Chăm sóc da mùa hanh khô

Y tế 09/11/2015 15:09 Chia sẻ

Thời tiết hanh khô lúc giao mùa sang đông gây khó chịu cho làn da nhạy cảm của bạn. Da trở nên khô sần, nứt nẻ, ngứa rát...

	3 tuyệt chiêu xóa nếp nhăn trán giúp bạn trẻ ra chục tuổi
	5 cách làm đẹp toàn thân chỉ với chanh
	Chiến thuật dưỡng tóc trong ngày mùa thu
	Những sai lầm thường gặp khiến chị em khó giảm mỡ bụng

Đó là dấu hiệu da “kêu cứu”, cần được quan tâm, nâng niu. Hiểu về làn da, chăm sóc đúng cách sẽ giúp da bạn khỏe mạnh vượt qua khoảng thời gian “khắc nghiệt” nhất trong năm.

Mặt nạ quả bơ thích hợp dùng trong mùa hanh khô

Dưỡng ẩm cho da

Đây là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da mùa hanh khô. Bạn nên chọn loại kem dưỡng có thành phần chính là dầu dưỡng (dầu dừa, dầu ôliu, dầu cám gạo…).

Sau khi tắm, bạn đừng dùng khăn lau khô người mà hãy để nước thấm dần vào sâu bên trong lớp da và thoa kem dưỡng khi da còn ẩm, giúp da mềm mượt. Dưỡng ẩm da thường xuyên sẽ giúp tạo lớp bảo vệ cho da của bạn, giữ lại được lớp dầu tự nhiên, làm giảm quá trình xâm nhập của không khí ẩm.

Bạn có thể chọn loại kem có ceramide (thành phần tự nhiên trong lớp sừng, ngoài cùng của da, có vai trò bảo vệ làn da, chống lão hóa). Với làn da quá khô, bạn nên dùng dầu dưỡng loại dành cho bé sơ sinh hoặc những loại bơ an toàn cho da.

Thoa kem dưỡng ẩm giúp làm mềm mượt da

Dưỡng ẩm làn môi

Quên dưỡng ẩm làn môi có thể dẫn đến bong tróc da môi gây chảy máu. Hãy chọn những loại son môi có khả năng chống nắng và dưỡng ẩm cho môi, hoặc dùng loại son dưỡng không màu với thành phần chính là sáp ong, bơ.

Đắp mặt nạ cho môi (thành phần chính là mật ong, vaseline…) cũng là lựa chọn hợp lý. Bạn cũng có thể dùng đường nâu để tẩy tế bào chết, giúp đôi môi mềm mại hơn.

Tẩy tế bào chết cho da

Sau mỗi lần tẩy tế bào chết, da bạn sẽ mềm, mịn hơn, dễ hấp thu chất dinh dưỡng từ kem dưỡng, nhất là những loại kem có độ ẩm cao. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng một số loại mặt nạ tự nhiên làm từ quả bơ (hàm lượng vitamin E cao, dùng cho dưỡng ẩm da mùa hanh khô rất tốt), chuối (lượng vitamin A cao, phục hồi độ sáng cho làn da bị xỉn màu) hoặc mặt nạ từ bí đỏ (gồm nhiều enzym hỗ trợ tích cực loại bỏ tế bào da chết, da khô, đồng thời dưỡng ẩm rất tốt).

Sử dụng kem chống nắng

Bạn thường có thói quen sử dụng kem chống nắng vào mùa hè, trời nắng gắt nhưng lại quên thoa kem vào mùa hanh khô, trời lạnh. Bạn có thể không nhìn thấy mặt trời nhưng 80% cả hai tia UVA và UVB vẫn chiếu qua những đám mây.

Chất liệu kính được sử dụng cho xe ôtô, các tòa nhà cao tầng cũng không bảo vệ được bạn tránh những tia gây hại này. Hãy chọn loại kem chống nắng có thành phần dưỡng cao hoặc có thể lót lớp kem dưỡng trước khi thoa kem chống nắng.

Tắm nước vừa ấm

Nước lạnh là “mỹ phẩm” tự nhiên giúp làm săn da, nhưng khi nhiệt độ quá thấp trong những ngày lạnh giá thì nước ấm mới là niềm mơ ước của nhiều người. Bạn hãy chỉnh nước ấm vừa nếu không muốn làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da có công dụng dưỡng ẩm. Không tắm quá 10 phút và mỗi ngày chỉ nên tắm một lần.

Bổ sung chất dinh dưỡng

Vào những ngày trời lạnh, hanh khô, bạn cần duy trì các loại vitamin B có trong ngũ cốc, chuối, cá, thịt gà. Thiếu các loại vitamin B, da bạn càng dễ nhăn nheo, sạm đi. Có người chọn cách uống rượu vì muốn cơ thể ấm lên nhưng không biết rằng bia rượu làm suy yếu hoạt động của vitamin B trong cơ thể.

