“Bật mood đại học năm nhất”: Khi Gen Z chill đúng cách để giải nhiệt cuộc sống

Tân sinh viên và thành phố - hai thế giới va vào nhau tạo nên một “bản remix” rực rỡ. Giữa deadline, những ca làm thêm và hàng ngàn điều mới mẻ, Gen Z vẫn biết cách giảm căng thẳng, bật mood chill để không bị “ngợp vibe”. Bởi với họ, đại học không chỉ là nơi học, mà là hành trình “level up” bản thân và tận hưởng tuổi trẻ thật trọn vẹn.
Cú sốc đầu đời và hành trình “level up” của tân sinh viên thế hệ Z Không Độ không stress: Bí quyết để năm nhất đại học nhẹ tênh mà vẫn rực rỡ

Làm thêm: Tự lập và trưởng thành thật sự

Chiều Sài Gòn, nắng đổ vàng lên vỉa hè, tiếng xe hòa vào bản nhạc quen của tuổi trẻ. Ở góc quán nhỏ, Tường Vy, tân sinh viên Đại học Mở đặt chiếc tạp dề sang một bên, mở nắp chai Trà Xanh Không Độ.

Hương vị trà xanh thiên nhiên thơm ngon, mát lạnh giúp nữ sinh xua tan mệt mỏi sau ca làm. Vy khẽ mỉm cười, nhận ra mình vừa đi qua một ngày nữa của tuổi trưởng thành.

“Ban đầu, mình đi làm thêm chỉ để kiếm chút tiền trang trải. Nhưng hóa ra, công việc lại dạy mình nhiều hơn những gì có trong sách: cách giao tiếp, chịu áp lực và bình tĩnh trước những tình huống không ngờ tới”, Vy kể.

“Bật mood đại học năm nhất”: Khi Gen Z chill đúng cách để giải nhiệt cuộc sống
Trà Xanh Không Độ là thức uống yêu thích của nhiều tân sinh viên để giảm căng thẳng mệt mỏi mỗi ngày.

Những ca làm dài giúp Vy học được cách chịu áp lực, giao tiếp với khách, xử lý tình huống và giữ năng lượng tích cực dù có mệt đến đâu. “Có hôm mệt rã rời, mình chỉ muốn gục xuống. Nhưng chỉ cần một chai Trà Xanh Không Độ với EGCG để giảm căng thẳng là như được ‘nạp pin’. Cảm giác sảng khoái, đầu óc nhẹ tênh, lại đủ năng lượng để cười và tiếp tục cố gắng”, Vy chia sẻ.

Với Lâm Giang, sinh viên Đại học Sư phạm Kỹ thuật, đi làm thêm là hành trình rèn bản lĩnh. Từ nhân viên quán cà phê đến dạy kèm học sinh, mỗi công việc là một “bài test” của cuộc sống.

“Có lúc mệt rã rời, nhưng chỉ cần nghỉ chút, uống chai Trà Xanh Không Độ là mình như như được ‘reset’. Cảm giác mát lạnh, sảng khoái khiến mình lại muốn ‘chiến’ tiếp”, Giang cười.

Giờ đây, Giang không chỉ tự trang trải cuộc sống mà còn chia sẻ hành trình học - làm của mình qua kênh TikTok dạy học, truyền cảm hứng cho các bạn trẻ.

“Bật mood đại học năm nhất”: Khi Gen Z chill đúng cách để giải nhiệt cuộc sống
Chăm sóc sức khỏe và tinh thần mỗi ngày với Trà Xanh Không Độ để giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống.

“Đi làm thêm dạy mình cách chịu trách nhiệm với cuộc đời. Càng mệt, càng phải biết chăm sóc bản thân, từ tinh thần thoải mái đến tìm thứ khiến mình thấy dễ chịu, như chai trà được làm từ trà xanh thiên nhiên chẳng hạn,” Giang nói.

Với những sinh viên như Vy hay Giang, đi làm thêm không chỉ là kiếm tiền. Đó là “khóa học trưởng thành”, nơi họ học cách kiên nhẫn, tự lập và yêu quý nỗ lực của chính mình.

Xách balo lên và đi: Khám phá để yêu thành phố này hơn

Nếu làm thêm là “rèn kỹ năng”, thì khám phá thành phố chính là “học cách yêu đời” của Gen Z. Nhịp sống vội vã, nhiều tân sinh viên đôi khi thấy mình nhỏ bé giữa thành phố rộng lớn. Nhưng với Thanh Huyền, tân sinh viên Đại học Quốc gia TP.HCM, đó lại là cơ hội để tìm thấy chính mình.

