4 lợi ích đáng kể của nước dừa
1. Dưỡng da và tóc
Nước dừa giàu vitamin C rất tốt cho việc chăm sóc tóc. Những nàng tóc xoăn có thể thấm nước dừa lên da đầu và tóc sau khi gội để giúp tóc được dưỡng mềm mượt, bóng và giữ nếp. Loại nước quả này cũng là giải pháp cho những nàng tóc khô.
Ngoài ra, nếu uống nước dừa thường xuyên, làn da bạn sẽ trở nên mịn màng, mềm mại và được dưỡng ẩm tốt hơn.
2. Giúp làm giảm huyết áp cao
Kali và magiê được biết đến là những khoáng chất có khả năng giúp giảm huyết áp. Các nghiên cứu cho thấy trong nước dừa giàu cả hai chất này nên có tác dụng tốt với người bị huyết áp cao, đồng thời thúc đẩy máu lưu thông. Bên cạnh đó, uống nước dừa giúp giảm nguy cơ suy tim ở những người mắc bệnh tim.
3. Chống nấm và vi khuẩn
Trong mùa mưa, bạn có nguy cơ bị mắc bệnh nấm và nhiễm khuẩn trên da. Uống nhiều nước dừa giúp cơ thể tăng sức đề kháng với những bệnh này. Hoặc khi bị nhiễm khuẩn, nước dừa cũng có tác dụng giúp cơ thể nhanh bình phục hơn.
4. Tốt cho quá trình dậy thì
Loại nước uống này giúp ngăn mụn trứng cá và mụn nhọt trên da trong quá trình dậy thì. Ngoài ra, nó còn cung cấp vitamin C và năng lượng cho cơ thể hoạt động tốt hơn.
Theo Ngôi sao
Nên xem
Khích lệ lao động nữ “Giỏi việc nước, đảm việc nhà”
Ngày đầu nghỉ lễ 30/4-1/5: Nhiều người không thể đoàn tụ gia đình vì tai nạn giao thông
Du khách thích thú, trải nghiệm đêm nhạc Jazz đầy màu sắc tại TP. Nha Trang
Cuộc thi Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2024 chính thức khởi động
Liên hoan tiếng hát Cựu thanh niên xung phong “Âm vang Việt Nam”
LĐLĐ quận Long Biên phát động Tháng Công nhân, Tháng hành động về ATVSLĐ năm 2024
Những điều cần lưu ý để có một chuyến du lịch an toàn
Tin khác
Cuộc thi Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2024 chính thức khởi động
Giới sao 27/04/2024 21:37
Rộ tin đồn Sơn Tùng M-TP tham gia "Anh trai vượt ngàn chông gai" tại Trung Quốc
Giới sao 27/04/2024 13:03
Gần 1.500 VĐV môn Vovinam Việt Võ Đạo tranh tài tại Hội khỏe Phù Đổng năm học 2023 - 2024
Thể thao 27/04/2024 11:00
U23 Việt Nam chia tay giấc mơ Olympic
Thể thao 27/04/2024 07:21
Xem trực tiếp U23 Việt Nam - U23 Iraq ngày 27/4 trên kênh nào?
Thể thao 26/04/2024 12:06
U23 Việt Nam liệu có tái hiện “kỳ tích" Thường Châu 2018?
Thể thao 26/04/2024 11:26
Trọng tài Ko Hyung Jin bắt chính trận U23 Việt Nam - U23 Iraq
Thể thao 26/04/2024 11:18
Giải U23 châu Á 2024: Cơn địa chấn mang tên Indonesia
Thể thao 26/04/2024 08:25
Ảnh những khoảnh khắc ấn tượng vòng Tứ kết
Thể thao 23/04/2024 16:52
Taylor Swift từng biểu diễn với trái tim tan vỡ
Âm nhạc 23/04/2024 09:05