Liên tục mất ngủ, rụng tóc, đuối sức do hậu COVID-19

Nhiều F0 sau khi khỏi bệnh rơi vào trạng thái đuối sức, hụt hơi, rụng tóc, liên tục mất ngủ, rối loạn tâm lý... Những triệu chứng này có thể xuất hiện sau khi hồi phục Covid-19 hoặc kéo dài dai dẳng.
Quyết liệt giảm ca tử vong do Covid-19 Chuyên gia đưa ra các mẹo để giữ an toàn khỏi COVID-19 khi đi ra ngoài
Liên tục mất ngủ, rụng tóc, đuối sức do hậu COVID-19
Bệnh nhân thăm khám vì mệt mỏi sau khi nhiễm Covid-19. Ảnh: Nguyễn Ly

Đuối sức vì hậu Covid

Cuối tháng 10/2021, chị T.T.G (34 tuổi, trú tại Bình Dương) mắc Covid-19. Sau 14 ngày điều trị và cách ly tại nhà, chị G nhận kết quả âm tính với SARS-CoV-2. Tưởng chừng sau khi chiến thắng virus, bản thân sẽ khỏe mạnh và trở về cuộc sống thường nhật. Nhưng đã gần 3 tháng trôi qua, chị G liên tục đau đầu, mất ngủ, thậm chí khó thở, đuối sức, hụt hơi khi đi bộ hoặc làm việc nặng.

"Thời gian đầu tôi nghĩ sức khỏe còn yếu nên xuất hiện các triệu chứng như vậy. Nhưng đến nay đã gần 3 tháng trôi qua, tôi liên tục bị mất ngủ, khó vào giấc ngủ, ngủ chập chờn. Đặc biệt, làm việc rất nhanh mệt. Trước đây tôi có thể làm việc đến 12 giờ đêm, nhưng hiện tại đến tối đã thấy mệt và chỉ muốn đi nằm" - chị G chia sẻ.

Chung hoàn cảnh trên, chị L.T.V (23 tuổi, trú tại Hà Nội) rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng sau khi âm tính với SARS-CoV-2. Chị V gặp hàng loạt triệu chứng hậu Covid, sức khỏe giảm sút trông thấy. Theo đó, chị V cảm thấy hơi không bền, ho nhiều; khó thở khi vận động mạnh; đau đầu vào buổi tối; khó ngủ, mất ngủ, hoảng loạn khi ngủ; sáng sớm dậy mệt mỏi; rụng tóc; ăn uống không ngon miệng; nhịp tim không ổn định và lạnh buốt tay chân dù đã mặc ấm.

"Tôi đã từng rơi vào trạng thái căng thẳng, lo lắng khi mắc Covid nhưng không được đi điều trị, không được bác sĩ tư vấn, chủ yếu chữa trị theo lời khuyên và tư vấn từ người thân, bạn bè, những người đã mắc Covid. Đến thời điểm hiện tại, sau khi âm tính với SARS-CoV-2, tôi cảm thấy sức khỏe không được như trước, người vẫn mệt và xuất hiện nhiều triệu chứng đáng lo" - chị V chia sẻ.

Bên cạnh đó, nhiều F0 sau khi khỏi bệnh còn xuất hiện tình trạng nổi mề đay, da mặt nóng bừng, đỏ ngứa và căng rát; thậm chí bị dị ứng, nổi mẩn đỏ khắp người, mặt xuất hiện nhiều mụn trứng cá. Nhiều người cảm thấy mệt mỏi, rối loạn lo âu, chán ăn, tiêu hóa kém, đau mỏi xương khớp, giảm vị giác khứu giác,...

Người bệnh nên làm gì?

Theo nhiều bác sĩ, các triệu chứng hậu Covid-19 có thể xuất hiện ngay sau khi khỏi bệnh nhưng cũng có nhiều trường hợp sau 4 tuần mới xuất hiện. Những rối loạn này có thể kéo dài trong 4 tuần, thậm chí đến 6 tháng.

