Sao và những màn giảm cân truyền cảm hứng cho công chúng
Thừa cân thường là nỗi trăn trở nan giải của nhiều người và ngay cả các ngôi sao nổi tiếng cũng phải đối mặt với vấn đề này. Tuy vậy, với nghị lực cùng quyết tâm, nhiều ngôi sao đã lột xác ngoạn mục và có được một thân hình khỏe khoắn, cân đối hơn.
 | Sao nhí chịu nhiều áp lực và thị phi |
| Bất ngờ với bí quyết của sao Việt lấy nhau lâu vẫn nồng cháy như thuở ban đầu |
 |
| “Bà chủ” của hàng loạt series phim ăn khách trên truyền hình Mỹ, Shonda Rhimes từng có một thời gian dài gắn bó với mỡ thừa cùng một thân hình mập mạp. Tuy nhiên, Rhimes đã cố gắng và giảm được gần 57 kg. Điều đáng chú ý là Rhimes cũng thẳng thắn thừa nhận chuyện bản thân mình rất ghét phải điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục, nhưng Rhimes vẫn quyết tâm thay đổi để có một sức khỏe tốt và có thể chăm lo cho gia đình. |
 |
| Sở hữu thân hình béo tốt, đậm đà, nữ diễn viên hài Melissa McCarthy từng là hình mẫu tiêu biểu cho những người thừa cân. Tuy nhiên, trong một cuộc phỏng vấn hồi năm 2016, McCarthy đã thẳng thắn cho biết mình không muốn trở thành đại diện cho bất kì mẫu phụ nữ nào vì tất cả đều bình đẳng với nhau bất kể mọi dáng hình, kích cỡ hay tuổi tác, nghề nghiệp. Dù vậy, với mong muốn trở nên tốt đẹp hơn, nữ diễn viên phim “Ghostbusters” đã nỗ lực giảm được khoảng 34 kg. |
 |
| MC nổi tiếng Wendy Williams luôn có ý thức trong việc giữ dáng và đã giảm được hơn 22 kg trong vòng ba năm. Bí quyết của Williams là không ăn thịt và tập luyện điều độ. Nữ MC này chia sẻ rằng: “Tôi tới phòng tập gym, ở thời điểm này thì không phải là để giảm cân nữa mà là tôi đang cố gắng để chiến đấu với bệnh tim”. |
 |
| Lena Dunham đã tìm tới huấn luyện viên thể hình Tracy Anderson để có thể trở nên khỏe mạnh và mạnh mẽ hơn chứ không phải để giảm cân lại dáng. Tuy vậy, Dunham vẫn sút cân sau thời gian tập luyện và một điều khá ngược đời là câu chuyện giảm cân này lại nhận được nhiều ý kiến trái chiều vì trước đó, Dunham đã nhiều lần khẳng định mình không hề quan tâm tới chuyện vóc dáng. |
 |
| Bên cạnh việc giành một tượng vàng Oscar, Jennifer Hudson còn được công chúng nhớ đến với thành tích giảm được hơn 36 kg. Không chỉ chăm chỉ luyện tập, Hudson còn kiểm soát dinh dưỡng của mình hết sức nghiêm ngặt. Nữ ca sĩ kiêm diễn viên này từng chia sẻ rằng: “Tôi đã ném bánh kếp ra khỏi phòng! Tôi không để cho đồ ăn thức uống hăm dọa mình đâu. Nếu nó quá nhiều thì tôi sẽ tránh xa nó. Nhưng tôi phải đảm bảo theo dõi được những gì tôi nạp vào cơ thể mình. Và tôi phải chắc chắn tôi biết nó là cái gì”. |
 |
| Oprah Winfrey mới đây đã ra mắt cuốn sách “Thức ăn, sức khỏe và hạnh phúc”, trong đó bật mí rất nhiều điều thú vị về thói quen ăn uống hằng ngày của “bà hoàng truyền thông”. Đặc biệt, mỗi khi gặp áp lực, Winfrey lại tìm tới ăn uống để giải khuây và dần dần, bà hoàng này đã phải chiến đấu với nỗi ám ảnh thừa cân. Sau rất nhiều cố gắng, cuối cùng Winfrey cũng đã giảm được hơn 19 kg và có được vóc dáng cân đối, khỏe khoắn hơn nhiều. |
Theo Dung Nhi/ dantri.com.vn
Tags:
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Tỷ giá USD hôm nay (27/12): Thị trường tự do tăng, trong ngân hàng đi ngang
Trên thị trường tự do, tỷ giá USD/VNĐ đang dao động quanh mức 26.750 đồng/USD ở chiều mua vào và 27.820 đồng/USD ở chiều bán ra; so với phiên trước, giá mua giảm 70 đồng, trong khi giá bán tăng vọt tới 950 đồng.