“Cuối tuần mình thường ‘đi lạc có chủ đích’,” Huyền kể. Cô chọn một chuyến xe buýt ngẫu nhiên, mang theo balo nhỏ, tai nghe bật nhạc chill và chai Trà Xanh Không Độ.

“Vừa ngắm phố phường qua ô cửa, vừa nhâm nhi hương vị thơm ngon từ trà xanh thiên nhiên, mọi căng thẳng như tan biến. Mình thấy thư giãn, tinh thần tươi mới, sảng khoái và lại có hứng khám phá”, Huyền tươi cười kể.

“Bật mood đại học năm nhất”: Khi Gen Z chill đúng cách để giải nhiệt cuộc sống
Được làm từ trà xanh thiên nhiên với EGCG, Trà Xanh Không Độ là “must-have item” yêu thích của người trẻ để giảm căng thẳng, giải nhiệt cuộc sống mỗi ngày.

Những chuyến đi đó giúp Huyền quen dần với nhịp sống thành phố, biết tìm niềm vui trong những điều nhỏ bé: ánh nắng xuyên qua hàng cây, ly cà phê sáng ở góc phố hay nụ cười của người lạ trên chuyến xe. “Thành phố này ồn ào nhưng đáng yêu. Chỉ cần bước ra khỏi phòng trọ, bạn sẽ thấy Sài Gòn rộn ràng, đa sắc và đáng yêu vô cùng”, Huyền nói.

Với Khánh Hưng, sinh viên Đại học Kiến trúc TP.HCM, thành phố là “lớp học mở” đầy cảm hứng. Mỗi tuần, Hưng chọn một điểm đến mới: quán cà phê nhỏ, triển lãm nghệ thuật hay công viên ven sông.

“Có hôm chỉ cần ngồi ngắm người qua lại, nhấp ngụm Trà Xanh Không Độ với EGCG từ lá trà xanh là thấy stress tan biến, ý tưởng tuôn trào cho bài vẽ hay dự án cá nhân”, Hưng hào hứng kể.

Giải nhiệt để sống vui, sống chill đúng điệu

Chiếc xe buýt dần rời khỏi trạm, thành phố lùi xa trong ánh hoàng hôn. Một nhóm sinh viên ngồi cạnh cửa sổ, bật cười vì câu chuyện nhỏ, tay vẫn cầm chai Trà Xanh Không Độ để giải nhiệt cuộc sống.

“Bật mood đại học năm nhất”: Khi Gen Z chill đúng cách để giải nhiệt cuộc sống
Khi tân sinh viên “bật mood” giảm stress, sống chill và tự lập mỗi ngày, thanh xuân sẽ trở nên rực rỡ, tươi đẹp hơn bao giờ hết.

Khoảnh khắc ấy giản dị mà đẹp bởi tuổi trẻ không chỉ là học hành hay thi cử, mà là hành trình học cách sống vui, sống chill và sống hết mình.

Và trong hành trình đó, Trà Xanh Không Độ trở thành “must-have item” đồng hành cùng Gen Z, giúp họ giảm căng thẳng sau deadline, xua tan mệt mỏi sau giờ làm, có thêm năng lượng tích cực để “cháy” với những ước mơ mới.

Được làm từ từ trà xanh thiên nhiên với EGCG, Trà Xanh Không Độ không chỉ giúp giải khát mà còn giảm stress, giải nhiệt cuộc sống để mỗi ngày trôi qua, người trẻ đều có thể sống vui, sống chất và chill đúng điệu.

T.Vũ

Có thể bạn quan tâm

Nên xem

Đảm bảo ngân sách Trung ương giữ vai trò chủ đạo, dẫn dắt

Đảm bảo ngân sách Trung ương giữ vai trò chủ đạo, dẫn dắt

Tại Kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XV, ngày 5/12, các đại biểu đã thảo luận về chủ trương đầu tư Chương trình mục tiêu quốc gia về nông thôn mới, giảm nghèo bền vững, phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi đến năm 2035.
Giá xăng dầu hôm nay (5/12): Giá dầu thế giới tiếp đà tăng

Giá xăng dầu hôm nay (5/12): Giá dầu thế giới tiếp đà tăng

Hôm nay (5/12), giá dầu thế giới tiếp đà tăng khi nguồn cung qua đường ống Druzhba vẫn ổn định, trong bối cảnh thị trường đánh giá triển vọng cung - cầu và tồn kho tại Mỹ. Cụ thể, giá dầu Brent ở mốc 62,79 USD/thùng, tăng 0,19%, giá dầu WTI ở mốc 59,13 USD/thùng, tăng 0,31%.
Tỷ giá USD hôm nay (5/12): Giá USD "chợ đen" giảm mạnh