Bên cạnh những triệu chứng như mệt mỏi kéo dài, đau đầu, ho, khó thở, rụng tóc, mất mùi vị… thì tình trạng giảm khả năng nhận thức, giảm tập trung, hay rối loạn tâm lý, rối loạn giấc ngủ… cũng xảy ra với F0 đã âm tính.

Chia sẻ về vấn đề này, ThS. BS Nguyễn Đức Thuận - Bệnh viện Quân Y 103 cho biết, sau khi mắc Covid-19, sức đề kháng kém, người bệnh có thể nhiễm thêm các loại virus và vi khuẩn khác. Bên cạnh đó, những người mắc Covid không có triệu chứng nhưng phổi vẫn có tổn thương nhất định. Vì vậy, việc quan trọng sau khi khỏi bệnh là tập thở, đồng thời xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp và bổ sung vitamin.

Với những người bị ho khan có thể súc họng thường xuyên, sử dụng thuốc long đờm, tiêu đờm. Đồng thời tự vận động, tập luyện, tẩm bổ sẽ khiến ho sau Covid-19 hết dần.

Những người mất ngủ nên giữ môi trường ngủ an lành, yên tĩnh. Đồng thời, cất đồ điện tử xa tầm tay và nên tập thở hoặc thiền trước khi đi ngủ.

Đặc biệt, F0 sau khi khỏi bệnh muốn nhanh chóng hồi phục sức khỏe cần giữ tinh thần lạc quan và không nghĩ về hậu Covid. Tinh thần thoải mái, thư thái là liều thuốc bổ hữu hiệu nhất giúp người bệnh vượt qua giai đoạn hậu Covid.

Ngoài ra, nếu các triệu chứng không thuyên giảm và có dấu hiệu nặng hơn, cần đến các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám, đưa ra lời khuyên và điều trị kịp thời.

Theo Thiều Trang/laodong.vn

https://laodong.vn/y-te/lien-tuc-mat-ngu-rung-toc-duoi-suc-do-hau-covid-19-996132.ldo

Có thể bạn quan tâm

Nên xem

Tủ sách Công đoàn góp phần nâng cao đời sống văn hóa cho công nhân lao động

Tủ sách Công đoàn góp phần nâng cao đời sống văn hóa cho công nhân lao động

(LĐTĐ) Thiết thực kỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Công đoàn Việt Nam (28/7/1929 - 28/7/2024), ngày 16/7, Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) quận Bắc Từ Liêm đã tổ chức lễ ra mắt Tủ sách Công đoàn tại Công ty Cổ phần Bia Sài Gòn - Hà Nội.
Phát động Chương trình “Chung tay xoa dịu nỗi đau da cam năm 2024”

Phát động Chương trình “Chung tay xoa dịu nỗi đau da cam năm 2024”

(LĐTĐ) Trung ương Hội Nạn nhân chất độc da cam/dioxin Việt Nam, Cổng Thông tin điện tử nhân đạo quốc gia 1400, Nền tảng thiện nguyện MB và các cơ quan, đơn vị phối hợp thực hiện chương trình kêu gọi đồng bào, chiến sĩ cả nước, với trách nhiệm, nghĩa tình hãy đồng hành, ủng hộ Chương trình “Chung tay xoa dịu nỗi đau da cam năm 2024”.
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vào top 10 bệnh viện chất lượng nhất Thành phố Hồ Chí Minh

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vào top 10 bệnh viện chất lượng nhất Thành phố Hồ Chí Minh

(LĐTĐ) Sở Y tế Thành phố Hồ Chí Minh (TP. Hồ Chí Minh) vừa công bố điểm chất lượng của 120 bệnh viện, trong đó Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP. Hồ Chí Minh ở vị trí thứ 7. Đây là năm thứ 3 liên tiếp bệnh viện này có mặt trong top 10 của bảng xếp hạng.
Hà Nội: Tổ chức Tết Trung thu cho trẻ em an toàn, thiết thực

