Bổ sung nước đúng cách trong mùa nắng nóng để tăng sức đề kháng

Trong những ngày có nhiệt độ cao, cơ thể của chúng ta thường sẽ đổ nhiều mồ hôi, phản ứng này gây mất nước, làm giảm chất điện giải, khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi. Ngoài việc giải nhiệt cho cơ thể bằng các biện pháp làm mát như dùng quạt, điều hòa nhiệt độ, bơi lội, tắm, dinh dưỡng... thì cung cấp cho cơ thể một lượng nước hợp lý là một trong những cách giải nhiệt tốt nhất. Tuy nhiên, việc bổ sung nước sao cho đúng cách vẫn là điều mà nhiều người vẫn chưa thể làm được. 

Có thể bạn quan tâm

Nên xem

Việt Nam - điểm đến hấp dẫn của nhân sự chất lượng cao ngành ô tô

Việt Nam - điểm đến hấp dẫn của nhân sự chất lượng cao ngành ô tô

(LĐTĐ) Việt Nam đang dần trở thành lựa chọn hấp dẫn với các kỹ sư, chuyên gia ô tô trên toàn cầu nhờ tiềm năng tăng trưởng mạnh mẽ, mức thu ...
Đà Nẵng: Xác minh thông tin trẻ mầm non bị bạo hành

Đà Nẵng: Xác minh thông tin trẻ mầm non bị bạo hành

(LĐTĐ) Chiều 3/10, ông Phạm Hồng Thái - Trưởng Phòng Giáo dục và Đào tạo quận Cẩm Lệ (thành phố Đà Nẵng) cho biết, đơn vị đã cùng Công an và ...
Quảng Bình hỗ trợ 2 tỉnh Nghệ An và Hà Tĩnh khắc phục hậu quả do mưa lũ

Quảng Bình hỗ trợ 2 tỉnh Nghệ An và Hà Tĩnh khắc phục hậu quả do mưa lũ

(LĐTĐ) Sau khi nắm thông tin về diễn biến và hậu quả mưa lũ tại hai tỉnh Nghệ An và Hà Tĩnh, tỉnh Quảng Bình đã quyết định trích kinh phí ...
Đà Nẵng: Tổ chức hội thi tìm hiểu kiến thức về an toàn thực phẩm năm 2022

Đà Nẵng: Tổ chức hội thi tìm hiểu kiến thức về an toàn thực phẩm năm 2022

(LĐTĐ) Ngày 7/10 tới đây, Ban Quản lý An toàn thực phẩm thành phố Đà Nẵng tổ chức Hội thi tìm hiểu kiến thức về an toàn thực phẩm (ATTP) năm ...
Tiếp xúc cử tri lấy ý kiến vào dự thảo Luật Phòng thủ dân sự

Tiếp xúc cử tri lấy ý kiến vào dự thảo Luật Phòng thủ dân sự

(LĐTĐ) Chiều 3/10, tại Học viện Biên phòng (thị xã Sơn Tây), Đoàn đại biểu Quốc hội thành phố Hà Nội tổ chức hội nghị tiếp xúc cử tri lấy ý ...
Prudential ra mắt sản phẩm bảo hiểm trực tuyến với nhiều quyền lợi tối ưu

Prudential ra mắt sản phẩm bảo hiểm trực tuyến với nhiều quyền lợi tối ưu

(LĐTĐ) Công ty TNHH Bảo hiểm Nhân thọ Prudential Việt Nam (Prudential) vừa chính thức ra mắt sản phẩm bảo hiểm trực tuyến PRU-EASY365.
Hà Tĩnh: Xử lý môi trường sau lũ

Hà Tĩnh: Xử lý môi trường sau lũ

(LĐTĐ) Cùng với khắc phục hậu quả lũ lụt, công tác phòng chống dịch bệnh sau mưa lũ cũng đang được Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hà Tĩnh gấp ...

Tin khác

Đội tình nguyện SEA Games 31 phường Liễu Giai tiếp sức ngày thi cuối

Đội tình nguyện SEA Games 31 phường Liễu Giai tiếp sức ngày thi cuối

(LĐTĐ) SEA Games 31 chưa khép lại nhưng Đoàn Thể thao Việt Nam chắc chắn đứng ngôi số một trên bảng tổng sắp huy chương. Để tiếp sức cho ngày thi đấu cuối cùng và môn bóng đá nam tối ngày 22/5, hơn 300 tình nguyện viên phường Liễu Giai (Ba Đình, Hà Nội) tiếp tục ra quân. Họ cũng là những cổ động viên nhiệt tình nhất cho các vận động viên dù thời tiết cuối tuần đầy mưa gió.
Phụ nữ Thủ đô hưởng ứng "Tuần lễ áo dài"

Phụ nữ Thủ đô hưởng ứng "Tuần lễ áo dài"