Tỷ giá USD hôm nay (5/12): Giá USD "chợ đen" giảm mạnh

Tỷ giá USD hôm nay (5/12) trên thị trường tự do giao dịch quanh mốc 27.150 đồng/USD mua vào và bán ra tại 27.200 đồng/USD, giảm sâu tới 300 đồng chiều mua và 320 đồng chiều bán so với phiên trước.
Giá vàng hôm nay (5/12): Vàng miếng, vàng nhẫn ồ ạt giảm

Giá vàng hôm nay (5/12): Vàng miếng, vàng nhẫn ồ ạt giảm

Giá vàng hôm nay (5/12): Vàng miếng giảm xuống dưới ngưỡng 154 triệu đồng/lượng, vàng nhẫn cũng rớt giá 600 - 800 nghìn đồng/lượng.
Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 5/12: Nhiều mây, có mưa vài nơi, trời rét

Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 5/12: Nhiều mây, có mưa vài nơi, trời rét

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, ngày 5/12, khu vực Hà Nội nhiều mây, có mưa vài nơi, trời rét.
Phim "Phù sa ngọt" tái hiện khát vọng đổi thay của cư dân ven sông Hồng

Phim "Phù sa ngọt" tái hiện khát vọng đổi thay của cư dân ven sông Hồng

Vừa lên sóng những tập đầu, “Phù sa ngọt” do Đài Phát thanh và Truyền hình Hà Nội sản xuất đã nhanh chóng thu hút sự quan tâm, nhận được nhiều phản hồi tích cực trên các nền tảng số của Đài nhờ mạch kể gần gũi, xúc động và giàu chất nhân văn.
Hà Nội: Khen thưởng HLV, VĐV xuất sắc tại giải Bi sắt vô địch thế giới năm 2025

Hà Nội: Khen thưởng HLV, VĐV xuất sắc tại giải Bi sắt vô địch thế giới năm 2025

Thành tích Huy chương Vàng là cột mốc lịch sử của đội tuyển Bi sắt Việt Nam, trong đó có sự đóng góp rất lớn của Bi sắt nữ Hà Nội tại Giải vô địch Thế giới năm 2025 vừa qua.

Tin khác

Kỷ niệm Ngày Quốc tế Người Khuyết tật 2025 và công bố báo cáo về an sinh xã hội cho người khuyết tật

Kỷ niệm Ngày Quốc tế Người Khuyết tật 2025 và công bố báo cáo về an sinh xã hội cho người khuyết tật

Ngày 3/12 tại Không gian mở, Tòa nhà Xanh Liên Hợp Quốc (GOUNH), 304 Kim Mã, Hà Nội, nhân Ngày Quốc tế Người Khuyết tật 2025, Tổ chức Lao động Quốc tế (ILO) phối hợp với Liên minh Hợp tác xã Việt Nam, Đại sứ quán Australia và Đại sứ quán Ireland công bố báo cáo “Hướng tới Xã hội Hòa nhập: An sinh xã hội kiến tạo cơ hội và trao quyền cho người khuyết tật”.
Tăng cường bảo đảm thông tin liên lạc trong thiên tai

Tăng cường bảo đảm thông tin liên lạc trong thiên tai

Trước những diễn biến thiên tai phức tạp gây mất sóng, gián đoạn liên lạc, Bộ Khoa học và Công nghệ, Cục Viễn thông đã triển khai nhiều giải pháp nhằm bảo đảm thông tin thông suốt. Từ việc ban hành tiêu chí hạ tầng chống chịu thảm họa, yêu cầu doanh nghiệp chủ động khôi phục mạng lưới, đến khuyến khích ứng dụng công nghệ vệ tinh và tăng cường quản lý bản đồ cứu hộ, ngành viễn thông đang nỗ lực nâng cao an toàn liên lạc cho người dân.
Dịch vụ giao hàng Xanh SM Express dẫn đầu về chỉ số hài lòng khách hàng

Dịch vụ giao hàng Xanh SM Express dẫn đầu về chỉ số hài lòng khách hàng

Xếp vị trí số một trong ngành Chuyển phát nhanh - Bưu kiện trong kết quả khảo sát Chỉ số Hài lòng Khách hàng Việt Nam VCSI 2025, Xanh SM Express đã vượt qua ba tên tuổi lớn là Giao Hàng Tiết Kiệm (GHTK), GrabExpress và Giao Hàng Nhanh (GHN).
Hà Nội tăng cường quản lý hoạt động sản xuất, kinh doanh và sử dụng hóa chất

