7 bí kíp cực hay ho để “mùa đông không nẻ“
![]() | Sai lầm khi dùng nghệ làm mặt nạ |
![]() | Cách trị sẹo bằng thiên nhiên hiệu quả nhất hiện nay |
![]() | Chăm sóc da mùa hanh khô |
1. Tẩy tế bào chết
Để làn da luôn mịn màng cho dù thời tiết có hanh khô đến đâu đi nữa, bạn hãy tẩy tế bào chết cho da 1 lần/tuần để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, giúp da thông thoáng và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Ngay sau khi tẩy tế bào chết, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm cho da.
2. Không tắm với nước quá nóng
Vào mùa lạnh, chúng ta thường có thói quen tắm với nước nóng. Tuy nhiên, việc tắm với nước quá nóng hoặc tắm quá lâu sẽ khiến da bị mất đi lớp dầu tự nhiên, trở nên khô ráp hơn. Bạn chỉ nên tắm với nước ấm và tắm trong khoảng thời gian từ 5 - 10 phút thôi nhé!
3. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước mỗi ngày chính là phương pháp dưỡng ẩm da, chống khô nẻ, thanh nhiệt, giải độc đơn giản và hiệu quả nhất. Bên cạnh nước lọc, bạn cũng có thể bổ sung một số loại nước tốt cho da như: nước trà thảo dược, nước mật ong ấm.
4. Sử dụng sữa tắm/xà bông dưỡng ẩm
Khi thời tiết trở nên hanh khô hơn, bạn nên lựa chọn cho mình các loại sữa tắm hoặc xà bông có khả năng dưỡng ẩm để giúp da luôn mịn màng và không khô nẻ. Bạn nên tránh dùng những loại xà phòng có khả năng khử trùng bởi chúng sẽ khiến da khô càng thêm khô đấy!
5. Bổ sung các thực phẩm giàu omega 3
Omega 3 có nhiều trong các loại cá biển, đặc biệt là cá hồi được xem là siêu thực phẩm giúp dưỡng ẩm da từ sâu bên trong. Vì vậy, hãy bổ sung các thực phẩm giàu omega 3 vào thực đơn mỗi ngày hoặc sử dụng các viên uống nhé!
6. Tăng độ ẩm không khí
Bạn biết đấy, độ ẩm thấp chính là nguyên nhân hàng đầu khiến da trở nên khô nẻ và sần sùi. Bạn nên sắm cho mình một chiếc máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ, chúng sẽ giúp làn da luôn mềm mại sau khi thức dậy.
7. Bảo vệ gót chân
Những ngày mùa đông, gót chân chúng ta thường nứt nẻ trở nên xấu xí, thậm chí gây cảm giác khó chịu. Để loại bỏ hiện tượng này, bạn hãy thoa dầu oliu vào gót chân, sau đó đi tất kín và để qua đêm. Áp dụng liên tục trong 1 tuần, bạn sẽ thấy gót chân mình trở nên mềm mại bất ngờ.
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
![Đã thông qua nghị quyết về thu hồi đất tái định cư liên quan Quốc lộ 6](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/16/21/croped/5cm20240716215919.jpg?240716102900)
Đã thông qua nghị quyết về thu hồi đất tái định cư liên quan Quốc lộ 6
![Cụm thi đua số 1 MTTQ Việt Nam thành phố Hà Nội: Thi đua sôi nổi, đạt được nhiều kết quả tốt](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/16/21/croped/mt20240716215318.jpg?240716102538)
Cụm thi đua số 1 MTTQ Việt Nam thành phố Hà Nội: Thi đua sôi nổi, đạt được nhiều kết quả tốt
![Dấu ấn Hội khỏe CNVCLĐ, lực lượng vũ trang và sinh viên quận Cầu Giấy năm 2024](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/16/21/hoi-khoe-cong-nhan-vien-chuc-lao-dong-luc-luong-vu-trang-va-sinh-vien-quan-cau-giay-nam-2024-20240716211137.jpg?rt=20240716211357?240716102145)
Dấu ấn Hội khỏe CNVCLĐ, lực lượng vũ trang và sinh viên quận Cầu Giấy năm 2024
![Tập huấn sử dụng tiện ích, tính năng của ứng dụng “Công dân Thủ đô số - iHanoi”](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/16/21/croped/z5639922738668-2618c2b32a78b248c7dc775c1236245d20240716215901.jpg?240716101301)
Tập huấn sử dụng tiện ích, tính năng của ứng dụng “Công dân Thủ đô số - iHanoi”