Giá vàng hôm nay (27/12): Vàng nhẫn tăng cao nhất 1 triệu đồng/lượng
Giá vàng hôm nay (27-12) ghi nhận đà tăng mạnh, vàng miếng SJC bật tăng 400 - 600 nghìn đồng mỗi lượng chỉ sau 24 giờ. Trong khi đó, vàng nhẫn Bảo Tín Minh Châu tăng mạnh nhất, có nơi vọt tới 1 triệu đồng/lượng.
"Kết nối tri thức với cuộc sống" là sách giáo khoa thống nhất toàn quốc từ năm học 2026 - 2027
Bộ sách giáo khoa (SGK) "Kết nối tri thức với cuộc sống" của Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đã được lựa chọn là bộ SGK giáo dục phổ thông sử dụng thống nhất toàn quốc từ năm học 2026 - 2027.
Hoàng Đức giành cú đúp danh hiệu ở giải thưởng Quả bóng vàng Việt Nam 2025
Tối 26/12, tại Nhà hát Bến Thành (Thành phố Hồ Chí Minh), Gala trao giải Quả bóng vàng Việt Nam 2025 do Báo Sài Gòn Giải Phóng tổ chức đã diễn ra trong bầu không khí trang trọng và giàu cảm xúc. Bước vào mùa trao giải thứ 30, bên cạnh tôn vinh cầu thủ xuất sắc, Ban Tổ chức đã mở rộng ý nghĩa của Quả bóng vàng Việt Nam, biến giải thưởng thành cầu nối giữa bóng đá và trách nhiệm xã hội.
Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 27/12: Ngày có nắng nhẹ, trời rét
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, ngày 27/12, khu vực Hà Nội có mây, ngày nắng, trời rét.
Phản biện đa chiều, gắn hơi thở cơ sở trong xây dựng chính sách văn hóa - xã hội Hà Nội
Ngày 26/12, Hội đồng tư vấn Văn hóa - Xã hội (Ủy ban Mặt trận Tổ quốc (MTTQ) Việt Nam thành phố Hà Nội tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025 và triển khai phương hướng, nhiệm vụ trọng tâm năm 2026.
NSƯT Tân Nhàn được bổ nhiệm chức danh Phó Giáo sư
Ngày 26/12, tại Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam, diễn ra lễ bổ nhiệm chức danh Phó Giáo sư đối với Tiến sĩ, NSƯT Tân Nhàn.
Tin khác
Hoàng Đức giành cú đúp danh hiệu ở giải thưởng Quả bóng vàng Việt Nam 2025
Thể thao 27/12/2025 06:57
Tối 26/12, tại Nhà hát Bến Thành (Thành phố Hồ Chí Minh), Gala trao giải Quả bóng vàng Việt Nam 2025 do Báo Sài Gòn Giải Phóng tổ chức đã diễn ra trong bầu không khí trang trọng và giàu cảm xúc. Bước vào mùa trao giải thứ 30, bên cạnh tôn vinh cầu thủ xuất sắc, Ban Tổ chức đã mở rộng ý nghĩa của Quả bóng vàng Việt Nam, biến giải thưởng thành cầu nối giữa bóng đá và trách nhiệm xã hội.
NSƯT Tân Nhàn được bổ nhiệm chức danh Phó Giáo sư
Âm nhạc 26/12/2025 22:15
Ngày 26/12, tại Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam, diễn ra lễ bổ nhiệm chức danh Phó Giáo sư đối với Tiến sĩ, NSƯT Tân Nhàn.
Bốc thăm lịch thi đấu giải U19 nữ Quốc gia - Cúp ACECOOK 2026
Thể thao 23/12/2025 21:44
Chiều 23/12, Lễ công bố Nhà tài trợ chính và Bốc thăm xếp lịch thi đấu Giải bóng đá Nữ Vô địch U19 quốc gia - Cúp ACECOOK 2026 đã diễn ra tại Trụ sở Liên đoàn Bóng đá Việt Nam.
