M
TIN MỚI NHẬN

Tag: chất béo -

Đẩy lùi tình trạng thừa Cholesterol trong cơ thể

15:41 | 16/10/2020

(LĐTĐ) Ngày 16/10, tại Hà Nội, Bộ Y tế tổ chức phát động Tháng hành động đẩy lùi tình trạng thừa Cholesterol trong cơ thể. Đây là hoạt động nằm trong khuôn khổ chiến lược quốc gia phòng, chống bệnh không lây nhiễm giai đoạn 2015-2025.

Không cần làm gì, chỉ thay đổi giờ ăn cũng giúp bạn giảm cân

08:38 | 10/08/2020

Ăn bữa tối trước khung giờ này có thể giúp cơ thể giảm hấp thụ đường và đốt cháy chất béo nhiều hơn.

Không phải chất béo, thực phẩm này mới làm tăng mạnh cholesterol

16:51 | 07/07/2020

Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí y học BMJ Evidence-Based Medicine tuyên bố chế độ kiêng chất béo bão hòa là hướng đi sai lầm khi mong đánh bại cholesterol.

Những loại chất béo tốt cho tim mạch

07:57 | 12/10/2018

Chất béo không bão hòa đơn và chất béo không bão hòa đa được xem là chất béo có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Chất béo trong sữa chua, pho mát và bơ có làm tăng nguy cơ bệnh tim?

08:33 | 19/08/2018

Các hướng dẫn về chế độ ăn uống ở Mỹ và Anh khuyên người dân chọn sữa ít hoặc không béo. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cảnh báo các lựa chọn này thường có lượng đường cao, có thể dẫn đến bệnh tim. Trong khi ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy chất béo trong sữa không làm tăng nguy cơ bệnh tim.

Khuyến cáo mới nhất về lượng chất béo no tối đa trong chế độ ăn

17:24 | 09/05/2018

Trong dự thảo hướng dẫn về lượng chất béo trong chế độ dinh dưỡng, Tổ chức Y tế thế giới, đơn vị đang “tuyên chiến” với nạn béo phì, đã đưa ra khuyến cáo với chất béo no.

Đừng ăn thoải mái quả bơ!

15:07 | 01/04/2018

Với xu hướng ăn ít tinh bột, ngày càng nhiều người “nạp” các chất béo tốt từ quả bơ và trứng với niềm tin rằng trí nhớ và tuổi thọ sẽ được cải thiện. Nhưng theo chuyên gia dinh dưỡng Vanessa, chất béo dù tốt đến mấy cũng không nên ăn quá nhiều.

Những người không nên ăn bánh chưng?

13:31 | 24/01/2018

Bánh chưng là món ăn truyền thống của người Việt ngày Tết, tuy nhiên không phải phù hợp với tất cả mọi người.

Nguy cơ từ dư thừa chất béo trong tim đối với bệnh nhân tiểu đường

19:28 | 09/01/2018

Những người mắc bệnh tiểu đường (còn gọi là đái tháo đường) có nguy cơ mắc chứng suy tim gấp từ 2 đến 5 lần nếu tim của họ chứa lượng chất béo dư thừa cao, làm tổn hại đến khả năng quan trọng của tế bào là sản sinh ra năng lượng.

Nhiều tác dụng lạ của việc ăn sáng

12:50 | 15/12/2017

Theo Health, đã có nhiều nghiên cứu cho thấy bữa ăn sáng rất quan trọng cho sự trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Gần đây, qua một số thử nghiệm cho thấy rằng ăn sáng đều đặn có thể giúp giảm nguy cơ đối với người bệnh tiểu đường type 2 và bệnh tim mạch.

Tác hại của việc ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

09:10 | 01/12/2017

Theo Health, khi ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, khiến dạ dày bạn khó chịu đồng thời khiến sức khỏe bạn bị đe dọa. Dưới đây là 5 tác hại của việc nạp quá nhiều thực phẩm dầu mỡ.

Gia tăng nguy cơ mắc 11 bệnh ung thư liên quan đến béo phì

20:02 | 05/03/2017

(LĐTĐ) Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra bằng chứng mạnh mẽ về mối liên hệ giữa các chất béo dư thừa trong cơ thể với một loạt bệnh ung thư đại tràng, vú, tuyến tụy và buồng trứng.

Mối liên hệ giữa đường, chất béo, cafein, alcon... và làn da mụn nám

08:14 | 04/12/2016

Bạn có bao giờ nghĩ những món ăn yêu thích của mình lại là ác mộng của làn da hay không?

Sự khác biệt đối với sức khỏe khi sử dụng dầu cá thay vì mỡ

10:58 | 02/08/2016

Chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa có thể gây khó khăn cho não của bạn trong việc kiểm soát những gì bạn ăn, một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Khoa học thần kinh tế bào nêu rõ: Tiêu thụ dầu cá thay vì mỡ có thể làm cho một sự khác biệt đáng kể theo chiều hướng tốt.

    Trước         Sau