Cảm xúc ảnh hưởng tới làn da như thế nào?
![]() | Những hành động giúp chống stress, trầm cảm hiệu quả |
![]() | Những thói quen cảm xúc khiến bạn không thể hạnh phúc |
![]() | 18 dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn là người thông minh về cảm xúc |
![]() |
Tình yêu
Khi yêu, cơ thể chúng ta giải phóng ra "hoóc môn hạnh phúc" oxytocin. Một mặt, nó phục hồi tế bào, cung cấp ô xy cho tế bào và giúp chống lão hóa kéo dài. Mặt khác, trung hòa mức độ cortisol - "hóc môn stress". Tổng hợp những tác động này làm sáng da từ bên trong.
Buồn chán
Buồn chán không chỉ có hại cho tâm hồn, mà còn có hại cho cơ thể. Những người buồn chán, hoặc trầm cảm thường không muốn ra ngoài. Hệ lụy là thiếu vitamin D. Da sẽ trở nên xanh xám.
Bên cạnh đó nỗi buồn ảnh hưởng đến các mạch máu khiến nó trở nên xanh xao. Thường xuyên khóc sẽ khiến mắt sưng mọng nữa.
Lo âu
Khi lo âu hoặc sợ hãi, cơ thể giải phóng nhiều cortisol. Nồng độ hoóc môn này tăng lên gây ra viêm các tế bào da, đồng thời tăng tiết các chất bã nhờn, gây ra mụn trứng cá.
Cortisol có thể dẫn đến giảm axit hyaluronic - chìa khóa của làn da tươi trẻ, và collagen. Kết quả là da bị khô và nếp nhăn nhiều hơn.
![]() |
Stress
Mặc dù cảm xúc này rất gần với sự lo lắng, bất an, nhưng tác động của stress là tích lũy và vì thế hậu quả nghiêm trọng hơn. Ví dụ, người bị stress dễ bị quầng thâm dưới mắt nhiều hơn là mất ngủ.
Ngoài ra, căng thẳng khiến chúng ta cau có, hình thành thêm những nếp gấp, nhăn trên trán. Mặt tái, nhợt nhạt bởi máu rút từ bề mặt của lớp biểu bì, tập trung và các cơ bắp, đi cùng máu là tất cả các chất dinh dưỡng.
Một hậu quả của cuộc sống căng thẳng là mụn nhọt. Khi căng thẳng chúng ta thường chạm tay vào mặt, khiến vi khuẩn dễ lây aln. Thông thường, khi căng thẳng mụn trứng cá thường mọc ở cằm và xương gò má.
Một tin vui là nếu thần kinh tiếp nhận những thông tin tích cực thì da cũng được tác động tích cực. Adrenaline bắt đầu rung lên trong các mao mạch nhỏ, khiến má sáng hồng khỏe mạnh, khuôn mặt trông rạng rỡ hơn.
Theo Hoàng Hường/Dân trí
Có thể bạn quan tâm
Nên xem

Đưa Nhà ga T3 Tân Sơn Nhất vào khai thác trước thời điểm khánh thành 30/4/2025

Ngày hội tư vấn tuyển sinh - hướng nghiệp 2025 thu hút hàng nghìn học sinh tham gia

Bayern Munich hòa đáng tiếc, Dortmund thất thủ trước Leipzig - Cuộc đua Bundesliga căng thẳng

Cập nhật mới nhất bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh 2024-2025

Đẩy mạnh xử lý nhà đất dôi dư

Bắt giữ gần 4kg nghi là cần sa tại sân bay Đà Nẵng

Trần Quyết Chiến và Bao Phương Vinh vào bán kết Giải Billiards 3 băng Thế giới 2025
Tin khác

Cần đẩy nhanh tốc độ tiêm vắc xin sởi
Y tế 15/03/2025 21:05

Đổi mới phong cách, thái độ phục vụ hướng tới sự hài lòng của người dân
Y tế 15/03/2025 12:24

Hà Nội ghi nhận thêm 131 trường hợp mắc bệnh sởi
Y tế 14/03/2025 19:52

Tôn vinh giá trị, ý nghĩa nhân văn của nghề công tác xã hội
Y tế 14/03/2025 16:39

Cảnh báo tai nạn thương tích ở trẻ nhỏ
Y tế 14/03/2025 16:38

Hà Nội: Phấn đấu 100% xã, phường, thị trấn đạt Tiêu chí quốc gia về y tế xã
Y tế 14/03/2025 11:51

4 đối tượng nguy cơ cao nên tầm soát ung thư dạ dày
Y tế 14/03/2025 11:48

Bộ Y tế yêu cầu ngành y tế Quảng Nam đẩy nhanh tiến độ tiêm vắc xin phòng bệnh sởi
Y tế 13/03/2025 16:36

Gạt nước mắt, người vợ trẻ hiến tạng chồng cứu người
Y tế 13/03/2025 13:21

Phẫu thuật ít xâm lấn qua đường nách cứu trẻ mắc dị tật tim bẩm sinh
Y tế 12/03/2025 21:14