Triệu chứng dai dẳng này có thể là dấu hiệu về COVID kéo dài
| Chế độ dinh dưỡng và luyện tập giúp cải thiện chức năng phổi hậu Covid-19 Giải đáp thắc mắc về các chế độ, chính sách cho người lao động bị nhiễm Covid-19 |
Ho, khó thở và hắt hơi là một trong những vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe con người về lâu dài. Mặc dù rất khó dự đoán ai sẽ bị COVID-19 kéo dài, nhưng các nhà khoa học cho rằng ho dai dẳng có thể là dấu hiệu ban đầu của nhiễm virus kéo dài.
Dấu hiệu COVID kéo dài và cách phát hiện chúng
Mắc COVID-19 thường kéo dài từ 7 đến 15 ngày sau khi xuất hiện triệu chứng đầu tiên. Những triệu chứng này có thể kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng và thậm chí có thể dẫn đến nhập viện. Nếu một người nào đó gặp bắt kỳ dấu hiệu nào của corona virus trong vòng 90 ngày sau khi hồi phục từ lần nhiễm đầu tiên, thì đó được gọi là corona virus kéo dài. Khi dấu hiệu COVID kéo dài ở mức độ nhẹ, thì nó sẽ tự khỏi, ngược lại sẽ phải nhập viện.
 |
Ho dai dẳng - Một dấu hiệu phổ biến của COVID kéo dài
Ho dai dẳng là một trong những dấu hiệu nhận biết virus corona kéo dài. Theo các nghiên cứu, ho trong trường hợp COVID kéo dài thường là ho khan, nhưng không loại trừ khả năng ho có đờm. Khi ho kèm theo đờm sẽ khiến bệnh nhân khó chịu.
Các bài tập có thể giúp bạn giảm corona virus kéo dài
Theo các chuyên gia sức khỏe tại vương quốc Anh, việc thực hành một số bài tập thở sẽ rất hữu ích trong việc đối phó với cơn ho dai dẳng. Họ đề xuất ba bài tập thở như sau:
- Thở có kiểm soát: Thở bằng mũi nhẹ nhàng trong tư thế ngồi thư giãn.
- Hít thở sâu: Hít thở dài, chậm và sâu bằng mũi. Giữ hơi thở của bạn trong 2 đến 3 giây và thở ra nhẹ nhàng.
- Duffing - Thở ra bằng miệng thay vì ho.
Tổ chức này cũng đề nghị người bị COVID kéo dài nên di chuyển một chút trong ngày để giữ cho ngực được thông thoáng. Ngoài ra, nằm nghiêng cũng có thể giúp đẩy đờm ra khỏi đáy phổi.
 |
Khi nào thì nên gọi bác sĩ?
Nếu điều trị đúng thì không khó để phục hồi các triệu chứng corona virus kéo dài. Thế nhưng nếu bạn bị ho, ho ra máu, cân nặng giảm sút hoặc bị đau ngực thì hãy gọi cho bác sỹ. Bởi đây là những triệu chứng khẩn cấp không nên xem nhẹ.
Cùng với ho và khó thở, mệt mỏi, khó ngủ và sương mù não cũng là dấu hiệu của COVID kéo dài, có thể cần được chăm sóc y tế./.
Theo N.Hà/vov.vn
https://vov.vn/suc-khoe/trieu-chung-dai-dang-nay-co-the-la-dau-hieu-ve-covid-keo-dai-post934680.vov
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Đặc sắc Lễ hội Tết Nguyên Tiêu TP.HCM
Hà Tĩnh - Quảng Bình: Tổ chức Lễ hội Cầu ngư đầu năm
Chùm ảnh: Hàng ngàn người nô nức tham gia trẩy hội Đền Và
Hàng nghìn người dâng lễ chùa Ngọc Hoàng vào rằm tháng Giêng
Hoa mận nở rộ, phủ trắng cao nguyên Mộc Châu và vùng núi Vân Hồ
Nồm ẩm kéo dài, thiết bị sấy, hút ẩm đắt hàng
Ngày thơ Việt Nam - Điểm hẹn văn hóa của những người yêu thơ
Tin khác
Cứu sống bệnh nhi 5 tuổi bị vỡ ruột thừa
Y tế 04/02/2023 15:15
Hà Nội quyết liệt các biện pháp phòng, chống dịch mùa Lễ hội 2023
Y tế 03/02/2023 19:41
May mắn thoát hoại tử cơ chân nhờ phẫu thuật kịp thời
Y tế 02/02/2023 16:09
Phẫu thuật thành công cho bé gái 3 tuổi bị xoắn dạ dày hiếm gặp
Y tế 31/01/2023 18:33
Sở Y tế Hà Nội phát động Tết trồng cây Xuân Quý Mão 2023
Y tế 27/01/2023 21:12
Hơn 400 ca khám, cấp cứu do pháo nổ trong dịp nghỉ Tết Quý Mão
Y tế 26/01/2023 22:42
Nhiều giải pháp hướng tới chấm dứt dịch bệnh AIDS vào năm 2030
Y tế 26/01/2023 14:56
Đảm bảo y tế phục vụ các sự kiện tiêu biểu trên địa bàn Thành phố
Y tế 26/01/2023 12:05
Hà Nội tiếp nhận và triển khai tiêm vắc xin AstraZeneca
Y tế 25/01/2023 19:17
Cảnh báo nhiều trẻ nhập viện vì ngộ độc, tai nạn dịp Tết
Y tế 24/01/2023 08:56
