trán giúp bạn trẻ ra chục tuổi | |
5 cách làm đẹp toàn thân chỉ với chanh | |
Chiến thuật dưỡng tóc trong ngày mùa thu | |
Những sai lầm thường gặp khiến chị em khó giảm mỡ bụng |
Đó là dấu hiệu da “kêu cứu”, cần được quan tâm, nâng niu. Hiểu về làn da, chăm sóc đúng cách sẽ giúp da bạn khỏe mạnh vượt qua khoảng thời gian “khắc nghiệt” nhất trong năm.
Mặt nạ quả bơ thích hợp dùng trong mùa hanh khô |
Dưỡng ẩm cho da
Đây là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da mùa hanh khô. Bạn nên chọn loại kem dưỡng có thành phần chính là dầu dưỡng (dầu dừa, dầu ôliu, dầu cám gạo…).
Sau khi tắm, bạn đừng dùng khăn lau khô người mà hãy để nước thấm dần vào sâu bên trong lớp da và thoa kem dưỡng khi da còn ẩm, giúp da mềm mượt. Dưỡng ẩm da thường xuyên sẽ giúp tạo lớp bảo vệ cho da của bạn, giữ lại được lớp dầu tự nhiên, làm giảm quá trình xâm nhập của không khí ẩm.
Bạn có thể chọn loại kem có ceramide (thành phần tự nhiên trong lớp sừng, ngoài cùng của da, có vai trò bảo vệ làn da, chống lão hóa). Với làn da quá khô, bạn nên dùng dầu dưỡng loại dành cho bé sơ sinh hoặc những loại bơ an toàn cho da.
Thoa kem dưỡng ẩm giúp làm mềm mượt da |
Dưỡng ẩm làn môi
Quên dưỡng ẩm làn môi có thể dẫn đến bong tróc da môi gây chảy máu. Hãy chọn những loại son môi có khả năng chống nắng và dưỡng ẩm cho môi, hoặc dùng loại son dưỡng không màu với thành phần chính là sáp ong, bơ.
Đắp mặt nạ cho môi (thành phần chính là mật ong, vaseline…) cũng là lựa chọn hợp lý. Bạn cũng có thể dùng đường nâu để tẩy tế bào chết, giúp đôi môi mềm mại hơn.
Tẩy tế bào chết cho da
Sau mỗi lần tẩy tế bào chết, da bạn sẽ mềm, mịn hơn, dễ hấp thu chất dinh dưỡng từ kem dưỡng, nhất là những loại kem có độ ẩm cao. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng một số loại mặt nạ tự nhiên làm từ quả bơ (hàm lượng vitamin E cao, dùng cho dưỡng ẩm da mùa hanh khô rất tốt), chuối (lượng vitamin A cao, phục hồi độ sáng cho làn da bị xỉn màu) hoặc mặt nạ từ bí đỏ (gồm nhiều enzym hỗ trợ tích cực loại bỏ tế bào da chết, da khô, đồng thời dưỡng ẩm rất tốt).
Sử dụng kem chống nắng
Bạn thường có thói quen sử dụng kem chống nắng vào mùa hè, trời nắng gắt nhưng lại quên thoa kem vào mùa hanh khô, trời lạnh. Bạn có thể không nhìn thấy mặt trời nhưng 80% cả hai tia UVA và UVB vẫn chiếu qua những đám mây.
Chất liệu kính được sử dụng cho xe ôtô, các tòa nhà cao tầng cũng không bảo vệ được bạn tránh những tia gây hại này. Hãy chọn loại kem chống nắng có thành phần dưỡng cao hoặc có thể lót lớp kem dưỡng trước khi thoa kem chống nắng.
Tắm nước vừa ấm
Nước lạnh là “mỹ phẩm” tự nhiên giúp làm săn da, nhưng khi nhiệt độ quá thấp trong những ngày lạnh giá thì nước ấm mới là niềm mơ ước của nhiều người. Bạn hãy chỉnh nước ấm vừa nếu không muốn làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da có công dụng dưỡng ẩm. Không tắm quá 10 phút và mỗi ngày chỉ nên tắm một lần.
Bổ sung chất dinh dưỡng
Vào những ngày trời lạnh, hanh khô, bạn cần duy trì các loại vitamin B có trong ngũ cốc, chuối, cá, thịt gà. Thiếu các loại vitamin B, da bạn càng dễ nhăn nheo, sạm đi. Có người chọn cách uống rượu vì muốn cơ thể ấm lên nhưng không biết rằng bia rượu làm suy yếu hoạt động của vitamin B trong cơ thể.
Ngoài ra, hãy bổ sung các loại thực phẩm có nhiều vitamin C vì trong loại vitamin này có chất chống ôxy hóa, giúp làm sáng da. Vitamin C rất có lợi cho sự tái tạo da nhờ có thể tăng cường sản sinh collagen.
Uống đủ nước
Hãy bổ sung nước ngay khi bạn thấy khát hoặc thấy làn da mình khô, da mặt không còn tươi tắn.
Theo Thiên Anh/phunuonline.com.vn
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Vàng tăng phi mã, lại vượt đỉnh lịch sử 2.200 USD/ounce
Khai mạc kỳ họp 15 HĐND Thành phố khoá XVI, nhiệm kỳ 2021 - 2026
Hội viên, phụ nữ quận Bắc Từ Liêm thực hiện tốt các phong trào thi đua
Đề xuất bổ sung 3 hành vi bị nghiêm cấm trong lĩnh vực việc làm
Hà Nội: 1.000 người dự lễ phát động Tháng hành động về An toàn, vệ sinh lao động năm 2024
Dự báo thời tiết ngày 29/3: Hà Nội cục bộ có mưa to đến rất to
Hà Nội: 2 trường THPT tuyển sinh lớp 10 chương trình đào tạo song bằng tú tài
Tin khác
Khen thưởng nữ điều dưỡng ép tim cứu du khách nước ngoài
Y tế 28/03/2024 20:23
TP.HCM: 90% chó mèo đã được tiêm phòng bệnh dại
Y tế 28/03/2024 20:23
Tăng cường trao đổi kinh nghiệm thực hiện Đề án 06 trong lĩnh vực y tế
Y tế 28/03/2024 17:27
Sức khỏe răng miệng: Vấn đề thẩm mỹ được “xếp hạng” sau
Y tế 28/03/2024 15:27
Quản lý thuốc lá thế hệ mới: Thiếu hành lang pháp lý đồng bộ
Y tế 28/03/2024 08:27
Trang web lấy số khám bệnh của Viện Tim TP.HCM bị tấn công
Y tế 27/03/2024 16:52
Gia tăng dịch bệnh phức tạp đầu năm 2024
Y tế 27/03/2024 14:33
Bảo hiểm xã hội Việt Nam thông tin về thẻ BHYT mẫu mới không ghi ngày hết hạn sử dụng
Y tế 27/03/2024 08:22
Thủ tướng chỉ đạo tăng cường phòng, chống bệnh lao
Y tế 26/03/2024 14:39
Chủ động phòng chống bệnh lao từ y tế cơ sở
Y tế 26/03/2024 13:11