Hà Nội: Tổ chức Tết Trung thu cho trẻ em an toàn, thiết thực

(LĐTĐ) Thành phố Hà Nội đặt ra yêu cầu, 100% Ủy ban nhân dân (UBND) các quận, huyện, thị xã ban hành kế hoạch chỉ đạo và tổ chức các hoạt động vui Tết Trung thu cho trẻ em an toàn, thiết thực, phù hợp với tình hình thực tế của địa phương.
Tăng mức trợ cấp một lần khi nghỉ hưu cho người lao động

Tăng mức trợ cấp một lần khi nghỉ hưu cho người lao động

(LĐTĐ) Luật Bảo hiểm xã hội (sửa đổi) vừa được Quốc hội thông qua có nhiều thay đổi nhằm đảm bảo chính sách an sinh xã hội, tăng độ bao phủ toàn dân, trong đó đáng chú ý là quy định điều kiện hưởng lương hưu, điều chỉnh giảm dần độ tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã hội, và tăng trợ cấp một lần khi nghỉ hưu.
Nhiều chương trình nghệ thuật tri ân các thương binh, liệt sĩ dịp 27/7

Nhiều chương trình nghệ thuật tri ân các thương binh, liệt sĩ dịp 27/7

(LĐTĐ) Thực hiện nhiệm vụ tổ chức các hoạt động kỷ niệm các ngày lễ lớn, sự kiện lịch sử, chính trị quan trọng của đất nước và Thủ đô năm 2024, Sở Văn hoá và Thể thao Hà Nội đã chỉ đạo các đơn vị nghệ thuật trực thuộc tổ chức các đêm diễn phục vụ nhân dân một số quận, huyện trên địa bàn thành phố trong dịp kỷ niệm 77 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2024).
500 thí sinh tham gia cuộc thi ảnh “Người đẹp Áo dài và Sen” năm 2024

500 thí sinh tham gia cuộc thi ảnh “Người đẹp Áo dài và Sen” năm 2024

(LĐTĐ) Được phát động từ ngày 14/6 đến ngày 10/7, cuộc thi ảnh “Người đẹp Áo dài và Sen" năm 2024 đã thu hút sự quan tâm của đông đảo người dân và 500 thí sinh nữ tham gia.

Tin khác

Viện Vệ sinh Dịch tễ TW thông tin về việc thiếu vắc xin Moderna tiêm cho trẻ em

Viện Vệ sinh Dịch tễ TW thông tin về việc thiếu vắc xin Moderna tiêm cho trẻ em

(LĐTĐ) Viện Vệ sinh Dịch tễ Trung ương đã tổ chức điều chuyển vắc xin giữa các địa phương và nỗ lực phối hợp với Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) để có thể sớm tiếp nhận vắc xin Moderna tiêm cho trẻ từ 6 đến dưới 12 tuổi.
Việt Nam ghi nhận thêm 3.195 ca Covid-19 trong 24 giờ

Việt Nam ghi nhận thêm 3.195 ca Covid-19 trong 24 giờ

(LĐTĐ) Chiều 26/8, theo tin từ Bộ Y tế, trong 24 giờ qua, nước ta ghi nhận 3.195 ca mắc Covid-19 (giảm 151 ca so với ngày trước đó). Ngoài ra, trong 24 giờ qua, số bệnh nhân nặng, phải thở ô xy tăng lên 162 ca (tăng 23 ca so với ngày trước đó) và không ghi nhận ca tử vong.
Công an Hà Nội: Tăng cường các biện pháp phòng, chống dịch bệnh Covid-19

Công an Hà Nội: Tăng cường các biện pháp phòng, chống dịch bệnh Covid-19

(LĐTĐ) Mới đây, Bộ Công an tổ chức hội nghị về nhiệm vụ, giải pháp công tác phòng, chống dịch bệnh và đẩy nhanh tiến độ tiêm vắc xin phòng Covid-19 trong Công an nhân dân. Thiếu tướng Lê Văn Tuyến, Thứ trưởng, Trưởng Ban Chỉ đạo phòng, chống dịch bệnh Bộ Công an, chủ trì hội nghị.
Tăng cường triển khai tiêm vắc vin phòng Covid-19

