Để trẻ đi chơi an toàn ngày lạnh
Thực phẩm ngừa viêm họng khi mùa đông về | |
Trời lạnh, cảnh báo trẻ bị viêm phổi |
Dưới đây, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai đưa ra lời khuyên cho cha mẹ trong những ngày giá rét:
Nên mặc nhiều lớp quần áo
Đây là cách tốt nhất để điều chỉnh trong quá trình đi chơi có những lúc trẻ chạy nhảy, có những lúc trẻ vào trong nhà kín gió hay có những khi lang thang ngoài công viên với cha mẹ.
Trẻ em Hà Nội vui chơi ngày cuối tuần tại Bát Tràng. Ảnh: Tú Anh |
Lúc này, việc mặc nhiều lớp quần áo, bố mẹ sẽ dễ dàng điều chỉnh. Khi trẻ vào nhà, chạy nhảy người ấm lên chỉ cần cởi bỏ lớp áo ngoài đã giúp trẻ không bị nóng bức đến đổ mồ hôi. Còn khi đi bộ ngoài gió lạnh, khoác chiếc áo ấm đó, đội mũ, khăn là đã đủ ấm cho trẻ.
Việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể với môi trường là quan trọng nhất để phòng trẻ không nhiễm bệnh. Bởi đa phần trẻ ốm là do cơ thể không thích nghi được sự thay đổi thời tiết, con trẻ chạy nhảy, người nóng, đổ mồ hôi lưng dễ dàng thấm ngược vào cơ thể gây lạnh, ốm. Lau mồ hôi, thay quần áo ngay khi trẻ lỡ tè dầm là những việc tủn mủn nhưng lại quan trọng để phòng bệnh.
Những ngày thời tiết có mưa bụi, một chiếc áo gió bên ngoài sẽ hỗ trợ rất nhiều để ngăn gió, mưa bụi cho trẻ.
Trong trường hợp mưa gió, tốt nhất hãy cho trẻ chơi trong nhà, trong khu vực kín gió để phòng bệnh.
Nên di chuyển bằng ô tô
Với thời tiết như hiện tại, tuyệt đối không cho trẻ ngồi ghế trước của xe máy, phóng vù vù, trẻ rất dễ cảm lạnh. Tốt nhất, nhà có trẻ nhỏ trong thời tiết lạnh giá này nên đi ô tô, phương tiện công cộng như xe bus, xe khách, đi bộ. Đừng nên vượt quãng đường 50 – 60km bằng xe máy về quê chơi, đến điểm du lịch sẽ rất vất vả cho trẻ.
Nếu đi xe máy, hãy đảm bảo trẻ mặc đủ ấm nhiều lớp quần áo, có mũ, kính, khẩu trang, chỉ nên đi với tốc độ vừa phải và luôn phải lưu ý xem bé có bị ủ quá kỹ phần đầu mặt khiến khó thở không.
Cho trẻ uống đủ nước
Mùa đông, trẻ nào cũng lười uống nước. Bố mẹ hãy động viên con uống sữa ấm, nước cam ấm, nước ấm và một chế độ dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng, phòng bệnh.
Không nên cho trẻ ra ngoài đường khi sáng sớm, tối muộn trời đã có sương lạnh.
BS Hợp cho biết, trong thời tiết lạnh, ẩm như hiện nay, trẻ rất dễ bị viêm đường hô hấp trên với các biểu hiện sổ mũi, ho, viêm họng, sốt... Lúc này, đừng tùy tiện cho trẻ dùng kháng sinh mà hãy rửa mũi, hạ sốt, dùng thuốc ho và theo dõi trẻ, đưa trẻ đi khám khi dấu hiệu nặng lên.
Đa phần trẻ bị bệnh đường hô hấp trên là do vi rút, chăm sóc triệu chứng tốt vài ba ngày là tình trạng cải thiện. Tuy nhiên nếu thấy trẻ không đỡ, ho nhiều, sốt không hạ cần đưa đến bệnh viện khám.
Nhà có trẻ nhỏ, khi di chuyển đi chơi, về quê, các bậc phụ huynh cũng nên mang theo nhiệt kế, thuốc hạ sốt, oresol phòng khi trẻ sốt cao, đi ngoài…
Ngoài ra, nếu trẻ đang mắc các bệnh lý mãn tính dùng thuốc dài ngày, bố mẹ hãy lưu ý cho con dùng thuốc đúng chỉ định, đừng vì mải vui mà bỏ thuốc dù chỉ một ngày.
Theo Hồng Hải/Dân trí
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Hà Nội thí điểm mô hình thu gom rác trực tiếp
Đặc sắc chương trình nghệ thuật “Tây Hồ toả sáng”
Thanh Trì: Triển khai cho vay ưu đãi gần 700 triệu đồng tháng 12
Lần đầu tiên ngành Thuế thu đạt 1,7 triệu tỷ đồng
Luật Thủ đô 2024: Cơ hội để Hà Nội phát triển thương mại văn hóa
Triển lãm “Thiên Quang”: Tôn vinh nghề thủ công truyền thống
Ăn thử xúc xích Cocktail của TH true FOOD: Tên nghe “wow”, còn hương vị thì sao?
Tin khác
"Quả ngọt" sau hành trình 11 năm mòn mỏi mong con
Y tế 22/12/2024 06:02
Hoàn thiện Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức và Bệnh viện Bạch Mai cơ sở 2 trong năm 2025
Y tế 20/12/2024 20:37
Trang bị kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản cho vị thành niên, thanh niên
Xã hội 20/12/2024 09:58
Hạnh phúc của những cặp vợ chồng quân nhân hiếm muộn
Y tế 19/12/2024 17:38
Tình trạng các nạn nhân vụ cháy trên đường Phạm Văn Đồng đang điều trị tại Bệnh viện E
Y tế 19/12/2024 16:43
Sôi nổi Hội thi Rung chuông vàng tìm hiểu kiến thức về sức khỏe sinh sản vị thành niên
Y tế 17/12/2024 20:52
Thời tiết chuyển lạnh, nhiều người nhập viện vì mắc sởi
Y tế 17/12/2024 08:06
Nhiều người cần tham vấn tâm lý trong điều trị bệnh “khó nói”
Y tế 17/12/2024 06:39
Hà Nội ghi nhận thêm 44 trường hợp mắc sởi
Y tế 17/12/2024 06:38
Duy trì mức sinh thay thế, nâng cao chất lượng dân số
Xã hội 13/12/2024 11:46