"Tranh thủ" chăm sóc da ở công sở

LĐTĐ -Ngồi lì 8 tiếng 1 ngày ở văn phòng khiến da bạn dễ khô, xỉn màu và nhiều nếp nhăn. Cùng tham khảo những bí quyết đơn giản để "tranh thủ" làm đẹp ở công sở nhé.

Sử dụng kem chống nắng

Bạn đừng nghĩ ngồi trong văn phòng thì không cần kem chống nắng. Thực tế, kem chống nắng có khả năng làm chậm quá trình lão hóa của làn da, vì vậy hãy thoa một lớp mỏng kem chống nắng lên bề mặt da để bảo vệ da bạn hiệu quả hơn.

Một lưu ý nhỏ cho bạn đó là hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF trên mức 30 và với những bạn gái hay bị tiết mồ hôi thì hãy lựa chọn loại kem chống nắng có khả năng thấm nước để kem không bị trôi và làn da được bảo vệ tối đa.

Dùng kem dưỡng da

"Tranh thủ" chăm sóc da ở công sở 1

  

Kem dưỡng da cũng là món đồ cần thiết trên bàn làm việc. Chúng sẽ giúp bạn giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da. Ngoài ra, thoa jem dưỡng da hàng ngày cũng chính là cách để bạn cải thiện làn da khi phải ngồi trong phòng điều hòa.

Uống nước thường xuyên

Nước không chỉ có vai trò quan trọng với sức khỏe mà nó còn được xem là loại mỹ phẩm với làn da. Chính vì vậy, hãy duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày. Nếu không muốn uống hoàn toàn 6-8 cốc nước/ ngày, bạn có thể thay thế bằng nước ép trái cây để bổ sung dưỡng chấy và vitamin cho cơ thể.

Giấy thấm dầu

Bạn nên mang theo giấy thấm dầu thường xuyên nếu da bạn hay tiết ra chất nhờn, lượng chất nhờn này cần được thấm hút nhanh chóng vì đó chính là nguyên nhân hình thành mụn trứng cá.

"Tranh thủ" chăm sóc da ở công sở 2

 

Massage da

Những động tác massage nhẹ nhàng sẽ kích thích máu lưu thông dễ dàng dưới da. Điều này đồng nghĩa với làn da được thư giãn, lấy lại được độ đàn hồi và mềm mịn hơn. Thêm vào đó, khi massage, máu được kích thích lưu thông sẽ giúp bạn phòng tránh được mụn trứng cá và nếp nhăn do lão hóa.

Chính vì vậy, dân văn phòng hãy coi massage như một liệu pháp chăm sóc da hoàn hảo.

Sử dụng mỹ phẩm kết hợp nhiều công dụng

Những sản phẩm dưỡng da "tích hợp" tác dụng dưỡng da và chống nắng sẽ giúp bạn vừa chăm sóc làn da vừa tiết kiệm thời gian mà vẫn thực hiện đủ các bước dưỡng da cần thiết.

Rửa mặt sau khi dùng máy tính

Sau một ngày làm việc căng thẳng, bạn nên dùng nước ấm và sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ để vệ sinh da. Đặc biệt trong thời tiết mùa hè, da thường tiết nhiều chất nhờn và cặn bã dẫn đến việc dễ hình thành mụn.

Bạn cũng nên giữ khoảng cách nhất định với màn hình máy tính. Ngồi càng gần máy tính, cơ thể phải chịu bức xạ điện từ càng lớn, vì vậy tốt nhất nên ngồi cách xa nửa mét là tốt nhất.

 

Chịu khó vận động

8 tiếng làm việc mỗi ngày không chỉ khiến cơ thể bạn dễ bị mệt mỏi mà còn làm ảnh hưởng đến làn da của bạn. Vì vậy, đừng ngồi lì một chố mà hãy vận động khi có thể (đi lại trong phòng, lấy nước uống,...). Việc chăm sóc cơ thể cũng là một bước quan trọng để giữ gìn làn da khỏe mạnh.

Đặt bát nước trên bàn làm việc

Những chiếc máy giữ ẩm sẽ giúp làn da bạn luôn mịn màng và căng mịn. Tuy nhiên, nếu không đủ điều kiện để sử dụng chúng, hãy dùng một bát nước để thay thế.

