Cảm xúc ảnh hưởng tới làn da như thế nào?
Những hành động giúp chống stress, trầm cảm hiệu quả | |
Những thói quen cảm xúc khiến bạn không thể hạnh phúc | |
18 dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn là người thông minh về cảm xúc |
Tình yêu
Khi yêu, cơ thể chúng ta giải phóng ra "hoóc môn hạnh phúc" oxytocin. Một mặt, nó phục hồi tế bào, cung cấp ô xy cho tế bào và giúp chống lão hóa kéo dài. Mặt khác, trung hòa mức độ cortisol - "hóc môn stress". Tổng hợp những tác động này làm sáng da từ bên trong.
Buồn chán
Buồn chán không chỉ có hại cho tâm hồn, mà còn có hại cho cơ thể. Những người buồn chán, hoặc trầm cảm thường không muốn ra ngoài. Hệ lụy là thiếu vitamin D. Da sẽ trở nên xanh xám.
Bên cạnh đó nỗi buồn ảnh hưởng đến các mạch máu khiến nó trở nên xanh xao. Thường xuyên khóc sẽ khiến mắt sưng mọng nữa.
Lo âu
Khi lo âu hoặc sợ hãi, cơ thể giải phóng nhiều cortisol. Nồng độ hoóc môn này tăng lên gây ra viêm các tế bào da, đồng thời tăng tiết các chất bã nhờn, gây ra mụn trứng cá.
Cortisol có thể dẫn đến giảm axit hyaluronic - chìa khóa của làn da tươi trẻ, và collagen. Kết quả là da bị khô và nếp nhăn nhiều hơn.
Stress
Mặc dù cảm xúc này rất gần với sự lo lắng, bất an, nhưng tác động của stress là tích lũy và vì thế hậu quả nghiêm trọng hơn. Ví dụ, người bị stress dễ bị quầng thâm dưới mắt nhiều hơn là mất ngủ.
Ngoài ra, căng thẳng khiến chúng ta cau có, hình thành thêm những nếp gấp, nhăn trên trán. Mặt tái, nhợt nhạt bởi máu rút từ bề mặt của lớp biểu bì, tập trung và các cơ bắp, đi cùng máu là tất cả các chất dinh dưỡng.
Một hậu quả của cuộc sống căng thẳng là mụn nhọt. Khi căng thẳng chúng ta thường chạm tay vào mặt, khiến vi khuẩn dễ lây aln. Thông thường, khi căng thẳng mụn trứng cá thường mọc ở cằm và xương gò má.
Một tin vui là nếu thần kinh tiếp nhận những thông tin tích cực thì da cũng được tác động tích cực. Adrenaline bắt đầu rung lên trong các mao mạch nhỏ, khiến má sáng hồng khỏe mạnh, khuôn mặt trông rạng rỡ hơn.
Theo Hoàng Hường/Dân trí
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Giá vàng hôm nay 23/11: Giá vàng miếng SJC, vàng nhẫn đồng loạt tăng cao
Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 23/11: Trời nhiều mây, trưa chiều giảm mây trời nắng
Mối đe dọa từ những vật lạ rơi xuống từ nhà cao tầng
Đặc sắc các sản phẩm tại Hội chợ trái cây, nông sản an toàn các tỉnh, thành phố năm 2024
Tự động hóa quy trình chi trả quyền lợi bảo hiểm với công nghệ OCR thế hệ mới
Tứ kết UEFA Nations League: Mong chờ cuộc đối đầu giữa Đức và Italy
“Manifest” được chọn là từ của năm 2024
Tin khác
Kháng thuốc đang đe dọa nghiêm trọng sức khỏe cộng đồng
Y tế 22/11/2024 15:22
Nam bệnh nhân mất 1/2 lượng máu trong cơ thể vì sốt xuất huyết
Y tế 22/11/2024 06:03
Thêm giải pháp nâng cao sức khỏe các nhóm yếu thế tại Việt Nam
Y tế 21/11/2024 14:15
Báo động xu hướng trẻ hóa đối tượng nhiễm HIV
Y tế 21/11/2024 07:03
“Chúng tôi đánh giá cao tinh thần học hỏi của đội ngũ FPT Long Châu!”
Y tế 20/11/2024 22:40
Chiến lược đào tạo giúp đội ngũ Long Châu tự tin chăm sóc sức khỏe hơn 20 triệu khách hàng
Y tế 20/11/2024 22:39
Phát hiện sớm, can thiệp kịp thời các vấn đề liên quan đến thính giác ở trẻ em
Xã hội 20/11/2024 15:57
Mỗi ngày phát hiện 70 ca mắc bệnh sởi tại Đồng Nai
Y tế 19/11/2024 21:56
Hạnh phúc "nảy mầm" sau 7 năm hiếm muộn
Y tế 19/11/2024 15:10
Gia tăng tình trạng lây nhiễm HIV ở nhóm nam quan hệ tình dục đồng giới
Y tế 18/11/2024 21:00