Ngoài ra, hãy bổ sung các loại thực phẩm có nhiều vitamin C vì trong loại vitamin này có chất chống ôxy hóa, giúp làm sáng da. Vitamin C rất có lợi cho sự tái tạo da nhờ có thể tăng cường sản sinh collagen.

Uống đủ nước

Hãy bổ sung nước ngay khi bạn thấy khát hoặc thấy làn da mình khô, da mặt không còn tươi tắn.

Theo Thiên Anh/phunuonline.com.vn

Tags:

Nên xem

Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 5/1: Nhiều mây, trời rét về đêm và sáng

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, ngày 5/1, khu vực Hà Nội nhiều mây, đêm và sáng có mưa nhỏ rải rác, gió Đông Bắc cấp 2,3.

Nhận định U23 Việt Nam vs U23 Jordan: Thử thách lớn ngày ra quân

Trận đấu giữa U23 Việt Nam và U23 Jordan sẽ diễn ra vào lúc 18h30 ngày 6/1, trong khuôn khổ vòng 1 bảng A VCK U23 châu Á 2026. Đây là màn so tài mang ý nghĩa đặc biệt quan trọng với cả hai đội trong cuộc đua giành vé đi tiếp, nhất là khi bảng A còn có sự góp mặt của chủ nhà U23 Saudi Arabia.

Bắt quả tang kẻ gian trà trộn vào pháp hội chùa Khai Nguyên trộm cắp tài sản

Lợi dụng lúc đông người tham gia Pháp hội tụng kinh Địa tạng tại chùa Khai Nguyên (xã Đoài Phương), đối tượng Huỳnh Tăng Bình đã trà trộn vào đám đông để móc túi của khách hành hương. Tuy nhiên, hành vi này đã không qua được mắt lực lượng Công an xã và tổ bảo vệ an ninh trật tự tại cơ sở đang làm nhiệm vụ tại đây.

Hơn 650 tài xế tại Hà Nội bị camera AI ghi hình vi phạm trong 4 ngày nghỉ Tết Dương lịch

Hàng trăm tài xế ô tô và xe máy tại Hà Nội sẽ nhận thông báo "phạt nguội" sau kỳ nghỉ Tết Dương lịch 2026 do bị camera AI ghi hình vi phạm. Từ 0h ngày 1/1 đến 18h ngày 4/1, hệ thống "mắt thần" AI của Phòng Cảnh sát giao thông (CSGT) Công an Hà Nội đã trích xuất dữ liệu, ghi nhận 674 trường hợp vi phạm.

Chủ xe ngỡ ngàng nhận lại tài sản sau chưa đầy 1 giờ bị mất trộm

Ngày 4/1, thông tin từ Phòng CSGT Công an thành phố Hà Nội cho biết, đơn vị vừa bàn giao chiếc xe máy bị trộm cắp về cho chủ sở hữu. Trước đó, quá trình làm nhiệm vụ trên tuyến Võ Chí Công, tổ công tác Đội CSGT đường bộ số 2 phát hiện nhóm thanh niên nghi vấn bỏ chạy, bỏ lại chiếc xe máy vừa trộm tại một khu trọ. Chỉ sau chưa đầy 1 giờ đồng hồ xác minh, lực lượng chức năng đã bàn giao tài sản tận tay cho người dân.

Ngày cuối kỳ nghỉ Tết Dương lịch: Người dân trở lại thành phố an toàn, thông suốt

Chiều 4/1, khi dòng người và phương tiện từ các tỉnh đổ về Thủ đô sau kỳ nghỉ Tết Dương lịch, áp lực giao thông gia tăng tại một số tuyến cửa ngõ. Dù xuất hiện ùn ứ cục bộ trong khung giờ cao điểm, song nhờ phương án phân luồng, điều tiết được triển khai từ sớm, từ xa, giao thông trên địa bàn Hà Nội nhìn chung vẫn được kiểm soát ổn định, tạo điều kiện thuận lợi để người dân trở lại thành phố an toàn, thông suốt.

Lan tỏa phong trào sáng - xanh - sạch - đẹp trên những miền quê

Ở Hà Nội, từ những xã ven đô đến các làng quê ngoại thành, phong trào “sáng - xanh - sạch - đẹp” đang âm thầm làm mới diện mạo nông thôn. Ánh đèn đường, hàng cây xanh, những tuyến ngõ sạch sẽ không chỉ thay đổi cảnh quan, mà còn đánh thức tinh thần tự giác, trách nhiệm cộng đồng trong gìn giữ môi trường sống, tạo nền tảng cho vùng quê phát triển theo hướng văn minh, xanh sạch và bền vững.

Tin khác

Thiếu niên 14 tuổi mắc bệnh dại vì bị chó hoang cắn

Y tế 03/01/2026 10:43

Một con chó hoang ở Sơn La lao vào cắn nhiều người cùng lúc, trong đó có thiếu niên 14 tuổi. Một thời gian sau, thiếu niên lên cơn dại phải nhập viện, còn những người khác đã tiêm vắc xin nên thoát chết.

