Học bơi giúp trẻ em phát triển toàn diện

Đẩy mạnh dạy bơi trong trường học

Trong bối cảnh Hà Nội có hàng ngàn hồ, ao, kênh rạch tự nhiên xen kẽ giữa các khu dân cư, việc trang bị kỹ năng bơi cho trẻ em trở thành nhu cầu cấp thiết. Mỗi năm, Hà Nội vẫn ghi nhận các vụ tai nạn đuối nước liên quan đến học sinh, đặc biệt tại các huyện ngoại thành. Điều đó cho thấy, dạy bơi không còn là hoạt động ngoại khóa đơn thuần, mà là giải pháp mang tính sống còn đối với thế hệ trẻ.

Nhằm đối phó với thực trạng này, Hà Nội đã phối hợp chặt chẽ với các trường học, trung tâm thể thao và tổ chức xã hội triển khai các lớp học bơi miễn phí hoặc có trợ giá cho học sinh từ lớp 3 đến lớp 9. Nhiều trường học được đầu tư bể bơi ngay trong khuôn viên, giúp học sinh tiếp cận môn học dễ dàng và an toàn hơn.

Gần 2.000 người là các thầy, cô giáo, học sinh và người lao động các đơn vị trên địa bàn thị xã Sơn Tây được tập huấn những kỹ năng cần thiết của bộ môn bơi.

Tiêu biểu như ở Trường Tiểu học An Khánh B (huyện Hoài Đức), từ tháng 6/2023, trường đã lắp đặt bể bơi thông minh và tổ chức lớp học bơi cho học sinh trong dịp hè. Mỗi khóa học kéo dài khoảng 12 buổi. Sau khi hoàn thành, học sinh được cấp giấy chứng nhận phổ cập bơi. Hay như tại Trường THCS Đức Thượng (huyện Hoài Đức), Trường triển khai lớp dạy bơi cho khoảng 100 học sinh, bao gồm cả học sinh từ các trường lân cận và người dân địa phương. Bể bơi hoạt động trong hai tháng hè, với các ca học sáng và chiều, mỗi ca có khoảng 20 - 30 học viên...

Tại buổi lễ phát động toàn dân tập luyện môn bơi phòng, chống đuối nước thành phố Hà Nội năm 2025 mới đây tại thị xã Sơn Tây, Phó Giám đốc Sở Văn hóa và Thể thao Phạm Xuân Tài cho biết, chương trình tập luyện môn bơi phòng, chống đuối nước được đồng loạt triển khai trên toàn thành phố. Các quận, huyện, thị xã đồng loạt tổ chức các lớp dạy bơi miễn phí, hướng dẫn học sinh biết bơi, kỹ năng an toàn trong môi trường nước; tổ chức nhiều lớp hướng dẫn, huấn luyện cứu đuối... Kết quả, tính riêng năm 2024, Thành phố đã tổ chức 398 lớp phổ cập bơi cho 52.588 em. Số em biết bơi sau khóa học là 50.814 em, đạt tỷ lệ 96,6%.

Hiệu quả từ bơi lội

Theo bác sĩ Hoài Linh (Bệnh viện Xanh - Pôn): “Về mặt thể chất, bơi lội là môn thể thao toàn diện giúp phát triển hệ cơ xương khớp, cải thiện sức bền và khả năng hô hấp. Khi trẻ luyện tập dưới nước, toàn thân phải phối hợp giữa nhịp thở, tay, chân và chuyển động cơ thể. Điều này không chỉ tăng cường tuần hoàn máu, mà còn giúp tim mạch khỏe mạnh hơn. Nhiều phụ huynh chia sẻ rằng, con họ sau một khóa học bơi đã cao lớn hơn, ít mắc bệnh hô hấp và cơ thể dẻo dai, săn chắc hơn.

Không dừng lại ở đó, bơi còn rèn luyện khả năng vận động tinh và cảm nhận không gian. Trẻ học cách phản ứng nhanh với luồng nước, điều chỉnh tư thế, giữ thăng bằng và lắng nghe tín hiệu từ huấn luyện viên. Những yếu tố này giúp trẻ phát triển phản xạ, tăng khả năng phối hợp và hỗ trợ hiệu quả khi tham gia các môn thể thao khác như cầu lông, bóng đá, bóng chuyền…”.

Trẻ biết bơi sẽ tích hợp được kỹ năng sinh tồn dưới nước. (Ảnh minh họa)

Ngoài lợi ích thể chất, bơi lội còn là liều thuốc tinh thần lành mạnh. Vận động trong nước giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tăng sự lạc quan. Đặc biệt, quá trình học bơi từ chập chững làm quen với nước, đến khi tự tin lặn sâu, bơi xa chính là hành trình rèn luyện ý chí. Trẻ sẽ học được cách kiên nhẫn, vượt qua sợ hãi và xây dựng tinh thần không bỏ cuộc, những phẩm chất quan trọng trong học tập và cuộc sống.

Một điểm đáng chú ý là các khóa học bơi tại Hà Nội không chỉ dạy kỹ thuật bơi, mà còn tích hợp kỹ năng sinh tồn dưới nước. Trẻ được học cách giữ bình tĩnh khi rơi vào vùng nước sâu, cách nổi trên mặt nước, bơi về bờ và kêu cứu hiệu quả. Đây là những kiến thức quan trọng có thể cứu sống trẻ trong các tình huống nguy hiểm bất ngờ như lũ lụt, tai nạn sông hồ.

Chị Đinh Mỹ Linh (quận Nam Từ Liêm) chia sẻ: “Trước đây con tôi rất sợ nước. Nhờ khóa học bơi miễn phí ở trường, cháu đã biết cách nổi và bơi cơ bản. Mỗi lần đi chơi hay đi du lịch cùng gia đình, tôi yên tâm hơn rất nhiều.”

Còn anh Lê Hồng Trường (quận Đống Đa) cho rằng: “Việc học bơi không chỉ rèn luyện thể lực cho trẻ mà còn giúp con tôi tự tin, chủ động ứng phó với tình huống dưới nước. Tôi cho rằng, đầu tư cho con học bơi là một khoản đầu tư đáng giá.”

Không gian lớp học bơi cũng là môi trường tuyệt vời để trẻ phát triển kỹ năng giao tiếp, làm việc nhóm và tuân thủ kỷ luật. Khi được chia nhóm luyện tập, các em học cách chờ lượt, động viên bạn cùng lớp và phối hợp với huấn luyện viên. Những kỹ năng mềm này sẽ giúp trẻ trưởng thành, mạnh dạn và hòa đồng hơn trong các hoạt động học tập và cộng đồng.

Theo một huấn luyện viên đang công tác tại Trung tâm Văn hóa - Thông tin và Thể thao Đống Đa cho biết: Chúng tôi luôn đặt yếu tố an toàn lên hàng đầu. Trẻ được hướng dẫn từ cách thở, giữ nổi, đến cách đứng nước. Mỗi buổi học đều có trợ giảng túc trực, đảm bảo không xảy ra sự cố đáng tiếc.

Tuy nhiên, Hà Nội vẫn đối mặt với một số thách thức như thiếu huấn luyện viên chuyên nghiệp, nhất là ở vùng ngoại thành. Để khắc phục, nhiều quận, huyện đã xã hội hóa việc xây dựng bể bơi di động tại trường học và tổ chức các khóa tập huấn ngắn hạn cho giáo viên thể chất. Họ sẽ trở thành trợ giảng bơi tại địa phương, góp phần lan tỏa phong trào học bơi sâu rộng hơn.