 

Theo Phunutoday

 

Nên xem

Giá xăng dầu hôm nay (5/11): Giá dầu thế giới tiếp đà tăng mạnh

Giá xăng dầu hôm nay (5/11): Giá dầu thế giới tiếp đà tăng mạnh

(LĐTĐ) Hôm nay 5/11/2024, giá dầu thế giới ghi nhận mức tăng mạnh hơn 3% sau khi OPEC+ đưa ra quyết định trì hoãn kế hoạch tăng sản lượng thêm một tháng. Cụ thể, giá dầu WTI đạt 71,68 USD/thùng (tăng 3,19%), trong khi giá dầu Brent ở mức 75,30 USD/thùng (tăng 3,04%).
Tỷ giá USD hôm nay (5/11): Đồng USD thị trường tự do quay đầu giảm

Tỷ giá USD hôm nay (5/11): Đồng USD thị trường tự do quay đầu giảm

(LĐTĐ) Sáng nay 5/11, tỷ giá trung tâm đồng Việt Nam với USD tại Ngân hàng Nhà nước công bố mức 24.253 VND/USD, tăng 11 VND. Trên thị trường Mỹ, chỉ số US Dollar Index (DXY) hiện ở mức 103,89 điểm, giảm 0,39%.
Giá vàng hôm nay (5/11): Vàng trong nước đồng loạt giảm mạnh

Giá vàng hôm nay (5/11): Vàng trong nước đồng loạt giảm mạnh

(LĐTĐ) Hôm nay 5/11, thị trường vàng trong nước chứng kiến sự giảm giá mạnh mẽ trong khi thị trường vàng quốc tế vẫn đang ổn định, chờ đợi các sự kiện kinh tế quan trọng sắp tới.
Tuyên truyền Luật Thủ đô năm 2024 đến người lao động ngành Xây dựng Hà Nội

Tuyên truyền Luật Thủ đô năm 2024 đến người lao động ngành Xây dựng Hà Nội

(LĐTĐ) Các chuyên gia đã giải đáp trực tiếp nhiều câu hỏi liên quan đến các vấn đề như: Tiền lương, tiền thưởng, chế độ bảo hiểm xã hội, thời giờ làm việc, an toàn vệ sinh lao động, những quy định mới của Luật Thủ đô năm 2024,... từ đó giúp đoàn viên, người lao động thuộc Công đoàn ngành Xây dựng Hà Nội có thể hiểu và nắm vững các quy định của pháp luật có liên quan đến bản thân mình.
Ngắm nhìn vẻ đẹp của Hà Nội với loạt tranh vẽ bằng bút bi

Ngắm nhìn vẻ đẹp của Hà Nội với loạt tranh vẽ bằng bút bi

(LĐTĐ) Với tình yêu dành cho Hà Nội, họa sĩ Nguyễn Văn Luận (quận Đống Đa, Hà Nội) đã sử dụng bút bi để vẽ lại những khoảnh khắc đời thường một cách chân thực và sống động. Những bức tranh phong cảnh đặc trưng của Hà Nội như hàng hoa, phố cổ,… khiến người xem không khỏi ngạc nhiên vì chúng được vẽ hoàn toàn bằng bút bi, loại bút vốn rất hạn chế về màu.
Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 5/11: Sáng sớm có mưa rào, trời chuyển rét

Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 5/11: Sáng sớm có mưa rào, trời chuyển rét

(LĐTĐ) Dự báo khu vực Hà Nội sáng sớm có mưa rào, sau không mưa, nhiệt độ từ 19 - 24 độ C, trời chuyển rét.
Luật Thủ đô năm 2024: Những đột phá trong phát triển văn hóa, thể thao và du lịch

Luật Thủ đô năm 2024: Những đột phá trong phát triển văn hóa, thể thao và du lịch

(LĐTĐ) Một trong những điểm nổi bật của Luật Thủ đô 2024 là các quy định về phát triển văn hóa, thể thao và du lịch được quy định tại Điều 21. Điều này thể hiện rõ mục tiêu xây dựng và phát triển Thủ đô trở thành "Văn hiến - Văn minh - Hiện đại", đồng thời là trung tâm hội tụ, kết tinh văn hoá của cả nước.

Tin khác

Liveshow 'Giai nhân 2': Ngọc Châm kể chuyện đời mình qua âm nhạc

Liveshow 'Giai nhân 2': Ngọc Châm kể chuyện đời mình qua âm nhạc

(LĐTĐ) Ca sĩ Ngọc Châm sẽ tổ chức liveshow "Giai nhân 2" vào ngày 1/12 tới tại Nhà hát Lớn Hà Nội, đánh dấu chặng đường hơn 20 năm ca hát, và 10 năm sản xuất chuỗi chương trình tôn vinh tác giả, tác phẩm "Vàng son một thuở".
Hòa Chelsea, MU mới chỉ có được 12 điểm tại Premier League

Hòa Chelsea, MU mới chỉ có được 12 điểm tại Premier League

(LĐTĐ) Kết quả bóng đá hôm nay 4/11, MU hòa Chelsea ở trận cầu đinh vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/2025. Trận hòa này khiến MU mới chỉ có được 12 điểm tại Premier League sau 10 trận.
Bác thông tin đạo diễn Trương Nghệ Mưu tham dự LHP Quốc tế Hà Nội 2024