Nhận định Arsenal vs Crystal Palace: Pháo thủ rộng cửa vào bán kết
Thể thao 23/12/2025 07:04
Trận tứ kết cuối cùng của League Cup 2025/26 sẽ diễn ra vào lúc 03h00 ngày 24/12, khi Arsenal tiếp đón Crystal Palace trên sân Emirates. Với lợi thế sân nhà cùng phong độ ổn định, Pháo thủ được đánh giá cao hơn trong bối cảnh đối thủ láng giềng đang sa sút cả về tinh thần lẫn lực lượng.
Nhận định Napoli vs Bologna: Chung kết căng thẳng, thử thách bản lĩnh
Thể thao 22/12/2025 09:01
Trận chung kết Siêu cúp Italia giữa Napoli và Bologna sẽ diễn ra vào lúc 02h00 ngày 23/12 tại Saudi Arabia, hứa hẹn là màn so tài giàu tính chiến thuật giữa hai đội bóng đang có mùa giải nhiều điểm nhấn. Một bên là Napoli, nhà đương kim vô địch Serie A, bên kia là Bologna, hiện tượng mới của bóng đá Italia với tham vọng tiếp tục viết tiếp trang sử vàng.
Fulham vs Nottingham Forest lúc 03h00 ngày 23/12: Màn cân não trước Giáng sinh
Thể thao 22/12/2025 08:59
Trận đấu giữa Fulham và Nottingham Forest sẽ diễn ra vào lúc 03h00 ngày 23/12, khép lại loạt trận Premier League trước kỳ nghỉ Giáng sinh. Cuộc đối đầu tại Craven Cottage mang ý nghĩa quan trọng trong cuộc đua trụ hạng khi khoảng cách giữa hai đội trên bảng xếp hạng chỉ là hai điểm, trong bối cảnh cả hai vẫn đang loay hoay tìm kiếm sự ổn định ở mùa giải 2025/26.
Bế mạc SEA Games 33, Việt Nam xếp thứ ba toàn đoàn
Thể thao 21/12/2025 09:00
Tối 20/12, SEA Games 33 chính thức bế mạc tại Sân vận động Rajamangala, Bangkok (Thái Lan), khép lại 11 ngày tranh tài sôi động, đậm bản sắc văn hóa và tinh thần đoàn kết Đông Nam Á.
Nhận định Aston Villa vs MU: Chủ nhà thăng hoa, Quỷ đỏ đối mặt thử thách lớn
Thể thao 21/12/2025 06:41
Trận đấu giữa Aston Villa và MU diễn ra vào lúc 23h30 ngày 21/12 trong khuôn khổ vòng 17 Premier League 2025/26. Cuộc chạm trán trên sân Villa Park phản ánh rõ sự đối lập giữa phong độ hiện tại của đội chủ nhà và những bất ổn mà Quỷ đỏ đang phải đối mặt.
Villarreal vs Barca: Thử thách lớn cho hiện tượng La Liga
Thể thao 21/12/2025 06:39
Trận đấu giữa Villarreal và Barcelona diễn ra vào lúc 22h15 ngày 21/12 trong khuôn khổ vòng 17 La Liga 2025/26. Cuộc đối đầu trên sân Estadio de la Ceramica được xem là tâm điểm của vòng đấu, khi đội bóng đang đứng thứ 3 trên bảng xếp hạng tiếp đón đội đầu bảng với phong độ hủy diệt.
Nhận định Real Madrid vs Sevilla: Lợi thế sân nhà và áp lực cuộc đua vô địch
Thể thao 20/12/2025 10:07
Real Madrid sẽ tiếp đón Sevilla trên sân Bernabeu lúc 03h00 ngày 21/12 trong khuôn khổ vòng 17 La Liga 2025/26. Đây là trận đấu có ý nghĩa quan trọng với “Kền kền trắng” trong bối cảnh họ đang đứng thứ hai với 39 điểm, kém đội đầu bảng Barcelona 4 điểm và cần một chiến thắng để duy trì áp lực trước khi giải đấu bước vào kỳ nghỉ đông.