Hà Nội tăng cường quản lý hoạt động sản xuất, kinh doanh và sử dụng hóa chất

UBND thành phố Hà Nội vừa ban hành Kế hoạch số 324/KH-UBND nhằm tăng cường quản lý toàn diện hoạt động sản xuất, kinh doanh và sử dụng hóa chất trên địa bàn trong năm 2026. Kế hoạch đặt mục tiêu nâng cao mức độ an toàn, tăng cường phối hợp giữa các cơ quan quản lý, đồng thời thúc đẩy sự chuyển dịch của ngành hóa chất theo hướng hiện đại, bền vững và phù hợp với mô hình kinh tế tuần hoàn.
Nhiều chính sách quan trọng có hiệu lực từ tháng 12/2025

Nhiều chính sách quan trọng có hiệu lực từ tháng 12/2025

Bắt đầu từ tháng 12/2025, hàng loạt chính sách mới liên quan đến vùng đồng bào dân tộc thiểu số, giao thông đường bộ, an ninh trật tự, tài nguyên nước và hệ thống văn bản quy phạm pháp luật sẽ chính thức có hiệu lực. Những thay đổi này được kỳ vọng tạo hành lang pháp lý rõ ràng hơn, tăng cường hiệu quả quản lý nhà nước và nâng cao đời sống nhân dân.
Công ty Hoàng Viên Quảng Bá quyên góp ủng hộ Mái ấm Thánh Tâm

Công ty Hoàng Viên Quảng Bá quyên góp ủng hộ Mái ấm Thánh Tâm

Với tinh thần đoàn kết, tương thân tương ái và phát huy trách nhiệm xã hội của doanh nghiệp, Công ty Hoàng Viên Quảng Bá vừa tổ chức chuyến đi từ thiện tại Mái ấm Thánh Tâm (xã Hồng Sơn, Hà Nội), một trong những tổ chức của nhóm cộng đồng yếu thế tại địa phương cần sự hỗ trợ.
Việt Nam chào đón 13 đầu bếp Michelin trong tuần lễ ẩm thực quốc tế

Việt Nam chào đón 13 đầu bếp Michelin trong tuần lễ ẩm thực quốc tế

Trong khuôn khổ “Năm Du lịch Quốc gia 2025” dưới sự bảo trợ của Hiệp hội Phát triển Công nghiệp Văn hoá Việt Nam, sự kiện “100 Flavors - Michelin-Starred Chefs” chính thức diễn ra từ 23 đến 30/11/2025 tại TP. Hồ Chí Minh và TP. Huế. Lần đầu tiên, 13 đầu bếp Michelin danh tiếng thế giới sẽ hội tụ tại Việt Nam, mang đến hành trình giao thoa giữa tinh hoa ẩm thực quốc tế và nghệ thuật ẩm thực Việt Nam, góp phần định vị Việt Nam như một điểm đến ẩm thực hàng đầu châu Á.
Báo Người Lao động phát động chương trình “Triệu tập vở cho học sinh vùng bị thiên tai”

Báo Người Lao động phát động chương trình “Triệu tập vở cho học sinh vùng bị thiên tai”

Báo Người Lao Động phát động chương trình “Triệu tập vở cho học sinh vùng bị thiên tai”, kêu gọi hỗ trợ học sinh miền Trung và Tây Nguyên vượt qua thiệt hại sau mưa lũ.
Nghĩa tình cư dân Cầu Giấy gửi tới đồng bào vùng lũ

Nghĩa tình cư dân Cầu Giấy gửi tới đồng bào vùng lũ

Tại Tổ dân phố 17, Khu đô thị Mỹ Đình 1 (phường Cầu Giấy), phong trào quyên góp, ủng hộ đồng bào vùng thiên tai đã diễn ra sôi nổi, nhận được sự hưởng ứng rộng rãi của cư dân.
Khởi động dự án Nâng cao năng lực phòng ngừa và ứng phó với bạo lực gia đình giai đoạn 2025 - 2026

Khởi động dự án Nâng cao năng lực phòng ngừa và ứng phó với bạo lực gia đình giai đoạn 2025 - 2026

Ngày 25/11, Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch phối hợp với Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc (UNFPA) tại Việt Nam đã tổ chức lễ khởi động Dự án “Nâng cao năng lực phòng ngừa và ứng phó với bạo lực gia đình giai đoạn 2025 - 2026”.
Xem thêm
Phiên bản di động