Bác thông tin đạo diễn Trương Nghệ Mưu tham dự LHP Quốc tế Hà Nội 2024

(LĐTĐ) Ông Vi Kiến Thành, Cục trưởng Cục Điện ảnh cho biết thông tin đạo diễn Trương Nghệ Mưu và diễn viên Lee Kwang Soo tham dự LHP Quốc tế Hà Nội 2024 là không chính xác.
Công đoàn Quảng Ninh xuất sắc giành Cúp vô địch Giải bóng đá công nhân, viên chức Việt Nam 2024

Công đoàn Quảng Ninh xuất sắc giành Cúp vô địch Giải bóng đá công nhân, viên chức Việt Nam 2024

(LĐTĐ) Thắng Sacombank Bình Dương 4-3 ở loạt sút luân lưu trong trận chung kết, đội bóng đá Công đoàn Quảng Ninh đã xuất sắc giành chức vô địch Giải bóng đá công nhân, viên chức Việt Nam 2024.
Liverpool lội ngược dòng đánh bại Brighton

Liverpool lội ngược dòng đánh bại Brighton

(LĐTĐ) Hai pha lập công của Salah và Cody Gakpo giúp Liverpool lội ngược dòng đánh bại Brighton với tỷ số 2-1, qua đó chiếm ngôi đầu bảng của ĐKVĐ Man City.
Khởi tranh Giải bóng đá thường niên Tổng Công ty Vận tải Hà Nội

Khởi tranh Giải bóng đá thường niên Tổng Công ty Vận tải Hà Nội

(LĐTĐ) Ngày 2/11, tại Sân bóng Đền Lừ 3 (quận Hoàng Mai, Hà Nội) diễn ra Lễ khai mạc Giải bóng đá thường niên Tổng Công ty Vận tải Hà Nội, lần thứ XVII, năm 2024. Giải bóng đá do Công đoàn và Đoàn thanh niên Tổng Công ty Vận tải Hà Nội (Transerco) phối hợp tổ chức nhằm tạo sân chơi cho các đơn vị trong Tổng Công ty cũng như cơ hội rèn luyện thể thao nâng cao thể chất, tinh thần cho cán bộ, công nhân viên.
Dự đoán tỉ số Leverkusen và Stuttgart: Chủ nhà nắm lợi thế, liệu có 3 điểm cho Leverkusen?

Dự đoán tỉ số Leverkusen và Stuttgart: Chủ nhà nắm lợi thế, liệu có 3 điểm cho Leverkusen?

(LĐTĐ) Trận đấu giữa Leverkusen và Stuttgart vào lúc 2h30, ngày 2/11/2024 trong khuôn khổ vòng 9 Bundesliga 2024/25, được dự đoán sẽ là một cuộc so tài kịch tính tại BayArena. Cả hai đội đều đang có phong độ ổn định và hứa hẹn sẽ cống hiến cho khán giả một màn trình diễn hấp dẫn. Hãy cùng điểm qua các yếu tố nổi bật để dự đoán kết quả trận đấu này!
Khai mạc Vòng chung kết toàn quốc Giải Bóng đá công nhân, viên chức Việt Nam 2024

Khai mạc Vòng chung kết toàn quốc Giải Bóng đá công nhân, viên chức Việt Nam 2024

(LĐTĐ) Sáng 1/11, tại sân vận động Trường Đại học Bách khoa Hà Nội, Vòng chung kết toàn quốc “Giải Bóng đá công nhân, viên chức Việt Nam 2024" đã chính thức khai mạc.
Gần 400 vận động viên tham gia Hội khỏe Hội Nhà báo thành phố Hà Nội năm 2024

Gần 400 vận động viên tham gia Hội khỏe Hội Nhà báo thành phố Hà Nội năm 2024

(LĐTĐ) Hướng tới kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam (21/6/1925 - 21/6/2025), sáng nay (1/11), tại Nhà thi đấu Trịnh Hoài Đức, Hội Nhà báo thành phố Hà Nội phối hợp với Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội tổ chức khai mạc Hội khỏe Hội Nhà báo thành phố Hà Nội mở rộng lần thứ 29 năm 2024.
Thay huấn luyện viên, MU tỏa sáng tại League Cup

Thay huấn luyện viên, MU tỏa sáng tại League Cup

(LĐTĐ) Ruud van Nistelrooy đã có trận đấu đầu tiên trên cương vị huấn luyện viên (HLV) tạm quyền của MU, đó là màn đối đầu với Leicester tại vòng 4 League Cup. Ngay trong lần đầu tiên Van Nistelrooy tạm quyền dẫn dắt, MU đã vùi dập Leicester 5-2.
Xem thêm
Phiên bản di động