"Tranh thủ" chăm sóc da ở công sở
Sử dụng kem chống nắng
Bạn đừng nghĩ ngồi trong văn phòng thì không cần kem chống nắng. Thực tế, kem chống nắng có khả năng làm chậm quá trình lão hóa của làn da, vì vậy hãy thoa một lớp mỏng kem chống nắng lên bề mặt da để bảo vệ da bạn hiệu quả hơn.
Một lưu ý nhỏ cho bạn đó là hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF trên mức 30 và với những bạn gái hay bị tiết mồ hôi thì hãy lựa chọn loại kem chống nắng có khả năng thấm nước để kem không bị trôi và làn da được bảo vệ tối đa.
Dùng kem dưỡng da
Kem dưỡng da cũng là món đồ cần thiết trên bàn làm việc. Chúng sẽ giúp bạn giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da. Ngoài ra, thoa jem dưỡng da hàng ngày cũng chính là cách để bạn cải thiện làn da khi phải ngồi trong phòng điều hòa.
Uống nước thường xuyên
Nước không chỉ có vai trò quan trọng với sức khỏe mà nó còn được xem là loại mỹ phẩm với làn da. Chính vì vậy, hãy duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày. Nếu không muốn uống hoàn toàn 6-8 cốc nước/ ngày, bạn có thể thay thế bằng nước ép trái cây để bổ sung dưỡng chấy và vitamin cho cơ thể.
Giấy thấm dầu
Bạn nên mang theo giấy thấm dầu thường xuyên nếu da bạn hay tiết ra chất nhờn, lượng chất nhờn này cần được thấm hút nhanh chóng vì đó chính là nguyên nhân hình thành mụn trứng cá.
Massage da
Những động tác massage nhẹ nhàng sẽ kích thích máu lưu thông dễ dàng dưới da. Điều này đồng nghĩa với làn da được thư giãn, lấy lại được độ đàn hồi và mềm mịn hơn. Thêm vào đó, khi massage, máu được kích thích lưu thông sẽ giúp bạn phòng tránh được mụn trứng cá và nếp nhăn do lão hóa.
Chính vì vậy, dân văn phòng hãy coi massage như một liệu pháp chăm sóc da hoàn hảo.
Sử dụng mỹ phẩm kết hợp nhiều công dụng
Những sản phẩm dưỡng da "tích hợp" tác dụng dưỡng da và chống nắng sẽ giúp bạn vừa chăm sóc làn da vừa tiết kiệm thời gian mà vẫn thực hiện đủ các bước dưỡng da cần thiết.
Rửa mặt sau khi dùng máy tính
Sau một ngày làm việc căng thẳng, bạn nên dùng nước ấm và sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ để vệ sinh da. Đặc biệt trong thời tiết mùa hè, da thường tiết nhiều chất nhờn và cặn bã dẫn đến việc dễ hình thành mụn.
Bạn cũng nên giữ khoảng cách nhất định với màn hình máy tính. Ngồi càng gần máy tính, cơ thể phải chịu bức xạ điện từ càng lớn, vì vậy tốt nhất nên ngồi cách xa nửa mét là tốt nhất.
Chịu khó vận động
8 tiếng làm việc mỗi ngày không chỉ khiến cơ thể bạn dễ bị mệt mỏi mà còn làm ảnh hưởng đến làn da của bạn. Vì vậy, đừng ngồi lì một chố mà hãy vận động khi có thể (đi lại trong phòng, lấy nước uống,...). Việc chăm sóc cơ thể cũng là một bước quan trọng để giữ gìn làn da khỏe mạnh.
Đặt bát nước trên bàn làm việc
Những chiếc máy giữ ẩm sẽ giúp làn da bạn luôn mịn màng và căng mịn. Tuy nhiên, nếu không đủ điều kiện để sử dụng chúng, hãy dùng một bát nước để thay thế.
Theo Phunutoday
Nên xem
Giá xăng dầu hôm nay (5/11): Giá dầu thế giới tiếp đà tăng mạnh
Tỷ giá USD hôm nay (5/11): Đồng USD thị trường tự do quay đầu giảm
Giá vàng hôm nay (5/11): Vàng trong nước đồng loạt giảm mạnh
Tuyên truyền Luật Thủ đô năm 2024 đến người lao động ngành Xây dựng Hà Nội
Ngắm nhìn vẻ đẹp của Hà Nội với loạt tranh vẽ bằng bút bi
Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 5/11: Sáng sớm có mưa rào, trời chuyển rét
Luật Thủ đô năm 2024: Những đột phá trong phát triển văn hóa, thể thao và du lịch
Tin khác
Liveshow 'Giai nhân 2': Ngọc Châm kể chuyện đời mình qua âm nhạc
Âm nhạc 04/11/2024 10:11
Hòa Chelsea, MU mới chỉ có được 12 điểm tại Premier League
Thể thao 04/11/2024 07:22
Bác thông tin đạo diễn Trương Nghệ Mưu tham dự LHP Quốc tế Hà Nội 2024
Điện ảnh 03/11/2024 20:58
Công đoàn Quảng Ninh xuất sắc giành Cúp vô địch Giải bóng đá công nhân, viên chức Việt Nam 2024
Thể thao 03/11/2024 19:27
Liverpool lội ngược dòng đánh bại Brighton
Thể thao 03/11/2024 06:29
Khởi tranh Giải bóng đá thường niên Tổng Công ty Vận tải Hà Nội
Thể thao 02/11/2024 18:27
Dự đoán tỉ số Leverkusen và Stuttgart: Chủ nhà nắm lợi thế, liệu có 3 điểm cho Leverkusen?
Thể thao 02/11/2024 07:26
Khai mạc Vòng chung kết toàn quốc Giải Bóng đá công nhân, viên chức Việt Nam 2024
Thể thao 01/11/2024 15:17
Gần 400 vận động viên tham gia Hội khỏe Hội Nhà báo thành phố Hà Nội năm 2024
Thể thao 01/11/2024 13:42
Thay huấn luyện viên, MU tỏa sáng tại League Cup
Thể thao 31/10/2024 07:59