Nâng ngực bằng filler tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm

Y tế 29/12/2025 14:42

Dịch vụ nâng ngực bằng filler được quảng cáo là nhanh chóng, không phẫu thuật và an toàn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo đây là phương pháp tiềm ẩn nhiều biến chứng khó lường, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tuyến vú và thậm chí là đe dọa tính mạng nếu thực hiện tại cơ sở thiếu chuyên môn.

Ứng dụng thiết bị bay không người lái trong vận chuyển y tế tại Hà Nội

Y tế 26/12/2025 11:41

Bệnh viện Đa khoa Đức Giang và Tổng Công ty Bưu điện Việt Nam (Vietnam Post) chính thức khai trương, triển khai mô hình thí điểm ứng dụng thiết bị bay không người lái (UAV) trong vận chuyển mẫu bệnh phẩm, thuốc và vật tư y tế với máy bay nhỏ, bay mẫu khẩn cấp.

Tiếp tục nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân

Y tế 25/12/2025 21:31

Sở Y tế Hà Nội vừa tổ chức Hội nghị triển khai Kế hoạch phát triển kinh tế - xã hội, dự toán thu, chi ngân sách năm 2026 tại Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, hướng tới xây dựng hệ thống y tế hiện đại, bền vững, lấy người dân làm trung tâm trong chăm sóc và bảo vệ sức khỏe.

Ông Nguyễn Trọng Diện được bổ nhiệm giữ chức vụ Giám đốc Sở Y tế Hà Nội

Y tế 24/12/2025 18:57

Ngày 24/12, thành phố Hà Nội đã tổ chức trao Quyết định bổ nhiệm ông Nguyễn Trọng Diện - Tỉnh ủy viên, Giám đốc Sở Y tế tỉnh Quảng Ninh giữ chức vụ Giám đốc Sở Y tế Hà Nội.

Hà Nội ghi nhận thêm 117 trường hợp mắc sốt xuất huyết trong tuần

Y tế 22/12/2025 14:08

Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố (CDC) Hà Nội, trong tuần qua (từ ngày 12/12 đến ngày 19/12), toàn Thành phố ghi nhận 117 trường hợp mắc sốt xuất huyết tại 58 phường, xã; một số địa phương ghi nhận ca mắc như: Hoàng Mai, Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Từ Liêm, Bạch Mai, Vĩnh Hưng…; giảm 3 trường hợp so với tuần trước.

Phát hiện sớm, quản lý hiệu quả bệnh không lây nhiễm tại Hà Nội

Y tế 20/12/2025 10:15

Bệnh không lây nhiễm đang trở thành gánh nặng lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Trước thực tế đó, ngành Y tế Hà Nội đã và đang tăng cường các hoạt động truyền thông, sàng lọc, quản lý sức khỏe ban đầu, từng bước kiểm soát hiệu quả các yếu tố nguy cơ ngay từ tuyến cơ sở.

Chính thức khánh thành cơ sở 2 của hai Bệnh viện Bạch Mai và Hữu nghị Việt Đức

Y tế 19/12/2025 15:45

Sáng 19/12, tại tỉnh Ninh Bình, được sự đồng ý của Chính phủ và Thủ tướng Chính phủ, Bộ Y tế long trọng tổ chức Lễ khánh thành phần xây dựng công trình Bệnh viện Bạch Mai Cơ sở 2 và Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức Cơ sở 2 - hai công trình y tế trọng điểm quốc gia, có quy mô lớn, hiện đại, kỹ thuật cao, ngang tầm các nước tiên tiến trong khu vực.

Hành trình làm mẹ kỳ diệu của sản phụ đa u xơ tử cung nhờ kỹ thuật US-HIFU

Y tế 18/12/2025 14:49

Bệnh viện Phụ sản Thiện An chính thức chào đón “em bé US-HIFU” đầu tiên tại Việt Nam, con của sản phụ Phạm Thị Huyền Trang (30 tuổi, ở Ninh Bình). Sản phụ từng mắc đa u xơ tử cung và được điều trị bằng kỹ thuật US-HIFU - phương pháp điều trị các khối u bằng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao dưới hướng dẫn của siêu âm.

Luật Phòng bệnh năm 2025: Thêm nhiều quyền lợi cho người dân

Y tế 16/12/2025 16:07

Về vấn đề khám sức khỏe định kỳ, khám sàng lọc miễn phí, nhằm đảm bảo vấn đề nguồn kinh phí và tính khả thi để triển khai thực hiện chính sách này, Chính phủ đã hoàn thiện các quy định về đa dạng hóa nguồn kinh phí bao gồm nguồn ngân sách Nhà nước, xã hội hóa và đặc biệt là từ Quỹ bảo hiểm y tế.

Xem thêm