Triệu chứng dai dẳng này có thể là dấu hiệu về COVID kéo dài
Chế độ dinh dưỡng và luyện tập giúp cải thiện chức năng phổi hậu Covid-19 Giải đáp thắc mắc về các chế độ, chính sách cho người lao động bị nhiễm Covid-19 |
Ho, khó thở và hắt hơi là một trong những vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe con người về lâu dài. Mặc dù rất khó dự đoán ai sẽ bị COVID-19 kéo dài, nhưng các nhà khoa học cho rằng ho dai dẳng có thể là dấu hiệu ban đầu của nhiễm virus kéo dài.
Dấu hiệu COVID kéo dài và cách phát hiện chúng
Mắc COVID-19 thường kéo dài từ 7 đến 15 ngày sau khi xuất hiện triệu chứng đầu tiên. Những triệu chứng này có thể kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng và thậm chí có thể dẫn đến nhập viện. Nếu một người nào đó gặp bắt kỳ dấu hiệu nào của corona virus trong vòng 90 ngày sau khi hồi phục từ lần nhiễm đầu tiên, thì đó được gọi là corona virus kéo dài. Khi dấu hiệu COVID kéo dài ở mức độ nhẹ, thì nó sẽ tự khỏi, ngược lại sẽ phải nhập viện.
Ho dai dẳng - Một dấu hiệu phổ biến của COVID kéo dài
Ho dai dẳng là một trong những dấu hiệu nhận biết virus corona kéo dài. Theo các nghiên cứu, ho trong trường hợp COVID kéo dài thường là ho khan, nhưng không loại trừ khả năng ho có đờm. Khi ho kèm theo đờm sẽ khiến bệnh nhân khó chịu.
Các bài tập có thể giúp bạn giảm corona virus kéo dài
Theo các chuyên gia sức khỏe tại vương quốc Anh, việc thực hành một số bài tập thở sẽ rất hữu ích trong việc đối phó với cơn ho dai dẳng. Họ đề xuất ba bài tập thở như sau:
- Thở có kiểm soát: Thở bằng mũi nhẹ nhàng trong tư thế ngồi thư giãn.
- Hít thở sâu: Hít thở dài, chậm và sâu bằng mũi. Giữ hơi thở của bạn trong 2 đến 3 giây và thở ra nhẹ nhàng.
- Duffing - Thở ra bằng miệng thay vì ho.
Tổ chức này cũng đề nghị người bị COVID kéo dài nên di chuyển một chút trong ngày để giữ cho ngực được thông thoáng. Ngoài ra, nằm nghiêng cũng có thể giúp đẩy đờm ra khỏi đáy phổi.
Khi nào thì nên gọi bác sĩ?
Nếu điều trị đúng thì không khó để phục hồi các triệu chứng corona virus kéo dài. Thế nhưng nếu bạn bị ho, ho ra máu, cân nặng giảm sút hoặc bị đau ngực thì hãy gọi cho bác sỹ. Bởi đây là những triệu chứng khẩn cấp không nên xem nhẹ.
Cùng với ho và khó thở, mệt mỏi, khó ngủ và sương mù não cũng là dấu hiệu của COVID kéo dài, có thể cần được chăm sóc y tế./.
Theo N.Hà/vov.vn
https://vov.vn/suc-khoe/trieu-chung-dai-dang-nay-co-the-la-dau-hieu-ve-covid-keo-dai-post934680.vov
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Giá vàng hôm nay 23/11: Giá vàng miếng SJC, vàng nhẫn đồng loạt tăng cao
Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 23/11: Trời nhiều mây, trưa chiều giảm mây trời nắng
Mối đe dọa từ những vật lạ rơi xuống từ nhà cao tầng
Đặc sắc các sản phẩm tại Hội chợ trái cây, nông sản an toàn các tỉnh, thành phố năm 2024
Tự động hóa quy trình chi trả quyền lợi bảo hiểm với công nghệ OCR thế hệ mới
Tứ kết UEFA Nations League: Mong chờ cuộc đối đầu giữa Đức và Italy
“Manifest” được chọn là từ của năm 2024
Tin khác
Kháng thuốc đang đe dọa nghiêm trọng sức khỏe cộng đồng
Y tế 22/11/2024 15:22
Nam bệnh nhân mất 1/2 lượng máu trong cơ thể vì sốt xuất huyết
Y tế 22/11/2024 06:03
Thêm giải pháp nâng cao sức khỏe các nhóm yếu thế tại Việt Nam
Y tế 21/11/2024 14:15
Báo động xu hướng trẻ hóa đối tượng nhiễm HIV
Y tế 21/11/2024 07:03
“Chúng tôi đánh giá cao tinh thần học hỏi của đội ngũ FPT Long Châu!”
Y tế 20/11/2024 22:40
Chiến lược đào tạo giúp đội ngũ Long Châu tự tin chăm sóc sức khỏe hơn 20 triệu khách hàng
Y tế 20/11/2024 22:39
Phát hiện sớm, can thiệp kịp thời các vấn đề liên quan đến thính giác ở trẻ em
Xã hội 20/11/2024 15:57
Mỗi ngày phát hiện 70 ca mắc bệnh sởi tại Đồng Nai
Y tế 19/11/2024 21:56
Hạnh phúc "nảy mầm" sau 7 năm hiếm muộn
Y tế 19/11/2024 15:10
Gia tăng tình trạng lây nhiễm HIV ở nhóm nam quan hệ tình dục đồng giới
Y tế 18/11/2024 21:00