Công dụng không thể bỏ qua của vỏ chanh
5 siêu quả đắt đỏ trồng thành công trên đất Việt | |
5 cách hỗ trợ điều trị sỏi thận đơn giản bằng chanh | |
Những mẹo đơn giản làm trắng răng tại nhà không thể bỏ qua |
Ảnh: Boldsky. |
Tốt cho xương: Một trong những lợi ích sức khỏe của vỏ chanh là giúp cho hệ xương khỏe mạnh. Với lượng canxi và vitamin C cao, vỏ chanh giúp cải thiện sức khoẻ xương của bạn. Vì vậy, đừng vứt bỏ vỏ chanh, hãy ăn để hệ xương được cải thiện.
Giảm nồng độ cholesterol: Tiêu thụ vỏ chanh giúp giảm mức cholesterol trong cơ thể, thúc đẩy sức khỏe tim mạch tốt hơn. Kali trong vỏ chanh giúp duy trì huyết áp ổn định. Polyphenol flavonoid làm giảm cholesterol xấu. Các vitamin C và vitamin P cũng giúp ngăn chặn hoặc giảm thiểu những rủi ro phát triển các bệnh như huyết áp cao, bệnh tim và bệnh tim bệnh tiểu đường.
Tăng cường miễn dịch và tiêu hóa mạnh hơn: Vỏ chanh có thể chống lại nhiễm trùng, điều trị cảm lạnh, cúm và đau họng. Không chỉ vậy, tiêu thụ vỏ chanh cũng rất hữu ích để thúc đẩy một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh vì nó bao gồm chất xơ rất tốt cho ruột.
Chống lại các tế bào ung thư: Vỏ chanh có chứa các thành phần giúp chống tế bào ung thư. Vì vậy, ăn vỏ chanh sẽ giúp hạn chế được sự tấn công của một số loại ung thư như ung thư vú, ung thư ruột kết và ung thư da.
Tốt cho sức khỏe răng miệng: Thiếu vitamin C sẽ dẫn đến các vấn đề răng miệng như chảy máu nướu răng hoặc viêm nướu... Theo như nghiên cứu thì vỏ chanh giàu axit citric nên có thể ngăn chặn răng và nướu vấn đề liên quan,
Tẩy tế bào chết: Băm nhỏ vỏ chanh, đem trộn cùng với 1/2 cốc đường, cho thêm vừa đủ dầu oliu, sau đó massage toàn thân bằng hỗn hợp này và tắm lại sạch sẽ. Điều này giúp loại bỏ đi các tế bào chết trên da, đồng thời giúp da sáng hơn.
Theo D.Nhung/Lao động
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Hà Nội thí điểm mô hình thu gom rác trực tiếp
Đặc sắc chương trình nghệ thuật “Tây Hồ toả sáng”
Thanh Trì: Triển khai cho vay ưu đãi gần 700 triệu đồng tháng 12
Lần đầu tiên ngành Thuế thu đạt 1,7 triệu tỷ đồng
Luật Thủ đô 2024: Cơ hội để Hà Nội phát triển thương mại văn hóa
Triển lãm “Thiên Quang”: Tôn vinh nghề thủ công truyền thống
Ăn thử xúc xích Cocktail của TH true FOOD: Tên nghe “wow”, còn hương vị thì sao?
Tin khác
"Quả ngọt" sau hành trình 11 năm mòn mỏi mong con
Y tế 22/12/2024 06:02
Hoàn thiện Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức và Bệnh viện Bạch Mai cơ sở 2 trong năm 2025
Y tế 20/12/2024 20:37
Trang bị kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản cho vị thành niên, thanh niên
Xã hội 20/12/2024 09:58
Hạnh phúc của những cặp vợ chồng quân nhân hiếm muộn
Y tế 19/12/2024 17:38
Tình trạng các nạn nhân vụ cháy trên đường Phạm Văn Đồng đang điều trị tại Bệnh viện E
Y tế 19/12/2024 16:43
Sôi nổi Hội thi Rung chuông vàng tìm hiểu kiến thức về sức khỏe sinh sản vị thành niên
Y tế 17/12/2024 20:52
Thời tiết chuyển lạnh, nhiều người nhập viện vì mắc sởi
Y tế 17/12/2024 08:06
Nhiều người cần tham vấn tâm lý trong điều trị bệnh “khó nói”
Y tế 17/12/2024 06:39
Hà Nội ghi nhận thêm 44 trường hợp mắc sởi
Y tế 17/12/2024 06:38
Duy trì mức sinh thay thế, nâng cao chất lượng dân số
Xã hội 13/12/2024 11:46