(LĐTĐ) Tuần lễ Áo dài Việt Nam năm 2022 do Trung ương Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) Việt Nam phát động đã được đông đảo cán bộ, hội viên, phụ nữ Thủ đô tích cực tham gia. Đây cũng là hoạt động thiết thực chào mừng kỷ niệm 112 năm Ngày quốc tế phụ nữ (8/3/1910 - 8/3/2022), 1982 năm cuộc khởi nghĩa Hai Bà Trưng và chào mừng Đại hội đại biểu phụ nữ toàn quốc lần thứ XIII, nhiệm kỳ 2022-2027 của đông đảo phụ nữ Thủ đô.
Tuyến đường sắt Việt Nam vào top đẹp nhất thế giới

Tuyến đường sắt Việt Nam vào top đẹp nhất thế giới

Trang CN Traveller giới thiệu những tuyến đường sắt ngoạn mục nhất thế giới. Việt Nam cũng góp mặt với một đại diện trong danh sách này.
Phố Hàng Mã rực rỡ sắc màu Trung thu

Phố Hàng Mã rực rỡ sắc màu Trung thu

(LĐTĐ) Một mùa Trung thu nữa lại đến, những ngày này phố Hàng Mã trở nên nhộn nhịp, rực rỡ sắc màu bởi những món đồ chơi, trang trí như: Đèn ông sao, đèn lồng, mặt nạ, trống, dây kim tuyến... Những món đồ chơi từ cổ truyền cho đến hiện đại đều được bày bán.
Chiêm ngưỡng vẻ đẹp đất nước, con người ASEAN qua ảnh

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp đất nước, con người ASEAN qua ảnh

(LĐTĐ) Nhân dịp kỷ niệm 75 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9 (1945-2020), chào mừng Năm chủ tịch ASEAN và kỷ niệm tròn 25 năm Việt Nam chính thức trở thành thành viên ASEAN, Cục Mỹ thuật, Nhiếp ảnh và Triển lãm tổ chức triển lãm ảnh "Đất nước, con người ASEAN".
Hướng đến cách ứng xử văn minh với rác thải

Hướng đến cách ứng xử văn minh với rác thải

(LĐTĐ) 60 năm xây dựng và trưởng thành, Công ty TNHH MTV Môi trường đô thị Hà Nội (Urenco Hà Nội) đã thực sự có cuộc “cách mạng” từ cơ giới, cơ khí mở rộng cho đến công nghệ 4.0… Tuy nhiên, cuộc cách mạng thực sự mà Urenco Hà Nội đang hướng tới để tuyên truyền với người dân đó là “ứng xử với rác”.
Trực tuyến hình ảnh buổi giao lưu "Cải cách chính sách Tiền lương và Bảo hiểm Xã hội"

Trực tuyến hình ảnh buổi giao lưu "Cải cách chính sách Tiền lương và Bảo hiểm Xã hội"

(LĐTĐ) Bắt đầu từ 8h15 sáng nay (23/10/2018), tại  hội trường UBND quận Hoàn Kiếm, báo Lao động Thủ đô phối hợp với LĐLĐ quận Hoàn Kiếm tổ chức buổi giao lưu trực tuyến  “Cải cách chính sách tiền lương và BHXH theo NQ 27 và 28-NQ/TƯ 7 khóa XII”. Buổi giao lưu được truyền trực tuyến trên báo Lao động Thủ đô điện tử laodongthudo.vn.  
Thu Hà Nội đẹp nao lòng

Thu Hà Nội đẹp nao lòng 1

Mùa Thu Hà Nội là mùa đẹp nhất trong năm, khi nắng vàng rải chiếu xuống đường phố qua những tán cây đẹp đến lạ kỳ, làm ngất ngây lòng người.
Muôn màu cuộc sống qua góc nhìn của những người trẻ

Muôn màu cuộc sống qua góc nhìn của những người trẻ

Với chủ đề “Tư duy trẻ, góc nhìn trẻ,” Festival nhiếp ảnh trẻ 2017 diễn ra từ nay đến hết 16/10 tại Hà Nội, trưng bày 180 tác phẩm ảnh nghệ thuật của các tác giả trong độ tuổi từ 18-35 tuổi.
Hà Nội trong mưa

Hà Nội trong mưa

Hà Nội những ngày qua thời tiết thất thường, dẫu đang vào dịp cuối Thu song mưa lớn  lại diễn ra hoài, khiến người dân cảm thấy phiền toái. Thế nhưng, mưa mặc mưa, đường ngập, đường tắc mặc đường tắc, cuộc sống vẫn cứ tiếp diễn tạo nên một nét đẹp riêng rất Hà Nội. Và đâu đây, trong những khoảnh khắc mưa, cây vẫn xanh, hoa vẫn nở và cuộc sống vẫn êm đềm trôi...
Xem thêm
Phiên bản di động