![Chuẩn bị tốt nhất cho Lễ kỷ niệm 70 năm Ngày giải phóng Thủ đô](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/16/21/croped/z5638333070054-93b94a00a122665363386de8fde0b94620240716214236.jpg?240716100503)
Chuẩn bị tốt nhất cho Lễ kỷ niệm 70 năm Ngày giải phóng Thủ đô
![LĐLĐ huyện Hoài Đức kỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Công đoàn Việt Nam](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/16/19/croped/z5639511432491-c76444364dfddbb5044cb1ca7b6fb20620240716195201.jpg?240716093350)
LĐLĐ huyện Hoài Đức kỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Công đoàn Việt Nam
![Công an điều tra nguyên nhân vụ tai nạn làm 4 người tử vong tại huyện Hoài Đức](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/16/19/cong-an-dieu-tra-nguyen-nhan-vu-tai-nan-lam-04-nguoi-tu-vong-tai-huyen-hoai-duc-20240716195122.jpg?rt=20240716195125?240716092725)
Công an điều tra nguyên nhân vụ tai nạn làm 4 người tử vong tại huyện Hoài Đức
Tin khác
![Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vào top 10 bệnh viện chất lượng nhất Thành phố Hồ Chí Minh](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/16/17/0220240716174122.png?rt=20240716174157?240716064559)
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vào top 10 bệnh viện chất lượng nhất Thành phố Hồ Chí Minh
Y tế 16/07/2024 18:45
![Huyện Thạch Thất: Nhân rộng các mô hình, nâng cao chất lượng dân số](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/16/15/croped/tt2-min20240716152214.jpg?240716041935)
Huyện Thạch Thất: Nhân rộng các mô hình, nâng cao chất lượng dân số
Xã hội 16/07/2024 16:19
![Hà Nội đẩy mạnh chuyển đổi số trong công tác khám chữa bệnh](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/16/10/croped/120240716105424.jpg?240716124021)
Hà Nội đẩy mạnh chuyển đổi số trong công tác khám chữa bệnh
Y tế 16/07/2024 12:40
![Tiêm vắc xin là biện pháp tốt nhất để phòng bệnh bạch hầu](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/16/07/croped/tre-tiem-vaccine-6-trong-1-tai-vnvc-hoang-van-thu-6-120240716070535.png?240716075753)
Tiêm vắc xin là biện pháp tốt nhất để phòng bệnh bạch hầu
Y tế 16/07/2024 07:57
![Quyết liệt phòng, chống dịch sốt xuất huyết](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/15/15/croped/3320240715153605.jpg?240715055938)
Quyết liệt phòng, chống dịch sốt xuất huyết
Y tế 15/07/2024 17:59
![Tử vong do uống nhầm rễ cây lá ngón để chữa bệnh](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/15/09/120240715092533.jpg?rt=20240715092536?240715102757)
Tử vong do uống nhầm rễ cây lá ngón để chữa bệnh
Y tế 15/07/2024 10:27
![Những lưu ý khi bảo quản và ăn trứng](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/14/21/croped/trg-ga20240714214654.jpg?240714102244)
Những lưu ý khi bảo quản và ăn trứng
Y tế 14/07/2024 22:22
![Bệnh viện Bạch Mai kéo dài thời gian khám bệnh ngoài giờ đến 21h hàng ngày](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/13/10/croped/croped/0120240713104303.jpg?240713020323)
Bệnh viện Bạch Mai kéo dài thời gian khám bệnh ngoài giờ đến 21h hàng ngày
Y tế 13/07/2024 14:03
![Nâng cao nhận thức cho phụ nữ về chăm sóc sức khỏe sinh sản tiền hôn nhân](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/12/10/z5622491009812-411fd4171c6f154abed7d3af3dcbe6fa20240712104705.jpg?rt=20240712104712?240712014016)
Nâng cao nhận thức cho phụ nữ về chăm sóc sức khỏe sinh sản tiền hôn nhân
Y tế 12/07/2024 13:40
![Hà Nội tăng cường các biện pháp phòng, chống bệnh bạch hầu](http://laodongthudo.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/11/19/croped/img-2511-220240711193356.jpg?240711103213)
Hà Nội tăng cường các biện pháp phòng, chống bệnh bạch hầu
Y tế 11/07/2024 22:32