Tăng cường triển khai tiêm vắc vin phòng Covid-19

(LĐTĐ) Thời gian gần đây, tình hình dịch Covid-19 tại Việt Nam có những diễn biến mới phức tạp, gia tăng số ca mắc bệnh với sự xuất hiện của nhiều ca mắc biến chủng mới BA.04, BA.05… Việc tiêm vắc xin phòng Covid-19 là biện pháp hiệu quả và có ý nghĩa chiến lược trong phòng, chống dịch bệnh.
Thủ tướng chỉ đạo đẩy nhanh tiêm vaccine phòng COVID-19 mũi 3, mũi 4

Thủ tướng chỉ đạo đẩy nhanh tiêm vaccine phòng COVID-19 mũi 3, mũi 4

Thủ tướng yêu cầu Bộ Y tế khẩn trương, quyết liệt hơn nữa việc đôn đốc, hỗ trợ địa phương đẩy nhanh tiêm vaccine phòng COVID-19, nhất là mũi 3, mũi 4 cho người từ 12 tuổi trở lên; tiêm đủ 2 mũi cho trẻ em từ 5 tuổi đến dưới 12 tuổi.
Infographic: Hà Nội triển khai tiêm vắc xin phòng Covid-19 liều nhắc lại lần 2 (mũi 4)

Infographic: Hà Nội triển khai tiêm vắc xin phòng Covid-19 liều nhắc lại lần 2 (mũi 4)

(LĐTĐ) Ủy ban nhân dân thành phố Hà Nội mới đây đã ban hành Kế hoạch số 154/KH-UBND về việc triển khai tiêm vắc xin phòng Covid-19, liều nhắc lại lần 2 (mũi 4).
Bố trí hướng đi riêng cho người bị ho, sốt, đau rát họng tại các bệnh viện

Bố trí hướng đi riêng cho người bị ho, sốt, đau rát họng tại các bệnh viện

(LĐTĐ) Bộ Y tế vừa có Quyết định số 1226/QĐ-BYT về việc ban hành Hướng dẫn điều chỉnh một số quy định về sàng lọc, phân luồng, xét nghiệm người nghi nhiễm SARS-CoV-2 và thu dung điều trị người mắc Covid-19 trong cơ sở khám bệnh, chữa bệnh.
Việt Nam chính thức dừng khai báo y tế khi di chuyển trong nội địa

Việt Nam chính thức dừng khai báo y tế khi di chuyển trong nội địa

(LĐTĐ) Mới đây, Bộ Y tế cho biết đã có công văn đề nghị các tỉnh, thành phố tạm dừng việc áp dụng khai báo y tế nội địa (di chuyển nội địa, nơi công cộng, nhà hàng...) trong phòng, chống dịch Covid-19.
Không gây khó khăn, trục lợi khi cấp "Hộ chiếu vắc xin" cho người dân

Không gây khó khăn, trục lợi khi cấp "Hộ chiếu vắc xin" cho người dân

(LĐTĐ) Theo Bộ Y tế, các cán bộ, nhân viên có liên quan đến công tác cấp "Hộ chiếu vắc xin" Covid-19, nếu để xảy ra các biểu hiện tiêu cực thì phải chịu hoàn toàn trách nhiệm trước pháp luật.
Chuẩn bị tiêm mũi 4 vắc xin Covid-19 cho người trên 18 tuổi

Chuẩn bị tiêm mũi 4 vắc xin Covid-19 cho người trên 18 tuổi

Dự kiến, đối tượng tiêm mũi 4 vắc xin Covid-19 là người từ 50 tuổi trở lên, người từ 18 tuổi trở lên có suy giảm miễn dịch từ thể vừa đến thể nặng, thuộc nhóm nguy cơ cao phơi nhiễm với Covid-19, cán bộ y tế, cán bộ tuyến đầu, công nhân các khu công nghiệp.
Xem thêm
Phiên bản di động