Công dụng không thể bỏ qua của vỏ chanh
5 siêu quả đắt đỏ trồng thành công trên đất Việt | |
5 cách hỗ trợ điều trị sỏi thận đơn giản bằng chanh | |
Những mẹo đơn giản làm trắng răng tại nhà không thể bỏ qua |
Ảnh: Boldsky. |
Tốt cho xương: Một trong những lợi ích sức khỏe của vỏ chanh là giúp cho hệ xương khỏe mạnh. Với lượng canxi và vitamin C cao, vỏ chanh giúp cải thiện sức khoẻ xương của bạn. Vì vậy, đừng vứt bỏ vỏ chanh, hãy ăn để hệ xương được cải thiện.
Giảm nồng độ cholesterol: Tiêu thụ vỏ chanh giúp giảm mức cholesterol trong cơ thể, thúc đẩy sức khỏe tim mạch tốt hơn. Kali trong vỏ chanh giúp duy trì huyết áp ổn định. Polyphenol flavonoid làm giảm cholesterol xấu. Các vitamin C và vitamin P cũng giúp ngăn chặn hoặc giảm thiểu những rủi ro phát triển các bệnh như huyết áp cao, bệnh tim và bệnh tim bệnh tiểu đường.
Tăng cường miễn dịch và tiêu hóa mạnh hơn: Vỏ chanh có thể chống lại nhiễm trùng, điều trị cảm lạnh, cúm và đau họng. Không chỉ vậy, tiêu thụ vỏ chanh cũng rất hữu ích để thúc đẩy một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh vì nó bao gồm chất xơ rất tốt cho ruột.
Chống lại các tế bào ung thư: Vỏ chanh có chứa các thành phần giúp chống tế bào ung thư. Vì vậy, ăn vỏ chanh sẽ giúp hạn chế được sự tấn công của một số loại ung thư như ung thư vú, ung thư ruột kết và ung thư da.
Tốt cho sức khỏe răng miệng: Thiếu vitamin C sẽ dẫn đến các vấn đề răng miệng như chảy máu nướu răng hoặc viêm nướu... Theo như nghiên cứu thì vỏ chanh giàu axit citric nên có thể ngăn chặn răng và nướu vấn đề liên quan,
Tẩy tế bào chết: Băm nhỏ vỏ chanh, đem trộn cùng với 1/2 cốc đường, cho thêm vừa đủ dầu oliu, sau đó massage toàn thân bằng hỗn hợp này và tắm lại sạch sẽ. Điều này giúp loại bỏ đi các tế bào chết trên da, đồng thời giúp da sáng hơn.
Theo D.Nhung/Lao động
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Giá xăng dầu hôm nay (5/11): Giá dầu thế giới tiếp đà tăng mạnh
Tỷ giá USD hôm nay (5/11): Đồng USD thị trường tự do quay đầu giảm
Giá vàng hôm nay (5/11): Vàng trong nước đồng loạt giảm mạnh
Tuyên truyền Luật Thủ đô năm 2024 đến người lao động ngành Xây dựng Hà Nội
Ngắm nhìn vẻ đẹp của Hà Nội với loạt tranh vẽ bằng bút bi
Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 5/11: Sáng sớm có mưa rào, trời chuyển rét
Luật Thủ đô năm 2024: Những đột phá trong phát triển văn hóa, thể thao và du lịch
Tin khác
Y học tái tạo - Xu hướng mới trong điều trị bệnh lý cơ xương khớp
Y tế 04/11/2024 14:06
Đề xuất công nhận Ngày Chiều cao thế giới
Y tế 03/11/2024 22:25
Đồng hành cùng các gia đình hiếm muộn trên hành trình “tìm con”
Y tế 03/11/2024 19:31
Nhân viên y tế trung tâm tiêm chủng cứu sống cụ ông bị nhồi máu cơ tim khi đi trên đường
Y tế 02/11/2024 16:50
Phát động giải chạy vì trẻ sinh non
Y tế 02/11/2024 16:38
Phẫu thuật thành công cho bệnh nhi 7 tuổi gãy xương đùi
Y tế 02/11/2024 12:36
6 giờ phẫu thuật hồi sinh sự sống cho trẻ mắc bệnh tim bẩm sinh nghiêm trọng
Y tế 02/11/2024 06:18
Những điều cần biết để tránh đột quỵ khi chạy bộ
Y tế 31/10/2024 06:40
Phẫu thuật nội soi tuyến giáp qua đường tiền đình miệng
Y tế 30/10/2024 11:44
4 bệnh nhân được hồi sinh sự sống từ mô, tạng của người chết não hiến tặng
Y tế 29/10/2024 15:05